Psyche
alle pijlers
Je ongelukkig voelen en niet snappen waarom
vrijdag 10 februari 2012 18:37
Ik voel me dood ongelukkig en begrijp niet waarom. Ik weet alleen dat ik me echt rot voel. Het komt met ups en down van een week tot enkele weken. Ik voel me dan vooral erg alleen, weet niet wat het leven nog voorstelt en zou net er net zo goed niet meer willen zijn. Als ik nuchter nadenk snap ik niet waarom ik zo zeur. Ik heb het qua baan en financiën goed op de rit. Heb lieve ouders, vriendinnen en sinds 2 jaar een lieve vriend. Ik woon alleen en ben ook veel alleen.
Misschien komt het omdat ik het gevoel heb dat mijn leven stil staat en ik niks meer mee maak. Ik voel me rot en dan maak ik veel verwijten naar mijn vriend. Ik vraag me alleen af of het aan hem ligt.. ik denk dat het meer ligt aan de ontevredenheid in mezelf. Ben alleen bang dat ik de relatie op de klippen ga laten lopen. Vanuit mijn kant dan.. hij zou het niet uit maken.
Ik ben dit jaar bij een psycholoog geweest wegens een angststoornis. Dit heeft niet geholpen, klikte niet met die man. Mijn dokter heeft me een recept gegeven voor antidepressiva (voor de angststoornis) maar dit heb ik nooit opgehaald. Ik wil er niet aan beginnen ivm het niet meer zonder kunnen. Ook vind ik het niets voor mij omdat ik in mijn ogen geen echt probleem heb, er is in principe niets aan de hand.. Ik maak mezelf alleen gek. Mijn vriend had liever ook niet dat zijn vriendin dat zou nemen.
Ik voel me vaak anders, raar en eenzaam. Ik zit vaak gewoon erg met mezelf in de knoop.
Iemand die mijn verhaal herkent?
Misschien komt het omdat ik het gevoel heb dat mijn leven stil staat en ik niks meer mee maak. Ik voel me rot en dan maak ik veel verwijten naar mijn vriend. Ik vraag me alleen af of het aan hem ligt.. ik denk dat het meer ligt aan de ontevredenheid in mezelf. Ben alleen bang dat ik de relatie op de klippen ga laten lopen. Vanuit mijn kant dan.. hij zou het niet uit maken.
Ik ben dit jaar bij een psycholoog geweest wegens een angststoornis. Dit heeft niet geholpen, klikte niet met die man. Mijn dokter heeft me een recept gegeven voor antidepressiva (voor de angststoornis) maar dit heb ik nooit opgehaald. Ik wil er niet aan beginnen ivm het niet meer zonder kunnen. Ook vind ik het niets voor mij omdat ik in mijn ogen geen echt probleem heb, er is in principe niets aan de hand.. Ik maak mezelf alleen gek. Mijn vriend had liever ook niet dat zijn vriendin dat zou nemen.
Ik voel me vaak anders, raar en eenzaam. Ik zit vaak gewoon erg met mezelf in de knoop.
Iemand die mijn verhaal herkent?
vrijdag 10 februari 2012 18:59
Omdat ik me meestal even later weer beter voel en denk: zie je wel? Het gaat gewoon goed, ik heb niks nodig.
Ik denk de laatste tijd dat ik misschien wel iets heb (autisme ofzo), ik ben nooit sterk geweest in sociale contacten, heb van tevoren altijd de zenuwen. Maar als ik naar de kenmerken op internet kijk komt dat ook weer niet overeen in bepaalde opzichten.
Ik denk de laatste tijd dat ik misschien wel iets heb (autisme ofzo), ik ben nooit sterk geweest in sociale contacten, heb van tevoren altijd de zenuwen. Maar als ik naar de kenmerken op internet kijk komt dat ook weer niet overeen in bepaalde opzichten.
vrijdag 10 februari 2012 19:04
vrijdag 10 februari 2012 19:43
Absoluut herkenbaar! Ik ben destijds naar een haptonoom gegaan en ben er met 10 sessies en zónder pillen vanaf gekomen. Blijf alsjeblieft van die kunstmatige blijdschap af.
Ik voelde me vaak neerslachtig en sleepte mezelf met tegenzin naar sociale dingen (afspreken met vrienden etc). Daar zette ik een knop om, even vrolijk doen. Maar zodra ik op de fiets naar huis zat sloeg de somberheid weer toe. Geen idee waar het vandaan kwam of waarom. Rationeel klopte alles maar mijn gevoel ging er niet in mee. De haptonoom heeft me geholpen om naar mijn gevoel te luisteren en het te plaatsen. Sowieso is het fijn om eens met iemand te praten.
Succes!
Ik voelde me vaak neerslachtig en sleepte mezelf met tegenzin naar sociale dingen (afspreken met vrienden etc). Daar zette ik een knop om, even vrolijk doen. Maar zodra ik op de fiets naar huis zat sloeg de somberheid weer toe. Geen idee waar het vandaan kwam of waarom. Rationeel klopte alles maar mijn gevoel ging er niet in mee. De haptonoom heeft me geholpen om naar mijn gevoel te luisteren en het te plaatsen. Sowieso is het fijn om eens met iemand te praten.
Succes!
Zelfs het eten van een olifant gaat hapje voor hapje...
vrijdag 10 februari 2012 19:50
Tenslotte komt het er alleen maar opaan dat je je door het leven slaat op weg naar hopelijk de volgende dag. Of je dat zinvol vindt of niet, of vindt dat je dat zonder pillen moet doen, no-one cares behalve jijzelf.
Het handigste lijkt het mij om eieren voor je geld te kiezen, dan maar minder elegant door het leven, en als de wiedewip terug naar de arts.
Het handigste lijkt het mij om eieren voor je geld te kiezen, dan maar minder elegant door het leven, en als de wiedewip terug naar de arts.
it's a big club and you ain't in it
vrijdag 10 februari 2012 19:55
vrijdag 10 februari 2012 20:11
Het helpt zeker voor langere tijd. Je krijgt oefeningen en leert met dingen omgaan en om patronen te doorbreken. Sowieso stopt het pas als hij/zij en jij denken dat je er baat bij hebt gehad. Bij de één duurt dat een jaar, bij de ander langer. Ik had iedere 2/3 weken anderhalf uur "therapie", ongeveer 10 sessies gehad. Helemaal niet intensief maar genoeg om mij te helpen.
Ik kan het echt van harte aanraden. Ik ben sowieso geen voorstander van anti-depressiva ed, en dit heeft mij echt goed geholpen. Als je het google'ed; laat je niet afschrikken als het zweverig overkomt. Een haptonoom helpt je naar je gevoel te luisteren, wat al gauw een beetje vaag en zweverig klinkt. Die van mij was echter broodnuchter en stond met beide benen op de grond. waarmee je een patroon kan doorbreken.
Ik kan het echt van harte aanraden. Ik ben sowieso geen voorstander van anti-depressiva ed, en dit heeft mij echt goed geholpen. Als je het google'ed; laat je niet afschrikken als het zweverig overkomt. Een haptonoom helpt je naar je gevoel te luisteren, wat al gauw een beetje vaag en zweverig klinkt. Die van mij was echter broodnuchter en stond met beide benen op de grond. waarmee je een patroon kan doorbreken.
Zelfs het eten van een olifant gaat hapje voor hapje...
vrijdag 10 februari 2012 20:34
Er zijn verschillende soorten depressie. Je hebt de reactieve soort waarbij er een directie aanleiding bestaat om depressief te worden. Maar je hebt ook depressies waarbij er geen aanleiding is. Het gegeven dat je een leuk leven hebt en geen reden hebt om je zo te voelen, sluit dus niet uit dat je een depressie hebt.
vrijdag 10 februari 2012 20:41
Ik slik al vanaf mijn pubertijd de diana pil. Ben er een keer mee gestopt maar kreeg toen erge menstuatiepijn.
Kan mijn cyclus weleens in de gaten houden ivm de hormonen maar ik denk niet dat er een patroon in zit.. Zit nu ongeveer op de helft van de pilstrip.
Dankje voor je reactie Incognia, wist ik niet..
Kan mijn cyclus weleens in de gaten houden ivm de hormonen maar ik denk niet dat er een patroon in zit.. Zit nu ongeveer op de helft van de pilstrip.
Dankje voor je reactie Incognia, wist ik niet..
vrijdag 10 februari 2012 20:53
quote:_flower_ schreef op 10 februari 2012 @ 19:54:
[...]
Dit zeker niet doen.TO heeft advies gehad van een professional, maar heeft hier nog niets mee gedaan. Dan lijkt het me dat je adviseert om het advies van haar behandelaar op te volgen, ipv van deze quote (die overigens niet onderbouwd is). Je kunt op een forum niet voor arts gaan spelen!
[...]
Dit zeker niet doen.TO heeft advies gehad van een professional, maar heeft hier nog niets mee gedaan. Dan lijkt het me dat je adviseert om het advies van haar behandelaar op te volgen, ipv van deze quote (die overigens niet onderbouwd is). Je kunt op een forum niet voor arts gaan spelen!
vrijdag 10 februari 2012 21:00
Jeetje, wat is dit herkenbaar! Bijna alsof ik mijn eigen verhaal lees.
Ook dat depri gevoel zonder duidelijke aanleiding en dat dat zo negatief doorwerkt in mijn relatie.. zo frustrerend, want ik wil dit niet. Dat gevoel niet en die ruzies niet.
Ik denk dat die AD wel het proberen waard is, de arts schrijft dit niet voor niets voor.. En je vriend wil toch ook het beste voor je, en jou gelukkig zien?
Sterkte!
Ook dat depri gevoel zonder duidelijke aanleiding en dat dat zo negatief doorwerkt in mijn relatie.. zo frustrerend, want ik wil dit niet. Dat gevoel niet en die ruzies niet.
Ik denk dat die AD wel het proberen waard is, de arts schrijft dit niet voor niets voor.. En je vriend wil toch ook het beste voor je, en jou gelukkig zien?
Sterkte!
zaterdag 11 februari 2012 09:11
Hoi Rowen23.. Wat toevallig dat je het zo herkent. Wat doe jij er aan? Ben jij ook medicijnen gaan slikken?
Dat staat me gewoon zo tegen.. Iemand had het hier ook over een haptonoom. Daar ga ik me ook in verdiepen.
Wij hebben ook veel ruzies.. Ik irriteer me aan alles wat hij doet en zegt en verwijt hem veel dingen. Inderdaad heel frustrerend want ik word er niet happy van maar hij ook niet. Ik twijfel zo erg of het nou echt tussen ons niet goed gaat of dat het echt bij mij ligt (wat ik dus denk).
Dat staat me gewoon zo tegen.. Iemand had het hier ook over een haptonoom. Daar ga ik me ook in verdiepen.
Wij hebben ook veel ruzies.. Ik irriteer me aan alles wat hij doet en zegt en verwijt hem veel dingen. Inderdaad heel frustrerend want ik word er niet happy van maar hij ook niet. Ik twijfel zo erg of het nou echt tussen ons niet goed gaat of dat het echt bij mij ligt (wat ik dus denk).
zaterdag 11 februari 2012 09:58
quote:rowen23 schreef op 10 februari 2012 @ 21:00:
Jeetje, wat is dit herkenbaar! Bijna alsof ik mijn eigen verhaal lees.
Ook dat depri gevoel zonder duidelijke aanleiding en dat dat zo negatief doorwerkt in mijn relatie.. zo frustrerend, want ik wil dit niet. Dat gevoel niet en die ruzies niet.
Ik denk dat die AD wel het proberen waard is, de arts schrijft dit niet voor niets voor.. En je vriend wil toch ook het beste voor je, en jou gelukkig zien?
Sterkte!Hoe gaat AD de oorzaak wegnemen? En dus zorgen voor een structurele oplossing? En je helpen zoeken waar dat ongelukkige gevoel vandaan komt?
Jeetje, wat is dit herkenbaar! Bijna alsof ik mijn eigen verhaal lees.
Ook dat depri gevoel zonder duidelijke aanleiding en dat dat zo negatief doorwerkt in mijn relatie.. zo frustrerend, want ik wil dit niet. Dat gevoel niet en die ruzies niet.
Ik denk dat die AD wel het proberen waard is, de arts schrijft dit niet voor niets voor.. En je vriend wil toch ook het beste voor je, en jou gelukkig zien?
Sterkte!Hoe gaat AD de oorzaak wegnemen? En dus zorgen voor een structurele oplossing? En je helpen zoeken waar dat ongelukkige gevoel vandaan komt?
Zelfs het eten van een olifant gaat hapje voor hapje...
woensdag 15 februari 2012 10:20
Heel herkenbaar verhaal! Ik zit nu ook weer in zo'n dip, het allerliefste zou ik gewoon niet bestaan... En dat terwijl ik eigenlijk niets te klagen heb over mijn leven. Ik probeer nu weer het sporten op te pikken, gezond te eten en verder gewoon lief te zijn voor mezelf... Ik denk dat een psycholoog ook wel kan helpen, op voorwaarde dat het klikt... Alvast een dikke
