Psyche
alle pijlers
Doemdenken tot het uiterste
maandag 23 april 2018 23:13
Ik ben over het algemeen een vrij relaxt persoon. Tot het op serieuze zaken aankomt, en dan met name werk of andersoort problematiek. Zodra ik daar problemen ervaar, bijvoorbeeld afgewezen worden na een sollicitatie, komt dat nare gedachtenkronkeltje weer opspelen. Dat ik nooit meer werk vind. Moet leven van bijstand, op straat beland. Dat niemand mij goed genoeg vindt en dat ik ongeschikt ben.
Ik ben vroeger gepest maar heb verder een academisch succesvolle jeugd gehad. Ik heb ouders waar ik op terug kan vallen, een lieve vriend ( waarover ik ook dacht dat ik die nooit meer zou vinden nadat mijn vorige relatie uitging) vrienden waar ik op kan bouwen enz. Maar mijn leven lang heb ik al last van hoge eisen naar mezelf toe en doemdenken.
Herkenbaar?
Ik ben vroeger gepest maar heb verder een academisch succesvolle jeugd gehad. Ik heb ouders waar ik op terug kan vallen, een lieve vriend ( waarover ik ook dacht dat ik die nooit meer zou vinden nadat mijn vorige relatie uitging) vrienden waar ik op kan bouwen enz. Maar mijn leven lang heb ik al last van hoge eisen naar mezelf toe en doemdenken.
Herkenbaar?
maandag 23 april 2018 23:55
Hoe moet ik dat voor mij zien?MermaidPusheen schreef: ↑23-04-2018 23:13Ik ben over het algemeen een vrij relaxt persoon. Tot het op serieuze zaken aankomt, en dan met name werk of andersoort problematiek. Zodra ik daar problemen ervaar, bijvoorbeeld afgewezen worden na een sollicitatie, komt dat nare gedachtenkronkeltje weer opspelen. Dat ik nooit meer werk vind. Moet leven van bijstand, op straat beland. Dat niemand mij goed genoeg vindt en dat ik ongeschikt ben.
Ik ben vroeger gepest maar heb verder een academisch succesvolle jeugd gehad. Ik heb ouders waar ik op terug kan vallen, een lieve vriend ( waarover ik ook dacht dat ik die nooit meer zou vinden nadat mijn vorige relatie uitging) vrienden waar ik op kan bouwen enz. Maar mijn leven lang heb ik al last van hoge eisen naar mezelf toe en doemdenken.
Herkenbaar?
dinsdag 24 april 2018 06:59
Heel herkenbaar! Zeker als er nare dingen gebeuren zoals een grote reorganisatie die mij raakt. Dan wordt er gezegd dat we ons geen zorgen hoeven te maken, maar ik maak me meteen dus wel zorgen. Om na de reorganisatie te concluderen dat het inderdaad wel meeviel eigenlijk.
Ik heb wel eens gelezen dat we onszelf voeden met stress doordat er te weinig echt gevaar is. Ik denk dat dat bij mij inderdaad zo werkt.
Ik heb wel eens gelezen dat we onszelf voeden met stress doordat er te weinig echt gevaar is. Ik denk dat dat bij mij inderdaad zo werkt.
dinsdag 24 april 2018 07:04
dinsdag 24 april 2018 07:17
Heb juist het idee dat vakmensen het beter hebben tegenwoordig qua vraag en aanbod.
dinsdag 24 april 2018 07:18
Hmm, vandaag eens doen want klinkt logisch.koekie1980 schreef: ↑24-04-2018 06:57Google even op "G training"
Heb em zelf ook eens gedaan.
Niet de gebeurtenis bepaalt je gevoel maar jouw gedachtes. Die ga je vervolgens allemaal opschrijven en bewijs zoeken dat het waar is wat je schrijft.
dinsdag 24 april 2018 10:01
