Psyche
alle pijlers
Bang om dood te gaan
woensdag 12 juni 2019 22:21
Hoi Allemaal
Ik heb al heel wat jaren de angst om ooit dood te gaan. Niet nu maar later dat het dan opeens ophoud. Meestal heb ik hier last van ''s avonds als ik alleen ben. Als ik er dan teveel aan denk raak ik helemaal in paniek. Zijn er meer mensen die hier last van hebben en hoe gaan jullie hier mij om
Groetjes
Ik heb al heel wat jaren de angst om ooit dood te gaan. Niet nu maar later dat het dan opeens ophoud. Meestal heb ik hier last van ''s avonds als ik alleen ben. Als ik er dan teveel aan denk raak ik helemaal in paniek. Zijn er meer mensen die hier last van hebben en hoe gaan jullie hier mij om
Groetjes
woensdag 12 juni 2019 22:25
Geen last van. En ik denk ook dat als je overlijd vanwege ouderdom daar ook.lichamelijk en geestelijk naartoe groeit. Maar zo zonde om je daar nu al druk om te maken. Niemand weet hoe lang hij heeft en wanneer hij gaat, je hebt er geen invloed op en je zal het hopelijk ook niet merken. Dus beter proberen er wat luchtiger over na te gaan denken en genieten van het leven zolang dat gaat.
woensdag 12 juni 2019 22:50
Op mijn 10e was ik heel bang dat ik de 11 jaar niet zou halen. Waarom weet ik niet. Daarna dacht ik dat ik hooguit 25 zou worden. Ik ben inmiddels 34, heb nooit wat ernstig gemankeerd. Toch denk ik regelmatig dat ik niet oud ga worden. Omdat ik uit een land kom waar de levensverwachting een stuk lager ligt. Mijn conditie is altijd al onder gemiddeld geweest. Heb minder longinhoud. Dus ja. Maar ben banger voor het sterven zelf dan dood zijn. De vaak lijdensweg die eraan vooraf gaat. Vind het ook een raar idee dat alles wat nu is ooit weg is. Vooral leuke dingen, herinneringen. Maar eeuwig leven in deze maatschappij zou me ook benauwen.
hondenmens wijzigde dit bericht op 12-06-2019 22:53
18.23% gewijzigd
woensdag 12 juni 2019 22:53
Uit welk land kom jij, als ik vragen mag?hondenmens schreef: ↑12-06-2019 22:50Op mijn 10e was ik heel bang dat ik de 11 jaar niet zou halen. Waarom weet ik niet. Daarna dacht ik dat ik hooguit 25 zou worden. Ik ben inmiddels 34, heb nooit wat ernstig gemankeerd. Toch denk ik regelmatig dat ik niet oud ga worden. Omdat ik uit een land kom waar de levensverwachting een stuk lager ligt. Mijn conditie is altijd al onder gemiddeld geweest. Heb minder longinhoud. Dus ja. Maar ben banger voor het sterven zelf dan dood zijn.
woensdag 12 juni 2019 22:53
Sri Lanka.
woensdag 12 juni 2019 22:54
woensdag 12 juni 2019 22:56
woensdag 12 juni 2019 22:56
Ik heb indd precies hetzelfde..ook bang om dood te gaan..en bang voor de dood... Ik weet dat ik dit vooral heb als ik veel stress heb. Probeer mn gedachtes te verzetten..etc..helpt niet echt..vervelend vooral voor ons zelf ja. Moet zeggen t wordt gelukkig minder..ben nu net 39 en kan er luchtiger mee omgaan. Je weet natuurlijk allang dat je niets aan dit gepieker hebt...Tip vd psy was;gedachtes en gepieker overdag 15min.op papier zetten en savonds als je eraan denkt wat anders doen.
Succes
Succes
woensdag 12 juni 2019 22:58
Vroeger had ik dit ook heel erg. Zowel de angst dat er misschien iets na de dood zou kunnen zijn (lijkt me vreselijk), als de angst dat het helemaal op zou houden. Dat ik niets beteken in het grote plaatje en dat het enige bewustzijn dat ik ooit zal hebben dan ophoudt. Vond het absurd, eng, maakte me in de war over mijn identiteit. Buiten dat leek sterven me vreselijk naar. Dat laatste is gebleven, over het eerste ben ik heen gegroeid met de jaren. Wat is jouw angst precies?
woensdag 12 juni 2019 22:58
Ben je er geweest? Ik nog nooit terug. Vind het te ver en het vele tijdsverschil lijkt me niks. Teveel verandering voor mij.
hondenmens wijzigde dit bericht op 12-06-2019 22:59
1.39% gewijzigd
woensdag 12 juni 2019 22:59
Nee, ben er zelf nog nooit geweest. Wel familie die er regelmatig komt en dan zie ik weleens wat voorbij komen.hondenmens schreef: ↑12-06-2019 22:58Ben je er geweest? Ik nog nooit. Vind het te ver en het vele tijdsverschil lijkt me niks. Teveel verandering voor mij.
woensdag 12 juni 2019 23:02
Heb je weleens van een paniekaanval gehoord?
Als je nu denkt 'wat bedoelt ze' zou ik zeker even Googelen op 'paniekaanval'.
Als je jezelf er wel in herkent zou ik meteen morgen even een afspraak maken bij de huisarts.
Wat je daarnaast kan doen is de Luisterlijn bellen als je je angstig begint te voelen, even praten met iemand zou best kunnen helpen zeker omdat je zegt dat je er vooral last van hebt als je alleen bent.
Hier het nummer, je kan ook chatten zie ik: https://www.deluisterlijn.nl/
Je kan 24 uur per dag bellen, ook midden in de nacht.
Heel veel sterkte!!
Als je nu denkt 'wat bedoelt ze' zou ik zeker even Googelen op 'paniekaanval'.
Als je jezelf er wel in herkent zou ik meteen morgen even een afspraak maken bij de huisarts.
Wat je daarnaast kan doen is de Luisterlijn bellen als je je angstig begint te voelen, even praten met iemand zou best kunnen helpen zeker omdat je zegt dat je er vooral last van hebt als je alleen bent.
Hier het nummer, je kan ook chatten zie ik: https://www.deluisterlijn.nl/
Je kan 24 uur per dag bellen, ook midden in de nacht.
Heel veel sterkte!!
woensdag 12 juni 2019 23:08
Serieus, wat heeft TO hier nou aan. Het is een oprechte angst. Dat gaat gaat niet over door het te bagatelliseren en af te doen als onzin.
woensdag 12 juni 2019 23:19
Waar ben je precies bang voor?
Als je bewustzijn stopt ben je er niet meer. Je kan je dan ook niet druk maken, want je bent niet.
Ik zou het heel vervelend vinden als ik een lijdensweg te gaan had, maar doodgaan zou ik voor mezelf niet erg vinden, wel voor mijn kinderen.
Ik ben lang geleden bijna dood gegaan. Dat was plots en het was net zoiets als onder narcose gaan. Ik was gewoon weg en heb dus ook geen enkel gevoel, gedachte of herinnering aan dat moment.
Als je bewustzijn stopt ben je er niet meer. Je kan je dan ook niet druk maken, want je bent niet.
Ik zou het heel vervelend vinden als ik een lijdensweg te gaan had, maar doodgaan zou ik voor mezelf niet erg vinden, wel voor mijn kinderen.
Ik ben lang geleden bijna dood gegaan. Dat was plots en het was net zoiets als onder narcose gaan. Ik was gewoon weg en heb dus ook geen enkel gevoel, gedachte of herinnering aan dat moment.
woensdag 12 juni 2019 23:21
Waarom? Hoezo maak je je niet druk om wat eçht telt. Het nu, je doelen realiseren, mooi momenten met intimi, liefde.Pinkduck schreef: ↑12-06-2019 22:21Hoi Allemaal
Ik heb al heel wat jaren de angst om ooit dood te gaan. Niet nu maar later dat het dan opeens ophoud. Meestal heb ik hier last van ''s avonds als ik alleen ben. Als ik er dan teveel aan denk raak ik helemaal in paniek. Zijn er meer mensen die hier last van hebben en hoe gaan jullie hier mij om
Groetjes
Heb mijn vader verloren aan dementie, mijn moeder vecht nu tegen kanker... 50-50 kans dat de kuur daadwerkelijk aan slaat. Druk maken om een .... boeit niet.
woensdag 12 juni 2019 23:29
woensdag 12 juni 2019 23:32
Ik herken mezelf erg in je verhaal. Geregeld lig ik s'avonds met buikpijn in bed er door. Hoe harder je probeerd er niet aan te denken hoe meer je er aan denkt. Het enigste wat bij mij helpt is afleiding... En de hoop dat de angst vanzelf over gaat. Het is jammer genoeg geen irreële angst.. Het is onvermijdelijk. Dat maakt het voor mij moeilijk om de angst weg te relativeren.
Dus mijn enigste tip is, probeer er niet aan te denken. Maar veel makelijker gezegd dan gedaan.
Dus mijn enigste tip is, probeer er niet aan te denken. Maar veel makelijker gezegd dan gedaan.