Werk & Studie
alle pijlers
Werkdruk te hoog
dinsdag 5 december 2017 21:57
Ik weet me even geen raad... op mijn werk is het altijd hard doorwerken geweest, daar heb ik nooit geen problemen mee gehad, ik vind het heerlijk om flink door te werken, en haal er voldoening uit als aan het einde van de dag alles is gelukt. Ik ben dan ook een enorme perfectionist. Maar de laatste 4/5 maanden is de werkdruk enorm gestegen, standaard iedere dag een half uur of soms langer overwerken, omdat het anders niet klaar is, dit geld voor iedereen. Bovendien is bijna het hele team van leidinggevende veranderd, en zijn er veel regels bij gekomen. Ik ben niet de enige die de werkdruk zo hoog ervaart, verschillende collega’s hebben al ontslag genomen, en er zijn ook verschillende aan het rondkijken naar een andere baan. Dit even om een situatieschets te geven. De laatste 2 maanden ben ik continue moe, als ik opsta ben ik al moe, en ik heb ook echt moeite om uit bed te komen. Misschien is moe ook niet het goede woord, eerder uitgeput. Na een dag werken kan ik s’avonds niets meer, op mijn vrije dag heb ik nergens puf voor. En ik merk dat het alleen maar erger word. Zodra ik op mijn werk kom krijg ik het benauwd en heb ik last van chronische hyperventilatie, ik ben dan eigenlijk alleen maar in een overlevingsstand om mijn doelen te behalen, en probeer ik continue een paniekaanval te voorkomen, dit kost ook veel energie. Mijn collega’s en ik hebben al meerdere malen aangegeven dat de werkdruk te hoog is, maar helaas zonder resultaat. Het werk zelf doe ik met plezier, tenminste normaal dan, nu probeer ik de werkdag zo normaal mogelijk door te komen. December gaat een extra drukke maand worden, en ik weet niet hoe ik deze maand door moet komen. Ander werk zoeken wil ik eigenlijk niet, als alleenstaande moeder is dat een hele verantwoording. Ik ben nu een paar uur thuis van werk en verder dan op de bank zitten en mijn hyperventilatie onder controle proberen te krijgen kom ik niet. Wie heeft er hier ervaring mee of tips?
dinsdag 5 december 2017 22:03
Ik denk dat je er wijs aan doet om een afspraak met de HA te maken en over jouw paniekaanvallen en hyperventilatie te praten. Ga daarna leren om je bewust te ontspannen.Leg een matje neer en doe via YouTube mee met yoga en mindfullness voor beginners.
Vervolgens denk ik dat je aan jouw leidinggevende moet gaan melden dat jij je niet meer goed voelt en dat het teveel wordt. Niet stoppen met aangeven en melden het liefst via mail en zo zakelijk mogelijk.Zodra je jouw werkuren hebt gedraaid dan ga je naar huis en dat uiteindelijk bepaalde zaken dus niet blijken te zijn afgerond, gaat dan vanzelf duidelijk worden. Dat moet ook want het takenpakket past niet bij het aantal uren waarvoor je in dienst genomen bent. Jouw LG heeft dit dan herhaaldelijk via mail (zonder persoonlijk tintje) begrepen en vernomen van jou.
PS: Mocht je vermoeden dat vervolgens jouw inzet/werk ethos in twijfel zal worden getrokken: verzend op elke werkdag precies bij start werktijd en bij einde werktijd een mail.
Vervolgens denk ik dat je aan jouw leidinggevende moet gaan melden dat jij je niet meer goed voelt en dat het teveel wordt. Niet stoppen met aangeven en melden het liefst via mail en zo zakelijk mogelijk.Zodra je jouw werkuren hebt gedraaid dan ga je naar huis en dat uiteindelijk bepaalde zaken dus niet blijken te zijn afgerond, gaat dan vanzelf duidelijk worden. Dat moet ook want het takenpakket past niet bij het aantal uren waarvoor je in dienst genomen bent. Jouw LG heeft dit dan herhaaldelijk via mail (zonder persoonlijk tintje) begrepen en vernomen van jou.
PS: Mocht je vermoeden dat vervolgens jouw inzet/werk ethos in twijfel zal worden getrokken: verzend op elke werkdag precies bij start werktijd en bij einde werktijd een mail.
enn wijzigde dit bericht op 05-12-2017 22:12
45.59% gewijzigd
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 22:04
Als jullie aangeven dat de werkdruk te hoog is maar er wordt niet geluisterd dan heb je nog maar 1 optie en dat is bepaalde dingen niet doen. Als jullie met elkaar het werk blijven doen dan heeft het management geen prikkel om iets te veranderen.
Je haalt voldoening uit dingen afmaken en je werk goed doen, dus dit zal moeilijk voor je worden maar op deze manier doorgaan red je ook niet.
Maak morgen een lijstje met alles wat je die dag moet doen en rangschik ze van hoge tot lage prioriteit. Begin met de hoge prioriteitsdingen. Ga naar huis als het tijd is. Ik weet dat je dit niet iedere keer kunt doen, maar je zit nu aan je tax. De volgende halte is ziekmelden en dan heb je helemaal je werk niet af.
Veel sterkte en succes!
Je haalt voldoening uit dingen afmaken en je werk goed doen, dus dit zal moeilijk voor je worden maar op deze manier doorgaan red je ook niet.
Maak morgen een lijstje met alles wat je die dag moet doen en rangschik ze van hoge tot lage prioriteit. Begin met de hoge prioriteitsdingen. Ga naar huis als het tijd is. Ik weet dat je dit niet iedere keer kunt doen, maar je zit nu aan je tax. De volgende halte is ziekmelden en dan heb je helemaal je werk niet af.
Veel sterkte en succes!
dinsdag 5 december 2017 22:21
1 van de taken van je manager is het afstemmen van het werk met de beschikbare capaciteit.
Als het werk de beschikbare capaciteit langere tijd overstijgt dan betreft het een structureel probleem dat een structurele oplossing verdient.
Tijdelijk een tandje harder lopen doet iedere goede medewerker, maar dit gaat boven je macht en ten koste van je gezondheid. Dus: bespreekbaar maken, /signaleren, je werk doen binnen de tijd en de vdrantwoordelijkheid voor het restant laten waar het hoort.
Als het werk de beschikbare capaciteit langere tijd overstijgt dan betreft het een structureel probleem dat een structurele oplossing verdient.
Tijdelijk een tandje harder lopen doet iedere goede medewerker, maar dit gaat boven je macht en ten koste van je gezondheid. Dus: bespreekbaar maken, /signaleren, je werk doen binnen de tijd en de vdrantwoordelijkheid voor het restant laten waar het hoort.
dinsdag 5 december 2017 22:41
Dit ga je niet volhouden op termijn zo. Ga en weer in gesprek met je leidinggevende, maak een afspraak met de huisarts voor je hyperventilatie en oefeningen daarvoor.
En wat hierboven ook genoemd is, niet meer werken dan je aantal uren, beginnen met taken met hoogste prioriteit en neem ook je pauze en rust momenten tussendoor.
Ik heb zelf tot juli dit jaar (vanaf november vorig jaar) ook enorm op mijn grenzen gelopen door de stijgende werkdruk, en veranderingen in management. Ook op een gegeven moment hyperventilatie gekregen en zo moe zijn. Ik ben echt gaan solliciteren en weggegaan. Het zou daar niet veranderen en ik wilde dat niet zo blijven volhouden.
Ben nog tot maanden daarna moe geweest.
En ik ben voor de hyperventilatie naar de huisarts en daarop naar praktijk ondersteuner geweest voor oefeningen, die hielpen en helpen nog steeds prima.
Denk echt aan jezelf en aan je gezin hoor!
En wat hierboven ook genoemd is, niet meer werken dan je aantal uren, beginnen met taken met hoogste prioriteit en neem ook je pauze en rust momenten tussendoor.
Ik heb zelf tot juli dit jaar (vanaf november vorig jaar) ook enorm op mijn grenzen gelopen door de stijgende werkdruk, en veranderingen in management. Ook op een gegeven moment hyperventilatie gekregen en zo moe zijn. Ik ben echt gaan solliciteren en weggegaan. Het zou daar niet veranderen en ik wilde dat niet zo blijven volhouden.
Ben nog tot maanden daarna moe geweest.
En ik ben voor de hyperventilatie naar de huisarts en daarop naar praktijk ondersteuner geweest voor oefeningen, die hielpen en helpen nog steeds prima.
Denk echt aan jezelf en aan je gezin hoor!
dinsdag 5 december 2017 22:48
Dankjewel voor de tips, ik wil niet te veel zeggen over wat voor werk ik doe, maar eerder naar huis gaan is geen optie, we werken met klanten, dus ik heb geen keus, ik mag ook niet zonder toestemming naar huis, en iedereen moet blijven tot alles af is. als mijn collega’s of ik ziek worden tijdens werk, dan moeten we blijven, je krijgt dan namelijk geen toestemming om naar huis te gaan. Voor ziekmelden al helemaal niet, want ziekmelden mogen we nooit niet, we mogen verzuimverlof aanvragen, en de manager beslist of je die krijgt. Ik heb meerdere malen tegen managers aangegeven dat de werkdruk te hoog is, en mijn collega’s ook, maar er veranderd niets. Huisarts is inderdaad een goed idee.
dinsdag 5 december 2017 22:51
In een rustig tempo werken en normale tijd naar huis gaan en je pauzes nemen. Wat niet af komt, komt niet af.
Door toch steeds alles af te maken wek je de indruk bij je leidinggevende/baas dat het juist wél kan en lukt.
De oplossing ligt bij jezelf.
Verder naar de huisarts. Eerlijk zeggen hoe he je voelt. Waarschijnlijk schrijft die rust voor. Dat wordr dus ziekmelden.
Sterkte.
Door toch steeds alles af te maken wek je de indruk bij je leidinggevende/baas dat het juist wél kan en lukt.
De oplossing ligt bij jezelf.
Verder naar de huisarts. Eerlijk zeggen hoe he je voelt. Waarschijnlijk schrijft die rust voor. Dat wordr dus ziekmelden.
Sterkte.
dinsdag 5 december 2017 22:51
Het is eigenlijk heel eenvoudig. Je begint met werken, werkt taken één voor één af en wat niet af is, is niet af.
Zolang iedereen zich te blubber werkt om alles af te krijgen, is er geen enkele reden om extra mensen in te zetten. Dus er zit niets anders op dan de boel in het honderd te laten lopen.
Advies heb ik overigens ook aan mijn eigen man gegeven, die het samen met zijn collega´s inderdaad heeft gedaan. Goed, hij is wel leidinggevende, dat maakt het wel wat makkelijker natuurlijk. Maar het managment was van plan om elke afdeling flink uit te dunnen. Gemiddeld zitten er 12 mensen op een afdeling, zijn er 20 nodig en managment vindt dat vier of maximaal vijf wel genoeg is.
Ze zijn allemaal gestopt met meer-dat-toegestane uren werken en het reorganisatieteam overweegt inmiddels om het ontslaan van mensen niet door te laten gaan.
Maar je werk niet afhebben kost ook energie, dus hoewel het makkelijk klinkt moet je het toch niet onderschatten. Noodzakelijk is het waarschijnlijk wel.
Een andere optie is gewoon doorgaan. Je stort vanzelf wel in.
Zolang iedereen zich te blubber werkt om alles af te krijgen, is er geen enkele reden om extra mensen in te zetten. Dus er zit niets anders op dan de boel in het honderd te laten lopen.
Advies heb ik overigens ook aan mijn eigen man gegeven, die het samen met zijn collega´s inderdaad heeft gedaan. Goed, hij is wel leidinggevende, dat maakt het wel wat makkelijker natuurlijk. Maar het managment was van plan om elke afdeling flink uit te dunnen. Gemiddeld zitten er 12 mensen op een afdeling, zijn er 20 nodig en managment vindt dat vier of maximaal vijf wel genoeg is.
Ze zijn allemaal gestopt met meer-dat-toegestane uren werken en het reorganisatieteam overweegt inmiddels om het ontslaan van mensen niet door te laten gaan.
Maar je werk niet afhebben kost ook energie, dus hoewel het makkelijk klinkt moet je het toch niet onderschatten. Noodzakelijk is het waarschijnlijk wel.
Een andere optie is gewoon doorgaan. Je stort vanzelf wel in.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 5 december 2017 22:53
Mrs_williams schreef: ↑05-12-2017 22:48-Ik mag niet zonder toestemming naar huis
-iedereen moet blijven tot alles af is.
-als mijn collega’s of ik ziek worden tijdens werk, dan moeten we blijven, je krijgt dan namelijk geen toestemming om naar huis te gaan.
-Voor ziekmelden al helemaal niet (toestemming dus) want ziekmelden mogen we nooit niet,
- we mogen verzuimverlof aanvragen,
de manager beslist of je die (verzuimverlof) krijgt.
Wat is dit voor middeleeuws bedrijf? Na de HA, dit ook melden en daarna direct door naar de bedrijfsarts. Wie is de baas van deze 'manager'? Dit is volgens mij bij wet verboden dus direct juridisch adviezen inwinnen. Ik weet niet wat ik lees.
enn wijzigde dit bericht op 05-12-2017 22:57
9.24% gewijzigd
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 22:54
Dit spoort toch niet? Lijkt wel een gevangenis.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 22:56
Mrs_williams schreef: ↑05-12-2017 22:48Dankjewel voor de tips, ik wil niet te veel zeggen over wat voor werk ik doe, maar eerder naar huis gaan is geen optie, we werken met klanten, dus ik heb geen keus, ik mag ook niet zonder toestemming naar huis, en iedereen moet blijven tot alles af is. als mijn collega’s of ik ziek worden tijdens werk, dan moeten we blijven, je krijgt dan namelijk geen toestemming om naar huis te gaan. Voor ziekmelden al helemaal niet, want ziekmelden mogen we nooit niet, we mogen verzuimverlof aanvragen, en de manager beslist of je die krijgt. Ik heb meerdere malen tegen managers aangegeven dat de werkdruk te hoog is, en mijn collega’s ook, maar er veranderd niets. Huisarts is inderdaad een goed idee.
Tijd voor een andere baan.
Ik werk ook met klanten. De druk (door targets) is pittig. En soms wordt het gewoon later. Maar als ik nog bezig ben, dan kan een ander gewoon gaan. Bovendien krijgen we het keurig betaald, dus een uurtje extra is vaak ook gewoon mooi meegenomen.
Maar een baan zoals de jouwe.... Nouja, wat ik al zei; je stort vanzelf wel in.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 5 december 2017 22:59
Nee, een manager mag bepalen dat je moet blijven als je zegt dat je ziek bent. Een béétje menselijke manager zal dat niet zomaar doen, maar iemand die zich elke maandagochtend ziekmeldt kan te horen krijgen dat de ziekmelding niet geaccepteerd wordt en dan moet je dus gewoon gaan werken. Of verlof opnemen.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 5 december 2017 23:01
Die zou aan mij dan een beste hebben.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 23:05
O, ik had een paar weken terug best willen werken hoor, met die buikgriep. Als manager het dan geen probleem vindt dat ik de wc om de zoveel tijd onder spuug en spetter en de hele afdeling aansteek...Ceylon schreef: ↑05-12-2017 22:59Nee, een manager mag bepalen dat je moet blijven als je zegt dat je ziek bent. Een béétje menselijke manager zal dat niet zomaar doen, maar iemand die zich elke maandagochtend ziekmeldt kan te horen krijgen dat de ziekmelding niet geaccepteerd wordt en dan moet je dus gewoon gaan werken. Of verlof opnemen.
dinsdag 5 december 2017 23:07
Precies, ik zou geen enkele moeite meer doen om naast haar/hem te kotsen, dan maar erover heen.
@blueeyes: Wat een kutvirus was dat zeg, echt onprettig.
@blueeyes: Wat een kutvirus was dat zeg, echt onprettig.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 23:11
Ja, maar het mág dus. En als je dan alsnog vertrekt moet je er rekening mee houden dat dat consequenties kan hebben. Vooral als later blijkt dat je niet echt ziek bent.
Een collega van mij meldde zich ziek na een aanvaring met een directielid. Die accepteerde de ziekmelding niet, maar moest dat uiteraard intrekken toen collega naar een specialist gestuurd werd.
Nu blijkt dat ze last heeft van aanstelleritis gaat het bedrijf er braaf in mee, ze moet nu reintegreren. Maar ik weet al dat ze bezig zijn met haar ontslag. Tegen de tijd dat ze weer voltijds aan het werk is, kan ze vertrekken.
Als je leidinggevende je ziekmelding niet accepteert kan dat dus nog best flink wat gevolgen hebben.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
dinsdag 5 december 2017 23:19
Vast.Ceylon schreef: ↑05-12-2017 23:11Ja, maar het mág dus. En als je dan alsnog vertrekt moet je er rekening mee houden dat dat consequenties kan hebben. Vooral als later blijkt dat je niet echt ziek bent.
Een collega van mij meldde zich ziek na een aanvaring met een directielid. Die accepteerde de ziekmelding niet, maar moest dat uiteraard intrekken toen collega naar een specialist gestuurd werd.
Nu blijkt dat ze last heeft van aanstelleritis gaat het bedrijf er braaf in mee, ze moet nu reintegreren. Maar ik weet al dat ze bezig zijn met haar ontslag. Tegen de tijd dat ze weer voltijds aan het werk is, kan ze vertrekken.
Als je leidinggevende je ziekmelding niet accepteert kan dat dus nog best flink wat gevolgen hebben.
Best vreemd dat je uitgaat van aantelleritus want anders zeg je niet :'voor als later blijkt dat je niet echt ziek bent'.
PS: die collega is vast al bezig met het vinden van een nieuwe baan, die is toch ook niet gek? En als ik deze collega zou zijn dan zou ik me niet hebben laten doorverwijzen naar een specialist. Wel met HA in overleg gegaan zijn en direct zelf een afspraak hebben gemaakt met de bedrijfs/arbo arts om vervolgens daarna juridisch advies in te winnen. En verder: mocht deze collega een vast contract hebben dan wens ik de werkgever net zoveel sterkte als dat ik haar wens.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 23:26
De tijd dat werkgevers alles en alleen kunnnen en mogen bepalen door de angst van de werknemers voor het verlies van hun baan, is langzaam aan het overgaan. Mijn idee: en dat is maar goed ook. Lees maar in dit topic.
“I've learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” Maya Angelou.
dinsdag 5 december 2017 23:28
Enn schreef: ↑05-12-2017 23:19Vast.
Best vreemd dat je uitgaat van aantelleritus want anders zeg je niet :'voor als later blijkt dat je niet echt ziek bent'.
PS: die collega is vast al bezig met het vinden van een nieuwe baan. In het geval van deze collega zou ik me niet hebben laten doorverwijzen naar een specialist. Wel met HA in overleg gaan en direct zelf een afspraak maken met de bedrijfs/arbo arts om vervolgens daarna juridisch advies in te winnen. En verder: mocht deze collega een vast contract hebben dan wens ik de werkgever net zoveel sterkte als dat ik haar wens.
Ik hoop dat ze iets anders vindt. Het is een leuke meid en ik kan goed met haar opschieten. Maar ze komt al een jaar lang met tegenzin werken. De redenen daarvoor zal ik hier niet uit de doeken gaan doen, maar geloof me nou maar als ik zeg dat het probleem echt wel bij haarzelf ligt. En als ik dat kan zien, en collega´s zien het ook, dan kun je op tien vingers natellen dat er een moment komt dat leidinggevenden en hoger het ook gaan zien.
En je komt er heus wel een tijdlang mee weg, iemand wiens vader net gestorven is komt ook niet juichend, geen mens die daar wat van zegt.
Maar goed, waar het om ging is dus dat een manager een ziekmelding niet hoeft te accepteren en dat je dan dus in principe pech hebt. Het zal niet snel gebeuren, maar bij TO gebeurt het wel en dat is dus niet tegen de wet.
De tand des tijds kan een antieke kast nou juist nét dat karakter geven. Zonde om over te schilderen. Avena.
