Zwanger
alle pijlers
Cravings (feit of fabel?)
woensdag 20 januari 2016 18:55
Naar aanleiding van mijn onweerstaanbare trek in drop (wat dus afgeraden wordt) ben ik benieuwd naar jullie cravings tijdens de zwangerschap. Ik moet zeggen dat ik er nooit in heb geloofd maar kom er toch een beetje oo terug. Heb het dan niet specifiek met 1 iets maar als ik dan iets wil MOET ik het hebben. Lijkt of je discipline in 1 klap ver te zoeken is.
woensdag 20 januari 2016 19:00
woensdag 20 januari 2016 19:01
Ik had dat met Optimel yoghurt met een fruitsmaak met daarin AH Cruesli met chocolade.
Echt, daarvoor kon je me 's nachts wakker maken. Had ik voor de zwangerschap nog nooit gegeten.
Verder was ik voor de zwangerschap een enorme snoepkont die weinig had met groente en fruit. En had ik in de zwangerschap de enorme behoefte aan gezond, vezelrijk voedsel en at ik kilo's fruit en groenten.
Echt, daarvoor kon je me 's nachts wakker maken. Had ik voor de zwangerschap nog nooit gegeten.
Verder was ik voor de zwangerschap een enorme snoepkont die weinig had met groente en fruit. En had ik in de zwangerschap de enorme behoefte aan gezond, vezelrijk voedsel en at ik kilo's fruit en groenten.
woensdag 20 januari 2016 19:05
woensdag 20 januari 2016 19:11
Ik lustte geen koffie meer, en ook de geur was voor mij niet te harden.
Ik had ineens een enorm reukvermogen. Nou heb ik dat altijd! Ik heb echt een enorm goede neus, alsof ik een hond ben. Maar tijdens zwangerschap hadden wij een hond die altijd naast me lag en die ik nooit vervelend vond ruiken. Tijdens zwangerschap rook ik hem zelfs wanneer hij twee kamers verderop lag en ik vond de geur weerzinwekkend.
Heel zielig, maar als de hond bij me in de buurt kwam ging ik over mijn nek.
Dat ging na de zwangerschap weer weg.
Ik had ineens een enorm reukvermogen. Nou heb ik dat altijd! Ik heb echt een enorm goede neus, alsof ik een hond ben. Maar tijdens zwangerschap hadden wij een hond die altijd naast me lag en die ik nooit vervelend vond ruiken. Tijdens zwangerschap rook ik hem zelfs wanneer hij twee kamers verderop lag en ik vond de geur weerzinwekkend.
Heel zielig, maar als de hond bij me in de buurt kwam ging ik over mijn nek.
Dat ging na de zwangerschap weer weg.
woensdag 20 januari 2016 19:18
woensdag 20 januari 2016 19:19
woensdag 20 januari 2016 19:21
Ik heb een hele erge behoefte aan groenten en fruit, ik kom ruimschoots over de 200gram en 2stuks fruit heen. Sinds een week lust ik alleen de kiwi's niet meer? Die worden maar niet rijp lijkt wel, blijven hard en zuur. Ben nu verknocht aan appels, voorheen at ik die nooit maar nu.
Dingen als chips en nootjes etc dat kan ik bwv dagelijks eten maar dat ben ik nu helemaal kwijt. Eet nu veel ongezouten noten, pistache/ cashews en ander lekkers van de notenboer.
Mijn reukvermogen is ook extreem., ik ruik het in de kamer als man in de keuken een shaggie draait. Als hij hem dan buiten opgerookt heeft ruik ik het door de hele hal en keuken heen.
Dingen als chips en nootjes etc dat kan ik bwv dagelijks eten maar dat ben ik nu helemaal kwijt. Eet nu veel ongezouten noten, pistache/ cashews en ander lekkers van de notenboer.
Mijn reukvermogen is ook extreem., ik ruik het in de kamer als man in de keuken een shaggie draait. Als hij hem dan buiten opgerookt heeft ruik ik het door de hele hal en keuken heen.
woensdag 20 januari 2016 19:26
woensdag 20 januari 2016 19:34
Ik geloof er in dat je lichaam vraagt om wat het nodig heeft. Hoe je hersens het vertalen, dat is een ander verhaal.
Drop zou gewoon de vraag om zout kunnen zijn, misschien de bloeddruk wat laag.
Patat? Misschien te weinig vetten in je dieet.
Trek in zoet is meestal vitamine vraag, fruit is zoet. Alleen denken je hersens niet in gezond maar in wat het kent. En als jij lolly's zoet vind MOET je dus lolly's terwijl je eigenlijk gewoon wat druiven nodig hebt.
Drop zou gewoon de vraag om zout kunnen zijn, misschien de bloeddruk wat laag.
Patat? Misschien te weinig vetten in je dieet.
Trek in zoet is meestal vitamine vraag, fruit is zoet. Alleen denken je hersens niet in gezond maar in wat het kent. En als jij lolly's zoet vind MOET je dus lolly's terwijl je eigenlijk gewoon wat druiven nodig hebt.
woensdag 20 januari 2016 19:37
quote:zonnetje1080 schreef op 20 januari 2016 @ 19:18:
Rauwe groenten! Bakken vol radijsjes, komkommer, bleekselderij, paprika! En dan met een yoghurt / knoflook dip, dat at ik het liefst als avondeten
Ik had niet zo'n zin in zwaar en vet eten en olijven at ik ook niet meer, verder weinig rare dingen. Ben ook niet misselijk geweest , gelukkig.Hier ook, maar at ook groente die je normaal niet rauw eet. Aten we boontjes en dan at ik er al een stuk of 10 rauw op
Rauwe groenten! Bakken vol radijsjes, komkommer, bleekselderij, paprika! En dan met een yoghurt / knoflook dip, dat at ik het liefst als avondeten
Ik had niet zo'n zin in zwaar en vet eten en olijven at ik ook niet meer, verder weinig rare dingen. Ben ook niet misselijk geweest , gelukkig.Hier ook, maar at ook groente die je normaal niet rauw eet. Aten we boontjes en dan at ik er al een stuk of 10 rauw op
woensdag 20 januari 2016 19:42
Ik geloof er niet in dat je lichaam vraagt om wat het nodig heeft. Je ziet dat dit namelijk niet echt klopt bij obese mensen, die echt niet meer vetten nodig hebben!
Zelf heb ik deze keer nogal trek in Spa Lemon Cactus (waarschijnlijk het bittere), fruit en in het begin ook drop (nu niet meer). Drop is bij mij niet echt een goed idee, bij vorige zwangerschap had ik een licht verhoogde bloeddruk!
Ik merk wel dat ik regelmatig moet blijven eten omdat ik anders echt beetje flauw wordt, maar moet me er dan echt toe zetten wat koolhydraatrijkers dan een appel te nemen. Maar dit heeft meer te maken met de verhoogde vraag naar calorien nu de kleine aan het groeien is (nu 24 weken hier )
Vorige zwangerschap had ik lange tijd geen trek in chocolade, ik heb zo gehoopt dat dit zou blijven, maar helaas...
Zelf heb ik deze keer nogal trek in Spa Lemon Cactus (waarschijnlijk het bittere), fruit en in het begin ook drop (nu niet meer). Drop is bij mij niet echt een goed idee, bij vorige zwangerschap had ik een licht verhoogde bloeddruk!
Ik merk wel dat ik regelmatig moet blijven eten omdat ik anders echt beetje flauw wordt, maar moet me er dan echt toe zetten wat koolhydraatrijkers dan een appel te nemen. Maar dit heeft meer te maken met de verhoogde vraag naar calorien nu de kleine aan het groeien is (nu 24 weken hier )
Vorige zwangerschap had ik lange tijd geen trek in chocolade, ik heb zo gehoopt dat dit zou blijven, maar helaas...
woensdag 20 januari 2016 19:45
Deze zwangerschap heel anders dan de eerste.
Bij de eerste heel veel behoefte aan zuur. Heb veel zure matten, groene appels en (zure) sinaasappels gegeten. En een bepaalde soep uit blik.
Dit keer wisselt het meer. Eet sinds het begin geen vlees meer. Word echt misselijk bij de gedachte aan vlees... Wel heel erg veel zin in zoet, dus ook al iets meer aangekomen helaas .
Oh en ik drink alleen nog maar capri sun.
Oh en melk, in beide zwangerschappen. Drink ik normaal ook veel, maar als ik zwanger ben extreem veel. Zit op een litertje of 6/7 per week.
Bij de eerste heel veel behoefte aan zuur. Heb veel zure matten, groene appels en (zure) sinaasappels gegeten. En een bepaalde soep uit blik.
Dit keer wisselt het meer. Eet sinds het begin geen vlees meer. Word echt misselijk bij de gedachte aan vlees... Wel heel erg veel zin in zoet, dus ook al iets meer aangekomen helaas .
Oh en ik drink alleen nog maar capri sun.
Oh en melk, in beide zwangerschappen. Drink ik normaal ook veel, maar als ik zwanger ben extreem veel. Zit op een litertje of 6/7 per week.
woensdag 20 januari 2016 19:53
Eerste trimester had ik veel trek in hartige dingen, kroketten, bitterballen, kaasbroodjes, tosti's etc.
Ik weet nog dat we op vakantie waren toen ik net had getest. We gingen ergens lunchen en toen zei ik: oh, brood met kroketten, dat neem ik! Vriend keek me aan of ik gek was geworden want normaal moet ik echt niks hebben van frituur en afvalvlees e.d.
Ik weet nog dat we op vakantie waren toen ik net had getest. We gingen ergens lunchen en toen zei ik: oh, brood met kroketten, dat neem ik! Vriend keek me aan of ik gek was geworden want normaal moet ik echt niks hebben van frituur en afvalvlees e.d.