Seks
alle pijlers
Pijn tijdens de seks
zondag 23 december 2018 00:52
Hi allemaal,
Sinds ik ontmaagd ben (dik een jaar geleden) loop ik tegen het feit aan dat seks pijn doet. Ik weet dat dit een veelvoorkomend probleem is en er al tientallen topics over bestaan, maar toch hoop ik dat iemand zich in mijn verhaal herkent.
Mijn eerste keer was (helaas) een one night stand, een jongen die toen niet zo lief was. Het deed ongelofelijk pijn, maar stoppen was voor hem niet aan de orde. Daarna dik 5 maanden geen seks gehad, omdat ik mij toch zorgen maakte om de pijn. In april kreeg ik een vriend, dus seks kwam weer ook weer naar voren. De eerste keer voelde het aan of ik inscheurde, het deed toen ook weer ongelooflijk veel pijn. Ik wilde niet opgeven, dus na na nog een keer probeerd te hebben ging het een beetje. Helaas bleef het de keren daarna nog wel elke keer pijn doen.. vaak een brandende pijn. We hebben het met glijmiddel geprobeerd, zonder, met condoom, zonder condoom, maar het bleef pijn doen.
Uiteindelijk is het deels door die reden uitgegaan, wat ik erg jammer vond. Hij had een hoog libido, waar ik niet aan kon voldoen.
Afgelopen week heb ik weer een keer een one night stand gehad, ook dit deed weer pijn.. gelukkig wilde hij wel gelijk stoppen, maar toch voelde ik me heel rot.
Het probleem is denk ik dat ik niet nat genoeg wordt. Ik vind het niet fijn als een jongen mijn clitoris aanraakt (te gevoelig) en van alleen vingeren word ik licht vochtig. Daarbij ben ik er vaak ook niet goed met mijn hoofd bij. Ik wil wel heel graag, maar ik heb het idee dat mijn lichaam niet goed meewerkt.. ik vind het best verdrietig, ik ben net 24, ik hoor van veel vriendinnen hoe geweldig ze seks vinden maar ik kan er maar niet van genieten. Heel af en toe doet het geen pijn, maar ik voel dan niks.. ik voel dat er iets naar binnen gaat, net als dat je een vinger in je neus stopt, zo voelt het dan..
Herkent iemand dit? Heeft iemand tips om vochtiger te worden behalve glijmiddel? Ik hoor ook vaak dat ik erg strak ben, het lijkt (zoals de laatste keer) soms gewoon niet te passen.
Sinds ik ontmaagd ben (dik een jaar geleden) loop ik tegen het feit aan dat seks pijn doet. Ik weet dat dit een veelvoorkomend probleem is en er al tientallen topics over bestaan, maar toch hoop ik dat iemand zich in mijn verhaal herkent.
Mijn eerste keer was (helaas) een one night stand, een jongen die toen niet zo lief was. Het deed ongelofelijk pijn, maar stoppen was voor hem niet aan de orde. Daarna dik 5 maanden geen seks gehad, omdat ik mij toch zorgen maakte om de pijn. In april kreeg ik een vriend, dus seks kwam weer ook weer naar voren. De eerste keer voelde het aan of ik inscheurde, het deed toen ook weer ongelooflijk veel pijn. Ik wilde niet opgeven, dus na na nog een keer probeerd te hebben ging het een beetje. Helaas bleef het de keren daarna nog wel elke keer pijn doen.. vaak een brandende pijn. We hebben het met glijmiddel geprobeerd, zonder, met condoom, zonder condoom, maar het bleef pijn doen.
Uiteindelijk is het deels door die reden uitgegaan, wat ik erg jammer vond. Hij had een hoog libido, waar ik niet aan kon voldoen.
Afgelopen week heb ik weer een keer een one night stand gehad, ook dit deed weer pijn.. gelukkig wilde hij wel gelijk stoppen, maar toch voelde ik me heel rot.
Het probleem is denk ik dat ik niet nat genoeg wordt. Ik vind het niet fijn als een jongen mijn clitoris aanraakt (te gevoelig) en van alleen vingeren word ik licht vochtig. Daarbij ben ik er vaak ook niet goed met mijn hoofd bij. Ik wil wel heel graag, maar ik heb het idee dat mijn lichaam niet goed meewerkt.. ik vind het best verdrietig, ik ben net 24, ik hoor van veel vriendinnen hoe geweldig ze seks vinden maar ik kan er maar niet van genieten. Heel af en toe doet het geen pijn, maar ik voel dan niks.. ik voel dat er iets naar binnen gaat, net als dat je een vinger in je neus stopt, zo voelt het dan..
Herkent iemand dit? Heeft iemand tips om vochtiger te worden behalve glijmiddel? Ik hoor ook vaak dat ik erg strak ben, het lijkt (zoals de laatste keer) soms gewoon niet te passen.
zondag 23 december 2018 15:30
TO, wat vervelend voor je zeg. Kan het zijn dat je het misschien nog helemaal niet wilt? Of dat je als je eenmaal seks gaat hebben je blokkeert en teveel in je koppie zit? Het kan ook met onzekerheid te maken hebben. Kijk je zelf wel eens porno of vinger je jezelf wel eens? Misschien moet je een keer proberen om zelf alleen als je het wilt gewoon met je vingers te gaan ontdekken wat voor jou fijn voelt. Eerst moet je ook vaak zelf ontdekken wat je fijn vind om een beetje meer vertrouwen te krijgen op seksueel gebied. En niet lullig bedoeld hoor, maar je vriendinnen die allemaal zeggen hoe geweldig het is, liegen. Tuurlijk als je vollop van seks kunt genieten is het heerlijk, maar het is niet zo dat alles in een keer lekker leuk en fijn is.
Ga eerst met jezelf wat uitproberen. Douchekop, (mini) vibrator, massage-olie. Neem je tijd. En het hoeft niet perfect te zijn. Doe wat goed voelt.
Ga eerst met jezelf wat uitproberen. Douchekop, (mini) vibrator, massage-olie. Neem je tijd. En het hoeft niet perfect te zijn. Doe wat goed voelt.
zondag 23 december 2018 20:46
TO,
Allereerst, wat klote voor je!
Mijn gedachte direct na lezen van je OP: je eerste keer was geen goeie ervaring. Wellicht dat je daardoor nu juist iedere keer gespannen bent en alle spieren aantrekt waardoor het pijn gaat doen. Spanning voor wat komen gaat en daardoor de boel juist aanspannen waardoor je vorige ervaringen zich herhalen.
Bekkenbodemoefeningen een idee? Eventueel bij een seksuoloog / bekkenbodem fysio?
Allereerst, wat klote voor je!
Mijn gedachte direct na lezen van je OP: je eerste keer was geen goeie ervaring. Wellicht dat je daardoor nu juist iedere keer gespannen bent en alle spieren aantrekt waardoor het pijn gaat doen. Spanning voor wat komen gaat en daardoor de boel juist aanspannen waardoor je vorige ervaringen zich herhalen.
Bekkenbodemoefeningen een idee? Eventueel bij een seksuoloog / bekkenbodem fysio?
Je moet het leven niet te serieus nemen. Je overleeft het toch niet!
zondag 23 december 2018 20:58
zondag 23 december 2018 21:22
Ken je je lijf goed? Weet je wat je turns-on zijn? Lees je bv wel eens een erotisch verhaal en merk je lijflijke reactie bij bepaalde passages? Ik denk dat het echt zaak is dat je werk gaat maken van je opwinding en voorspel, zo kun je je sekspartner(s) vertellen wat je fijn vindt.
Je zou ook even kunnen googelen op yoni-massage. Misschien doet dat de truc helemaal niet voor je maar je kunt het altijd proberen!
Succes!
Je zou ook even kunnen googelen op yoni-massage. Misschien doet dat de truc helemaal niet voor je maar je kunt het altijd proberen!
Succes!
...
woensdag 26 december 2018 00:19
Hey, wat vervelend voor je!
Ook erg herkenbaar. Ik heb de eerste jaren nadat ik seks had ook altijd pijn gehad. Ik was wel voldoende vochtig, maar het was alsof het gewoon niet paste. Daardoor scheurde ik vaak in. Doordat je daar pijn hebt ervaren ben je de keren daarna ook gespannen.
Ik heb nu inmiddels geen pijn meer tijdens de seks.
Wat bij mij erg heeft geholpen:
- Bezoek bij de huisarts. Die zei dat lichamelijk alles goed (normaal) was. Mijn bekkenbodemspieren waren gewoon heel sterk en dat spande ik onbewust aan.
- een man altijd eerst met een vinger naar binnen laten gaan zodat je eerst kunt ontspannen/ ervaren dat dit geen pijn doet
- glijmiddel niet gebruiken. Je moet van jezelf vochtig worden en inderdaad weten wat je opwind
Eventueel zelf oefenen met een dildo. Deze zijn er ook in kleinere maten om op te bouwen.
- begin eventueel bovenop, dan heb je zelf de controle en kun je je beter ontspannen.
- veel tijd nemen en niks overhaasten. Er zijn heel veel vrouwen die dit hebben. Ze zeggen 1 op 5.
Als je eenmaal een fijne ervaring hebt gehad dan zul je steeds betere ervaringen hebben.
Succes
Ook erg herkenbaar. Ik heb de eerste jaren nadat ik seks had ook altijd pijn gehad. Ik was wel voldoende vochtig, maar het was alsof het gewoon niet paste. Daardoor scheurde ik vaak in. Doordat je daar pijn hebt ervaren ben je de keren daarna ook gespannen.
Ik heb nu inmiddels geen pijn meer tijdens de seks.
Wat bij mij erg heeft geholpen:
- Bezoek bij de huisarts. Die zei dat lichamelijk alles goed (normaal) was. Mijn bekkenbodemspieren waren gewoon heel sterk en dat spande ik onbewust aan.
- een man altijd eerst met een vinger naar binnen laten gaan zodat je eerst kunt ontspannen/ ervaren dat dit geen pijn doet
- glijmiddel niet gebruiken. Je moet van jezelf vochtig worden en inderdaad weten wat je opwind
Eventueel zelf oefenen met een dildo. Deze zijn er ook in kleinere maten om op te bouwen.
- begin eventueel bovenop, dan heb je zelf de controle en kun je je beter ontspannen.
- veel tijd nemen en niks overhaasten. Er zijn heel veel vrouwen die dit hebben. Ze zeggen 1 op 5.
Als je eenmaal een fijne ervaring hebt gehad dan zul je steeds betere ervaringen hebben.
Succes
