Gezondheid
alle pijlers
Vitamine d tekort weinig weerstand?
dinsdag 20 februari 2018 16:33
Lage weerstand is een duidelijk kenmerk van vitamine d tekort. Het kan ook een kenmerk van heel veel andere dingen zijn, dat is wel lastig. Net als alle kenmerken van vitamine d tekort eigenlijk: spier- en gewrichtspijn, gewichtstoename, bloedend tandvlees, voorhoofdsholte-ontsteking, migraine, vermoeidheid, lusteloosheid. Kan allemaal ook door andere dingen veroorzaakt worden. En jij zit wel heel erg laag hoor. \Welk symptoom gaf de doorslag om op vitamine D te testen?
dinsdag 20 februari 2018 16:41
Ik ben door mijn vitamine D tekort niet meer ziek dan anders. Ik merk het vooral aan vermoeidheid en pijnlijke gewrichten en dan met name mijn knieën. Ik had eerst ook maandelijks ampullen maar ben overgestapt op dagelijks een tablet want dat vergeet ik minder snel. Binnenkort weer eens bloed laten prikken om te kijken hoe het ervoor staat want die tabletten zijn qua dosis lager dan de ampullen.
dinsdag 20 februari 2018 16:44
Twee keer diarree op 1 dag en daarna moe, is dat bij jou al direct buikgriep? En wat bedoel je met dat griepje in november?
Het griepvirus dat sinds week 50 van 2017 rondwaart in Nederland is behoorlijk heftig, de meeste winters is de griep minder erg. Als je echt die griep te pakken hebt ben je minstens een week heel erg ziek, en daarna nog minstens 1 week (tot wel een week of 3) erg slap en niet fit. Je moet er gewoon ff door dus, helaas.
Het griepvirus dat sinds week 50 van 2017 rondwaart in Nederland is behoorlijk heftig, de meeste winters is de griep minder erg. Als je echt die griep te pakken hebt ben je minstens een week heel erg ziek, en daarna nog minstens 1 week (tot wel een week of 3) erg slap en niet fit. Je moet er gewoon ff door dus, helaas.
dinsdag 20 februari 2018 17:00
Dit. Of ik denk helemaal niets.Marana-- schreef: ↑20-02-2018 16:57Ah ja, dan zul je dat wel opgepikt hebben. Ik denk bij 1-2x diarree op 1 dag en verder niets meer altijd aan gewoon verkeerd gegeten, teveel vet of iets waar ik niet goed tegen kan (snoepjes die met stevia gezoet zijn bijv zetten mijn darmen vreselijk aan het werk)
Bij buikgriep zit je dagen lang de hele dag op de pot of geknield voor de pot.
dinsdag 20 februari 2018 17:04
Ja precies. Nja, kan ook maar 2 dagen zijn, maar die voelen dan vreselijk lang. En dan komt het er aan beide kanten tegelijk uit, zodat je niet weet hoe je moet zitten. Vreselijk.
dinsdag 20 februari 2018 17:07
Gewichtstoename als bijwerking wist ik niet. De rest bijna allemaal last van en ook een gebit wat het opgeeft.lattemachiato schreef: ↑20-02-2018 16:33Lage weerstand is een duidelijk kenmerk van vitamine d tekort. Het kan ook een kenmerk van heel veel andere dingen zijn, dat is wel lastig. Net als alle kenmerken van vitamine d tekort eigenlijk: spier- en gewrichtspijn, gewichtstoename, bloedend tandvlees, voorhoofdsholte-ontsteking, migraine, vermoeidheid, lusteloosheid. Kan allemaal ook door andere dingen veroorzaakt worden. En jij zit wel heel erg laag hoor. \Welk symptoom gaf de doorslag om op vitamine D te testen?
dinsdag 20 februari 2018 17:47
Ik begrijp dat je op zoek bent naar ervaringen van mensen met slechte weerstand in combinatie met vitamine D tekort?
Je geeft aan dat je een vitamine D tekort hebt van 20 of lager. Dat is zeker een tekort te noemen. Ben je al opnieuw gecontroleerd na je ampullen van 25.000ue?
Zoals al gezegd duidt je gezondheid niet op echt verminderde weerstand (lichte griep in november, tussendoor nog paar keer wat darmproblemen en niersteenaanval, sowieso heeft nierstenen weinig met weerstand te maken voor zover ik weet). Ook al zeg je dat het vaker is dan andere jaren (2/3 x per jaar ziek en buikgriep ca. 4 x per jaar).
Je geeft aan dat je een vitamine D tekort hebt van 20 of lager. Dat is zeker een tekort te noemen. Ben je al opnieuw gecontroleerd na je ampullen van 25.000ue?
Zoals al gezegd duidt je gezondheid niet op echt verminderde weerstand (lichte griep in november, tussendoor nog paar keer wat darmproblemen en niersteenaanval, sowieso heeft nierstenen weinig met weerstand te maken voor zover ik weet). Ook al zeg je dat het vaker is dan andere jaren (2/3 x per jaar ziek en buikgriep ca. 4 x per jaar).
