Gezondheid
alle pijlers
Angst om niet te kunnen slapen
maandag 4 juni 2018 15:51
even loepen, dan zie ik de dat je de afgelopen jaren regelmatig hierover een topic opent. Nooit voldoende antwoord gekregen?
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 4 juni 2018 15:52
Echt ?? Ook nachten vn niet slapen ? Ik heb ook de angst omdat ik van alles lees op internet
maandag 4 juni 2018 15:53
maandag 4 juni 2018 15:54
Toen ik jonger was wel...daarna werd het om het uur weer wakker worden..en dus nooit echt rusten...clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 15:52Echt ?? Ook nachten vn niet slapen ? Ik heb ook de angst omdat ik van alles lees op internet
Waarom ga je niet eens langs je huisarts hiermee?
maandag 4 juni 2018 16:08
Ja eeeh, hou daarmee op dan!
...
maandag 4 juni 2018 16:28
Maar... Lees die dan niet als je weet dat je snel overdreven reageert. Als je naar gezondheidsdingen gaat googlen kom je vrijwel altijd op allemaal ernstige dingen uit, waar je niet bang voor hoeft te zijn.
Zoveel mensen slapen slecht. Vervelend, maar daar krijg je niks van hoor.
Je zit al zo lang met dit onderwerp, wat doe je er concreet aan om hiermee om te gaan? Topics zoals deze gaan je situatie namelijk niet veranderen.
maandag 4 juni 2018 17:57
Hoi mijn huisarts zegt dat ik me geen zorgen hoef te maken en dat ik heus wel weer in slaap val
maandag 4 juni 2018 18:10
En die vindt het geen goed idee je hiervoor door te verwijzen naar een psych?clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 17:57Hoi mijn huisarts zegt dat ik me geen zorgen hoef te maken en dat ik heus wel weer in slaap val
The eyes are useless when the mind is blind.
maandag 4 juni 2018 18:15
clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 17:57Hoi mijn huisarts zegt dat ik me geen zorgen hoef te maken en dat ik heus wel weer in slaap val
Dat is de afgelopen 3 jaar toch ook steeds gebeurd, dat je weer inslaap viel. Waarom nu dan niet?
Misschien eens gaan praten meet de GGZ ondersteuner van de huisarts
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 4 juni 2018 18:19
Jij moet niet googlen naar ziektes en ellende maar naar een psycholoog.clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 15:53Ja dus ik voel me klote nu dus ik mag toch wel wat vragen hoef je niet zo te reageren![😢]()
maandag 4 juni 2018 18:33
Stop daar dan eerst eens mee. En zoek hulp, het klinkt allemaal niet erg gezond.
maandag 4 juni 2018 18:37
Maar ook in je andere topics reageer je eigenlijk niet echt op de vragen die gesteld worden. Je hebt hier dus al jaren last van? Wat heb je er allemaal aan aan gedaan? Medicatie? Slaaptraining? Is er ooit slaaponderzoek gedaan? Vertel eens wat meer.clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 15:53Ja dus ik voel me klote nu dus ik mag toch wel wat vragen hoef je niet zo te reageren![😢]()
maandag 4 juni 2018 19:05
Nee maar Hoezo dan ? Is t dan toch ernstigsanjunipero schreef: ↑04-06-2018 18:10En die vindt het geen goed idee je hiervoor door te verwijzen naar een psych?
maandag 4 juni 2018 19:08
Hoi ik heb van de huisarts wel eens oxazepam gehad en ga steeds naar haar toe voor geruststelling ze zegt t is heel vervelend maar niks ernstig ben wel eens naar een vervanger geweest om te kijken wat hij zei mAar ik kreeg t zelfde accepteren dat t even Zo gaatnachtvlinder1977 schreef: ↑04-06-2018 18:37Maar ook in je andere topics reageer je eigenlijk niet echt op de vragen die gesteld worden. Je hebt hier dus al jaren last van? Wat heb je er allemaal aan aan gedaan? Medicatie? Slaaptraining? Is er ooit slaaponderzoek gedaan? Vertel eens wat meer.
maandag 4 juni 2018 19:13
Nee, maar een psycholoog kan je helpen bij je angsten. Het feit dat je zo in paniek bent over iets normaals, daar heb je hulp bij nodig. Want het is niet normaal om bang te zijn voor een slaaptekort en geruststelling nodig te hebben.
maandag 4 juni 2018 19:14
clautje1979 schreef: ↑04-06-2018 19:08Hoi ik heb van de huisarts wel eens oxazepam gehad en ga steeds naar haar toe voor geruststelling ze zegt t is heel vervelend maar niks ernstig ben wel eens naar een vervanger geweest om te kijken wat hij zei mAar ik kreeg t zelfde accepteren dat t even Zo gaat
Waarom oxazapam, met ook al zijn bijwerkingen, waarom niet gaan werken aan acceptatie. Daar kan een psycholoog of GGZ ondersteuner je bij helpen. Er is geen magisch pilletje die al je problemen in 1x oplost.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 4 juni 2018 19:14
Ja misschien heb je wel gelijkKoffiehagedis schreef: ↑04-06-2018 19:13Nee, maar een psycholoog kan je helpen bij je angsten. Het feit dat je zo in paniek bent over iets normaals, daar heb je hulp bij nodig. Want het is niet normaal om bang te zijn voor een slaaptekort en geruststelling nodig te hebben.
