Gezondheid
alle pijlers
Snot/slijm in holtes
zaterdag 16 juni 2018 19:57
Een beetje onsmakelijk, sorry alvast.
Ik voel al een paar dagen dat mijn holtes vol zitten. Maar ben verder niet echt verkouden. Mijn neus zit niet dicht en ik kan gewoon ademhalen door mijn neus. Heb al van alles geprobeerd maar ik krijg ze niet leeg. Opsnuiven, uitsnuiten, lekker ordinair rochelen, neusspray, spoelen met zout water. Als ik hard op/uit snuif voel ik wel iets beweging van binnen maar het komt er niet uit. Vooral op bed is het irritant. Dat krijg ik het gevoel dat alles dicht zit en moeilijk kan ik wel moeilijk ademhalen. Vanochtend kwam er met rochelen ook heel klein beetje slijm, dit was echt heel taai en groen. Ik vermoed dat er nog meer zit.
Wat kan ik doen om het los te krijgen of het slijm op te lossen?
Ik voel al een paar dagen dat mijn holtes vol zitten. Maar ben verder niet echt verkouden. Mijn neus zit niet dicht en ik kan gewoon ademhalen door mijn neus. Heb al van alles geprobeerd maar ik krijg ze niet leeg. Opsnuiven, uitsnuiten, lekker ordinair rochelen, neusspray, spoelen met zout water. Als ik hard op/uit snuif voel ik wel iets beweging van binnen maar het komt er niet uit. Vooral op bed is het irritant. Dat krijg ik het gevoel dat alles dicht zit en moeilijk kan ik wel moeilijk ademhalen. Vanochtend kwam er met rochelen ook heel klein beetje slijm, dit was echt heel taai en groen. Ik vermoed dat er nog meer zit.
Wat kan ik doen om het los te krijgen of het slijm op te lossen?
zaterdag 16 juni 2018 20:37
Dit. Of een neusdouche. Te bestellen bij de apotheek. Of gewoon een plastic flesje met sportdop gebruiken. Ongejodeerd zout erin oplossen en om beurten met flinke kracht in beide neusgaten spuiten. Handigst is onder de douche.
zondag 17 juni 2018 10:28
Wat ik gebruik :
Bisolvon bruistabletten of een andere slijm oplosser voor vastzittend slijm. Dat maakt niet alleen slijm dunner om op te hoesten maar ook om uit te snuiten. En gewone neusspray voor een paar dagen om het slijmvlies te laten slinken. Geen zout water dat helpt bij mij vaak niet voldoende.
Het duurt een paar dagen voor het goed dun wordt maar je merkt al snel verschil.
Bisolvon bruistabletten of een andere slijm oplosser voor vastzittend slijm. Dat maakt niet alleen slijm dunner om op te hoesten maar ook om uit te snuiten. En gewone neusspray voor een paar dagen om het slijmvlies te laten slinken. Geen zout water dat helpt bij mij vaak niet voldoende.
Het duurt een paar dagen voor het goed dun wordt maar je merkt al snel verschil.
