Gezondheid
alle pijlers
Syndroom van Quervain / Tendinitis / Duim-pols klachten
maandag 2 juli 2018 07:54
Beste leden,
Ik ben een 31-jarige man
Ik heb nu zes weken last van mijn duim naar overgang pols . Dit is vooral zeurend en soms steken van aard. Vier weken geleden ben ik bij een handspecialist / plastisch chirurg geweest, die heeft de syndroom van quervain gediagnosticeerd. Deze diagnose heb ik zelf ook al gesteld zes week geleden, ik ben toen begonnen met het dragen van een brace. De arts gaf drie weken geleden aan dat ik nog twee weekjes rust moest nemen en dit over zal gaan en ik diclofenac moet nemen. Helaas is dit nog niet over. Hij geeft nu aan dat ik het nog maar eens drie weken moet proberen. Ik begin een beetje het vertrouwen kwijt te raken dat dit zal genezen.
Ik maak me veel zorgen, De afgelopen vijf weken heb ik ook niet gewerkt. De ene moment lijkt de pijn weg te gaan en even later is het gewoon weer terug. Ik vroeg mij af of er mensen zijn waarbij een Brace / spalk de klachten heeft doen verdwijnen ZONDER spuitjes of een operatie? En is dit volledig verdwenen en hoe lang heeft het geduurd voor je klachtenvrij was?
Alvast bedankt
Ik ben een 31-jarige man
Ik heb nu zes weken last van mijn duim naar overgang pols . Dit is vooral zeurend en soms steken van aard. Vier weken geleden ben ik bij een handspecialist / plastisch chirurg geweest, die heeft de syndroom van quervain gediagnosticeerd. Deze diagnose heb ik zelf ook al gesteld zes week geleden, ik ben toen begonnen met het dragen van een brace. De arts gaf drie weken geleden aan dat ik nog twee weekjes rust moest nemen en dit over zal gaan en ik diclofenac moet nemen. Helaas is dit nog niet over. Hij geeft nu aan dat ik het nog maar eens drie weken moet proberen. Ik begin een beetje het vertrouwen kwijt te raken dat dit zal genezen.
Ik maak me veel zorgen, De afgelopen vijf weken heb ik ook niet gewerkt. De ene moment lijkt de pijn weg te gaan en even later is het gewoon weer terug. Ik vroeg mij af of er mensen zijn waarbij een Brace / spalk de klachten heeft doen verdwijnen ZONDER spuitjes of een operatie? En is dit volledig verdwenen en hoe lang heeft het geduurd voor je klachtenvrij was?
Alvast bedankt
maandag 2 juli 2018 08:52
Je hebt een jonge moeders-kwaal 
Huisarts had dit bij mij ook vastgesteld. Ik kreeg fysio aangeboden, maar ben zelf mijn hand anders gaan gebruiken. Pols rechthouden bij het duwen van de wagen bv. Het verergerde enorm toen ik net aan het werk ging. Ik zit veel achter de pc, dat helpt niet. Mijn pols buigt dan ook.
Dus door minder te buigen en af en toe paracetamol is het weggegaan. Het klinkt alsof het bij jou veel ernstiger is.
Huisarts had dit bij mij ook vastgesteld. Ik kreeg fysio aangeboden, maar ben zelf mijn hand anders gaan gebruiken. Pols rechthouden bij het duwen van de wagen bv. Het verergerde enorm toen ik net aan het werk ging. Ik zit veel achter de pc, dat helpt niet. Mijn pols buigt dan ook.
Dus door minder te buigen en af en toe paracetamol is het weggegaan. Het klinkt alsof het bij jou veel ernstiger is.
maandag 2 juli 2018 09:48
Het lijkt mij wel het beste om af en toe voorzichtig te bewegen maar niet als het gillende pijn doet. Je lichaam moet weten welke eisen (van kracht en flexibiliteit) er gesteld moeten worden aan het nieuwe weefsel.
Dat zou ik dus denken maar een arts weet het natuurlijk het allerbeste. Ik zou dus altijd vragen aan de arts waarom hij dit voorschrijft, dan hoor ik vanzelf waarom hij van mening verschilt.
Dat zou ik dus denken maar een arts weet het natuurlijk het allerbeste. Ik zou dus altijd vragen aan de arts waarom hij dit voorschrijft, dan hoor ik vanzelf waarom hij van mening verschilt.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
maandag 2 juli 2018 12:52
Bedankt voor jullie reacties. De artsen kiezen vaak voor rust en pijnstillers. Dit lijkt tegenwoordig wel een standaard keuze bij elkaar aandoening.
Ik vroeg mij af of er mensen zijn waarbij een Brace / spalk de klachten heeft doen verdwijnen ZONDER spuitjes of een operatie? En is dit volledig verdwenen en hoe lang heeft het geduurd voor je klachtenvrij was?
Ik vroeg mij af of er mensen zijn waarbij een Brace / spalk de klachten heeft doen verdwijnen ZONDER spuitjes of een operatie? En is dit volledig verdwenen en hoe lang heeft het geduurd voor je klachtenvrij was?
donderdag 19 juli 2018 10:13
Ik ben er wel van af gekomen met, uiteindelijk, een spuit.
Daarvoor heb ik langdurig fysiotherapie gehad, oefeningen en tape.
Ook een brace gebruikt, maar ivm pasgeboren baby was dit niet handig en is dus uiteindelijk ook de reden geweest om wel voor een injectie te kiezen(wat trouwens echt niet pijnlijk is) .
Maar ik denk dat je met de juiste balans van oefeningen en rust uiteindelijk ook het zelfde resultaat kan boeken, het duurt alleen wat langer.
Daarvoor heb ik langdurig fysiotherapie gehad, oefeningen en tape.
Ook een brace gebruikt, maar ivm pasgeboren baby was dit niet handig en is dus uiteindelijk ook de reden geweest om wel voor een injectie te kiezen(wat trouwens echt niet pijnlijk is) .
Maar ik denk dat je met de juiste balans van oefeningen en rust uiteindelijk ook het zelfde resultaat kan boeken, het duurt alleen wat langer.
donderdag 19 juli 2018 11:55
Herkenbaar, zit er momenteel ook in.
In het verleden iets soortgelijks gehad en Ja, het gaat echt over alleen duurt het ontzettend lang.
Mijn tips:
Een brace kun je het beste in de nacht gebruiken, zodat je dan geen verkeerde buiging maakt o.i.d. Ook krijgt de hand dan wat rust. Overdag proberen dit minimaal te dragen of in ieder geval afbouwend. De hand wordt anders lui en je kunt steeds minder. Plus dat een brace effect heeft op andere lichaamsdelen; elleboog, schouder en je daar dan klachten kunt ontwikkelen.
Onder de douche warm/heet water over de plekken laten gaan. Dit kan je ook doen door warm/heet water in een teiltje en daarin een washand waar je mee gaat spelen (niet knijpen!)
Dit stimuleert de doorbloeding dus herstel van de pees.
Voltaren gel op de plekken smeren kan verlichting geven.
De eerste drie maanden wordt er sowieso niet aan een spuit gedacht. Het kost veel tijd en per geval is het anders.
Ik heb ooit anderhalf jaar klachten gehad en toch een spuit weten te voorkomen. Dat is echt in het uiterste geval.
In het verleden iets soortgelijks gehad en Ja, het gaat echt over alleen duurt het ontzettend lang.
Mijn tips:
Een brace kun je het beste in de nacht gebruiken, zodat je dan geen verkeerde buiging maakt o.i.d. Ook krijgt de hand dan wat rust. Overdag proberen dit minimaal te dragen of in ieder geval afbouwend. De hand wordt anders lui en je kunt steeds minder. Plus dat een brace effect heeft op andere lichaamsdelen; elleboog, schouder en je daar dan klachten kunt ontwikkelen.
Onder de douche warm/heet water over de plekken laten gaan. Dit kan je ook doen door warm/heet water in een teiltje en daarin een washand waar je mee gaat spelen (niet knijpen!)
Dit stimuleert de doorbloeding dus herstel van de pees.
Voltaren gel op de plekken smeren kan verlichting geven.
De eerste drie maanden wordt er sowieso niet aan een spuit gedacht. Het kost veel tijd en per geval is het anders.
Ik heb ooit anderhalf jaar klachten gehad en toch een spuit weten te voorkomen. Dat is echt in het uiterste geval.
