Gezondheid
alle pijlers
Tofu feestje
vrijdag 16 november 2018 16:49
Sinds kort probeer ik zo min mogelijk vlees te eten. (Tot tegensputtering van vriend)
Maar elke keer als ik tofu eet, raak ik aan de diarree. Nu ben ik wel een beetje klaar met het bruine feestje en vraag me af of dit normaal is om te hebben. Herkennen andere zich hier in?
(Misschien had dit onder eten gemoeten maar ik kan het de andere lezers toch niet aan doen om over bruine slingers te hebben bij eten?)
Maar elke keer als ik tofu eet, raak ik aan de diarree. Nu ben ik wel een beetje klaar met het bruine feestje en vraag me af of dit normaal is om te hebben. Herkennen andere zich hier in?
(Misschien had dit onder eten gemoeten maar ik kan het de andere lezers toch niet aan doen om over bruine slingers te hebben bij eten?)
vrijdag 16 november 2018 17:02
Wat heeft hij dan te sputteren?whitewolves schreef: ↑16-11-2018 16:59Vriend blijft gewoon vlees eten. Komt geen hap vega bij hem binnen
vrijdag 16 november 2018 17:10
whitewolves schreef: ↑16-11-2018 16:54Ah, dus het is niet normaal dat tofu je darmstelsel prikkeld? Iemand anders (niet hier) beweerde van wel omdat er meer vezels in zouden zitten en dat je er aan zou 'wennen'.
Vezels in tofu ? Lijkt me niet, hoor.
Ik heb alleen last van tofu als ik het met veel scherpe kruiden bereid.
Maar misschien verteer je sommige sojaproducten niet goed ? Tempeh (gefermenteerde soja) schijnt beter verteerbaar te zijn, al moet je wel van de sterke smaak houden. Of probeer eens seitan, of falaffel (van kikkererwten). Er is zoveel keus tegenwoordig.
nounou
vrijdag 16 november 2018 17:12
Je moet die zachte tofu ook eerst marineren of krokant bereiden. Het kan best oke zijn.
Such fun!1
vrijdag 16 november 2018 17:14
Zazamaenade schreef: ↑16-11-2018 17:10Vezels in tofu ? Lijkt me niet, hoor.
Ik heb alleen last van tofu als ik het met veel scherpe kruiden bereid.
Maar misschien verteer je sommige sojaproducten niet goed ? Tempeh (gefermenteerde soja) schijnt beter verteerbaar te zijn, al moet je wel van de sterke smaak houden. Of probeer eens seitan, of falaffel (van kikkererwten). Er is zoveel keus tegenwoordig.
Ah dus die gene riep maar gewoon wat. Duidelijk.
Ik ga eens proberen of dat een ander effect heeft.
vrijdag 16 november 2018 17:15
vrijdag 16 november 2018 17:17
Voor best oke ga ik de moeite niet doen.
Ik heb het vroeger vaak geprobeerd, inclusief marineren en zo, maar ik vond het desondanks niet lekker.
En je kunt heerlijk vegetarisch koken zonder.
vrijdag 16 november 2018 17:22
Diarree is geen allergische reactie. Het kan wel zijn dat TO er intolerant voor is, dan kun je vaak wel een beetje soja eten maar niet teveel, want dan gaan je darmen met je aan de haal.
Hoe reageer je verder op peulvruchten, wel goed?
Tempeh zou ook mijn tip zijn. Omdat het gefermenteerd is, is het beter verteerbaar, en persoonlijk vind ik het ook veel lekkerder.
vrijdag 16 november 2018 18:02
Als jij kookt maak jij dan wel zijn vlees klaar?whitewolves schreef: ↑16-11-2018 17:04Als hij kookt, vind hij het te veel moeite om een vleesvervanger of het vlees er naast te koken.
Zou in elk geval stoppen met die tofu.
Ga meer seafood eten als je met vlees wil minderen.
vrijdag 16 november 2018 18:16
Soja is een bekende allergeen.
Ik eet zelf weinig vlees en dan natuurvlees. Soja eet ik zelden. Het is milieu onvriendelijk en zit vol stoffen die op oestrogeen lijken. Hier zeurt men over de pil maar met een beetje soja inname zit je zo boven de hoeveelheid hormonen die in de pil zit..zeg maar ruim er boven. Straks krijgt je vriend tieten.
Een voedselallergie begint vaak in het maag-darmkanaal dus dat diarree geen symptoom kan zijn van een allergie is onzin. Dit staat op website van de stichting voedsel allergie: Consumptie van soja kan alle mogelijke allergische reacties geven: oraal allergiesyndroom, luchtwegklachten, maagdarmklachten, huidklachten en anafylaxie.
Ik eet zelf weinig vlees en dan natuurvlees. Soja eet ik zelden. Het is milieu onvriendelijk en zit vol stoffen die op oestrogeen lijken. Hier zeurt men over de pil maar met een beetje soja inname zit je zo boven de hoeveelheid hormonen die in de pil zit..zeg maar ruim er boven. Straks krijgt je vriend tieten.
Een voedselallergie begint vaak in het maag-darmkanaal dus dat diarree geen symptoom kan zijn van een allergie is onzin. Dit staat op website van de stichting voedsel allergie: Consumptie van soja kan alle mogelijke allergische reacties geven: oraal allergiesyndroom, luchtwegklachten, maagdarmklachten, huidklachten en anafylaxie.
viva-amber wijzigde dit bericht op 16-11-2018 18:31
79.58% gewijzigd
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 16 november 2018 18:28
Ja natuurlijkredbulletje schreef: ↑16-11-2018 18:02Als jij kookt maak jij dan wel zijn vlees klaar?
Zou in elk geval stoppen met die tofu.
Ga meer seafood eten als je met vlees wil minderen.
vrijdag 16 november 2018 18:29
Andere peulvruchten gaan prima.Moosey schreef: ↑16-11-2018 17:22Diarree is geen allergische reactie. Het kan wel zijn dat TO er intolerant voor is, dan kun je vaak wel een beetje soja eten maar niet teveel, want dan gaan je darmen met je aan de haal.
Hoe reageer je verder op peulvruchten, wel goed?
Tempeh zou ook mijn tip zijn. Omdat het gefermenteerd is, is het beter verteerbaar, en persoonlijk vind ik het ook veel lekkerder.
vrijdag 16 november 2018 18:41
Wat erg.whitewolves schreef: ↑16-11-2018 17:04Als hij kookt, vind hij het te veel moeite om een vleesvervanger of het vlees er naast te koken.
vrijdag 16 november 2018 19:24
)
