Gezondheid alle pijlers

Klotedarmen

13-01-2019 23:53 99 berichten
Moet het gewoon ff kwijt.
Als sinds m'n geboorte heb ik obstipatie en darmklachten, in de zin van met moeite 1 keer in de week naar de wc kunnen.
Al zeker een jaar of 12 aan de laxeermiddelen van de huisarts. Ben nu midden 30. Ondertussen een behoorlijke hoeveelheid. Geen laxeer die je darmwerking beïnvloeden.
En hoe meer vezels ik eet hoe moeilijker ik naar de wc kan.
Ontlasting is wel dun maar het loopt gewoon niet door.
Koolhydraatarm gaat nog het best maar vind ik bijna niet vol te houden.
Ik heb eigenlijk nooit buikpijn en ook nooit aandrang ( daar heb ik microlax voor)
Ik weet ondertussen niet meer wat ik moet eten.
Ik ga morgen een verwijzing naar de internist vragen, is door een luie huisarts vroeger op PDS gegooid en nooit verder onderzoek naar gedaan.
Bah kan wel janken ondertussen.
Ontzettend balen! Maar vreemd dat het nooit goed is uitgezocht. Zeker die verwijzing vragen, wie weet wat ze nog voor je kunnen betekenen.
nachtvlinder1977 schreef:
13-01-2019 23:57
Ontzettend balen! Maar vreemd dat het nooit goed is uitgezocht. Zeker die verwijzing vragen, wie weet wat ze nog voor je kunnen betekenen.
Ja luie huisarts en als ik mijn kind was had ik gestaan op een doorverwijzing. Maar ja ik neem mijn ouders ook niks kwalijk
Ik heb precies hetzelfde. Inmiddels ben ik in de 20. Ook ik slik laxeerpoeder, macrogol. Het is weleens zo erg geweest dat ik een aantal dagen en sonde heb gehad om mijn darmen door te spoelen. Bij mij is er niks gevonden na biopten, scans, allergietesten. Het enige wat bij mij helpt is laxeren en speltproducten eten, in plaats van volkoren,maar dan is het nog geen feest.
Niet om je klachten te bagatelliseren, maar ik heb laatst een uitgebreid artikel gelezen van een wetenschapper die zich specialiseert in darmen en ontlasting en die zei dat alles tussen 1x per week en 3x per dag nog als een normale stoelgang geldt als je je verder goed voelt. Vorm en kleur schijnen belangrijkere indicatoren te zijn van of alles goed zit.

Je geeft verder niet aan of je ook echt last hebt van de opstopping, vandaar dat ik het even noem.

Sterkte in ieder geval! Het moet sowieso even serieus genomen worden.
defyinggravity schreef:
14-01-2019 00:01
Ik heb precies hetzelfde. Inmiddels ben ik in de 20. Ook ik slik laxeerpoeder, macrogol. Het is weleens zo erg geweest dat ik een aantal dagen en sonde heb gehad om mijn darmen door te spoelen. Bij mij is er niks gevonden na biopten, scans, allergietesten. Het enige wat bij mij helpt is laxeren en speltproducten eten, in plaats van volkoren,maar dan is het nog geen feest.
Herkenbaar verhaal ja, hier nu 2 zakjes macrogol en microlax.
Ik heb wel eens het idee dat brood en crackers het verergeren.
Nitflex schreef:
14-01-2019 00:03
Niet om je klachten te bagatelliseren, maar ik heb laatst een uitgebreid artikel gelezen van een wetenschapper die zich specialiseert in darmen en ontlasting en die zei dat alles tussen 1x per week en 3x per dag nog als een normale stoelgang geldt als je je verder goed voelt. Vorm en kleur schijnen belangrijkere indicatoren te zijn van of alles goed zit.

Je geeft verder niet aan of je ook echt last hebt van de opstopping, vandaar dat ik het even noem.

Sterkte in ieder geval! Het moet sowieso even serieus genomen worden.
De echte obstipatie is al 12 jaar geleden door de laxeermiddelen, het was altijd wel vervelend omdat je darmen op een gegeven moment zo vol zitten dat er een soort overloop onstaat. Enorme kramp en een uur op de plee en dan helemaal leeg lopen.
En enorme kramp is zwetend en happend naar adem zeg maar.
^Mth85 Oh ja, vreselijk lijkt me dat. Zeker als je er maar niet eerder vanaf kunt komen. Ontlasting is echt letterlijk ont-last-ing. Heel vervelend als dat niet soepel gaat.
Alle reacties Link kopieren
Sta je ook open voor de gedachte dat de darmen een direkte verbinding hebben met onze gevoelens/emoties ( vaak op dieper niveau)?
Alle reacties Link kopieren
Is heeft een optie ( ook financieel gezien) om een keer een natuurgeneeskundige te bezoeken? Er zijn er ook die juist veel op darmen werken. Je kan denken aan een kpni therapeut, een kinesioloog, maar er zijn veel meer opties. Soms hebben zij juist hele andere adviezen wet betreft voeding dan reguliere diëtiste. Het heeft mij en stuk geholpen.

Sterkte en groetjes!
Alle reacties Link kopieren
Mth85 schreef:
14-01-2019 00:12
De echte obstipatie is al 12 jaar geleden door de laxeermiddelen, het was altijd wel vervelend omdat je darmen op een gegeven moment zo vol zitten dat er een soort overloop onstaat. Enorme kramp en een uur op de plee en dan helemaal leeg lopen.
En enorme kramp is zwetend en happend naar adem zeg maar.
Ook zeer mee bekend. Idd na 5 dagen geen ontlasting, voel er verder ook niks van en dan 1 dag wc gebeuren. Idd overloop en noem die zelf wc verstoppers want wat kan er dan veel uitkomen.

Wat ik verder ook probeer, dan gaat het een tijdje "goed" en dan hoppa darmen daar ook weer aan grwend en tadah het duurt weer 5 dagen.

Heb me er maar wat bij neer gelegd. Pas als ik er aambeien van krijg, dan tijdelijk weer even aan wat laxeermiddelen, gebruik dan soms wel eens movicolon van mijn vader, die heeft daar toch dozen vol van na meerdere darm operaties.
fietsen varen vrouwelijk doen
Alle reacties Link kopieren
Eet je wel genoeg groente en fruit?
Rabarber uit pot.
Genoeg bewegen?
Koffie?
Speciale thee met of zonder Senna?
Gedroogde pruimen


Ik heb het tegeovergestelde probleem en dat is ook geen pretje.
Alle reacties Link kopieren
Tsja blijkbaar is het toch niet zon groot probleem dat je er koolhydraatarm voor wil eten? Als je weet dat brood etc het verergeren laat je dat toch staan. Er zijn genoeg alternatieven.
Hello, can you hear me?
Alle reacties Link kopieren
Laat maar.
Alle reacties Link kopieren
Mth85 schreef:
14-01-2019 00:09
Herkenbaar verhaal ja, hier nu 2 zakjes macrogol en microlax.
Ik heb wel eens het idee dat brood en crackers het verergeren.
Herkenbaar verhaal.

Ik heb 3 jaar geleden een darmonderzoek gehad (niet vanwege de obstipatie trouwens) en daarvoor moest ik twee dagen een dieet volgen met zo min mogelijk vezels. Wit brood, witte rijst, dat soort dingen.
Op de tweede dag ging ik als een speer naar de wc.

Ergens vorig jaar las ik dat uit een onderzoek was gekomen dat niet voor iedereen geldt dat volkoren en vezels leiden tot een betere stoelgang.

Gisteren las ik weer een artikel over hoe belangrijk vezels zijn om de kans op o.a. darmkanker te verkleinen, dus ik durf het toch niet aan om mijn volkorenbrood te skippen, maar dat sommigen er moeilijker van naar de wc gaan is dus niet zo gek.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
Alle reacties Link kopieren
Wat naar dat je je zo niet serieus genomen voelt. En goed dat je het verder laat onderzoeken.

Ik heb zelf ook PDS, en ik merk dat voor mij die diagnose ook nogal voelde alsof er niets gevonden kon worden en het dus maar PDS was. Maar PDS is wel daadwerkelijk een ziekte en het kan behoorlijk wat nare verschijnselen geven. Ik heb geen last van obstipatie maar juist van dunne ontlasting. En bij mij zorgt de PDS helaas voor veel stress wat het weer aanwakkert, een soort cirkeltje waar ik moeilijk uit kom.

Mocht na alle onderzoeken nog steeds de diagnose PDS blijken dan zijn er nog steeds best veel dingen die je uit kan proberen. Zo zijn er geloof ik een jaar of twee geleden nieuwe medicijnen op de markt gekomen die juist voor mensen met langdurige obstipatie goede resultaten geven. Weet zo even niet de naam maar het is vrij makkelijk te googelen.
Alle reacties Link kopieren
HelloFromTheOtherSide schreef:
14-01-2019 06:00
Tsja blijkbaar is het toch niet zon groot probleem dat je er koolhydraatarm voor wil eten? Als je weet dat brood etc het verergeren laat je dat toch staan. Er zijn genoeg alternatieven.
Koolhydraten maken het bij mij niet erger of beter. Wat er wel gebeurd als ik koolhydraten ga skippen is dat ik gewicht verlies. Ik zit al op de ondergrens van een gezond gewicht. Tijdje geen koolhydraten, ga ik heel snel over in ondergewicht. Op zich vind ik dat niet erg maar mijn vrouw wel, je ziet dat namelijk heel erg in mijn gezicht.
fietsen varen vrouwelijk doen
Verbinder schreef:
14-01-2019 02:46
Sta je ook open voor de gedachte dat de darmen een direkte verbinding hebben met onze gevoelens/emoties ( vaak op dieper niveau)?
Ja dat heeft zeker invloed, maar of ik nou gestresst, verdrietig, blij of wat dan ook ben, maakt geen verschil.
Alle reacties Link kopieren
Wat goed kan helpen, bij mij heeft het dat gedaan, is hypnotherapie. Klinkt zweverig maar vond ik niet. Is ook wetenschappelijk onderzoek naar de werking gedaan volgens mij. Was wel grappig dat bijvoorbeeld de mensen met obstipatie bij een bepaalde oefening een stilstaand water inbeelden en mensen met juist diarree watervallen zagen.
Alle reacties Link kopieren
1x per week ontlasting valt nog steeds binnen de grenzen van normale stoelgang.

Koolhydraatarm is echt niet zo lastig, zeker wanneer dit helpt bij darmenproblematiek.

Wanneer de darmflora is verstoord kan probiotica (nog beter zelf kefir maken) goed helpen.

En overleg nog eens met je huisarts. De huisarts is wel gebonden aan richtlijnen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
Solomio schreef:
14-01-2019 07:41
Herkenbaar verhaal.

Ik heb 3 jaar geleden een darmonderzoek gehad (niet vanwege de obstipatie trouwens) en daarvoor moest ik twee dagen een dieet volgen met zo min mogelijk vezels. Wit brood, witte rijst, dat soort dingen.
Op de tweede dag ging ik als een speer naar de wc.

Ergens vorig jaar las ik dat uit een onderzoek was gekomen dat niet voor iedereen geldt dat volkoren en vezels leiden tot een betere stoelgang.

Gisteren las ik weer een artikel over hoe belangrijk vezels zijn om de kans op o.a. darmkanker te verkleinen, dus ik durf het toch niet aan om mijn volkorenbrood te skippen, maar dat sommigen er moeilijker van naar de wc gaan is dus niet zo gek.
Gek hè, ik las dat artikel ook.
Dat is ook 1 van de redenen dat ik niet weer terug wil naar koolhydraatarm.
Bedankt voor alle reacties, ik moet eigenlijk weg nu maar zal nog ff snel reageren.

Wc verstopper, geweldig, klopt idd, een berg shit niet normaal.
Ik noem het hamburgkramp omdat ik 1 van die aanvallen op een strandje in Hamburg had, in de vrieskou op een aftans toilet. Terwijl de rest van familie 3 kwartier buiten stond te wachten.

Van koolhydraatarm lopen de darmen redelijk, waarschijnlijk vanwege de hoeveelheid vet. Maar de afwezigheid van vezels schijnt ook weer niet gezond voor je darmen te zijn.

Ik reageer zo verder.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk dat je best gelijk kan hebben met je vermoeden dat het om koolhydraten gaat en dat je dat dan moet minderen. In koolhydraten zitten veel samen gestelde suikers en vezels die voor mensen ten dele onverteerbaar zijn en dus onbenut naar de dikke darm worden getransporteerd waar bacteriën wonen die daar van leven. Helaas als afvalproduct produceren ze gas dat de darmwand als een ballon opblaast.

Je moet dus wat minderen. Helemaal zonder wordt moeilijk.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Mth85 schreef:
14-01-2019 08:10
Gek hè, ik las dat artikel ook.
Dat is ook 1 van de redenen dat ik niet weer terug wil naar koolhydraatarm.
Het probleem zit em dan ook niet in de koolhydraten, maar in de vezels.
Ik eet wel volkorenbrood, maar pasta, rijst, enz. eet ik niet volkoren.
De zachte krachten zullen zeker winnen.
H. Roland Holst
Alle reacties Link kopieren
Obstipatie is heel vervelend. Je zegt dat de ontlasting dun is maar toch niet doorloopt? Het is van tweeën één lijkt mij.

Tegen obstipatie kan je zo'n klysma ballonspuit gebruiken gevuld met water vlak voordat je naar de wc gaat.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven