Gezondheid
alle pijlers
tfcc operatie/ inkorten ellepijp
dinsdag 5 november 2019 21:05
Ik had vrij veel klachten, ontstaan door Madelungse deformiteit. Krachtverlies, mobiliteit en motoriek. Alles was op den duur verminderd.
Eerst onder behandeling in een revalidatietraject. Daarna geopereerd door een handpols specialist. Ik werk al niet meer sinds de klachten te sterk aanwezig waren.
Links was er niet goed aan toe voor de operatie. Ik kon vrij weinig zelf. Hier heb ik na afloop zes weken gips gehad en daarna revalidatie therapie ongeveer drie keer per week. Ik had ergotherapie, fysiotherapie, maatschappelijk werk, ontspanningstherapie en fitness onder begeleiding van fysio.
Deze operatie is nu 2,5 jaar geleden en red mij weer in zelfzorg en grotendeels huishouden maar zeker niet volledig. Zal ook altijd pijnklachten en verminderde mobiliteit hebben.
Rechts ook geopeerd nu 1,5 jaar geleden omdat dit ook erg achteruit ging. Daar zijn de overgebleven klachten minder maar ook zeker aanwezig. Ik heb ook op maat gemaakte spalken voor zonodig.
Kleine toevoeging:
Ik werk nu inmiddels al ruim 3 jaar niet meer. Omdat de restklachten nog dusdanig beperkt ben om te kunnen werken. Hoe hier betreft de toekomst eruit ziet, weet ik zelf ook niet.
Eerst onder behandeling in een revalidatietraject. Daarna geopereerd door een handpols specialist. Ik werk al niet meer sinds de klachten te sterk aanwezig waren.
Links was er niet goed aan toe voor de operatie. Ik kon vrij weinig zelf. Hier heb ik na afloop zes weken gips gehad en daarna revalidatie therapie ongeveer drie keer per week. Ik had ergotherapie, fysiotherapie, maatschappelijk werk, ontspanningstherapie en fitness onder begeleiding van fysio.
Deze operatie is nu 2,5 jaar geleden en red mij weer in zelfzorg en grotendeels huishouden maar zeker niet volledig. Zal ook altijd pijnklachten en verminderde mobiliteit hebben.
Rechts ook geopeerd nu 1,5 jaar geleden omdat dit ook erg achteruit ging. Daar zijn de overgebleven klachten minder maar ook zeker aanwezig. Ik heb ook op maat gemaakte spalken voor zonodig.
Kleine toevoeging:
Ik werk nu inmiddels al ruim 3 jaar niet meer. Omdat de restklachten nog dusdanig beperkt ben om te kunnen werken. Hoe hier betreft de toekomst eruit ziet, weet ik zelf ook niet.
dinsdag 5 november 2019 21:28
Ik heb uiteindelkjk meerdere operaties gehad. Na lang (en heeeeel serieus en intensief) revalideren, tegen alle verwachtingen, zeer goed hersteld. Ik gok zo'n 80%. Bijna alles kan ik zelfstandig, al dan niet met "truucjes" (samen met ergotherapeut bekeken in revalidatietraject). Pijnklachten bij wisselend weer, koude en te veel belasting. Maar als ik daar goed op let, dan ben ik vrijwel pijnvrij.
Ik ben enorm goed geholpen door het specialistische centrum, ook in de handtherapie na afloop van de operatie. Zonder die therapie was ik nooit zo hersteld.
Ik ben enorm goed geholpen door het specialistische centrum, ook in de handtherapie na afloop van de operatie. Zonder die therapie was ik nooit zo hersteld.
dinsdag 5 november 2019 21:49
Dik 1,5 jaar revalidatie. 5x per dag 20 tot 30 minuten intensief oefenen (volgens strak schema waar ik mij enorm streng aan heb gehouden) oefenen en 2x per week naar speciale therapie. Maar, zoals gezegd, niet op een 'gangbare' manier aan het letsel gekomen, dus ook geen gangbare manier om geholpen te worden.
Ik ben inmiddels weer aan het werk. Het gaat bij mij om links, en ik ben rechts, dus ik kan overbelasting relatief makkelijk voorkomen. Ik ben zeer tevreden over het eindresultaat.
Ik ben inmiddels weer aan het werk. Het gaat bij mij om links, en ik ben rechts, dus ik kan overbelasting relatief makkelijk voorkomen. Ik ben zeer tevreden over het eindresultaat.
dinsdag 5 november 2019 22:04
Ik moet inderdaad wel zeggen dat mijn klachten in periodes gaan. Bij mij is het moeilijker nu het kouder is. Wanneer ik erg moe ben of teveel doe heb ik er een tijdje daarna nog meer last van.
Ik heb ook erg veel baat gehad bij de ergotherapie. Veel truucjes inderdaad en oefeningen die ik kan doen wanneer ik last heb.
Mijn klachten waren onduidelijk en moeilijk te diagnosticeren. Niet de makkelijkste casus. Dit zal niet het gemiddelde beeld zijn na een TFCC operatie.
Ik heb ook erg veel baat gehad bij de ergotherapie. Veel truucjes inderdaad en oefeningen die ik kan doen wanneer ik last heb.
Mijn klachten waren onduidelijk en moeilijk te diagnosticeren. Niet de makkelijkste casus. Dit zal niet het gemiddelde beeld zijn na een TFCC operatie.
woensdag 6 november 2019 11:09
Sporten: hangt er hier vanaf welke sport. Posities bij yoga waarbij je gewicht op je handen/polsen zet kan ik slechts zeer beperkt ivm bewegingsbeperking (flexie van de pols, zowel palmair als dorsaal beperkt), idem voor andere sporten waarbij flexie nodig is. Bij yoga etc kan je goed opvangen door bij op onderarmen te steunen. Zo kan ik dan toch de hele les meedoen. Fietsen gaat wel goed, bij hobbelige wegen fiets ik dan wel met 1 hand omdat de trillingen dan teveel belasting geven.
maandag 18 november 2019 21:38
Ik heb 4 november de operatie gehad deze is gedaan door een orthopedisch chirurg.ik heb een week een mineraal gips spalk gehad en sinds 12 november heb ik een afneembare spalk.elke draai die ik met mn arm maak zak ik bijna door de grond van de pijn en voel ik de plaat aan het bot trekken.het valt ne tit nu tie heel erg tegen
maandag 18 november 2019 22:15
Vuurvliegje752 schreef: ↑18-11-2019 21:38Ik heb 4 november de operatie gehad deze is gedaan door een orthopedisch chirurg.ik heb een week een mineraal gips spalk gehad en sinds 12 november heb ik een afneembare spalk.elke draai die ik met mn arm maak zak ik bijna door de grond van de pijn en voel ik de plaat aan het bot trekken.het valt ne tit nu tie heel erg tegen
Heb je contact met een handpols centrum en een gespecialiseerde handtherapeut? Ook voldoende begeleiding bij het proneren en supineren?
