Gezondheid
alle pijlers
Pantoffels en steunzolen
maandag 23 maart 2020 12:19
Ik draag in huis geen schoenen en nu ik zoveel thuis ben begin ik weer pijn te krijgen in mijn voet/enkel. Dat komt waarschijnlijk omdat ik teveel zonder steunzolen loop want die kunnen niet in de pantoffels die ik heb.
Draag nu noodgedwongen toch wat vaker schoenen in huis maar vind dat toch niet zo fijn. Ik ben op zoek naar pantoffels waar mijn steunzolen wel in kunnen maar ik vind het lastig. Zou zo'n gewone pantoffel met harde zool goed genoeg zijn of?
Ben vast niet de enige met dit probleem dus ik vroeg me af wie er tips heeft?
Mijn budget is maximaal 40 euro, liefst iets goedkoper.
Had er gezien van Lucovitaal maar ik heb 38-39 en die maatvoering is 37-38 of 39-40.
Draag nu noodgedwongen toch wat vaker schoenen in huis maar vind dat toch niet zo fijn. Ik ben op zoek naar pantoffels waar mijn steunzolen wel in kunnen maar ik vind het lastig. Zou zo'n gewone pantoffel met harde zool goed genoeg zijn of?
Ben vast niet de enige met dit probleem dus ik vroeg me af wie er tips heeft?
Mijn budget is maximaal 40 euro, liefst iets goedkoper.
Had er gezien van Lucovitaal maar ik heb 38-39 en die maatvoering is 37-38 of 39-40.
maandag 23 maart 2020 12:35
maandag 23 maart 2020 12:53
Gewoon 1 paar schoenen kiezen die je alleen thuis aan hebt. Zolen eventueel extra schoonmaken mocht je dit fijn vinden. En dan af en toe afwisselen met lopen zonder steunzolen, krijgen je voetspieren ook wat extra oefeningen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 23 maart 2020 13:31
Daarom dus mijn oplossing van de Birkenstocks Arizona met wollen sokken. Heb ik alleen in huis aan.
Voetbed voldoet volgens mijn specialisten ook prima.
Je zou ook een paar Bk's Boston kunnen bestellen. Dat zijn een die met een dichte voorkant en wollen voering.
maandag 23 maart 2020 13:52
Maar lopen jullie dan zo veel in huis? Ik zit voornamelijk achter m'n laptop of op de bank. En ik doe elke lunch een lunchwandeling en daarna houd ik vaak m'n schoenen automatisch aan (ook vanwege koude voeten en geen goeie sloffen) tot ik ga chillen op de bank rond vijf uur. Heb nog geen last gekregen van m'n voeten.
maandag 23 maart 2020 14:15
Nee loop opzich niet heel veel maar doe thuis niet snel mijn stevige schoenen met steunzolen aan als ik weet dat ik niet weg hoef.
En dan krijg ik toch na een tijdje last van mijn reuma voeten.
Nu dus toch gewoon op letten dat ik ondanks het thuisblijven wel met enige regelmaat zorg voor een goed voetbed, of schoenen met steunzolen.
En dan krijg ik toch na een tijdje last van mijn reuma voeten.
Nu dus toch gewoon op letten dat ik ondanks het thuisblijven wel met enige regelmaat zorg voor een goed voetbed, of schoenen met steunzolen.
maandag 23 maart 2020 14:22
Nee, maar ik begin het wel te merken. Misschien rommel ik iets teveel in huis waardoor ik toch stiekem best veel loop. En misschien ook een beetje stijf van al het bank hangenMarvelousMrsMaisel schreef: ↑23-03-2020 13:52Maar lopen jullie dan zo veel in huis? Ik zit voornamelijk achter m'n laptop of op de bank. En ik doe elke lunch een lunchwandeling en daarna houd ik vaak m'n schoenen automatisch aan (ook vanwege koude voeten en geen goeie sloffen) tot ik ga chillen op de bank rond vijf uur. Heb nog geen last gekregen van m'n voeten.
maandag 23 maart 2020 14:34
Ik loop binnenshuis altijd op Fitflops {de versie met de rode stip in de zool, wobbleboard}.
Voor mijn danssport draag ik simpele turnslofjes die ik een maat te groot heb gekocht, waardoor mijn steunzooltjes er wél inpassen. Ook prima te gebruiken als pantoffels. Ze kosten maar een paar euro bij Scapino.
![Afbeelding]()
Voor mijn danssport draag ik simpele turnslofjes die ik een maat te groot heb gekocht, waardoor mijn steunzooltjes er wél inpassen. Ook prima te gebruiken als pantoffels. Ze kosten maar een paar euro bij Scapino.
snoesje666 wijzigde dit bericht op 23-03-2020 14:36
0.27% gewijzigd
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
maandag 23 maart 2020 14:35
Als ik achter de laptop zit loop ik niet veel. Huishouden wel (redelijk groot huis) maar wel steeds kleine stukjes. Veel beginnen en stoppen met lopen. Voeten zijn nogal ongelukkig en meermaals geopereerd.MarvelousMrsMaisel schreef: ↑23-03-2020 13:52Maar lopen jullie dan zo veel in huis? Ik zit voornamelijk achter m'n laptop of op de bank. En ik doe elke lunch een lunchwandeling en daarna houd ik vaak m'n schoenen automatisch aan (ook vanwege koude voeten en geen goeie sloffen) tot ik ga chillen op de bank rond vijf uur. Heb nog geen last gekregen van m'n voeten.
maandag 23 maart 2020 16:54
Is dit iets?
https://www.klingel.nl/ProductDisplay?v ... yId=265304
https://www.klingel.nl/ProductDisplay?v ... yId=265304
"De cursus rietdekken is afgelast".
"Riet is ziek"
"Riet is ziek"
maandag 23 maart 2020 17:03
Dat is misschien wel iets ja, ga weer even verder met googlen voor opties. En ik had m'n speciale gymschoentjes weer gevonden maar daar floep ik achter uit als ik m'n steunzolen erin prop. En die zijn ook erg glad op laminaat merkte ik en aangezien ik nu ook niks wil brekenTickel schreef: ↑23-03-2020 16:54Is dit iets?
https://www.klingel.nl/ProductDisplay?v ... yId=265304
vrijdag 27 maart 2020 09:21
Mij wordt altijd wel geadviseerd zoveel mogelijk wel de steunzolen te dragen. Dus druk houden in en op de voeten. In die slappe pantoffels, ballerina;s e.d. lukt dat bij mij niet. Géén enkele steun en correctie aan. Wat voor soort steunzooltjes hebben jullie dan? Ook van orthopedisch-instrumentenmaker/podoloog en speciaal op je voeten op-/aangemeten? Heb zelf altijd van die kortere 3/4-tjes (dus onder de tenen vrij) van een iets harder materiaal (net als in mijn kindertijd).
vrijdag 27 maart 2020 11:18
Ik heb deze en sindsdien ook geen last meer Wel iets boven budget misschien maar als je wel heel de zomer op je birckenstocks kunt lopen ?
Ik wil niet anders meer ze zitten heerlijk. Heb deze nu voor derde jaar al.
https://www.birkenstock.com/de/amsterda ... gL9bfD_BwE
vrijdag 27 maart 2020 11:26
TsumTsum schreef: ↑23-03-2020 17:03Dat is misschien wel iets ja, ga weer even verder met googlen voor opties. En ik had m'n speciale gymschoentjes weer gevonden maar daar floep ik achter uit als ik m'n steunzolen erin prop. En die zijn ook erg glad op laminaat merkte ik en aangezien ik nu ook niks wil breken
In de meeste gymschoenen zit een binnenzool, die kan je er gewoon uithalen. Geeft weer wat meer ruimte
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
