Gezondheid
alle pijlers
Slijmbeursontsteking
woensdag 25 maart 2020 12:05
Hoi allemaal
Ik heb sinds afgelopen vrijdag erge last van mn schouder . Nou heb ik op internet gelezen en komt eigelijk uit op een slijmbeursontsteking . Ben al paar dagen thuis . En op mn werk maandag met een mitella gelopen om onverwachtse bewegingen te voorkomen. Ik lees overal dat rust het beste werkt. Slik ook al ibuprofen en paracetamol .Koel al paar keer per dag en smeer met voktaren zalf. Maar de pijn word niet minder . Dus heb ik toch de huisarts maar gebeld . Omdat Ik verkouden ben mag ik op dit moment niet naar de huisarts ( vanwege coronavirus) .Hij wilde het liever even zien. Nu heb ik diclofinac voorgeschreven gekregen en kan ik die straks halen . Ook zeiden ze dat ik oefeningen moest doen die op hun site stonden . Nou kan ik die echt niet doen .ik kan mn arm bijna niet eens een beetje bewegen . Laat staan omhoog krijgen . Een spuit hoor ik allemaal rare verhalen over en ben bang voor naalden . Dus liever niet . Als mn verkoudheid over is moet ik ook naar de fysio. Heeft iemand tips. En hoe lang duurde het. Inmiddels doet mn nek en bovenarm ook zeer. En iemand ervaring met duclofenac?
Ik heb sinds afgelopen vrijdag erge last van mn schouder . Nou heb ik op internet gelezen en komt eigelijk uit op een slijmbeursontsteking . Ben al paar dagen thuis . En op mn werk maandag met een mitella gelopen om onverwachtse bewegingen te voorkomen. Ik lees overal dat rust het beste werkt. Slik ook al ibuprofen en paracetamol .Koel al paar keer per dag en smeer met voktaren zalf. Maar de pijn word niet minder . Dus heb ik toch de huisarts maar gebeld . Omdat Ik verkouden ben mag ik op dit moment niet naar de huisarts ( vanwege coronavirus) .Hij wilde het liever even zien. Nu heb ik diclofinac voorgeschreven gekregen en kan ik die straks halen . Ook zeiden ze dat ik oefeningen moest doen die op hun site stonden . Nou kan ik die echt niet doen .ik kan mn arm bijna niet eens een beetje bewegen . Laat staan omhoog krijgen . Een spuit hoor ik allemaal rare verhalen over en ben bang voor naalden . Dus liever niet . Als mn verkoudheid over is moet ik ook naar de fysio. Heeft iemand tips. En hoe lang duurde het. Inmiddels doet mn nek en bovenarm ook zeer. En iemand ervaring met duclofenac?
woensdag 25 maart 2020 12:08
Volg de adviezen op van je huisarts!
Diclofenac werkt ontstekingsremmend en pijnstillend. Krijg je last van je maag, dan kun je via je huisarts om een maagbeschermer vragen.
Ga nu niet zelf lopen klooien maar volg gewoon de adviezen op die je gekregen hebt. Twijfel je, bel dan opnieuw naar je huisarts.
Diclofenac werkt ontstekingsremmend en pijnstillend. Krijg je last van je maag, dan kun je via je huisarts om een maagbeschermer vragen.
Ga nu niet zelf lopen klooien maar volg gewoon de adviezen op die je gekregen hebt. Twijfel je, bel dan opnieuw naar je huisarts.
woensdag 25 maart 2020 12:21
woensdag 25 maart 2020 12:24
Volg de adviezen van je huisarts op.
Veel fysiotherapeuten hebben nu de mogelijkheid tot e-consult of video consult. Maak daar gebruik van. Afhankelijk van welke slijmbeurs ontstoken is kan je bewegingen juist niet maken of moet je deze juist wel maken.
Rust is goed, maar gecontroleerd bewegen ook, anders kan de schouder gaan verstijven.
De fysiotherapeut weet nu eenmaal veel meer af van schouderklachten dan de huisarts.
Een fysiotherapeut bezoeken kan voorlopig niet.
Veel fysiotherapeuten hebben nu de mogelijkheid tot e-consult of video consult. Maak daar gebruik van. Afhankelijk van welke slijmbeurs ontstoken is kan je bewegingen juist niet maken of moet je deze juist wel maken.
Rust is goed, maar gecontroleerd bewegen ook, anders kan de schouder gaan verstijven.
De fysiotherapeut weet nu eenmaal veel meer af van schouderklachten dan de huisarts.
Een fysiotherapeut bezoeken kan voorlopig niet.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 25 maart 2020 12:25
Dat kan werken, maar er is geen fysiotherapeut die op dit moment voor deze klachten een patient ziet. In Rotterdam worden er al forse boetes uitgedeeld aan praktijk die voor niet noodzakelijke zorg open zijn. €4.000 boete is wel heel veel geld
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
woensdag 25 maart 2020 12:35
Afgelopen januari hetzelfde gehad. Oefeningen, een overdosis aan medicijnen en de pijn kwam er dwars doorheen. Ook ik ben bang voor naalden, maar ik heb toch besloten om voor de spuit te kiezen. De pijn van de slijmbeurs was zo heftig dat ik de prik niet voelde. Binnen 3 dagen was ik klachtenvrij. Balen dat je niet langs kan komen, maar volg de adviezen op van je huisarts en zorg voor een goede spiegel diclofenac, hopelijk onderdrukt dat bij jou de pijn. Helaas heeft diclofenac, oefening van de fysio en bewegen afgewisseld met rust niets uitgehaald bij mij.
woensdag 25 maart 2020 13:07
Wacht eerst de diclofenac af. Dikke kans dat je nu geen oefeningen kan doen omdat het stijf en pijnlijk is, en zodra de diclofenac werkt heb je dus minder pijn en als het goed is na een paar dagen ook minder zwelling. Dan zou het dus zomaar wel allemaal kunnen.
Bij mij duurde het ruim 1,5 dag voor ik weer kon bewegen zonder compleet door de grond te gaan
Bij mij duurde het ruim 1,5 dag voor ik weer kon bewegen zonder compleet door de grond te gaan
woensdag 25 maart 2020 13:43
Ik heb dezelfde ervaring. Ik ben er zelfs twee keer voor naar de huisarts geweest. De eerste keer kreeg ik de diagnose en gaf hij me twee keuzes: met rust en oefeningen oplossen of een spuit. Ik heb gekozen voor rust en oefeningen en ben na vier weken teruggegaan omdat het allemaal niet hielp. Die spuit was horror-groot (kijk maar een andere kant op!) maar ik voelde er vrijwel niks van en OMG wat een opluchting toen die pijn in een paar dagen verdwenen was! Mocht ik nog een keer slijmbeursontsteking krijgen, dan gaat meteen die spuit erin.
haley wijzigde dit bericht op 25-03-2020 13:43
2.08% gewijzigd
woensdag 25 maart 2020 14:05
Ik heb in beide schouders slijmbeursontstekingen gehad. De eerste keer 3j geleden, de laatste keer 1,5 geleden. Toen moest ik een echo laten maken en in beide schouders was er ook sprake van kalkophoping.
Ik kreeg ook Diclofenac voorgeschreven maar moest ook kiné doen.
Eén keer heb ik 'kalkverbrijzeling' laten doen maar dat was zo pijnlijk dat ik dat niet meer wou. Ze zetten dan zo'n apparaat op je schouder dat elektrische schokken geeft, dat was (voor mij) ondraaglijk. Uiteindelijk heeft kinesitherapie me nog het beste geholpen.
Inmiddels heb ik nog regelmatig pijn aan beide schouders, vooral 's nachts. De specialist wilde dat ik me liet opereren maar mijn HA die ik al 30j ken en volledig vertrouw zei: 'Moemoe, laat je niet opereren ".
Ik kreeg ook Diclofenac voorgeschreven maar moest ook kiné doen.
Eén keer heb ik 'kalkverbrijzeling' laten doen maar dat was zo pijnlijk dat ik dat niet meer wou. Ze zetten dan zo'n apparaat op je schouder dat elektrische schokken geeft, dat was (voor mij) ondraaglijk. Uiteindelijk heeft kinesitherapie me nog het beste geholpen.
Inmiddels heb ik nog regelmatig pijn aan beide schouders, vooral 's nachts. De specialist wilde dat ik me liet opereren maar mijn HA die ik al 30j ken en volledig vertrouw zei: 'Moemoe, laat je niet opereren ".
donderdag 26 maart 2020 21:17
Ik heb nu diclofenac gekregen en de pijn is al een stuk minder. Kan nu weer wat meer bewegen . En idd kon bijna niet eens een lepel in mijn mond krijgen. Die oefening moet ik idd ook doen. Maar dat is ook de enige oefening die ik nog kan. Wel al een opluchting dat de pijn minder iskeukenstoel schreef: ↑25-03-2020 22:12Voorover hangen en je arm laten hangen.
Dan rondjes draaien met je hangende arm.
Doet geen pijn en houd je schouder soepel anders gaat hij vast zitten en kun je niet eens je lepel bij je mond krijgen.
Verder pijnstillers.
zondag 29 maart 2020 22:09
Fijn dat het beter gaat!fempie-1990 schreef: ↑26-03-2020 21:17Ik heb nu diclofenac gekregen en de pijn is al een stuk minder. Kan nu weer wat meer bewegen . En idd kon bijna niet eens een lepel in mijn mond krijgen. Die oefening moet ik idd ook doen. Maar dat is ook de enige oefening die ik nog kan. Wel al een opluchting dat de pijn minder is
