Gezondheid
alle pijlers
Wanneer went het?
vrijdag 10 juli 2020 18:31
Orthopedische inlegzolen.
Ik loop er nu een week op. Aangeschaft vanwege hielspoor en enkel problemen. Veroorzaakt door platvoeten.
Ik werk in een ziekenhuis en heb dankzij de corona crisis echt het vuur uit mijn ziekenhuis klompen gelopen afgelopen maanden. Helaas dus over belast met hielspoor en enkelproblemen als gevolg.
Nu een week op orthopedische inlegzolen aan het lopen. Maar mennnn. Alsof er een maaskei in mijn schoenen zit. Gaat dit echt wennen? En hoe lang duurt dit?
Ik loop er nu een week op. Aangeschaft vanwege hielspoor en enkel problemen. Veroorzaakt door platvoeten.
Ik werk in een ziekenhuis en heb dankzij de corona crisis echt het vuur uit mijn ziekenhuis klompen gelopen afgelopen maanden. Helaas dus over belast met hielspoor en enkelproblemen als gevolg.
Nu een week op orthopedische inlegzolen aan het lopen. Maar mennnn. Alsof er een maaskei in mijn schoenen zit. Gaat dit echt wennen? En hoe lang duurt dit?
vrijdag 10 juli 2020 19:06
vrijdag 10 juli 2020 20:03
De keer dat ik er niet aan kon wennen bleken ze niet goed gemaakt. Uiteindelijk heb ik ze door een concurent laten nakijken en er was van alles mis. Het was eentje die als goed bekend stond. Ik ben op de herstelde zolen eigenlik meteen volle dagen op gaan lopen, omdat ik door mijn werk geen mogelijkheid was om ergesn tussendoor de zolen te verwisselen en mijn werk wel gedaan moest worden. De eerste paar dagen heb ik wat spierpijn gehad, maar dat was eigenlijk alles. Als je last blijft houden zal ik je willen adviseren om terug te gaan.
En verder is het jaar net over de helft misschien gebeuren er nog wel hele mooie dingen in je rest van je jaar.
En verder is het jaar net over de helft misschien gebeuren er nog wel hele mooie dingen in je rest van je jaar.
vrijdag 10 juli 2020 20:34
Ik heb mijn zolen meteen hele dagen gedragen. Ze lopen echt heerlijk. De eerste week heb ik wel veel spierpijn gehad omdat mijn hele houding anders werd.
Mijn zolen zijn inderdaad wel heel hard. Af en toe draag ik een dagje mijn (zachte) sportschoenen en dat voelt heerlijk. Tot ik weer last van mijn knieën en rug krijg door de verkeerde houding,
Mijn zolen zijn inderdaad wel heel hard. Af en toe draag ik een dagje mijn (zachte) sportschoenen en dat voelt heerlijk. Tot ik weer last van mijn knieën en rug krijg door de verkeerde houding,
vrijdag 10 juli 2020 20:39
En jij had ze ook laten maken?abc schreef: ↑10-07-2020 20:34Ik heb mijn zolen meteen hele dagen gedragen. Ze lopen echt heerlijk. De eerste week heb ik wel veel spierpijn gehad omdat mijn hele houding anders werd.
Mijn zolen zijn inderdaad wel heel hard. Af en toe draag ik een dagje mijn (zachte) sportschoenen en dat voelt heerlijk. Tot ik weer last van mijn knieën en rug krijg door de verkeerde houding,
zaterdag 11 juli 2020 09:14
Birkenstocks en Crocs hebben een soort ideaal voetbed waar alle voeten zich thuis in schijnen te voelen. Ik voel een soort rust als ik met Crocs de tuin inga.
Zelf ben ik ook al twee maanden geveld door de plantaire fasciitis die onmiddellijk opleeft als ik met schoenen probeer te lopen. En de pezen aan de bovenkant plus mijn enkel zijn ook dolgedraaid.
Het is een gevoel of ik met blote voeten op grof grind moet lopen. De eerste honderd meters doen ontzettend pijn, daarna treedt een soort doofheid op en proberen mijn voeten weg te draaien naar binnen - of buitenkant om letsel te voorkomen. Daar komt de enkelpijn vandaan en de bovenkant houdt de boel in gespannen evenwicht dus ik krijg knalrode dikke voeten en mijn knie geeft een klikkend geluid.
Er schijnt een tot twee jaar voor te staan voordat het zichzelf geneest dus mooi ben ik.
Zelf ben ik ook al twee maanden geveld door de plantaire fasciitis die onmiddellijk opleeft als ik met schoenen probeer te lopen. En de pezen aan de bovenkant plus mijn enkel zijn ook dolgedraaid.
Het is een gevoel of ik met blote voeten op grof grind moet lopen. De eerste honderd meters doen ontzettend pijn, daarna treedt een soort doofheid op en proberen mijn voeten weg te draaien naar binnen - of buitenkant om letsel te voorkomen. Daar komt de enkelpijn vandaan en de bovenkant houdt de boel in gespannen evenwicht dus ik krijg knalrode dikke voeten en mijn knie geeft een klikkend geluid.
Er schijnt een tot twee jaar voor te staan voordat het zichzelf geneest dus mooi ben ik.
Dan moet het maar zoals het kan
zaterdag 11 juli 2020 10:18
Ja. Ik zat destijds in een revalidatietraject ivm chronische pijn en vermoeidheid. Daar bleek dat ik ook enorme platvoeten heb en daardoor x-benen. En ongelijke lengte van mijn benen.
Na twee jaar heb ik nieuwe aan laten meten, ook die zonder problemen (alleen spierpijn de eerste dagen) meteen hele dagen gedragen.
zaterdag 11 juli 2020 19:07
Ik denk dat jij het erger hebt. Maar zowel crocs en birkenstocks heb ik. Maar dat geeft wel minder steun als wat ik nu aan heb. Laatst op het strand kwam ik er wel achter dat ik niet meer op blote voeten kan rondlopen op oneven ondergrond. Heel lastig dit.tv-icoon schreef: ↑11-07-2020 09:14Birkenstocks en Crocs hebben een soort ideaal voetbed waar alle voeten zich thuis in schijnen te voelen. Ik voel een soort rust als ik met Crocs de tuin inga.
Zelf ben ik ook al twee maanden geveld door de plantaire fasciitis die onmiddellijk opleeft als ik met schoenen probeer te lopen. En de pezen aan de bovenkant plus mijn enkel zijn ook dolgedraaid.
Het is een gevoel of ik met blote voeten op grof grind moet lopen. De eerste honderd meters doen ontzettend pijn, daarna treedt een soort doofheid op en proberen mijn voeten weg te draaien naar binnen - of buitenkant om letsel te voorkomen. Daar komt de enkelpijn vandaan en de bovenkant houdt de boel in gespannen evenwicht dus ik krijg knalrode dikke voeten en mijn knie geeft een klikkend geluid.
Er schijnt een tot twee jaar voor te staan voordat het zichzelf geneest dus mooi ben ik.
zaterdag 11 juli 2020 19:08
Nog bedankt voor je bemoedigende woorden. Ik had een beetje een baaldag geloof ik.Yasmin1974 schreef: ↑10-07-2020 20:03De keer dat ik er niet aan kon wennen bleken ze niet goed gemaakt. Uiteindelijk heb ik ze door een concurent laten nakijken en er was van alles mis. Het was eentje die als goed bekend stond. Ik ben op de herstelde zolen eigenlik meteen volle dagen op gaan lopen, omdat ik door mijn werk geen mogelijkheid was om ergesn tussendoor de zolen te verwisselen en mijn werk wel gedaan moest worden. De eerste paar dagen heb ik wat spierpijn gehad, maar dat was eigenlijk alles. Als je last blijft houden zal ik je willen adviseren om terug te gaan.
En verder is het jaar net over de helft misschien gebeuren er nog wel hele mooie dingen in je rest van je jaar.
