Gezondheid
alle pijlers
lichaamsvetmeter
zondag 12 augustus 2007 20:14
donderdag 16 augustus 2007 08:45
Nou, de weegschalen meten over het algemeen alleen het vet in je benen. Er is daar ooit een uitzending van Kassa over geweest. Een dikke buik ziet zo'n weegschaal bijvoorbeeld niet. Of andere vetmeters werken weet ik niet, heb het nooit gedaan. Weet wel dat ze op sportscholen en zo betrouwbare meters hebben. idee?
zaterdag 18 augustus 2007 00:45
Overigens is dat ding wel goed hoor, maar er valt bij mij niet te meten omdat ik redelijk afgetraind ben, dan heb je andere verhoudingen spier/vet/vocht. De handmeters zijn wel veel beter dan die weegschalen. Maar nogmaals de plooimeting is het betrouwbaarst. Bovendien moet je altijd meting onder exact dezelfde omstandigheden
zaterdag 18 augustus 2007 09:54
Wanneer ik bij de sportschool mijn vet% laat meten zit ik rond de 28%, maar doe ik het thuis met mijn huis/tuin en keukenapperaatje is het 34%. Dus niet erg betrouwbaar. Ik gebruik hem alleen om te kijken of mijn procenten omlaag gaan.
Mijn weblog: We Are Beautiful
Mijn weblog: We Are Beautiful
