Gezondheid
alle pijlers
Door de rokende bomen het bos niet meer.
vrijdag 11 oktober 2013 om 14:50
Ik wil ook aan de elektrische sigaret.
ik wil zo graag van dat gestink af.
ik heb een 'proef' sigaret besteld gister en vanochtend had ik deze binnen en vond het wel een succes.
Dus nu:
Ik zoeken naar een geschikte sigaret, nou zie ik zo veel opties dat ik er niet veel wijzer meer van word.
Ik wil heel graag:
- zo realistisch mogelijk.
- acceptabele prijs rond de ¤50,-¤60,- en de navullingen niet overdreven duur.
Niet heel veel eisend volgens mij.
Dus wat raad jij me aan?
ik wil zo graag van dat gestink af.
ik heb een 'proef' sigaret besteld gister en vanochtend had ik deze binnen en vond het wel een succes.
Dus nu:
Ik zoeken naar een geschikte sigaret, nou zie ik zo veel opties dat ik er niet veel wijzer meer van word.
Ik wil heel graag:
- zo realistisch mogelijk.
- acceptabele prijs rond de ¤50,-¤60,- en de navullingen niet overdreven duur.
Niet heel veel eisend volgens mij.
Dus wat raad jij me aan?
Er wordt hier meer gezogen dan in de gemiddelde pornofilm.
zaterdag 28 december 2013 om 13:55
Wat fijn om al jullie positieve ervaringen te lezen! Ik heb volgens mijn stop m roken app bijna 1000 vieze stinkstokken NIET gerookt en wat ben ik daar blij mee!! Yay!
Gister mijn eerste flesje DIY liquid gemaakt en nomnomnom, lekker!! En ook veel goedkoper als kant en klaar. Ook weer gezakt in nicotine gehalte. En vind dat mengen en experimenteren m smaken erg leuk! Ga vandaag een mooie voorraad aanmaken!
Merk ook dat ik in de ochtend mijn damper goed kan laten liggen, 's avonds op de bank heb ik hem veel meer in mijn handen, heerlijk! Geniet er ook echt van in tegenstelling tot roken.
Tip voor den stoelgang: lijnzaad!! Twee eetlepels gebroken lijnzaad door yoghurt, smoothie, kwark en dat werkt als een tierelier!
Ook nog eens heel gezond en verzadigend!
Verkrijgbaar bij supermarkt en De Tuinen.
Fijn weekend allemaal!
Gister mijn eerste flesje DIY liquid gemaakt en nomnomnom, lekker!! En ook veel goedkoper als kant en klaar. Ook weer gezakt in nicotine gehalte. En vind dat mengen en experimenteren m smaken erg leuk! Ga vandaag een mooie voorraad aanmaken!
Merk ook dat ik in de ochtend mijn damper goed kan laten liggen, 's avonds op de bank heb ik hem veel meer in mijn handen, heerlijk! Geniet er ook echt van in tegenstelling tot roken.
Tip voor den stoelgang: lijnzaad!! Twee eetlepels gebroken lijnzaad door yoghurt, smoothie, kwark en dat werkt als een tierelier!
Ook nog eens heel gezond en verzadigend!
Verkrijgbaar bij supermarkt en De Tuinen.
Fijn weekend allemaal!
zondag 29 december 2013 om 10:26
quote:jennie77 schreef op 28 december 2013 @ 10:38:
[...]
Het nieuwe jaar raken we die kilo's ook wel weer kwijt,alleen wat ik vervelend vind is dat ik niet zo goed naar de wc kan,pff eerder kon ik elke dag maar mijn stofwisseling is een beetje in de war geloof ik.
Dagelijks wat Lijnzaad en Psyllium husk (vlozaadvezels) doen wonderen!
Zorg er wel voor dat je genoeg water drinkt!
Verder allemaal héél veel succes
[...]
Het nieuwe jaar raken we die kilo's ook wel weer kwijt,alleen wat ik vervelend vind is dat ik niet zo goed naar de wc kan,pff eerder kon ik elke dag maar mijn stofwisseling is een beetje in de war geloof ik.
Dagelijks wat Lijnzaad en Psyllium husk (vlozaadvezels) doen wonderen!
Zorg er wel voor dat je genoeg water drinkt!
Verder allemaal héél veel succes
Elke les, waar je van leert, maakt het pad vrij voor nog waardevollere lessen. Elke les, die je negeert, komt steeds weer terug.
zondag 29 december 2013 om 18:34
Dankjewel voor de tips,lijnzaad is inmiddels gehaald.
Ik heb vandaag een trekje van een sigaret genomen van mijn collega ,ik wilde gewoon weten of ik het nog lekker vond.
Nou ik werd er dus hondsberoerd van en het deed echt pijn aan mijn keel,ik heb mijn lesje wel weer gehad dus.En de smaak vond ik vreselijk.
Ik heb vandaag een trekje van een sigaret genomen van mijn collega ,ik wilde gewoon weten of ik het nog lekker vond.
Nou ik werd er dus hondsberoerd van en het deed echt pijn aan mijn keel,ik heb mijn lesje wel weer gehad dus.En de smaak vond ik vreselijk.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
vrijdag 3 januari 2014 om 11:06
Even mijn dampjubileum plempen. 14 dagen zonder tabak!
Je zou zeggen dat er alleen enthousiasme is, maar helaas. Met het zonnetje in huis wordt nu maar al te duidelijk dat ik in de weer moet met emmers latex en nieuwe rolgordijntjes zijn ook geen overbodige luxe.
De meur is wel uit huis weg, het is lekker fris nu. Voor mij ook geen gehoest, gepruttel en gepiep meer.
Geen spijt van.
Je zou zeggen dat er alleen enthousiasme is, maar helaas. Met het zonnetje in huis wordt nu maar al te duidelijk dat ik in de weer moet met emmers latex en nieuwe rolgordijntjes zijn ook geen overbodige luxe.
De meur is wel uit huis weg, het is lekker fris nu. Voor mij ook geen gehoest, gepruttel en gepiep meer.
Geen spijt van.
vrijdag 3 januari 2014 om 11:18
Ik sluit even aan bij dit topic aangezien ik wat motiverende woorden en ervaringen wel kan gebruiken...
Ik ben op dit moment 1 dag, 13 uur en 46 min gestopt... En heb "al" 19 sigaretten niet gerookt.
Ik ben overigens wel cold turkey gestopt en heb geen vervangende middelen..
Waarom hebben jullie gekozen voor de damper en niet cold turkey?
Ik heb het momenteel echt behoorlijk zwaar, heb pijn in me hoofd, ben duizelig en concentreren ho maar.
Gister avond ook zomaar ineens in janken uitgebarsten en waarom?? Geen idee!
Ik ben op dit moment 1 dag, 13 uur en 46 min gestopt... En heb "al" 19 sigaretten niet gerookt.
Ik ben overigens wel cold turkey gestopt en heb geen vervangende middelen..
Waarom hebben jullie gekozen voor de damper en niet cold turkey?
Ik heb het momenteel echt behoorlijk zwaar, heb pijn in me hoofd, ben duizelig en concentreren ho maar.
Gister avond ook zomaar ineens in janken uitgebarsten en waarom?? Geen idee!
vrijdag 3 januari 2014 om 11:46
Hallo Kimberly,
Ik ben drie keer cold turkey gestopt en ben toen de eerste keer na anderhalf jaar weer gaan roken, de tweede keer na een jaar en de derde keer na 8 maanden. Telkens begon ik weer vanwege een heftig stressmoment, dus ik weet nu dat als er sprake is van stress dat ik dan naar nicotine grijp, daarom ben ik niet meer van plan om die hele afkickperiode door te lopen, wetende dat het toch tijdelijk is.
Met die damper kan ik het nicotinegehalte verlagen en de damper dan op een moment naast me neer leggen................en weer oppakken als ik daar behoefte aan heb.
Ook geen zin meer om keihard van alles te moeten, dat heb ik al genoeg gedaan.
Ik ben drie keer cold turkey gestopt en ben toen de eerste keer na anderhalf jaar weer gaan roken, de tweede keer na een jaar en de derde keer na 8 maanden. Telkens begon ik weer vanwege een heftig stressmoment, dus ik weet nu dat als er sprake is van stress dat ik dan naar nicotine grijp, daarom ben ik niet meer van plan om die hele afkickperiode door te lopen, wetende dat het toch tijdelijk is.
Met die damper kan ik het nicotinegehalte verlagen en de damper dan op een moment naast me neer leggen................en weer oppakken als ik daar behoefte aan heb.
Ook geen zin meer om keihard van alles te moeten, dat heb ik al genoeg gedaan.
vrijdag 3 januari 2014 om 15:45
Ik ben niet cold turkey gestopt omdat ik nog niet toe was aan stoppen (ja ja ja altijd maar smoezen) Mijn leven is momenteel te hectisch en te stressvol. Ik wist dat ik binnen de korste keren weer zou grijpen naar een sigaret (als in, binnen 4 uur )
Mijn insteek was dus ook minderen, zodat ik niet de hele dag door meer liep te roken, maar dat pakte dus binnen 3 dagen anders uit, en ben ik geheel gestopt met de A-tjes (analoge sigaretten)
Ik heb totaal geen bij verschijnselen gehad, niet nerveus, geen vreetbuien, helemaal niets..
@Cateautje, ik heb nooit binnen gerookt, dus hier geen emmertjes latex
Mijn insteek was dus ook minderen, zodat ik niet de hele dag door meer liep te roken, maar dat pakte dus binnen 3 dagen anders uit, en ben ik geheel gestopt met de A-tjes (analoge sigaretten)
Ik heb totaal geen bij verschijnselen gehad, niet nerveus, geen vreetbuien, helemaal niets..
@Cateautje, ik heb nooit binnen gerookt, dus hier geen emmertjes latex
veroordeel wat je ziet, maar wat jij ziet .... ben ik niet
vrijdag 3 januari 2014 om 15:52
Ik ben ook 2 jaar van het roken geweest en inderdaad bij stress heb ik mijn sigaret weer opgepakt(moeder werd ziek).
De afkickverschijnselen vond ik ook heel erg,mijn man trouwens ook want ik was echt geen leuk mens.Daarom nu stoppen dmv de damper en bijna geen afkickverschijnselen(behalve mijn stofwisseling helaas)Ik damp nu af en toe ook al met 0 mg nicotine en ga snel helemaal 0 mg.Daarna de damper afbouwen wat eigenlijk al vanzelf gaat want ik vergeet het soms gewoon,op mijn werk bv gebruik ik hem helemaal niet meer zelfs.Dit is voor mij echt een uitkomst,maar goed iemand anders kan het wel helemaal niks vinden.Dampen is toch echt anders als roken,veel lichter ook.
De afkickverschijnselen vond ik ook heel erg,mijn man trouwens ook want ik was echt geen leuk mens.Daarom nu stoppen dmv de damper en bijna geen afkickverschijnselen(behalve mijn stofwisseling helaas)Ik damp nu af en toe ook al met 0 mg nicotine en ga snel helemaal 0 mg.Daarna de damper afbouwen wat eigenlijk al vanzelf gaat want ik vergeet het soms gewoon,op mijn werk bv gebruik ik hem helemaal niet meer zelfs.Dit is voor mij echt een uitkomst,maar goed iemand anders kan het wel helemaal niks vinden.Dampen is toch echt anders als roken,veel lichter ook.
Bedenk niet wat je wilt hebben, maar geniet van wat je hebt
zaterdag 4 januari 2014 om 17:11
quote:pjanssen, 30 minuten geleden
Ik gebruik momenteel de Ego CE5, maar die lekt eigenlijk steeds.
Nu zit ik te denken over de South Beach Smoke: lekker makkelijk zonder vullen, enzo.
Maar kan deze ook lekken?Nee, die lekt absoluut niet. Stan heeft hem nu veertien maanden intensief in gebruik en nooit problemen. Accu's, portable oplader enzo doen het ook nog prima. Stan is echt supertevreden, nog steeds.
Ik gebruik momenteel de Ego CE5, maar die lekt eigenlijk steeds.
Nu zit ik te denken over de South Beach Smoke: lekker makkelijk zonder vullen, enzo.
Maar kan deze ook lekken?Nee, die lekt absoluut niet. Stan heeft hem nu veertien maanden intensief in gebruik en nooit problemen. Accu's, portable oplader enzo doen het ook nog prima. Stan is echt supertevreden, nog steeds.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zaterdag 4 januari 2014 om 17:57
zaterdag 4 januari 2014 om 20:16
Volgens mij zitten in de systemen zo te zien niet veel verschil wat betreft gebruiksvriendelijkheid, maar ik heb geen ervaring met de andere twee, ook niet wat betreft gier, smaak, gebruikte grondstoffen en duurzaamheid.
Stan en ik vinden de Classic Tobacco van South Beach het lekkerst, maar het is echt een kwestie van smaak en uitproberen. In elk geval is Stan echt tevreden over South Beach Smoke en ook over de webshop, betrouwbaar en goede service.
Stan en ik vinden de Classic Tobacco van South Beach het lekkerst, maar het is echt een kwestie van smaak en uitproberen. In elk geval is Stan echt tevreden over South Beach Smoke en ook over de webshop, betrouwbaar en goede service.
You know how I know? Because I reeaally think so!
zondag 5 januari 2014 om 01:30
dinsdag 7 januari 2014 om 13:02
Ik ben dus ook om en heb oa op advies van Catootje de EVOD besteld. Zijn er meteen 2. Naaldflesje om bij te vullen en een meeneem-case!
Kan er niet op wachten dat mijn huis niet meer stinkt, mijn kleren niet meer stinken, andere mensen niet meer aan mij ruiken dat ik rook, enz.
TEveel voordelen gewoon
Kan er niet op wachten dat mijn huis niet meer stinkt, mijn kleren niet meer stinken, andere mensen niet meer aan mij ruiken dat ik rook, enz.
TEveel voordelen gewoon
dinsdag 7 januari 2014 om 16:35
En dan nog een vraag...
Ben bezig met bekijken van een aantal handleidingen van de EVOD ( op internet gevonden), maar in de ene staat dat je de batterij altijd eerst 4 uur moet opladen, in de andere handleiding staat dat hij al half opgeladen is, en je hem eerst op moeten roken ( ik bedoel tot de batterij helemaal leeg is....
Wie o wie... Wat is de waarheid?
Ben bezig met bekijken van een aantal handleidingen van de EVOD ( op internet gevonden), maar in de ene staat dat je de batterij altijd eerst 4 uur moet opladen, in de andere handleiding staat dat hij al half opgeladen is, en je hem eerst op moeten roken ( ik bedoel tot de batterij helemaal leeg is....
Wie o wie... Wat is de waarheid?
dinsdag 7 januari 2014 om 17:20
Volgens mij is vol gewoon vol . Bij de ego c heb ik een groen lampje op de oplader die aangeeft dag de batterij vol is.
Ik weet niet of dat bij de kanger evod ook is?
Het dampen is voor mij nog niet echt goedkoper zoveel smaakjes !!
En het was even uitzoeken wat lekker dampt. Heb nu op m'n ego Batt. Een evod clearomizer en een kanger T3S bcc clearomizer die een groter tankje heeft .
Bevallen beiden prima en de kanger coils passen op beiden, wel zo handig .
Ik ga me ook maar eens verdiepen in zelf liquids maken, zit nu op 3 Mg nicotine .
Ik weet niet of dat bij de kanger evod ook is?
Het dampen is voor mij nog niet echt goedkoper zoveel smaakjes !!
En het was even uitzoeken wat lekker dampt. Heb nu op m'n ego Batt. Een evod clearomizer en een kanger T3S bcc clearomizer die een groter tankje heeft .
Bevallen beiden prima en de kanger coils passen op beiden, wel zo handig .
Ik ga me ook maar eens verdiepen in zelf liquids maken, zit nu op 3 Mg nicotine .
