Gezondheid
alle pijlers
Onrustig been. Tips?
zondag 16 juli 2017 20:11
zondag 16 juli 2017 20:20
Ik wiebel mezelf in slaap. Ik weet van kids af aan al niet meer anders. Stil liggen kan ook niet het gaat vanzelf.
In mijn ledikant brak ik al het hele bed af
Maar als je dus niet kunt slapen omdat je wiebelt met je benen zou je idd eens medicatie kunnen proberen.
Sommigen zeggen stuk zeep bij je voeten eind. Denk dat je daarin noet geloven want ik geloofde er niks van en het werkte idd niet.
Of op blote voeten een aantal weken door het dauw lopen ben ik ook al tegen gekomen. Niet geprobeerd, geloof er niet in. En ik slaap graag uit
In mijn ledikant brak ik al het hele bed af
Maar als je dus niet kunt slapen omdat je wiebelt met je benen zou je idd eens medicatie kunnen proberen.
Sommigen zeggen stuk zeep bij je voeten eind. Denk dat je daarin noet geloven want ik geloofde er niks van en het werkte idd niet.
Of op blote voeten een aantal weken door het dauw lopen ben ik ook al tegen gekomen. Niet geprobeerd, geloof er niet in. En ik slaap graag uit
zondag 16 juli 2017 21:14
zondag 16 juli 2017 21:19
zondag 16 juli 2017 21:42
zondag 16 juli 2017 21:45
Nog nooit van gehoord. Dan zou ik al mijn hele leven verborgen woede hebben.
Lijkt me erg onwaarschijnlijk.
Sommige mensen hebben nu eenmaal rusteloze benen.
Magnesium helpt hier wel iets, maar niet veel.
zondag 16 juli 2017 22:01
Dat is ook onzin. Rusteloze benen komen niet door (verborgen) woede.Eloise_Xennakiss schreef: ↑16-07-2017 21:45Nog nooit van gehoord. Dan zou ik al mijn hele leven verborgen woede hebben.
Lijkt me erg onwaarschijnlijk.
Sommige mensen hebben nu eenmaal rusteloze benen.
Magnesium helpt hier wel iets, maar niet veel.
Er zijn al goede tips gegeven boannan, ik hoop dat er iets van werkt. Soms helpt het om voor het slapengaan nog wat te wandelen of lekker warm te douchen. Als je daar tijd voor hebt in de avond even de benen omhoog. Wellicht helpt een massage.
Als ik onrustige benen heb ga ik in bed liggen wiebelen, maar kan me voorstellen dat het voor je man niet zo prettig is als je dat naast hem doet.
Kia aka brandhout voor de hel, aangenaam.
zondag 16 juli 2017 22:07
Wat mij bij mijn zwangerschappen hielp, was aluminiumfolie onder het laken. Ik geloof totaal niet in kolder, maar dit hielp mij echt. Wellicht iets met geleiding van het teveel aan elektrische impulsen (ik kan het dan ook niet hebben dat ik geen wetenschappelijke verklaring weet)
Succes, bij mij was het na de zwangerschap weer over, vriend heeft het incidenteel. Erg irritant.
Succes, bij mij was het na de zwangerschap weer over, vriend heeft het incidenteel. Erg irritant.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken
In memoriam AnnA_C
In memoriam AnnA_C
zondag 16 juli 2017 22:09
Voldoende bewegen. Mijn partner heeft er ook last van als ze lang heeft stilgezeten, bv lang in de auto heeft gezeten....
Ze neemt er zelf geen medicijnen voor want weet niet of het helpt.
Als het te erg is slapen we alleen zodat ze die reckless legs wat kan bewegen om zo terug in slaap te geraken.
Echt wondereecept bestaat er niet jammer genoeg... (toch niet bij haar)
Ze neemt er zelf geen medicijnen voor want weet niet of het helpt.
Als het te erg is slapen we alleen zodat ze die reckless legs wat kan bewegen om zo terug in slaap te geraken.
Echt wondereecept bestaat er niet jammer genoeg... (toch niet bij haar)
zondag 16 juli 2017 22:13
Sorry alvast roekeloze benen. Ik denk dat je restless legs bedoelt.DoeSunshine schreef: ↑16-07-2017 22:09Voldoende bewegen. Mijn partner heeft er ook last van als ze lang heeft stilgezeten, bv lang in de auto heeft gezeten....
Ze neemt er zelf geen medicijnen voor want weet niet of het helpt.
Als het te erg is slapen we alleen zodat ze die reckless legs wat kan bewegen om zo terug in slaap te geraken.
Echt wondereecept bestaat er niet jammer genoeg... (toch niet bij haar)
Boannan, hoe gaat het verder met je/ met jullie?
Kia aka brandhout voor de hel, aangenaam.
zondag 16 juli 2017 22:20
Geen sorry joh, ik moest er erg om lachen. Een ander laten lachen is nooit een reden voor een sorry hoor.DoeSunshine schreef: ↑16-07-2017 22:17Oeps, wel soms zijn die zo restless bij haar dat de boel reckless begint te worden
Je hebt volkomen gelijk ! Snorry.
Kia aka brandhout voor de hel, aangenaam.
zondag 16 juli 2017 22:49
maandag 17 juli 2017 11:21
Mijn medicijnen zijn wel wonderpillen hoor, maar dat weet je vrouw niet want ze heeft ze nog nooit geprobeerd.DoeSunshine schreef: ↑16-07-2017 22:09Voldoende bewegen. Mijn partner heeft er ook last van als ze lang heeft stilgezeten, bv lang in de auto heeft gezeten....
Ze neemt er zelf geen medicijnen voor want weet niet of het helpt.
Als het te erg is slapen we alleen zodat ze die reckless legs wat kan bewegen om zo terug in slaap te geraken.
Echt wondereecept bestaat er niet jammer genoeg... (toch niet bij haar)
maandag 17 juli 2017 11:29
Ik kreeg van mijn huisarts geen medicijnen, omdat ik een kinderwens heb. Schijnt ook een overweging te zijn.
Bij de drogist hebben ze (kruiden)zalfjes die schijnen te helpen. Ik masseer nu elke dag m'n benen in met babyolie en probeer meer te bewegen en mijn benen niet te veel op mijn voetenbankje te leggen. Dat scheelt al een hoop.
Bij de drogist hebben ze (kruiden)zalfjes die schijnen te helpen. Ik masseer nu elke dag m'n benen in met babyolie en probeer meer te bewegen en mijn benen niet te veel op mijn voetenbankje te leggen. Dat scheelt al een hoop.
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig
maandag 17 juli 2017 11:59
Wat voor medicijnen heb je? Mijn moeder heeft al 50 jaar last, de pijn is vaak echt ondraaglijk, zo triest.Anna Karenina schreef: ↑16-07-2017 20:16Ik heb er medicijnen voor, anders doe ik nooit meer een oog dicht.