Lijf & Lijn
alle pijlers
Emotie eten
zaterdag 12 augustus 2017 19:23
Dames
Hier een man. Met een oprechte vraag:
Ik wil graag afvallen en probeer dat al 10 jaar maar het lukt niet. Als ik echt eerlijk ben lukt dat niet omdat ik volgens mij een vreemde relatie met eten heb:
Ik eet normaliter vrij gezond maar heb gewoon vaak momenten dat ik vind dat ik ongezond eten of grotere hoeveelheden "verdien". Ook na een stresssituatie op het werk vind ik dat ik er recht op heb. Ik denk dat het feit dat mijn moeder anorexia nervosa heeft hiermee te maken heeft. Dan krijg je toch een aparte relatie met eten vermoed ik.
Ik sport nogal veel dus daar kan het niet aan liggen, ik realiseer me ook dat ik tegen zoveel eten niet op kan sporten. Ik wordt nooit echt dik maar blijf wel altijd stevig. Ik zou t gewoon zo leuk vinden als de spieren die ik heb ook eens wat beter zichtbaar zijn....
Hebben jullie tips?
Hier een man. Met een oprechte vraag:
Ik wil graag afvallen en probeer dat al 10 jaar maar het lukt niet. Als ik echt eerlijk ben lukt dat niet omdat ik volgens mij een vreemde relatie met eten heb:
Ik eet normaliter vrij gezond maar heb gewoon vaak momenten dat ik vind dat ik ongezond eten of grotere hoeveelheden "verdien". Ook na een stresssituatie op het werk vind ik dat ik er recht op heb. Ik denk dat het feit dat mijn moeder anorexia nervosa heeft hiermee te maken heeft. Dan krijg je toch een aparte relatie met eten vermoed ik.
Ik sport nogal veel dus daar kan het niet aan liggen, ik realiseer me ook dat ik tegen zoveel eten niet op kan sporten. Ik wordt nooit echt dik maar blijf wel altijd stevig. Ik zou t gewoon zo leuk vinden als de spieren die ik heb ook eens wat beter zichtbaar zijn....
Hebben jullie tips?
zaterdag 12 augustus 2017 19:37
Wel herkenbaar. Emotie-eten kun je het bij mij niet noemen, want bij veel emoties kan ik wel een snack gebruiken : stress, verveling, verdriet enz.
Ook ik sport veel, maar door het (kleine, maar toch te groot naar mijn zin) overall vetlaagje zijn mijn spieren niet zichtbaar. Ze zitten er wel!
Ik eet ook gezond, maar snack gewoon teveel. Een heel hardnekkige ingesleten gewoonte, die ik moeilijk kan doorbreken.
Dus wel herkenning, helaas geen tips.
Ook ik sport veel, maar door het (kleine, maar toch te groot naar mijn zin) overall vetlaagje zijn mijn spieren niet zichtbaar. Ze zitten er wel!
Ik eet ook gezond, maar snack gewoon teveel. Een heel hardnekkige ingesleten gewoonte, die ik moeilijk kan doorbreken.
Dus wel herkenning, helaas geen tips.
zaterdag 12 augustus 2017 19:42
Google maar een op Binge Eating Disorder of afgekort BED
zaterdag 12 augustus 2017 19:45
zaterdag 12 augustus 2017 19:49
Dat hebben ze in Amerika verzonnen, dat is hier in Nederland overgenomen en nu zijn er psychologen hier in Nederland die het hebben onderzocht en tot de conclusie zijn gekomen dat het niet bestaat.
zaterdag 12 augustus 2017 19:50
Tja, ik ben vanwege mijn gezondheid op een levenslang dieet en ook ik heb weleens trek in iets dat iki niet mag en dan neem ik wat snoeptomaatjes. Het is nu eenmaal zo. Je kan niet alles hebben.
Vind het eigenlijk maar verwend ook.
zaterdag 12 augustus 2017 19:55
zaterdag 12 augustus 2017 19:55
Dus mijn aandoening is nep leuk dat te weten. Het word nog steeds erkend als een eetstoornis.
zaterdag 12 augustus 2017 19:59
goh fijn dat jij hebt besloten dat wat ik heb niet bestaat
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 12 augustus 2017 20:00
Als jij jezelf niet kan tegenhouden jezelf vol te stoppen, dan is dat verwend. Ik snap het ook niet, wat is er mis mee om jezelf eens een flinke schop onder je hol te geven en jezelf eens goed toe te spreken eens normaal te gaan doen. Het is allemaal zo vreselijk slap.
Dat laatste snap ik dan weer wel, want ik heb ook iets waar ik niet mee kan stoppen, maar jeetje, wat wil je nou, zielig gaan zitten doen bij een psycholoog? Soms moet je gewoon karakter tonen en dat kan moeilijk zijn, maar probeer het dan gewoon een keer, in plaats van je als slachtoffer van de situatie te zien.
zaterdag 12 augustus 2017 20:01
acht hou toch op met je onzinverhaal en je veroordelingenCateautje schreef: ↑12-08-2017 20:00Als jij jezelf niet kan tegenhouden jezelf vol te stoppen, dan is dat verwend. Ik snap het ook niet, wat is er mis mee om jezelf eens een flinke schop onder je hol te geven en jezelf eens goed toe te spreken eens normaal te gaan doen. Het is allemaal zo vreselijk slap.
Dat laatste snap ik dan weer wel, want ik heb ook iets waar ik niet mee kan stoppen, maar jeetje, wat wil je nou, zielig gaan zitten doen bij een psycholoog? Soms moet je gewoon karakter tonen en dat kan moeilijk zijn, maar probeer het dan gewoon een keer, in plaats van je als slachtoffer van de situatie te zien.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 12 augustus 2017 20:02
zaterdag 12 augustus 2017 20:03
Bedankt voor je adviezen tot nu toe maar ze helpen mij niet.Cateautje schreef: ↑12-08-2017 20:00Als jij jezelf niet kan tegenhouden jezelf vol te stoppen, dan is dat verwend. Ik snap het ook niet, wat is er mis mee om jezelf eens een flinke schop onder je hol te geven en jezelf eens goed toe te spreken eens normaal te gaan doen. Het is allemaal zo vreselijk slap.
Dat laatste snap ik dan weer wel, want ik heb ook iets waar ik niet mee kan stoppen, maar jeetje, wat wil je nou, zielig gaan zitten doen bij een psycholoog? Soms moet je gewoon karakter tonen en dat kan moeilijk zijn, maar probeer het dan gewoon een keer, in plaats van je als slachtoffer van de situatie te zien.
zaterdag 12 augustus 2017 20:04
Was het maar zo makkelijk verdiep je eens in eetstoornissen als het allemaal zo makkelijk zou zijn als jij nu schreef had je geen overgewicht gehad in de wereld.Cateautje schreef: ↑12-08-2017 20:00Als jij jezelf niet kan tegenhouden jezelf vol te stoppen, dan is dat verwend. Ik snap het ook niet, wat is er mis mee om jezelf eens een flinke schop onder je hol te geven en jezelf eens goed toe te spreken eens normaal te gaan doen. Het is allemaal zo vreselijk slap.
Dat laatste snap ik dan weer wel, want ik heb ook iets waar ik niet mee kan stoppen, maar jeetje, wat wil je nou, zielig gaan zitten doen bij een psycholoog? Soms moet je gewoon karakter tonen en dat kan moeilijk zijn, maar probeer het dan gewoon een keer, in plaats van je als slachtoffer van de situatie te zien.