Lijf & Lijn
alle pijlers
Wat ontbijten als je geen brood eet?
woensdag 24 juli 2019 11:54
Ik maak iedere ochtend een shake/smoothie van yoghurt, havermout en fruit. Staafmixer er in en het drinkt lekker weg, en het vult tot de lunch.
Hou de wet van drie in ere, driemaal zullen je daden wederkeren. Leer de wet en leer ook goed, dat wat je zaait je ook oogsten moet!
Disclaimer: alles wat ik schrijf is mijn mening, ongeacht de overeenkomsten met waarheid....
Disclaimer: alles wat ik schrijf is mijn mening, ongeacht de overeenkomsten met waarheid....
woensdag 24 juli 2019 12:14
Grappig hoe sommige mensen graag zoete dingen eten in de ochtend. Ik moet echt wat hartigs om te beginnen.
woensdag 24 juli 2019 12:19
In een grote kom doe ik : 2 eetlepels van het oergraan Teff ( Zonnatura ) , 2 eetlepels gepofte boekweit ( AH ) , 2 eetlepels glutenvrije cornflakes ( AH ) , een handvol fruit en 250 ml warme of koude lactose vrije melk erover heen . ( volgens mijn dietiste staat dit gelijk aan 2 grote volkorenboterhammen met kaas ) .
woensdag 24 juli 2019 12:31
woensdag 24 juli 2019 12:46
Wat jij wilt, jij bent de wijste en gevatste.
woensdag 24 juli 2019 12:54
Inderdaad! Ik ontbijt zelf al mn hele leven met een bruine boterham met hagelslag of chocopasta, of knackebrod met jam.
Tijdens het aardbeienseizoen een beschuitbol met aardbeien.
Maar bij een ontbijtbuffet op reis heb ik er graag iets hartigs bij, zoals roerei.
Een full English breakfast lustte ik vroeger graag, maar kunnen mijn darmen niet meer verdragen.
In Griekenland zie ik mensen ontbijten met tomaat, komkommer en paprika. Daar moet ik niet aan denken, dat geknaag 's ochtends vroeg.
woensdag 24 juli 2019 13:20
Wat wil je nou eigenlijk joh? Je voegt helemaal niets toe aan dit topic, komt alleen maar binnenzeilen om een kutopmerking te maken.
Word het niet eens tijd dat je iemand ontmoet die iets toevoegt in je leven?
woensdag 24 juli 2019 13:29
Wat ook lekker is To, is een amandelmeelbroodje.
30 gram amandelmeel
1 ei
halve theelepel bakpoeder
10 gram boter
Dat mix je goed in een beker en zet het dan voor 90 seconden op vol vermogen in de magnetron.
Is een lekker broodje dat je gewoon kunt beleggen met wat je ook op gewoon brood doet.
Eet smakelijk.
30 gram amandelmeel
1 ei
halve theelepel bakpoeder
10 gram boter
Dat mix je goed in een beker en zet het dan voor 90 seconden op vol vermogen in de magnetron.
Is een lekker broodje dat je gewoon kunt beleggen met wat je ook op gewoon brood doet.
Eet smakelijk.
