Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Angststoornis en wachten op uitslag
woensdag 1 december 2021 20:43
Hallo ik moet even m’n ei kwijt ik heb zaterdag contact gehad met achteraf een positief getest Corona persoon,
Nu heb ik vandaag zelf een test laten doen maar ik sta stijf van de paniek zo bang om ziek te worden….
En dus positief te zijn.
Over het algemeen gaat het stuk beter met me na de therapie maar die ligt al maanden plat door vakanties en ziekte van therapeut.
Dit trigger me enorm pfff ik tril gewoon van de bank af.
Wegens die angst was ik nog niet gevaccineerd, was wel bezig met huisarts daarover want dat was ook weer door de angst![😟]()
Wat ik wil ? Weet ik niet ik heb geen begrip in mijn omgeving maar ben zo bang
Nu heb ik vandaag zelf een test laten doen maar ik sta stijf van de paniek zo bang om ziek te worden….
En dus positief te zijn.
Over het algemeen gaat het stuk beter met me na de therapie maar die ligt al maanden plat door vakanties en ziekte van therapeut.
Dit trigger me enorm pfff ik tril gewoon van de bank af.
Wegens die angst was ik nog niet gevaccineerd, was wel bezig met huisarts daarover want dat was ook weer door de angst
Wat ik wil ? Weet ik niet ik heb geen begrip in mijn omgeving maar ben zo bang
woensdag 1 december 2021 20:56
Probeer het heel hard al dagen maar nu lijkt me niks te lukken blijf trillem en huilem en voel me zooo kut en vooral zo aleem
Zingen spelletje tv
Mezelf terecht wijzen maar ik zit zo hoog nu
woensdag 1 december 2021 20:57
Heb net m’n broer gevraagd om straks even te bellen maar die zegt toch heeft geen zin je zo bang te makencafe-lungo schreef: ↑01-12-2021 20:54Kun je even met iemand bellen
Of andere afleiding
Of evt een zo nodig medicatie ??
Vriend zegt hetzelfde en oxazepam heb ik al op
woensdag 1 december 2021 20:58
woensdag 1 december 2021 20:59
Kun je iemand bellen?Zonenregen schreef: ↑01-12-2021 20:56Probeer het heel hard al dagen maar nu lijkt me niks te lukken blijf trillem en huilem en voel me zooo kut en vooral zo aleem
Zingen spelletje tv
Mezelf terecht wijzen maar ik zit zo hoog nu
Alles komt goed, alleen de rest niet
woensdag 1 december 2021 20:59
Dat hoeft niet, je mag gewoon voor jezelf zorgen.
Misschien kun je even iets doen waarbij je je zintuigen goed kunt gebruiken?
Houd je van een warme douche, met lekker veel badschuim?
Heb je nog meel, een ei en wat melk, zodat je een pannenkoek kan gaan bakken?
woensdag 1 december 2021 21:02
Kan al dagen niet eten ervan met veel moeite een broodje naar binnen gepropt ja ga zo maar douchen maar ben zo lam geslagenouwejurknieuwejurk schreef: ↑01-12-2021 20:59Dat hoeft niet, je mag gewoon voor jezelf zorgen.
Misschien kun je even iets doen waarbij je je zintuigen goed kunt gebruiken?
Houd je van een warme douche, met lekker veel badschuim?
Heb je nog meel, een ei en wat melk, zodat je een pannenkoek kan gaan bakken?
En maar janken
woensdag 1 december 2021 21:06
woensdag 1 december 2021 21:23
Ach lieverd, je hoeft niet zo streng te zijn voor jezelf! Je doet niks verkeerd en er is niets mis met jou, je bent alleen maar bang. Dat is heel erg naar voor jou, je hoeft jezelf niet te straffen daarvoor. Wees lief voor jezelf, misschien even warm douchen of in bad? Of iets anders dat een beetje afleiding biedt? Ik hoop dat de Oxazepam snel gaat werken en je een beetje rust kan vinden vannacht. Dikke knuffel 
woensdag 1 december 2021 21:34
51 maar Ja als al die verhalen leesdoornroosje9 schreef: ↑01-12-2021 21:28Hè, even rustig luisteren hoor.
Hoe oud ben je? Zit je in de risicogroep?
