Lotgenotengroep depressie
zondag 28 september 2025 om 16:03
Ik zou graag van dit topic een lotgenotengroep depressie willen maken.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
Dat we elkaar ondersteunen om de dag door te komen en elkaar er door heen te slepen.
Zelf terugval in depressie. Geprobeerd om antidepressiva te verhogen, maar is niet gelukt. Te veel bijwerkingen. Binnenkort overleg met psychiater hoe nu verder. Merk ook dat ik weer moeite heb om iedere dag naar buiten te gaan en sowieso te bewegen. Zou het liefst vaak op bed liggen. Alles lijkt ook uitzichtloos en hopeloos.
Verschrikkelijk, ik gun het mijn ergste vijand niet.
woensdag 12 november 2025 om 13:35
Dit is het@ Wat fijn om te lezen dat er vooruitgang is, dat geeft ook rust. En met rust kan je ook goed slapen en eten.
Starshine@ Dank je voor je lieve woorden. Hoe gaat het vandaag met je?
De operatie is sneller dan verwacht, dus ik moest even omschakelen. Partner is heel rustig eronder. Op een gegeven moment ben je zo aan het wachten, dus dit is wel fijn zo snel al. Daarna kan hij werken aan zijn herstel. En natuurlijk vind ik het spannend maar dat gevoel mag er zijn. En ik heb gelukkig wat mensen om mij heen waar ik steun aanheb, maar hoe je het ook wendt of keer we zullen dit met zijn tweeën moeten doen.
Ik hou jullie op de hoogte
Starshine@ Dank je voor je lieve woorden. Hoe gaat het vandaag met je?
De operatie is sneller dan verwacht, dus ik moest even omschakelen. Partner is heel rustig eronder. Op een gegeven moment ben je zo aan het wachten, dus dit is wel fijn zo snel al. Daarna kan hij werken aan zijn herstel. En natuurlijk vind ik het spannend maar dat gevoel mag er zijn. En ik heb gelukkig wat mensen om mij heen waar ik steun aanheb, maar hoe je het ook wendt of keer we zullen dit met zijn tweeën moeten doen.
Ik hou jullie op de hoogte
woensdag 12 november 2025 om 13:53
@Marcha: fijn dat je steun hebt. Het is zeker schakelen als het zo snel al is. Maar daarna kan hij inderdaad wel verder met herstellen. En dit is spanning die er mag zijn
Ik hoop dat jullie er samen goed doorkomen.
Ik begin de vraag 'hoe gaat het' moeilijk te vinden. Mijn man vroeg het net ook al.
Het schommelt, soms iets beter, soms iets minder. Geen constante lijn, maar ik probeer rustig door te gaan. Acceptatie is er nog redelijk.
Ik begin de vraag 'hoe gaat het' moeilijk te vinden. Mijn man vroeg het net ook al.
donderdag 13 november 2025 om 21:00
@ditishet: lastig dat je zo moe bent. Ik had het van de week ook wel even. Dat als je lichaam uit die spanning komt, dat je opeens de moeheid voelt. Minder energie vooral. Hopelijk is het ook een fase die weer voorbij gaat. Vooral maar naar luisteren en even bijtanken waar mogelijk.
@marcha: ik zou inderdaad willen dat je hoofd soms even stopt met nadenken over alles. Ook bij vragen of dingen die vroeger doodnormaal waren. Hopelijk komt dat weer terug.
Hier vooral heel gespannen en gefrustreerd vandaag. Dat het nog niet een stukje stabieler is en dat je zo loopt te schommelen. Dan weer mentaal wat beter en juist weer lichamelijke spanning. Dan weer minder energie of mentaal minder. Zou fijn zijn als alles een beetje bij elkaar komt. Maar dat heeft nog wat tijd nodig vrees ik.
Dus toch maar weer geduld proberen te hebben. Ik ben soort van uit die overlevingsstand. De basis lukt wel ok denk ik, ondanks wisselende spanning en emoties (soms nog huilen, soms nog spanning, maar voor mezelf en de kinderen zorgen + werk thuis gaat redelijk). Maar zoek nu een beetje vooruitgang, waar mijn lichaam en geest weer gelijk gaan lopen. Waar alles minder moeite kost en je minder in je hoofd zit of alles in je lichaam voelt.
Hopelijk volgen er weer makkelijkere dagen. Digitale knuffel voor iedereen hier!
@marcha: ik zou inderdaad willen dat je hoofd soms even stopt met nadenken over alles. Ook bij vragen of dingen die vroeger doodnormaal waren. Hopelijk komt dat weer terug.
Hier vooral heel gespannen en gefrustreerd vandaag. Dat het nog niet een stukje stabieler is en dat je zo loopt te schommelen. Dan weer mentaal wat beter en juist weer lichamelijke spanning. Dan weer minder energie of mentaal minder. Zou fijn zijn als alles een beetje bij elkaar komt. Maar dat heeft nog wat tijd nodig vrees ik.
Dus toch maar weer geduld proberen te hebben. Ik ben soort van uit die overlevingsstand. De basis lukt wel ok denk ik, ondanks wisselende spanning en emoties (soms nog huilen, soms nog spanning, maar voor mezelf en de kinderen zorgen + werk thuis gaat redelijk). Maar zoek nu een beetje vooruitgang, waar mijn lichaam en geest weer gelijk gaan lopen. Waar alles minder moeite kost en je minder in je hoofd zit of alles in je lichaam voelt.
Hopelijk volgen er weer makkelijkere dagen. Digitale knuffel voor iedereen hier!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in