Werk & Studie
alle pijlers
Ziek melden of niet?
donderdag 18 oktober 2018 05:15
Ongeveer 1,5 week geleden hebben mijn ex en ik besloten om uit elkaar te gaan. Iets waar ik heel erg mee zit. Ik huil al dagen, heb haast geen eetlust en voel me bijna verdoofd van verdriet. Daarnaast gaat het al een hele tijd niet zo lekker op het werk. Ik heb veel stress en krijg buikpijn bij het idee dat ik de volgende dag moet gaan werken, met tegenzin ga ik dus naar het werk. Mijn motivatie is momenteel dan ook 0,0 en het liefst kruip ik mijn bed en sluit ik me even af. Want op kantoor doe ik alles om de tranen tegen te houden en ben ik wat stiller de laatste tijd volgens mijn collega’s. Alleen ben ik niet iemand die zich snel ziek wilt melden, maar ik kom nu met lood aan mijn schoenen uit bed en vraag me elke ochtend af hoe ik de dag door moet komen tot half zes. Lichamelijk mankeer ik verder niks maar mentaal heb ik het heel zwaar. Is een ziekmelding terecht in dit geval of zal ik gewoon werken?
donderdag 18 oktober 2018 08:09
Wat gaat het jou helpen om thuis in bed te blijven liggen en huilen? Hoe gaat jou dat verder helpen?
Weet je werkgever dat jij en je ex uit elkaar gaan? Kun je bij je werkgever aangeven dat je het moeilijk hebt?
Ik ben zelf werkgever, ik vraag van mijn medewerkers die het zwaar hebben om ieder geval iedere ochtend te komen, zodat er toch een dagritme en betrokkenheid bij het werk blijft, en ik dring aan op het bezoeken van de huisarts om daar (psychologische) ondersteuning te vragen.
Weet je werkgever dat jij en je ex uit elkaar gaan? Kun je bij je werkgever aangeven dat je het moeilijk hebt?
Ik ben zelf werkgever, ik vraag van mijn medewerkers die het zwaar hebben om ieder geval iedere ochtend te komen, zodat er toch een dagritme en betrokkenheid bij het werk blijft, en ik dring aan op het bezoeken van de huisarts om daar (psychologische) ondersteuning te vragen.
donderdag 18 oktober 2018 08:18
donderdag 18 oktober 2018 08:23
donderdag 18 oktober 2018 08:26
Vervelend dat je relatie uit is. Maar je bent niet ziek, je voelt je even kut. Het gewone leven gaat door.
Ga naar je werk, bespreek dit en neem eventueel een paar dagen vrij. Maar dagen in bed liggen, daar wordt een mens meestal niet vrolijker van. Je kan die dagen gebruiken om dingen te regelen, afspraken te maken bij eventueel een mediator, advocaat etc. En door naar buiten te gaan, te bewegen en met vriendinnen af te spreken.
Sterkte!
Ga naar je werk, bespreek dit en neem eventueel een paar dagen vrij. Maar dagen in bed liggen, daar wordt een mens meestal niet vrolijker van. Je kan die dagen gebruiken om dingen te regelen, afspraken te maken bij eventueel een mediator, advocaat etc. En door naar buiten te gaan, te bewegen en met vriendinnen af te spreken.
Sterkte!
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
donderdag 18 oktober 2018 08:34
Ik zou het iig bespreekbaar maken op je werk, dat je in een zware periode zit en het soms moeilijk vind om te komen werken.
Althans zo heb ik het aangepakt.
Het is me een paar keer gebeurd dat ik het op mijn werk even moeilijk had, maar verder bood het vooral afleiding en structuur.
Hoe verleidelijk het ook is, van thuis zitten ga je je vermoedelijk niet beter voelen.
Ik lees nu pas dat het al een tijdje niet lekker loopt op je werk? Is dat gerelateerd aan jouw privé situatie? Weet je werkgever dat?
Althans zo heb ik het aangepakt.
Het is me een paar keer gebeurd dat ik het op mijn werk even moeilijk had, maar verder bood het vooral afleiding en structuur.
Hoe verleidelijk het ook is, van thuis zitten ga je je vermoedelijk niet beter voelen.
Ik lees nu pas dat het al een tijdje niet lekker loopt op je werk? Is dat gerelateerd aan jouw privé situatie? Weet je werkgever dat?
donderdag 18 oktober 2018 08:39
Inderdaad, meld je niet zomaar ziek, maar ga in gesprek met je leidinggevende. Ik zou voor zoiets een paar dagen vrij vragen (en dus mijn verlofuren daarvoor gebruiken in plaats van me ziek te melden). Je bent namelijk niet ziek.
En daarna zul je toch weer moeten. In plaats van in bed te liggen huilen kun je ook jezelf bij elkaar rapen en laten zien dat je je ook zonder hem kunt redden. Het is vast niet voor niets uitgegaan.
En werken biedt ook afleiding, thuis ben je er alleen maar mee bezig.
En daarna zul je toch weer moeten. In plaats van in bed te liggen huilen kun je ook jezelf bij elkaar rapen en laten zien dat je je ook zonder hem kunt redden. Het is vast niet voor niets uitgegaan.
En werken biedt ook afleiding, thuis ben je er alleen maar mee bezig.
donderdag 18 oktober 2018 12:57
Hierom:
"Daarnaast gaat het al een hele tijd niet zo lekker op het werk. Ik heb veel stress en krijg buikpijn bij het idee dat ik de volgende dag moet gaan werken, met tegenzin ga ik dus naar het werk. Mijn motivatie is momenteel dan ook 0,0..."
Het gaat al een hele tijd niet lekker. Het is toch niet normaal, en zeker niet nodig, om met buikpijn naar je werk te gaan?
donderdag 18 oktober 2018 13:01
Maar dan is ziekmelding nog steeds niet de oplossing, wel in gesprek gaan met werkgever en niet de relatie breuk ervoor inzetten.Lady_Day schreef: ↑18-10-2018 12:57Hierom:
"Daarnaast gaat het al een hele tijd niet zo lekker op het werk. Ik heb veel stress en krijg buikpijn bij het idee dat ik de volgende dag moet gaan werken, met tegenzin ga ik dus naar het werk. Mijn motivatie is momenteel dan ook 0,0..."
Het gaat al een hele tijd niet lekker. Het is toch niet normaal, en zeker niet nodig, om met buikpijn naar je werk te gaan?
