Kinderen
alle pijlers
klachten na bevalling
zaterdag 8 september 2012 21:12
Hallo,
5 maanden geleden ben ik bevallen van een prachtig meisje. Ontzettend gelukkig met haar maar helaas heb ik nog steeds de nodige ongemakken. Ik vroeg me af of er meerderen zijn die deze klachten hebben en wat jullie ervaringen zijn of dat jullie nog tips hebben?
Mijn stuitje is gekneusd geraakt bij de bevalling. De eerste weken kon ik me amper bewegen van de pijn, vervolgens ging het geleidelijk aan steeds beter. Maar helaas gaat het nu echt met ups maar zeker ook de nodige downs. Na lang zitten (bijv een autorit van een uur) heb ik weer last, een zeurende/drukkende pijn die een aantal dagen aanhoudt (vooral bij het proberen op te staan vanuit het zitten).
Daarnaast doet 'mijn onderkant' ook nog pijn! Als ik een tijdje heb gelopen of gestaan krijg ik ook een drukkend gevoel daar beneden. (niet bij de hechtingen van de knip, maar meer aan de voorkant). Een beetje vergelijkbaar met het gevoel van zadelpijn maar dan een stuk pijnlijker. Zou dit kunnen komen doordat de bekkenbodemspieren nog niet sterk genoeg zijn ofzo? Gaat t ooit nog over? Iemand tips?
Pfoe nooit gerealiseerd wat een aanslag op je lichaam t kan zijn, zo'n bevalling. Tis maar goed ook dat je er zoiets liefs en moois voor terugkrijgt maar ik hoop dat ik mijn 'oude lijf' ook tzt weer terugkrijg!
5 maanden geleden ben ik bevallen van een prachtig meisje. Ontzettend gelukkig met haar maar helaas heb ik nog steeds de nodige ongemakken. Ik vroeg me af of er meerderen zijn die deze klachten hebben en wat jullie ervaringen zijn of dat jullie nog tips hebben?
Mijn stuitje is gekneusd geraakt bij de bevalling. De eerste weken kon ik me amper bewegen van de pijn, vervolgens ging het geleidelijk aan steeds beter. Maar helaas gaat het nu echt met ups maar zeker ook de nodige downs. Na lang zitten (bijv een autorit van een uur) heb ik weer last, een zeurende/drukkende pijn die een aantal dagen aanhoudt (vooral bij het proberen op te staan vanuit het zitten).
Daarnaast doet 'mijn onderkant' ook nog pijn! Als ik een tijdje heb gelopen of gestaan krijg ik ook een drukkend gevoel daar beneden. (niet bij de hechtingen van de knip, maar meer aan de voorkant). Een beetje vergelijkbaar met het gevoel van zadelpijn maar dan een stuk pijnlijker. Zou dit kunnen komen doordat de bekkenbodemspieren nog niet sterk genoeg zijn ofzo? Gaat t ooit nog over? Iemand tips?
Pfoe nooit gerealiseerd wat een aanslag op je lichaam t kan zijn, zo'n bevalling. Tis maar goed ook dat je er zoiets liefs en moois voor terugkrijgt maar ik hoop dat ik mijn 'oude lijf' ook tzt weer terugkrijg!
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
zaterdag 8 september 2012 21:23
Voor mijn stuitje ben ik al eens bij een bekkenbodemfysio geweest maar ze kon eigenlijk weinig voor me doen. Dat zou ook een zwakke plek kunnen blijven, en schijnbaar kun je van kneuzingen ook heeeeeeeel lang last hebben ?!
Sja een verzakking, daar had ik nog niet aan gedacht. Ik heb nooit zo'n zin om wéér naar de huisarts te moeten gaan (aangezien je ook vaak hoort '9maanden zwanger, 9maanden ontzwangeren', denk ik dan dat dit misschien ook bij het zgn. Ontzwangeren kan horen?!), maar misschien moet ik dan toch maar eens n afspraak maken.
Sja een verzakking, daar had ik nog niet aan gedacht. Ik heb nooit zo'n zin om wéér naar de huisarts te moeten gaan (aangezien je ook vaak hoort '9maanden zwanger, 9maanden ontzwangeren', denk ik dan dat dit misschien ook bij het zgn. Ontzwangeren kan horen?!), maar misschien moet ik dan toch maar eens n afspraak maken.
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
zaterdag 8 september 2012 21:27
Dat van je stuitje blijf je houden ben ik bang. Ik ben er ooit met snowboarden op gevallen (echt hard, kon de eerste 10 minuten niet bewegen van de pijn) en heb er nu, jaren later, nog last van als ik lang op bed zit bv. Heb weleens gehoord dat je daar eigenlijk altijd last van blijft houden dan en dat er heel weinig aan te doen is helaas.
Voor je andere probleem zou ik idd eens naar de huisarts gaan.
Voor je andere probleem zou ik idd eens naar de huisarts gaan.
zaterdag 8 september 2012 21:27
Die druk herken ik niet. Pijn aan mijn stuitje wel. Heeft zeker een jaar geduurd voor het echt beter ging. Ik had het vooral met fietsen, zitten op harde stoelen, enzovoorts.
En heel soms... Heb ik nog een beetje last als ik echt heel lang op een harde stoel heb gezeten. (Bevalling is nu ruim drie jaar terug.)
Misschien eens langs de huisarts? Of een bekkenbodemfysio? (Oh lees net dat je daar al eens geweest bent.)
En heel soms... Heb ik nog een beetje last als ik echt heel lang op een harde stoel heb gezeten. (Bevalling is nu ruim drie jaar terug.)
Misschien eens langs de huisarts? Of een bekkenbodemfysio? (Oh lees net dat je daar al eens geweest bent.)
zaterdag 8 september 2012 22:24
Stuitje heb ik ook last van gehad. Maanden heb ik een kussentje meegehad in de auto voor lange ritten.
Maar om je op te vrolijken: heb er nu echt nooit meer last van. En bij mijn tweede bevalling is die niet gekneusd.
Dat andere wat jij omschrijft ken ik niet. Doe je wel oefeningen om je spieren weer goed te krijgen?
Maar om je op te vrolijken: heb er nu echt nooit meer last van. En bij mijn tweede bevalling is die niet gekneusd.
Dat andere wat jij omschrijft ken ik niet. Doe je wel oefeningen om je spieren weer goed te krijgen?
zaterdag 8 september 2012 22:38
Bedankt voor jullie reacties!
Ja oefeningen...ik heb die net na de bevalling wel een tijd consequent gedaan omdat ik toen moeite had met mn plas ophouden maar dat gaat nu gelukkig weer goed. Maar die oefeningen moet ik misschien toch maar weer oppakken om mijn bekkenbodemspieren te versterken.
Jullie nog goede oefeningen tips? Ik doe eigenlijk vooral die 'aanspannen-ontspannen' (alsof je je plas op moet houden) oefening.
Ja oefeningen...ik heb die net na de bevalling wel een tijd consequent gedaan omdat ik toen moeite had met mn plas ophouden maar dat gaat nu gelukkig weer goed. Maar die oefeningen moet ik misschien toch maar weer oppakken om mijn bekkenbodemspieren te versterken.
Jullie nog goede oefeningen tips? Ik doe eigenlijk vooral die 'aanspannen-ontspannen' (alsof je je plas op moet houden) oefening.
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
zaterdag 8 september 2012 22:57
Dank je wel. De stuitklachten heb ik al 1,5 jaar. Ik kan niet zonder pijn zitten. Daarvoor naar de bekkenfysio geweest maar door omstandigheden in de zwangerschap mee gestopt. Deze week weer begonnen.
Komende week heb ik nacontrole bij de verloskundige en wil vragen of mijn klachten wel normaal zijn. Mijn onderkant is gevoelig en bij het zitten doet het zeer en ik voel ook soms wat naar beneden gaan en druk op de voorkant bij de clitoris.
De bevalling vond ik intens. Vanaf de actieve ontsluitingsweeen tot en met het persen duurde 7 uur. Ik heb daarbij een tweede graads ruptuur opgelopen. Ik had ook zeker niet verwacht dat bevallen zo'n lichamelijke en geestelijke impact op mij zou hebben.
Komende week heb ik nacontrole bij de verloskundige en wil vragen of mijn klachten wel normaal zijn. Mijn onderkant is gevoelig en bij het zitten doet het zeer en ik voel ook soms wat naar beneden gaan en druk op de voorkant bij de clitoris.
De bevalling vond ik intens. Vanaf de actieve ontsluitingsweeen tot en met het persen duurde 7 uur. Ik heb daarbij een tweede graads ruptuur opgelopen. Ik had ook zeker niet verwacht dat bevallen zo'n lichamelijke en geestelijke impact op mij zou hebben.
zaterdag 8 september 2012 23:11
Oh ja, precies dat gevoel wat jij omschrijft is het inderdaad!! Ben benieuwd wat de verloskundige ervan zegt!
Jeetje, een tweede graads ruptuur klinkt ook heftig!!
En inderdaad, ik had mij ook niet gerealiseerd wat voor een impact het zou hebben. Zit ook nog steeds in een emotionele achtbaan maar gelukkig wel vooral de positieve emoties!
Jeetje, een tweede graads ruptuur klinkt ook heftig!!
En inderdaad, ik had mij ook niet gerealiseerd wat voor een impact het zou hebben. Zit ook nog steeds in een emotionele achtbaan maar gelukkig wel vooral de positieve emoties!
Het leven is wat je gebeurt, terwijl je andere plannen maakt
zaterdag 8 september 2012 23:12
zaterdag 8 september 2012 23:25
quote:choca schreef op 08 september 2012 @ 23:12:
Woon je in (de buurt van) Breda? Ik ken een goede fysio, hele lieve vrouw die gespecialiseerd is in rug/bekkenklachten etc - speciaal voor vrouwen. Ik heb na de bevalling enorme last van m'n stuitje gehad, had appendicitis en daar ben ik binnen een paar maanden dankzij haar vanaf gekomen.Blindedarmontsteking door de bevalling en die verholpen is door de fysio? Apart...
Woon je in (de buurt van) Breda? Ik ken een goede fysio, hele lieve vrouw die gespecialiseerd is in rug/bekkenklachten etc - speciaal voor vrouwen. Ik heb na de bevalling enorme last van m'n stuitje gehad, had appendicitis en daar ben ik binnen een paar maanden dankzij haar vanaf gekomen.Blindedarmontsteking door de bevalling en die verholpen is door de fysio? Apart...
zaterdag 8 september 2012 23:26
zaterdag 8 september 2012 23:28
quote:leukemode schreef op 08 september 2012 @ 23:26:
Ik ven 4 maanden geleden bevallen , stuit tijdens zwangerschap en bevalling gekneusd. Opstaan vanuit zitten is echt een drama volgens de artsen kan dit JAREN?!!! Duren...
Ik weet dus wat je voelt maar ik denk dat je er vrij weinig aan kan doen:(Ja, jaren en dat is niet eens overdreven.
Ik ven 4 maanden geleden bevallen , stuit tijdens zwangerschap en bevalling gekneusd. Opstaan vanuit zitten is echt een drama volgens de artsen kan dit JAREN?!!! Duren...
Ik weet dus wat je voelt maar ik denk dat je er vrij weinig aan kan doen:(Ja, jaren en dat is niet eens overdreven.
zaterdag 8 september 2012 23:38
zaterdag 8 september 2012 23:44
Ik lees ook mee, 5 weken geleden bevallen. Ook zeer stuitje en precies dezelfde klachten als wat dodo omschrijft (haaaaiii dodo! )
Ook dat drukkende gevoel down under zere clitoris. Heb geen knip/scheur of hechtingen gehad, wel een catheter en het lijkt gewoon alsof ik die nog 'voel' zitten. 's nachts word ik regelmatig wakker vd pijn/het rotgevoel. Liefst zou ik er dan een koud compres op leggen, maar heb dan net ff geen zin om mn bed uit te gaan.
Ook dat drukkende gevoel down under zere clitoris. Heb geen knip/scheur of hechtingen gehad, wel een catheter en het lijkt gewoon alsof ik die nog 'voel' zitten. 's nachts word ik regelmatig wakker vd pijn/het rotgevoel. Liefst zou ik er dan een koud compres op leggen, maar heb dan net ff geen zin om mn bed uit te gaan.