Geen resultaten gevonden Probeer een andere zoekterm

Zoekfilters:

Werk & Studie alle pijlers

Ziekmelden door fysieke klachten

11-07-2019 13:23 22 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi!


Bijna vier jaar terug schreef ik over klachten aan mijn schouder. Na al die tijd is er nog niet veel verbetering in gekomen. Ondertussen ga ik voor de vierde keer in fysiotherapie en als dat niks oplevert dan worden er andere maatregelen getroffen (ziekenhuis, etc).

Al zo'n vier jaar heb ik dus schouderklachten. De huisarts en fysiotherapeut zijn er niet achter wat dit precies is. Ik ben gisteren nog naar de huisarts geweest om een hele echo en scan te laten maken maar hij kon niks vinden. Volgende week dus opweg naar een andere fysiotherapeut.

Waar ik dus momenteel mee zit, is mijn werk. Ik heb fysiek zwaar werk in een winkel waarbij ik de hele dag loop en veel til (dozen tot 20kg). Op zich gaat het lopen en tillen nog redelijk, maar andere (essentiële) werkzaamheden gaan gewoonweg niet met mijn schouder. Ik ben niet iemand die zich zomaar ziek meld met een klein beetje pijn, maar ik vind het erg lastig om mij ziek te melden op dagen waarop ik echt heel erg veel last heb van mijn schouder (waardoor ik o.a. niet kan slapen). Hierdoor heb ik ook veel pijn tijdens het uitvoeren van de werkzaamheden die ik normaal wel kon.


Waar vinden jullie de lijn liggen tussen toch naar werk gaan met pijn of thuisblijven en rusten? Er is geen vervangend, lichter fysiek werk, aanwezig binnen de bevoegdheden die ik heb. Ik vind het gewoon vervelend want op alle andere gebieden voel ik mij kiplekker en het voelt dan heel erg dubbel om mij ziek te melden...

Ik ben dus momenteel actief bezig om er verandering in te brengen (het komt met golven met veel of minder/geen pijn) en hou hiervan mijn werkgever ook op de hoogte.

------------------
Edit: dit betreft een bijbaantje naast mijn studie. Ik verwacht binnenkort afgestudeerd te kunnen zijn, hierna ga ik ook een andere baan zoeken. Ik kan het nu financieel niet redden zonder dit bijbaantje.
pier95 wijzigde dit bericht op 11-07-2019 14:06
6.63% gewijzigd
A smooth sea never made a skilled sailor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jij moet vooral voelen wat je zelf aan kunt en je werkgever inlichten over je beperkingen. Als er echt geen lichter werk beschikbaar is, kun je misschien in onderling overleg beslissen om het wat rustiger aan te te doen. Als je bijvoorbeeld slechts deeltijds zou werken, dan kan je schouder wat rusten in de dagen dat je niet werkt en wordt het zo misschien wat draaglijker.
Alle reacties Link kopieren Quote
Waarom ben je niet opzoek gegaan naar minder zwaar werk? Je hebt al vier jaar last van je schouder!
Those who don’t believe in magic will never find it
Alle reacties Link kopieren Quote
Pommelien34 schreef:
11-07-2019 13:29
Jij moet vooral voelen wat je zelf aan kunt en je werkgever inlichten over je beperkingen. Als er echt geen lichter werk beschikbaar is, kun je misschien in onderling overleg beslissen om het wat rustiger aan te te doen. Als je bijvoorbeeld slechts deeltijds zou werken, dan kan je schouder wat rusten in de dagen dat je niet werkt en wordt het zo misschien wat draaglijker.
Ik werk al deeltijd en minder uren zal ik financieel niet aan kunnen... Werkgever hou ik regelmatig op de hoogte en neemt ook de tijd om even met mij te praten over hoe het nu ermee gaat.
A smooth sea never made a skilled sailor.
Alle reacties Link kopieren Quote
dropfruitje schreef:
11-07-2019 13:30
Waarom ben je niet opzoek gegaan naar minder zwaar werk? Je hebt al vier jaar last van je schouder!
Omdat dit een bijbaan betreft naast mijn studie waarmee ik inkomen vergaar. Ik verwacht straks afgestudeerd te zijn. In die vier jaar zijn er ook periodes (maanden) geweest waar ik vrijwel geen last had en het geen invloed op mijn werk.
A smooth sea never made a skilled sailor.
Ehm.. ander werk zoeken?!
Alle reacties Link kopieren Quote
Haasjehop schreef:
11-07-2019 13:33
Ehm.. ander werk zoeken?!
Ander werk zoeken is een optie. Maar waarvoor ik studeer eindigt in een kantoorbaan. Zoals ik tijdens mijn stages heb ervaren, heb ik er ook op een kantoorbaan veel last van...
A smooth sea never made a skilled sailor.
Pier95 schreef:
11-07-2019 13:35
Ander werk zoeken is een optie. Maar waarvoor ik studeer eindigt in een kantoorbaan. Zoals ik tijdens mijn stages heb ervaren, heb ik er ook op een kantoorbaan veel last van...
Maar nooit zoveel als bij een fysiek zware baan, lijkt mij..
Alle reacties Link kopieren Quote
Hallo Pier95

Dit is geen antwoord op je vraag, maar heeft je dokter ooit al gesproken van je monnikskapspier?
Ik zit ook al jaren met een pijnlijke schouder. Maar omdat ik ook reuma en fybromialgie heb, werd dat steeds daaraan gelinkt.
Nu heb ik een nieuwe reumatoloog en die zegt dus dat het de monnikskapsier is (zie je niets van op echo's en foto's) maar doet verschrikkelijk pijn met momenten.
De oorzaak zou dan een slechte nek en verkeerd gebruik (en zwakke) bovenrugspieren zijn.
Dus misschien tijdens je therapie oefeningen vragen om die te versterken?
Alle reacties Link kopieren Quote
Nouma schreef:
11-07-2019 13:45
Hallo Pier95

Dit is geen antwoord op je vraag, maar heeft je dokter ooit al gesproken van je monnikskapspier?
Ik zit ook al jaren met een pijnlijke schouder. Maar omdat ik ook reuma en fybromialgie heb, werd dat steeds daaraan gelinkt.
Nu heb ik een nieuwe reumatoloog en die zegt dus dat het de monnikskapsier is (zie je niets van op echo's en foto's) maar doet verschrikkelijk pijn met momenten.
De oorzaak zou dan een slechte nek en verkeerd gebruik (en zwakke) bovenrugspieren zijn.
Dus misschien tijdens je therapie oefeningen vragen om die te versterken?

Mijn dokter heeft nog nooit gesproken over monnikskapsier! Dat is een onderdeel wat ik tijdens mijn bezoek bij fysio (volgende week) eventueel mee kan nemen. De huisarts heeft dingen zoals een verstoord scapulothoracaal ritme, hypermobiliteit en neuropathische klachten benoemd. Maar zowel hij als mijn vorige fysiotherapeuten kunnen niet de vinger leggen op de plaats waar het nu zit... Zodra fysio niet werkt, dan ligt er een verwijsbrief klaar voor het Sint Maarten ziekenhuis.

Ben je door therapie oefeningen wel wat sterker geworden?

Zelf sport ik 3-4x per week waar ik o.a. oefeningen van mijn fysio in meeneem. Ook het trainingsschema met mijn fysio besproken zodat ik niet het overbelast maar wel mijn spieren versterk.
A smooth sea never made a skilled sailor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als ik jou was zou ik ander werk gaan zoeken. Aangezien je er al 4 jaar last van hebt lijkt het me onwaarschijnlijk dat je er snel vanaf zult zijn.

Het is en blijft vervelend, veel beterschap !
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik weet niet of dit mag, anders haal ik het weer weg. Kijk eens of er een praktijk van Fysio Psysics bij je in de buurt zitten. Deze fysiotherapeuten kijken niet naar de klachten, maar naar de oorzaak. Hebben mij en mijn vriend van veel klachten afgeholpen. En mijn vriend liep al jaren met schouderklachten en is altijd erg sceptisch.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jij kunt aan je werkgever vragen of je in gesprek mag met de ARBO arts en je dan mogelijk gedeeltelijk ziek melden. Ik weet niet of dat een oplossing is met het soort werk dat je hebt, misschien is het wel alles of niets. In dat geval zou ik me af en toe gewoon een dag ziek melden als je niet hebt kunnen slapen van de pijn, dat vind ik niet meer dan legitiem, hoe lullig het ook voelt voor jezelf.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou me zonder aarzelen ziekmelden. Aangezien je zegt dat je aan het afstuderen bent ga ik er vanuit dat je nog jong ben Heb je zin om nu je schouder te verpesten en nog 60 jaar met schouder klachten te zitten?

Ziek melden is eigenlijk een gekke naam voor wat het is. Het zou namelijk moeten zijn "melden dat je op dit moment lichamelijk of fysieke beperkt bent waardoor je niet in staat bent je werk uit te voeren". Maar dat is zo'n lange frase voor wat we willen zeggen.

Je bent niet in staat om je werk te doen, dus meldt je dat aan je werkgever. Je werkgever gaat dan kijken of hij ander werk voor je heeft wat je wel uit kan voeren en als dat niet zo is dan is het balen voor je werkgever maar er is even niets aan te doen.

Gelukkig ben je nu ook serieus bezig met kijken hoe dit op te lossen is zodat je snel weer aan het werk kan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou een verwijzing vragen naar een orthopeed. Mocht hier niks uitkomen zou ik vragen om een multidisciplinair traject.
For every rat you see, there are fifty you don't
Alle reacties Link kopieren Quote
Pier95 schreef:
11-07-2019 13:59
Mijn dokter heeft nog nooit gesproken over monnikskapsier! Dat is een onderdeel wat ik tijdens mijn bezoek bij fysio (volgende week) eventueel mee kan nemen. De huisarts heeft dingen zoals een verstoord scapulothoracaal ritme, hypermobiliteit en neuropathische klachten benoemd. Maar zowel hij als mijn vorige fysiotherapeuten kunnen niet de vinger leggen op de plaats waar het nu zit... Zodra fysio niet werkt, dan ligt er een verwijsbrief klaar voor het Sint Maarten ziekenhuis.

Ben je door therapie oefeningen wel wat sterker geworden?

Zelf sport ik 3-4x per week waar ik o.a. oefeningen van mijn fysio in meeneem. Ook het trainingsschema met mijn fysio besproken zodat ik niet het overbelast maar wel mijn spieren versterk.
Of mijn rugspieren sterker zijn geworden, weet ik niet. Maar de pijn is toch beter. Ik moet wel eerlijk bekennen dat die er af en toe nog wel is. En de oefeningen zijn echt te simpel voor woorden. Maar ik voelde wel onmiddelijk resultaat. Vraag er zeker eens na bij je fysio.
Alle reacties Link kopieren Quote
Er zijn zat andere, minder zware, bijbaantjes te vinden. Je bent niet afhankelijk van deze werkgever. Kies dus voor je lijf en je gezondheid en zoek passender werk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kaaaaaaaatje schreef:
11-07-2019 15:02
Ik zou me zonder aarzelen ziekmelden. Aangezien je zegt dat je aan het afstuderen bent ga ik er vanuit dat je nog jong ben Heb je zin om nu je schouder te verpesten en nog 60 jaar met schouder klachten te zitten?

Ziek melden is eigenlijk een gekke naam voor wat het is. Het zou namelijk moeten zijn "melden dat je op dit moment lichamelijk of fysieke beperkt bent waardoor je niet in staat bent je werk uit te voeren". Maar dat is zo'n lange frase voor wat we willen zeggen.

Je bent niet in staat om je werk te doen, dus meldt je dat aan je werkgever. Je werkgever gaat dan kijken of hij ander werk voor je heeft wat je wel uit kan voeren en als dat niet zo is dan is het balen voor je werkgever maar er is even niets aan te doen.

Gelukkig ben je nu ook serieus bezig met kijken hoe dit op te lossen is zodat je snel weer aan het werk kan.
Dat is eigenlijk ook precies wat je doet: je meldt je ‘niet tot je werkzaamheden in staat’. We noemen dat voor het gemak ziekmelden, en meestal gaat het ook om ziekte, maar dat hoeft niet. Je kunt inderdaad ziek zijn en toch werken, en je kunt bv iets dusdanig traumatisch meegemaakt hebben dat je nu even niet kunt werken, terwijl je ook niet ziek bent.
Ook daarom hangt het van je werk af of een bepaald probleem een ‘ziekmelding’ rechtvaardigd. Als je een zittend beroep hebt, is een gekneusde enkel niet per se een probleem. Als je de finale van de champions League moet spelen wellicht wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Vraag een preventief gesprek bij de bedrijfsarts.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren Quote
Maar begrijp ik nu goed dat je al 4 jaar deze klachten hebt en er nog geen nader onderzoek heeft plaatsgevonden? Overigens zijn Annatommie, Xpert orthopedie en Bergman clinic ook prima instanties om naar verwezen te worden. Vaak kan je sneller terecht en er zitten goede schouderspecialisten en er zijn goede revalidatie mogelijkheden aan verbonden.
For every rat you see, there are fifty you don't
Alle reacties Link kopieren Quote
Even een update van mijn kant:


Ik ben bezig met solliciteren op een andere baan, ivm omstandigheden kan ik pas in het najaar daarmee starten.

Verder traject bij nieuwe fysio en huisarts ingezet. Nieuwe fysio kwam er achter dat een spier helemaal aan het verkrampen is die dus eigenlijk voor alle pijn zorgt. Door mijn werk en de oefeningen die de vorige fysiotherapeuten hebben meegekregen, is het juist erger geworden. Vanmiddag spreek ik nog even met de huisarts over een verder plan hoe dit aangepakt moet worden. Het is namelijk een spier dat voor veel dingen functioneert en daardoor heel slecht rust krijgt als het nodig is.

Het is dus even wachten totdat ik van de huisarts te horen krijg wat ik wel/niet mag doen. Dit zal ik uiteraard ook overleggen met mijn werk. Als het echt blijkt dat ik voorlopig niks meer mag tillen of iets dergelijks, dan zal ik als ziek geregistreerd moeten worden totdat het beter gaat.
A smooth sea never made a skilled sailor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kastanjez@
Het vervelende is ook gewoon dat ik niet zal weten wat voor een werkzaamheden ik kan verrichten die niet te zwaar zijn. Ik doe wel wat taakjes die eigenlijk voor leidinggevende bedoeld zijn en ik eigenlijk niet mag uitvoeren, maar dat is ook zeer beperkt en zal mijn bedrijfsarts niet mogen voorschrijven dat ik dat moet uitvoeren.


Kaaaaaaaatje@
Je hebt zeker een punt dat ik mijn schouder niet verder wil verminken door werk van een bijbaantje. Het is inderdaad niet in staat zijn om te werken...

viva-amber@
Een preventief gesprek gaat wel gepland worden zodra ik meer weet van de huisarts.

polydox@
Ik kan ondertussen niet meer op twee handen tellen hoe vaak ik naar de huisarts of fysiotherapeut ben geweest met deze klachten. Gezien het vaak in golven komt, maar ik zit er nu echt doorheen en wil een blijvende oplossing...
A smooth sea never made a skilled sailor.

Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven