Log nu in om te reageren
  1. Hey Paperclip: toch wat afgevallen, dat is beter dan niets!

    Ja ik moest eerst mijn menstruatie afwachten, want dat kan een vertekend beeld geven. Maar nu is het zover weggezet dat ik het steeds spannender ga vinden. Ik heb deze ochtend gebeld of het wat naar voren kan, maar de eerst volgende datum was dan toch pas weer over 2 weken! Een wachtlijst dus. Gelukkig nu nog maar een paar dagen, donderdag is het zover.
  2. Hallo dames! Ik lees al een tijdje mee, maar zou graag - als soort van stok achter de deur - me willen schrijven!

    Ik ben altijd te dik geweest en vooral door mijn depressie is het "erger" geworden. Op mijn hoogtepunt een jaar geleden woog ik 125-130 kilo. Sinds een tijdje heb ik het roer omgegooid en eet ik gezonder, train ik en probeer ik meer en meer actief af te vallen. Ik heb nog een behoorlijke weg te gaan, maar we komen er wel! :)

    Ik heb geen weegschaal thuis (met reden), dus wegen doe ik in de sportschool. Ik kan niet beloven op maandag te wegen, maar probeer me er zoveel mogelijk aan te houden! Mijn laatste weegmoment was op 13 maart en ik woog toen 110. Ik heb inmiddels iets teveel gegeten (oeps), dus zal ik iets aangekomen zijn. Volgende week ga ik weer trainen, dan is mijn stage voorbij, en zal ik de weegschaal op stappen. Ik doe trouwens aan deelstreefgewichten; 100 is mijn eerste doel en wil ik voor juli bereikt hebben, als dat even kan.

    Nickname: DKB22
    Leeftijd: 23
    Startgewicht: 110
    Streefgewicht: 100
    Methode van afvallen: gezonder eten, sportschool, meer lopen, kcal tellen
  3. quote:
    hollandstheemutsje schreef op 10 april 2017 @ 10:24:
    @Indie: hoe gaat het met jou? Ben je afgevallen?
    Ja, ik ben afgevallen. Weer een halve kilo en weeg nu dus 81. Helaas niet doordat ik het zo goed doe. Ik heb nogal slecht gegeten namelijk afgelopen week. Heel onregelmatig en maaltijden overgeslagen. Op zich wel met resultaat, maar ik ga me er uiteindelijk niet fitter van voelen weet ik uit ervaring. Komende week maar weer fatsoenlijk eten en bewegen.

    @Hollandstheemutsje: Ik kan me de stress wel voorstellen. Gelukkig nog maar een paar dagen.

    @Paperclip: Alle kleine beetjes helpen. Je hebt in totaal al een mooi resultaat.

    @Beelicious: Voor zwanger aangezien worden is niet leuk nee, weet ik uit ervaring.

    @dkb22: Welkom en succes.
  4. Succes donderdag HTM, ik hoop dat het niets bijzonders is !
    @ Indie, ik heb van de week ook door tijdgebrek de lunch overgeslagen maar dat komt bij mij niet goed, heel de avond lopen snaaien omdat ik ergens gedurende de dag tekort gekomen ben. Toch fijn dat er wat af is.
    @ dkb22 succes en hopelijk zit je snel op de 100 !

    Zonder wrijving geen glans
  5. Mijn BMI zit trouwens nu op 25,7 en ik kom van 32,1 dus ik ben een eind op de goede weg !
    Bij 24,7 zit ik op een gezond gewicht volgens het Voedingscentrum nog 3,6 kg tot een gezond BMI

    Zonder wrijving geen glans
  6. quote:
    paper-clip schreef op 10 april 2017 @ 11:53:
    Mijn BMI zit trouwens nu op 25,7 en ik kom van 32,1 dus ik ben een eind op de goede weg !
    Bij 24,7 zit ik op een gezond gewicht volgens het Voedingscentrum nog 3,6 kg tot een gezond BMI

    Hoewel de laatste loodjes meestal het zwaarst zijn, is die 3,6 kilo wel te overzien. Succes.

    Mooi weer en koken, gaan bij mij niet zo lekker samen. Ik ben gelukkig niet gaan snaaien, dat risico is groot inderdaad, maar wakker liggen van de honger is ook niet handig. Daar word ik niet actiever van.
  7. Hallo dkb, welkom!
  8. E-Kortingscodes

    Voor alle bezoekers van VIVA zijn er EXCLUSIEVE kortingscodes beschikbaar gesteld die gratis te gebruiken zijn bij de beste webshops van Nederland. Houd deze pagina in de gaten en bespaar nu met jouw kortingscode!

    Lees verder

  9. Bedankt allemaal voor het warme welkom! :)

    Wauw, paper-clip, wat goed dat je er zo dichtbij bent! Succes met de laatste kilo's!
  10. De laatste kilo's zijn het moeilijkste helaas ;-)
    In de meivakantie ga ik nog een paar dagen naar Parijs, zal niet makkelijk zijn om van de franse croissantjes af te blijven :censored:

    Zonder wrijving geen glans
  11. quote:
    paper-clip schreef op 12 april 2017 @ 10:17:
    De laatste kilo's zijn het moeilijkste helaas ;-)
    In de meivakantie ga ik nog een paar dagen naar Parijs, zal niet makkelijk zijn om van de franse croissantjes af te blijven :censored:
    Gun jezelf 1x een uitgebreid ontbijt met croissant, gulden middenweg? Ja of weer streng in het regime als je terug bent, je bent zo goed bezig, zou zonde zijn!
  12. Ik ga wel opletten hoor, maar ik ga wel een keer een croissantje eten niet iedere morgen in ieder geval !
    We zullen vast heel veel lopen dus dat compenseert weer mooi.

    Zonder wrijving geen glans
  13. Update!! Ben niet keer ongesteld, dus ik dacht ik weeg me nog eens..

    111 kilo dus 11 kilo afgevallen!!

    Weer een doel behaald en dus nog maar 4 te gaan

    er komt een moment waarop je beseft dat je voor sommige mensen nooit genoeg bent... de vraag is: is dat jouw, of hun probleem?
  14. Wauw 04012016! Wat veel... ? Hoe heb je dat voor elkaar gekregen?
  15. O in totaal natuurlijk :hihi: Goeiemorgen HTM
  16. Haha zou willen dat dat in 1 week zou lukken! :rolling:

    er komt een moment waarop je beseft dat je voor sommige mensen nooit genoeg bent... de vraag is: is dat jouw, of hun probleem?
  17. Ooooh ik vergeet steeds me op maandag te melden.
    Net even gewogen en ik stond op 89.2.
    JaJa een hele ons er af... hahaha.
    Nou ja het is toch iets en iig niks er bij :)
  18. @HTM: sterkte vandaag. Ik hoop dat je een beetje hebt kunnen slapen vannacht en dat je snel meer weet.
  19. @04012016: ik ook ;-)
  20. @Indie: dank je...wat lief dat je aan me hebt gedacht :smooch: Nou ik ben verdacht rustig op dit moment, vanmiddag is het zover dan zullen de zenuwen wel op komen zetten.
  21. @Janneke, het is toch weer een ons... Iedere week 1 en je bent aan het eind van het jaar hartstikke slank.
  22. Das waar HTM

    Sterkte en succes voor jou vanmiddag!
  23. @Janneke; bedankt 8:-)8
  24. Alles was goed, gelukkig!
  25. er komt een moment waarop je beseft dat je voor sommige mensen nooit genoeg bent... de vraag is: is dat jouw, of hun probleem?
  26. Ik ben dan ook enorm opgelucht!