Seks
alle pijlers
"Angst" voor seks
zondag 22 juni 2008 om 20:03
Mijn Lief en ik zijn 10 jr bij elkaar en de eerste tijd dat we bij elkaar waren vlogen de vonken er af in bed.
De jaren daarna ging het langzaam achteruit omdat ik minder zin kreeg in seks.
Kan gebeuren, dat zie je vaker in relaties.
Maar nu kwam ik er 'per toeval' achter (toen we ons op het swingerspad gingen begeven) dat er bij mij iets anders aan de hand was.
Omdat ik niet tevreden was over mijn seksleven (ondanks dat mijn man zijn best deed/doet), ben ik bij een seksuoloog geweest.
Ik heb pas 1 gesprek gehad en er staan er nog een aantal gepland.
Maar gelijk in dat eerste gesprek bleek dat ik bang ben om tijdens de seks mezelf te laten gaan, bang voor intimiteit, mezelf letterlijk en figuurlijk bloot te geven.
Dat is de reden dat ik nauwelijks zin heb in seks.
Ik vroeg me af of er hier mensen zijn die dat herkennen en hoe zij dat opgelost hebben.
De jaren daarna ging het langzaam achteruit omdat ik minder zin kreeg in seks.
Kan gebeuren, dat zie je vaker in relaties.
Maar nu kwam ik er 'per toeval' achter (toen we ons op het swingerspad gingen begeven) dat er bij mij iets anders aan de hand was.
Omdat ik niet tevreden was over mijn seksleven (ondanks dat mijn man zijn best deed/doet), ben ik bij een seksuoloog geweest.
Ik heb pas 1 gesprek gehad en er staan er nog een aantal gepland.
Maar gelijk in dat eerste gesprek bleek dat ik bang ben om tijdens de seks mezelf te laten gaan, bang voor intimiteit, mezelf letterlijk en figuurlijk bloot te geven.
Dat is de reden dat ik nauwelijks zin heb in seks.
Ik vroeg me af of er hier mensen zijn die dat herkennen en hoe zij dat opgelost hebben.
zondag 22 juni 2008 om 20:12
Ben je onzeker over jezelf of gewoon bang de controle te verliezen...
Vertrouw je je partner?
En waarom zijn jullie in hemelsnaam op swingerspad gegaan als dit "probleem" speelt. Net alsof het met iemand anders erbij opgelost is. Ja, voor je vriend misschien, maar toch niet voor jou?
(Sorry even een paar vragen die in me opkwamen)
Ik denk dat hetgeen wat je nu aan het doen bent (praten met een deskundige) al een stap in de goede richting is, maar het is misschien ook verstandig op diep bij jezelf te rade te gaan wat hier de oorzaak van kan zijn...
Vertrouw je je partner?
En waarom zijn jullie in hemelsnaam op swingerspad gegaan als dit "probleem" speelt. Net alsof het met iemand anders erbij opgelost is. Ja, voor je vriend misschien, maar toch niet voor jou?
(Sorry even een paar vragen die in me opkwamen)
Ik denk dat hetgeen wat je nu aan het doen bent (praten met een deskundige) al een stap in de goede richting is, maar het is misschien ook verstandig op diep bij jezelf te rade te gaan wat hier de oorzaak van kan zijn...
zondag 22 juni 2008 om 20:19
Nou, het swingerspad omdat we dat jaren geleden ook al eens gedaan hadden en ik dacht (we dachten) dat dan door de spanning mijn zin terug zou komen. (we zijn toendertijd 5 keer in een pc geweest totdat we een kinderwens kregen)
Ik ben niet echt onzeker over mezelf, denk dat ik meer bang ben om me kwetsbaar op te stellen, bloot te geven.
Ik vertrouw mn partner zeker maar snap ook niet waarom ik me dan niet kan laten gaan.
En waar het vandaan komt? Ik heb wel een idee, maar ben er niet zeker van of dat het is. Ik ben nogal iemand die graag controle heeft over dingen (ben ook best perfectionistisch) en ik denk dat het 'm daar in zit, bang om de controle te verliezen....
Zoiets.....
Maar ik hoop al pratende er achter te komen wat het is en natuurlijk hoe ik kan gaan genieten van sex.
Ik ben niet echt onzeker over mezelf, denk dat ik meer bang ben om me kwetsbaar op te stellen, bloot te geven.
Ik vertrouw mn partner zeker maar snap ook niet waarom ik me dan niet kan laten gaan.
En waar het vandaan komt? Ik heb wel een idee, maar ben er niet zeker van of dat het is. Ik ben nogal iemand die graag controle heeft over dingen (ben ook best perfectionistisch) en ik denk dat het 'm daar in zit, bang om de controle te verliezen....
Zoiets.....
Maar ik hoop al pratende er achter te komen wat het is en natuurlijk hoe ik kan gaan genieten van sex.
zondag 22 juni 2008 om 20:45
Hier eigenlijk van hetzelfde hoor! Ben ook een redelijke controlefreak, maar niet in het extreme. Kan me ook best laten gaan tijdens de seks, maar merk dat de seks beter is wanneer ik bijvoorbeeld 2 wijntjes op heb... Raar is dat, wat net zoals jij voel ik me ook op mn gemak bij mn vriend en vertrouw ik hem volkomen!
Ik hoop dat je een oplossing vindt voor dit probleem, want het is toch wel erg jammer!
Good luck! Maddy
Ik hoop dat je een oplossing vindt voor dit probleem, want het is toch wel erg jammer!
Good luck! Maddy
zondag 22 juni 2008 om 22:35
Bij mij was dat gewoon er met je gedachte bij willen blijven. dat ik niet gewoon kon genieten van hetgeen dat gebeurde. En dan hoefde het niet eens om een orgasme te gaan, maar ook strelingen en gewoon neuken werd dan echt een draak.
Gelukkig valt het tegenwoordig best mee, maar vooral in het begin van mijn huidige relatie heb ik dat heel erg gehad, dus ik denk dat ik snap waar TO het over heeft.
Laatst liet ik me echt te ver gaan, dat was wel grappig, maar ook niet ideaal, whehehe. Wel een teken dat het dus echt veranderd is.
maandag 23 juni 2008 om 07:54
maandag 23 juni 2008 om 08:35
Pilous, het is idd wat Maddy schrijft. Gewoon het genieten van wat er gebeurd en niet denken 'wat duurt het lang, kom nou maar op met dat orgasme dan hebben we het weer gehad'.
Maddy, het is zo herkenbaar wat jij schrijft!
Tonkje, voor mij klinkt het ook best rigoureus wat jij schrijft. Heb je niet het gevoel dat je veel mist op deze manier?
Maddy, het is zo herkenbaar wat jij schrijft!
Tonkje, voor mij klinkt het ook best rigoureus wat jij schrijft. Heb je niet het gevoel dat je veel mist op deze manier?
maandag 23 juni 2008 om 08:44
Het is ook rigoreus, al ervaar ik dat pas sinds een aantal jaren zo. Eerder taalde ik niet naar intimiteiten en/of seks. Inmiddels nu en dan wel, maar ik weet ook dat ik er bijzonder slecht in ben. Hoe dichterbij iemand komt, hoe meer ik me afsluit en de ander juist van me afstoot. Dat werkt voor geen meter. Dan kan ik het maar beter niet doen, vind ik.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
maandag 23 juni 2008 om 11:38
Het verklaart wel waarom mensen ermee zitten dat ze geen relatie hebben. Voor sommigen is het niet gemakkelijk om een relatie aan te gaan of seks te hebben. De redenen kunnen uiteenlopen.:
Joh, maar dat is toch zonde! Een relatie kan zo fijn zijn.
Klinkt misschien stom maar jouw reactie, daar schrok ik een beetje van.
World of Warcraft: Legion
maandag 23 juni 2008 om 16:38
@Tonkje: Is het dan niet meer bang zijn om beschadigd te raken? Pijn gedaan te worden? Hoe kom je er bij dat je niet goed in sex bent? Iedereen heeft de fysieke gereedschappen om lekker te sexen! Dus is het meer met iemand aftasten wat hem of haar opwindt. Je draait hier ook al een tijdje mee.. dus je kan lezen wat de meeste mensen opwindt. Ik kan niet leven zonder intimiteit! (Wat nog anders is dan leven zonder sex; niet dat ik dat kan 
)
Iemand gewoon een lekkere zoen geven is toch HEERLIJK??
)Iemand gewoon een lekkere zoen geven is toch HEERLIJK??
maandag 23 juni 2008 om 17:47
:
@Tonkje: Is het dan niet meer bang zijn om beschadigd te raken? Pijn gedaan te worden? Hoe kom je er bij dat je niet goed in sex bent? Iedereen heeft de fysieke gereedschappen om lekker te sexen! Dus is het meer met iemand aftasten wat hem of haar opwindt. Je draait hier ook al een tijdje mee.. dus je kan lezen wat de meeste mensen opwindt. Ik kan niet leven zonder intimiteit! (Wat nog anders is dan leven zonder sex; niet dat ik dat kan
Iemand gewoon een lekkere zoen geven is toch HEERLIJK??
Het heeft ongetwijfeld te maken met muren om me heen en bang zijn om pijn gedaan te worden of gekwetst te worden. De muren zijn al minder dik hoor en de meters brede gracht eromheen met krokodillen is al weg. Dat scheelt al een beetje.
Aan fysieke eigenschappen ontbreekt het me niet - ben niet lichamelijk gehandicapt oid - het zit hem meer in de psyche. Aanraken en aangeraakt worden, daar heb ik moeite mee. (Dus nee, die lekkere zoen vind ik niet heerlijk.) En met werkelijk voelen en ondergaan wat dat met je doet nog meer. Dus in die zin ben ik domweg slecht in sex.
Morrigan Crow, net zo leuk als Harry Potter.
maandag 23 juni 2008 om 18:03
@Tonkje je hebt al mijn respect maar jouw wereld staat ZO ver van mijn wereld! Ik ben denk ik toch niet echt een whoossie...maar een leven zonder zoenen kan ik niet aan! Zonder af en toe een lekkere omhelzing en ja...ook af en toe ranzige sex Heerlijk helemaal los gaan en in een warme....ehhh ja waar hadden we het ook al weer over? ??
Heerlijk helemaal los gaan en in een warme....ehhh ja waar hadden we het ook al weer over? ??
maandag 23 juni 2008 om 23:33
Ben ik het niet mee eens
Alcohol maakt de zaak losser en in combinatie met een goede vriend of vriendin komt het probleem vaak bovendrijven.
Als iemand dat niet wil ( of geen goede vrienden heeft) dan wordt het toch tijd voor een goed gesprek met een hulpverlener
Zie je het niet als probleem dan is er geen probleem
Maar het simpele feit dat zij er nu voor durft uit te komen is al de helft van de oplossing
En geloof me het werkt niet altijd maar soms wel , niks aan doen helpt zeker niet.
Alcohol maakt de zaak losser en in combinatie met een goede vriend of vriendin komt het probleem vaak bovendrijven.
Als iemand dat niet wil ( of geen goede vrienden heeft) dan wordt het toch tijd voor een goed gesprek met een hulpverlener
Zie je het niet als probleem dan is er geen probleem
Maar het simpele feit dat zij er nu voor durft uit te komen is al de helft van de oplossing
En geloof me het werkt niet altijd maar soms wel , niks aan doen helpt zeker niet.
maandag 23 juni 2008 om 23:40
Denk ook niet dat TO hier wat aan heeft Novasca.....
Mique, heb je enig idee waardoor het veranderd kan zijn? Ik bedoel: ik lees ergens dat je zelf wel een idee hebt waar het aan ligt, controle willen houden. Maar was dat in het begin van je relatie ook al niet zo dan? Of is er in de loop der jaren iets aan veranderd? Want je schrijft dat in het begin de vonken er wel vanaf vlogen....
Heeft het dan ook nog iets te maken met lichamelijke onzekerheid? Je zou toch verwachten dat er nog een andere reden is dan alleen bang om controle te verliezen. Want waarom ben je daar juist zo bang voor?
Ik heb mezelf heel lang lichamelijk niet aantrekkelijk gevonden, wat wel een belemmering was. Gelukkig ben ik daar nu wel overheen, maar ik schat in dat het een beetje hetzelfde voelt.
Op de een of andere manier durf je je dus niet meer kwetsbaar op te stellen, je helemaal bloot te geven, zoals je zelf zegt. Maar dat was voorheen dus anders......Enig idee wat er tussen jou en je partner aan ten grondslag heeft gelegen dan?
Mique, heb je enig idee waardoor het veranderd kan zijn? Ik bedoel: ik lees ergens dat je zelf wel een idee hebt waar het aan ligt, controle willen houden. Maar was dat in het begin van je relatie ook al niet zo dan? Of is er in de loop der jaren iets aan veranderd? Want je schrijft dat in het begin de vonken er wel vanaf vlogen....
Heeft het dan ook nog iets te maken met lichamelijke onzekerheid? Je zou toch verwachten dat er nog een andere reden is dan alleen bang om controle te verliezen. Want waarom ben je daar juist zo bang voor?
Ik heb mezelf heel lang lichamelijk niet aantrekkelijk gevonden, wat wel een belemmering was. Gelukkig ben ik daar nu wel overheen, maar ik schat in dat het een beetje hetzelfde voelt.
Op de een of andere manier durf je je dus niet meer kwetsbaar op te stellen, je helemaal bloot te geven, zoals je zelf zegt. Maar dat was voorheen dus anders......Enig idee wat er tussen jou en je partner aan ten grondslag heeft gelegen dan?
maandag 23 juni 2008 om 23:48
Ach het is het proberen waard ...
Om terug te komen op het originele probleem, remmingen ontstaan vaak vanuit een faalangst of een trauma ( schrik schaamte etc)
Als je niet weet waar het vandaan komt is het zaak om of te wennnen aan het probleem ( desensibilisatie ofzo)\
vaak is het gewoon gegroeid en dat is lastig om daar overheen te komen
Bij sex is het toch het intieme samenzijn wat onvoorwaardelijk zou moeten zijn
Is dat er niet dan moet er iets veranderd zijn , maar het kan ook dat alles " gewoon" geworden is
Tsja en als dan een PC niet meer werkt
Dus gewoon doorgaan met de sexuoloog die kan misschien wat oefeningen verzinnen
Om terug te komen op het originele probleem, remmingen ontstaan vaak vanuit een faalangst of een trauma ( schrik schaamte etc)
Als je niet weet waar het vandaan komt is het zaak om of te wennnen aan het probleem ( desensibilisatie ofzo)\
vaak is het gewoon gegroeid en dat is lastig om daar overheen te komen
Bij sex is het toch het intieme samenzijn wat onvoorwaardelijk zou moeten zijn
Is dat er niet dan moet er iets veranderd zijn , maar het kan ook dat alles " gewoon" geworden is
Tsja en als dan een PC niet meer werkt
Dus gewoon doorgaan met de sexuoloog die kan misschien wat oefeningen verzinnen
dinsdag 24 juni 2008 om 07:02
Ik zie wel wat overeenkomsten tussen Tonkje en mij, maar ook verschillen. Ik heb nooit seks gehad en het lijkt mij ook griezelig. Ik heb niet alleen vrouwen bewust en onbewust op een afstand gehouden, maar ik denk dat vrouwen mij ook niet zien als een sekspartner. Afgezien van masturberen groeide ik op zonder seks. Ik kan dat wel met een seksuoloog oplossen, maar ik heb ook PDD/NOS dus hij/zij moet ook een autismespecialist zijn.
Ik ben nu bijna 42 en hoewel ik er soms nog over heb, wordt het steeds minder een halszaak. Wat voor zin heeft het om er voortdurend mee bezig te zijn? Er zijn leukere dingen op dit moment dan seks en vrouwen. Seks is griezelig, en vrouwen als vrouw vind ik vaak niet leuk, wel als mens zijnde.
Ik ben nu bijna 42 en hoewel ik er soms nog over heb, wordt het steeds minder een halszaak. Wat voor zin heeft het om er voortdurend mee bezig te zijn? Er zijn leukere dingen op dit moment dan seks en vrouwen. Seks is griezelig, en vrouwen als vrouw vind ik vaak niet leuk, wel als mens zijnde.
World of Warcraft: Legion
dinsdag 24 juni 2008 om 08:54
Rens, in het begin hadden we beestachtige seks omdat ik hem net kende. Ik had nl in die tijd met heel veel mannen seks omdat dat goed was voor mn ego (een man wil met mij naar bed, dús ik ben de moeite waard).
Zo was hij er ook 1 van. Dat had niks met intimiteit van doen.
Ik denk zelf niet dat ik (nog) onzeker ben over mn eigen lichaam, dus denk ook niet dat dat het is.
Gisteren trouwens wel seks gehad met heel erg in mn hoofd dat ik mag genieten en ook geprobeerd om vooral te voelen en niet te denken.
Het was heel erg bijzonder en na afloop moest ik gigantisch huilen, dus er is wel iets losgemaakt, denk ik.....
Zo was hij er ook 1 van. Dat had niks met intimiteit van doen.
Ik denk zelf niet dat ik (nog) onzeker ben over mn eigen lichaam, dus denk ook niet dat dat het is.
Gisteren trouwens wel seks gehad met heel erg in mn hoofd dat ik mag genieten en ook geprobeerd om vooral te voelen en niet te denken.
Het was heel erg bijzonder en na afloop moest ik gigantisch huilen, dus er is wel iets losgemaakt, denk ik.....
dinsdag 24 juni 2008 om 11:37
Pff, Mique.. het klinkt heftig joh. Maar tegelijkertijd lees ik ook dat je het bijzonder vond, dus hopelijk is dit toch een goed pad voor je.
Wie weet kun je zo voorzichtig aan stapje voor stapje je denkpatroon doorbreken, of voorzichtig bijstellen. Het klinkt bij mij in ieder geval alsof jullie er samen heel integer mee omgaan, dat is alleen maar goed! Als jij bij je partner je block kan overwinnen, gaat er een wereld voor je open, daar ben ik van overtuigd!
Ik bedoelde ook niet dat jij onzeker was/bent over je lichaam, maar ikzelf, en dus een beetje begrijp/kan voelen dat je je niet over wilt geven, controle wilt houden, bang bent om je te laten gaan, want wat zullen ze er wel niet van denken, snap je.
Ergens heb je je dus wel degelijk afgevraagd of je de moeite wel waard bent. Had dat dan een oorzaak? Of is dat gewoon zo gegroeid? Vergis je niet, dat dat soort gevoelens uit het verleden wel degelijk een impact kan hebben/houden, heel lang.
Hoe staat je man/vriend er eigenlijk tegenover?
Wie weet kun je zo voorzichtig aan stapje voor stapje je denkpatroon doorbreken, of voorzichtig bijstellen. Het klinkt bij mij in ieder geval alsof jullie er samen heel integer mee omgaan, dat is alleen maar goed! Als jij bij je partner je block kan overwinnen, gaat er een wereld voor je open, daar ben ik van overtuigd!
Ik bedoelde ook niet dat jij onzeker was/bent over je lichaam, maar ikzelf, en dus een beetje begrijp/kan voelen dat je je niet over wilt geven, controle wilt houden, bang bent om je te laten gaan, want wat zullen ze er wel niet van denken, snap je.
Ergens heb je je dus wel degelijk afgevraagd of je de moeite wel waard bent. Had dat dan een oorzaak? Of is dat gewoon zo gegroeid? Vergis je niet, dat dat soort gevoelens uit het verleden wel degelijk een impact kan hebben/houden, heel lang.
Hoe staat je man/vriend er eigenlijk tegenover?
dinsdag 24 juni 2008 om 11:51
Oh, dat dit te maken heeft met vroeger daar ben ik van overtuigd. Ik moest vroeger (thuis) altijd alles perfect doen (mn vader was enorm dominant met losse handjes) en dus zocht ik later erkenning van mannen.
En alles wat ik onder controle had, was veilig. Dus de was op maandag, de badkamer op dinsdag, etc. etc. Maar ook de afstandsbediening links naast de tv, niks op de tafel laten slingeren. Ons huis was niet alleen super schoon, maar dr stond ook niks scheef. Die dingen wat het huis betreft, heb ik gelukkig los kunnen laten.
Maar er zijn dus nog andere dingen die anders 'moeten'.
En dat is dus oa de sex.
Ik heb het gevoel dat ik op dat gebied 'her-geprogrammeerd' moet worden, ben er met het verkeerde gevoel aan begonnen.
Lief steunt me op een hele fijne manier, geen dwang oid. Hij geeft mij alle ruimte om er mee bezig te zijn op mijn manier. Echt heel fijn!
Ja, en wat jij zegt, dat denkpatroon dat moet ik doorbreken/bijstellen of wat dan ook.
En alles wat ik onder controle had, was veilig. Dus de was op maandag, de badkamer op dinsdag, etc. etc. Maar ook de afstandsbediening links naast de tv, niks op de tafel laten slingeren. Ons huis was niet alleen super schoon, maar dr stond ook niks scheef. Die dingen wat het huis betreft, heb ik gelukkig los kunnen laten.
Maar er zijn dus nog andere dingen die anders 'moeten'.
En dat is dus oa de sex.
Ik heb het gevoel dat ik op dat gebied 'her-geprogrammeerd' moet worden, ben er met het verkeerde gevoel aan begonnen.
Lief steunt me op een hele fijne manier, geen dwang oid. Hij geeft mij alle ruimte om er mee bezig te zijn op mijn manier. Echt heel fijn!
Ja, en wat jij zegt, dat denkpatroon dat moet ik doorbreken/bijstellen of wat dan ook.
