Lijf & Lijn
alle pijlers
Stackers 2 zonder ephedra
zondag 16 april 2017 12:24
Hallo beste mensen,
Wie heeft ervaring met stackers? Ik ben sinds gisteren begonnen met 1 na het ontbijt (merkte er vrij weinig van). Vandaag is dag 2 en heb al een ingenomen maar ik ben aan het twijfelen om na mijn lunch de 2 e inte nemen. De aanbevolen hoeveelheid per dag is 3 maar dat vind ik voorlopig nog even te veel. Iemand die mij advies kan geven? Ik sport er bij en ik eet gezond
Wie heeft ervaring met stackers? Ik ben sinds gisteren begonnen met 1 na het ontbijt (merkte er vrij weinig van). Vandaag is dag 2 en heb al een ingenomen maar ik ben aan het twijfelen om na mijn lunch de 2 e inte nemen. De aanbevolen hoeveelheid per dag is 3 maar dat vind ik voorlopig nog even te veel. Iemand die mij advies kan geven? Ik sport er bij en ik eet gezond
zondag 16 april 2017 12:49
quote:viva-amber schreef op 16 april 2017 @ 12:41:
Niet alle effecten stoppen. Ik heb nog best een tijd last gehad van mijn hart en bloeddruk.Dat is wel erg... dus ik neem aan dat jij gestopt bent met stackers? Mag ik vragen wat je nu allemaal gebruikt voor te sporten of doe je het allemaal zonder shakes etc?
Niet alle effecten stoppen. Ik heb nog best een tijd last gehad van mijn hart en bloeddruk.Dat is wel erg... dus ik neem aan dat jij gestopt bent met stackers? Mag ik vragen wat je nu allemaal gebruikt voor te sporten of doe je het allemaal zonder shakes etc?
zondag 16 april 2017 13:01
zondag 16 april 2017 13:01
zondag 16 april 2017 13:02
quote:S-Meds schreef op 16 april 2017 @ 13:01:
[...]
vrijwel meteen na het stoppen. Je kan sowieso geen kilo's verliezen met werkende stackers. misschien 2 maximaal. Gewicht verliezen is altijd nog een kwestie van minder eten dan je verbruikJa klinkt inderdaad wel logisch... Dankjewel voor de reacties
[...]
vrijwel meteen na het stoppen. Je kan sowieso geen kilo's verliezen met werkende stackers. misschien 2 maximaal. Gewicht verliezen is altijd nog een kwestie van minder eten dan je verbruikJa klinkt inderdaad wel logisch... Dankjewel voor de reacties
zondag 16 april 2017 13:03
quote:S-Meds schreef op 16 april 2017 @ 13:01:
[...]
wat doe je dan allemaal voor sport? train je voor een kampioenschap?Nee ik heb 1,5 jaar geleden elke dag kracht training gedaan... ben een jaar gestopt dus en ben alles kwijt geraakt en heb toen ongezond geleefd en niet gesport. Nu probeer ik de draad weer op te pakken en ben door gezond eten en sporten 4 kg kwijt alleen blijft dit al een paar weken op hetzelfde gewicht hangen, daarom dacht ik dat stackers misschien een zetje in de rug was
[...]
wat doe je dan allemaal voor sport? train je voor een kampioenschap?Nee ik heb 1,5 jaar geleden elke dag kracht training gedaan... ben een jaar gestopt dus en ben alles kwijt geraakt en heb toen ongezond geleefd en niet gesport. Nu probeer ik de draad weer op te pakken en ben door gezond eten en sporten 4 kg kwijt alleen blijft dit al een paar weken op hetzelfde gewicht hangen, daarom dacht ik dat stackers misschien een zetje in de rug was
zondag 16 april 2017 13:05
quote:Michellexo schreef op 16 april 2017 @ 13:03:
[...]
Nee ik heb 1,5 jaar geleden elke dag kracht training gedaan... ben een jaar gestopt dus en ben alles kwijt geraakt en heb toen ongezond geleefd en niet gesport. Nu probeer ik de draad weer op te pakken en ben door gezond eten en sporten 4 kg kwijt alleen blijft dit al een paar weken op hetzelfde gewicht hangen, daarom dacht ik dat stackers misschien een zetje in de rug waselke dag krachttraining? In een split hoop ik? Wat voor producten gebruik je daar dan bij? Ik ben ook eenkrachttrainer en ik gebruik helemaal niks van die dure rommel
[...]
Nee ik heb 1,5 jaar geleden elke dag kracht training gedaan... ben een jaar gestopt dus en ben alles kwijt geraakt en heb toen ongezond geleefd en niet gesport. Nu probeer ik de draad weer op te pakken en ben door gezond eten en sporten 4 kg kwijt alleen blijft dit al een paar weken op hetzelfde gewicht hangen, daarom dacht ik dat stackers misschien een zetje in de rug waselke dag krachttraining? In een split hoop ik? Wat voor producten gebruik je daar dan bij? Ik ben ook eenkrachttrainer en ik gebruik helemaal niks van die dure rommel
zondag 16 april 2017 13:06
Stop maar, sinds zo'n beetje alles wat wel werkt verboden is heeft dit echt geen nut meer. Ik heb veel geprobeerd toen het een en ander nog niet verboden was, met wisselende resultaten overigens, maar uiteindelijk moet je gewoon hard trainen en je eten bijhouden. Als je verder geen ambities hebt om een podium op te stappen ofzo, ga gewoon lekker trainen, track je voeding en je progressie, en geniet er vooral van, het hoeft allemaal niet binnen drie weken toch? Ook beter voor je lijf op lange termijn.
zondag 16 april 2017 13:11
quote:S-Meds schreef op 16 april 2017 @ 13:05:
[...]
elke dag krachttraining? In een split hoop ik? Wat voor producten gebruik je daar dan bij? Ik ben ook eenkrachttrainer en ik gebruik helemaal niks van die dure rommelIk gebruikte toen Creatine tabletten, Pre workout en eiwit shakes maar aangezien ik nu vooral eerst wil afvallen en daarna pas spieren wil opbouwen neem ik dit allemaal niet meer
[...]
elke dag krachttraining? In een split hoop ik? Wat voor producten gebruik je daar dan bij? Ik ben ook eenkrachttrainer en ik gebruik helemaal niks van die dure rommelIk gebruikte toen Creatine tabletten, Pre workout en eiwit shakes maar aangezien ik nu vooral eerst wil afvallen en daarna pas spieren wil opbouwen neem ik dit allemaal niet meer
zondag 16 april 2017 13:12
quote:Josjaa schreef op 16 april 2017 @ 13:06:
Stop maar, sinds zo'n beetje alles wat wel werkt verboden is heeft dit echt geen nut meer. Ik heb veel geprobeerd toen het een en ander nog niet verboden was, met wisselende resultaten overigens, maar uiteindelijk moet je gewoon hard trainen en je eten bijhouden. Als je verder geen ambities hebt om een podium op te stappen ofzo, ga gewoon lekker trainen, track je voeding en je progressie, en geniet er vooral van, het hoeft allemaal niet binnen drie weken toch? Ook beter voor je lijf op lange termijn.Ja da's ook wel waar.. misschien wil ik te snel resultaat dan dat eigenlijk goed is voor mijn lichaam
Stop maar, sinds zo'n beetje alles wat wel werkt verboden is heeft dit echt geen nut meer. Ik heb veel geprobeerd toen het een en ander nog niet verboden was, met wisselende resultaten overigens, maar uiteindelijk moet je gewoon hard trainen en je eten bijhouden. Als je verder geen ambities hebt om een podium op te stappen ofzo, ga gewoon lekker trainen, track je voeding en je progressie, en geniet er vooral van, het hoeft allemaal niet binnen drie weken toch? Ook beter voor je lijf op lange termijn.Ja da's ook wel waar.. misschien wil ik te snel resultaat dan dat eigenlijk goed is voor mijn lichaam
zondag 16 april 2017 13:16
zondag 16 april 2017 13:23
quote:Michellexo schreef op 16 april 2017 @ 13:11:
[...]
Ik gebruikte toen Creatine tabletten, Pre workout en eiwit shakes maar aangezien ik nu vooral eerst wil afvallen en daarna pas spieren wil opbouwen neem ik dit allemaal niet meerIk ken het wel hoor, heb ook een hoop suppshops gesponsord in mijn leven, maar uiteindelijk word je oud en wijs lol, en kom je er achter dat het enige met echt resultaat AAS zijn, en dat moet je maar net willen. Gewoon je eten tracken, gaat langzamer, maar uiteindelijk beter voor je.
[...]
Ik gebruikte toen Creatine tabletten, Pre workout en eiwit shakes maar aangezien ik nu vooral eerst wil afvallen en daarna pas spieren wil opbouwen neem ik dit allemaal niet meerIk ken het wel hoor, heb ook een hoop suppshops gesponsord in mijn leven, maar uiteindelijk word je oud en wijs lol, en kom je er achter dat het enige met echt resultaat AAS zijn, en dat moet je maar net willen. Gewoon je eten tracken, gaat langzamer, maar uiteindelijk beter voor je.
zondag 16 april 2017 13:46
Ik gebruik niets en anders alleen wat bcaa's (ivm intermittent fasten protocol leangains) en creatine. Heel soms een shake maar niet nodig. Je kunt ook gewoon een bak kwark eten.
Creatine werkt bij mij wel. Eetlepel poeder en een glas water er achteraan. Ik x per dag.
Creatine werkt bij mij wel. Eetlepel poeder en een glas water er achteraan. Ik x per dag.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
