Lijf & Lijn
alle pijlers
Augustus afvallen
donderdag 4 augustus 2016 10:44
In augustus en september hebben we allemaal hard gewerkt om wat kilo's te verliezen en dit is bij de meeste goed gelukt! In oktober gaan we gewoon door! Op naar 3.0 kilo eraf (elke dag een ons).
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
Succes allemaal!
We gaan er weer voor!
NaamStart augStart sepStart oktStart novStart decGewicht 05/12Gewicht 12/12Gewicht 19/12Gewicht 26/12Afgevallen decemberTotaal afgevallen Flea78 80.1 74,6 71,568.067.212.9 sneeuwvlokje 60.6 59.0 59.3 59.3 1.3 Riboho90 76.1 75.2 73.6 73.4 73.4 73.7 - - - +0.3 2.4 grutt 69.3 67.5 66.5 66.5 66.3 67.0 +0.72.3 eefje67767.5 65.5 66.6 64.4 62.5 62.3 61.8 61.360.7-1.86.8 Ciaociaociao 80 75.8 72.8 70.8 68.6 11.2 Caribgirl 78,8 76,8 74,8 75.0 73.1 72.7 73.6 +.5 5.7 Cicietta 71.5 71.5 71.1 71.2 0.3 CherokeeRose 58.7 58.5 - 0.4
Inloggegevens:
Gebruikersnaam: 31dagen
Wachtwoord: Afvallen
De start van dit topic vind je hier
maandag 9 januari 2017 10:05
Morning allemaal! Wie zijn er nog aanwezig hier?
Goed gedaan Eefje! Dat zijn veel kilo's! Hoe ga je eigenlijk te werk? Heb je vast al eens geschreven, maar ben het ff kwijt
Hi Cherokee, nieuw topic heeft geen grote haast toch. Fijn dat je zo'n goede week had.
Hier ook eindelijk eens resultaat om trots op te zijn
Vanmorgen 70,8 op de weegschaal. Dat is -1,9 sinds vorige week . De knop is om geloof ik. Ik houd het aantal calorieën bij in een app. En eet af en toe echt nog wel wat lekkers. Zoals een stukje taart op een verjaardag afgelopen zaterdag. Het verschil is dat ik niet meer alles snaai wat op tafel staat. Nu volhouden. Alleen voldoende bewegen lukt me nog niet.
Goed gedaan Eefje! Dat zijn veel kilo's! Hoe ga je eigenlijk te werk? Heb je vast al eens geschreven, maar ben het ff kwijt
Hi Cherokee, nieuw topic heeft geen grote haast toch. Fijn dat je zo'n goede week had.
Hier ook eindelijk eens resultaat om trots op te zijn
Vanmorgen 70,8 op de weegschaal. Dat is -1,9 sinds vorige week . De knop is om geloof ik. Ik houd het aantal calorieën bij in een app. En eet af en toe echt nog wel wat lekkers. Zoals een stukje taart op een verjaardag afgelopen zaterdag. Het verschil is dat ik niet meer alles snaai wat op tafel staat. Nu volhouden. Alleen voldoende bewegen lukt me nog niet.
maandag 9 januari 2017 21:05
Hier ook even een update
M'n gewicht is sinds ik gestopt ben met lijnen / streefgewicht bereikt heb gelijk gebleven.
Toch heb ik zelf wel het idee dat ik nog iets ben afgevallen. Ik krijg ook weer van veel complimenten van mensen in de categorie: wow ben je nog meer afgevallen! Heb ook weer wat kleding naar de kringloop gedaan, héérlijk is dat.
In elk geval ben ik heel blij en tevreden. Ben eindelijk weer trots en gelukkig met mijn lijf. Heb ik echt wel een beetje aan dit topic te danken
Ik lees nog steeds mee! Succes iedereen weer deze week
M'n gewicht is sinds ik gestopt ben met lijnen / streefgewicht bereikt heb gelijk gebleven.
Toch heb ik zelf wel het idee dat ik nog iets ben afgevallen. Ik krijg ook weer van veel complimenten van mensen in de categorie: wow ben je nog meer afgevallen! Heb ook weer wat kleding naar de kringloop gedaan, héérlijk is dat.
In elk geval ben ik heel blij en tevreden. Ben eindelijk weer trots en gelukkig met mijn lijf. Heb ik echt wel een beetje aan dit topic te danken
Ik lees nog steeds mee! Succes iedereen weer deze week
woensdag 11 januari 2017 20:57
