Waarom lukt het niet?!

Ik probeer het al tijden, afvallen door middel van weight watchers. Elke avond plan ik de dag erna qua voeding en zorg ik dat de boodschappen in huis zijn. Totdat ik in de trein naar huis stap gaat het goed met eten, ik volg netjes het schema van die dag.



Op een of andere manier komt er in de trein een kronkel in mijn hoofd en kan ik alleen maar aan eten denken. Wat zal ik zometeen gaan halen of bestellen?! En voor ik het weet sta ik ongezonde dingen af te rekenen in de supermarkt of heb ik pizza besteld. In die tussentijd is het een soort van waas, ik kan me ook niet goed herinneren waarom ik het nu eigenlijk gedaan heb en ben keer op keer teleurgesteld in mijzelf. Maar goed, ik eet het uiteindelijk wel op omdat het toch geld kost. En dit gaat nu al maanden zo.. Ik krijg er geen vat op!!



Ik heb dit toppic geopend om te kijken of mensen het herkennen en wellicht tips hiervoor hebben. De kilo's blijven eraan komen en ik kom steeds minder lekker in m'n vel te zitten... Ik zit na een sushi bestelling nu radeloos op de bank en kan wel janken...

@ elske1975 & cupcakegirl: dank voor de artikelen! Gelezen en vol herkenning inderdaad. Echter heb ik het nu een week en 1 dag onder controle! Ben zo blij en opgelucht, die dieetpsycholoog heeft wel echt m'n ogen geopend. Bij de eerste sessie af. Hopelijk vertaald het zich morgen ook naar de weegschaal, zo niet jammer maar mentaal gaat het de goede kant op! Volgende week vrijdag weer een sessie staan.