Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
maandag 25 augustus 2025 om 10:37
Eens. De behoudende Nederlandse HST-richtlijnen (en het wonderlijke feit dat buitenlandse HST-onderzoeken buiten beschouwing worden gelaten, want blijkbaar zijn buitenlandse wetenschappers onbetrouwbaar) doet me denken aan de manier waarop in Nederland de thuisbevalling en de bevalling zonder pijnbestrijding lange tijd de standaard waren. Ik ben zelf helemaal niet behoudend en ik vind die typisch Nederlandse ‘even op je kiezen bijten’-mentaliteit vrouwonvriendelijk. Geldt zowel voor bevallingen als voor de overgang. Geef vrouwen gewoon de ruimte om zélf (binnen de veilige grenzen uiteraard, en samen met een arts of een gynaecoloog) te bepalen wat ze willen.Nyco schreef: ↑25-08-2025 08:38Ik ben zelf niet zo standaard dus wat dat betreft kijk ik liever naar wat bij mij past en wat werkt.
Ik ben blij dat mijn gynaecoloog naar mij luistert in plaats van naar standaarden te kijken, anders had ik waarschijnlijk ook geen testosteron gekregen en god wat ben ik ook daar enorm door opgeknapt.
maandag 25 augustus 2025 om 21:09
De gynaecologen werken weer met andere standaarden . Wat ik bedoel te zeggen is dat het systeem nu eenmaal zo is dat een huisarts alleen met de NHG werkt en daar op mag voorschrijven .Nyco schreef: ↑25-08-2025 08:38Ik ben zelf niet zo standaard dus wat dat betreft kijk ik liever naar wat bij mij past en wat werkt.
Ik ben blij dat mijn gynaecoloog naar mij luistert in plaats van naar standaarden te kijken, anders had ik waarschijnlijk ook geen testosteron gekregen en god wat ben ik ook daar enorm door opgeknapt.
Ze kan en mag daar niet zo maar van afwijken. , wil je iemand met meer kennis en meer op maat gerichte hormoon therapie dan kom je uit bij de gyn. De huisarts is er voor eerste lijns zorg en eerste lijns standaarden .
Dus ik begrijp vanuit dat oogpunt waarom zij zo beperkt zijn in hun therapieën .
Ik denk dat veel vrouwen gebaat zijn bij meer kennis en meer op maat therapie.
De meeste huisartsen die ik ken worden wel veel bijgeschoold , maar voor meer op maat werk ben je beter af bij een gynaecoloog of overgangs consulent .
dinsdag 26 augustus 2025 om 10:41
Imiddels een paar keer Replens ingebracht. Het mag om de 3/4 dagen.
Nadeel is dat het, zeker bij de eerste 2/3 keer (maar vooral de eerste keer) heel veel extra afscheiding geeft. Maar dat zijn eigenlijk dode huidcellen. Het ziet eruit als witte slierten en brokjes. Vond dat niet zo fris ogen.
Ik durf voorzichtig te zeggen dat ik een verschil ervaar. Minder pijn en minde schraal na het vrijen.
Het is best een prijzig (vrij verkrijgbaar) middel dus ik kijk het nog een paar weken aan, maar daarna wil ik wel eens langs de huisarts voor die vaginale oestrogeen(?) tabletten.
Ook erg blij dat het weer wat frisser wordt buiten. Ik word gek van het gezweet en de nachtelijke opvliegers.
Nadeel is dat het, zeker bij de eerste 2/3 keer (maar vooral de eerste keer) heel veel extra afscheiding geeft. Maar dat zijn eigenlijk dode huidcellen. Het ziet eruit als witte slierten en brokjes. Vond dat niet zo fris ogen.
Ik durf voorzichtig te zeggen dat ik een verschil ervaar. Minder pijn en minde schraal na het vrijen.
Het is best een prijzig (vrij verkrijgbaar) middel dus ik kijk het nog een paar weken aan, maar daarna wil ik wel eens langs de huisarts voor die vaginale oestrogeen(?) tabletten.
Ook erg blij dat het weer wat frisser wordt buiten. Ik word gek van het gezweet en de nachtelijke opvliegers.
vrijdag 29 augustus 2025 om 20:31
Hoi allemaal,
Ik ben een vrouw van 47 jaar,ik merk ook paar jaar geleden dat mijn menstruatie en mijn gedrag helemaal in de war.
Ik was op juli ongesteld en na 28 dagen weer ongesteld maar het was niet net als wat ik gewend,ik had altijd 7 tot 8 dagen gewoon normaal bloeden..maar nu bijna 3 weken en nog steeds aan het bloeden alleen heel weing de hele tijd,normaal gesproken gebruik ik altijd nacht maandverband de hele dagen tot ik klaar ben,maar nu ik gebruik alleen inlegkruisje en komt heel weinig bloed en ook als ik afvegen zie ik iets op de wc papier.
Mijn vraag is dat normaal bij overgang?heeft iemand hier ervaring?
Alvast bedankt.
Ik ben een vrouw van 47 jaar,ik merk ook paar jaar geleden dat mijn menstruatie en mijn gedrag helemaal in de war.
Ik was op juli ongesteld en na 28 dagen weer ongesteld maar het was niet net als wat ik gewend,ik had altijd 7 tot 8 dagen gewoon normaal bloeden..maar nu bijna 3 weken en nog steeds aan het bloeden alleen heel weing de hele tijd,normaal gesproken gebruik ik altijd nacht maandverband de hele dagen tot ik klaar ben,maar nu ik gebruik alleen inlegkruisje en komt heel weinig bloed en ook als ik afvegen zie ik iets op de wc papier.
Mijn vraag is dat normaal bij overgang?heeft iemand hier ervaring?
Alvast bedankt.
vrijdag 29 augustus 2025 om 20:55
Ja, ik denk normaal hoor. Ooit stopt de menstruatie bij elke vrouw maar helaas is het bij vrijwel niemand een logisch of voorspelbaar traject, laat staan dat het in één klap voorbij is ( was het maar zo’n feest). De ene vrouw wordt steeds onregelmatiger ongesteld (soms heel heftig en met lange tussenpozen) de andere vrouw is juist langdurig ongesteld - er valt geen pijl op te trekken, de enige zekerheid is dat je cyclus langzaam uitdooft en de manier waarop zich dat voltrekt is bij iedereen weer anders. Uitzitten, dat is het enige wat je kunt doen. En altijd tampons of maandverband in je tas stoppen voor noodgevallen5o5a schreef: ↑29-08-2025 20:31Hoi allemaal,
Ik ben een vrouw van 47 jaar,ik merk ook paar jaar geleden dat mijn menstruatie en mijn gedrag helemaal in de war.
Ik was op juli ongesteld en na 28 dagen weer ongesteld maar het was niet net als wat ik gewend,ik had altijd 7 tot 8 dagen gewoon normaal bloeden..maar nu bijna 3 weken en nog steeds aan het bloeden alleen heel weing de hele tijd,normaal gesproken gebruik ik altijd nacht maandverband de hele dagen tot ik klaar ben,maar nu ik gebruik alleen inlegkruisje en komt heel weinig bloed en ook als ik afvegen zie ik iets op de wc papier.
Mijn vraag is dat normaal bij overgang?heeft iemand hier ervaring?
Alvast bedankt.
Wat dat betreft ben je als vrouw in de menopauze weer terug in de brugklas: draag nóóit een witte broek, je weet niet wanneer het onheil toeslaat en de gêne is op latere leeftijd zo mogelijk nog groter 
vrijdag 5 september 2025 om 09:29
vrijdag 5 september 2025 om 18:14
Slapen met een bh aan en jezelf wassen bij de wastafel ipv douchen want dan moet die bh uit.
Teunisbloemolie heeft me geholpen om minder pijnlijke borsten te krijgen. Het doet zó zeer....
zaterdag 6 september 2025 om 19:51
zondag 7 september 2025 om 09:52
Na ruim een week vaginaal Utrogestan durf ik voorzichtig te zeggen dat ik géén depressieve klachten heb gekregen!
Nu weet ik natuurlijk niet of dat komt omdat ik geen/minder Oestrogeen tekort heb of door de vaginale toediening van de Utrogestan, maar daar kan ik in de toekomst nog eens mee experimenteren.
Nu weet ik natuurlijk niet of dat komt omdat ik geen/minder Oestrogeen tekort heb of door de vaginale toediening van de Utrogestan, maar daar kan ik in de toekomst nog eens mee experimenteren.
•
maandag 8 september 2025 om 10:25
HoeraFrizz schreef: ↑07-09-2025 09:52Na ruim een week vaginaal Utrogestan durf ik voorzichtig te zeggen dat ik géén depressieve klachten heb gekregen!
Nu weet ik natuurlijk niet of dat komt omdat ik geen/minder Oestrogeen tekort heb of door de vaginale toediening van de Utrogestan, maar daar kan ik in de toekomst nog eens mee experimenteren.
kerstlampjes en bloemen zijn heel verschillend - en allebei prachtig!
maandag 8 september 2025 om 10:28
Wachtlijsten zijn bekend
Tussen het moment van bellen en de daadwerkelijke afspraak, zat bij mij 3 maanden. In mijn kring heb ik ook wel 6 maanden wachttijd gehoord.
kerstlampjes en bloemen zijn heel verschillend - en allebei prachtig!
maandag 8 september 2025 om 10:37
Ik lees en leef met jullie mee dames! Wat een ellende met de wachttijden en lichtpuntjes bij de juiste dosering HST!
Ben er zelf nog niet aan toe, klachten zijn toch nog niet erg genoeg ofzo... Steeds gaat het wel weer OK met de pil die ik nu slik. Wat mij wel enorm irriteert zijn de extra kilo’s. Ik eet echt niet raar, maar er zitten gewoon 6 extra kilo’s aan mijn buik en borsten. Gaat dat beter / er af als je HST gebruikt? Of is dat ook weer een utopie…?
Ben er zelf nog niet aan toe, klachten zijn toch nog niet erg genoeg ofzo... Steeds gaat het wel weer OK met de pil die ik nu slik. Wat mij wel enorm irriteert zijn de extra kilo’s. Ik eet echt niet raar, maar er zitten gewoon 6 extra kilo’s aan mijn buik en borsten. Gaat dat beter / er af als je HST gebruikt? Of is dat ook weer een utopie…?
maandag 8 september 2025 om 10:49
Mijn huisarts vertelde dat een vrouw gemiddeld 8 kg aankomt dóór de overgang. Terwijl je hetzelfde eet en beweegt enzo. Gewoon, gratis 8 kg erbijGryla schreef: ↑08-09-2025 10:37Ik lees en leef met jullie mee dames! Wat een ellende met de wachttijden en lichtpuntjes bij de juiste dosering HST!
Wat mij wel enorm irriteert zijn de extra kilo’s. Ik eet echt niet raar, maar er zitten gewoon 6 extra kilo’s aan mijn buik en borsten. Gaat dat beter / er af als je HST gebruikt? Of is dat ook weer een utopie…?
En helaas, afvallen gaat meestal moeizamer dan voor de overgang
Hst gaf geen verandering bij mij qua gewicht
kerstlampjes en bloemen zijn heel verschillend - en allebei prachtig!
maandag 8 september 2025 om 16:41
Hier dezelfde voorzichtigheid bij dezelfde ervaring! Ik gebruik Utrogestan continu en doe dat nu een week of drie vaginaal. Waar ik normaal gesproken af en toe een goede dag had, gaat het nu al die tijd al redelijk. Geen hosanna, maar die enorm donkere sluier lijkt weg. Vooralsnog twee slechte dagen gehad, wat een enorme verbetering is ten opzichte van hoe het was.Frizz schreef: ↑07-09-2025 09:52Na ruim een week vaginaal Utrogestan durf ik voorzichtig te zeggen dat ik géén depressieve klachten heb gekregen!
Nu weet ik natuurlijk niet of dat komt omdat ik geen/minder Oestrogeen tekort heb of door de vaginale toediening van de Utrogestan, maar daar kan ik in de toekomst nog eens mee experimenteren.
Het begint er ook op te lijken dat ik kilo’s begin te verliezen nu. Daar zou ik geen andere verklaring van kunnen geven dan dat dat ook door het vaginaal gebruik komt.
Ben de cyclus nog niet rond en huiverig voor te snel enthousiast, maat het ziet er vooralsnog goed uit!
maandag 8 september 2025 om 16:45
Je spijsvertering wordt o.a. wat trager en vanwege het verminderen van de aanmaak van oestrogeen door de eierstokken, gaat je lijf o.a. buikvet aanmaken (wat voor toename oestrogeen zorgt, dus op zich heel slim van het lijf).
Je eet- en beweeggewoontes aanpassen kan helpen.
Ik weet van een aantal vrouwen dat hst bij hen zorgde dat er kilo’s af gingen. Zelf krijg ik dit vermoeden nu ook (zie vorige post), maar dit kan ook allemaal toeval zijn. Het zóu kunnen dat het een bijkomstigheid is, maar uit onderzoeken komt dit niet zichtbaar naar voren.
maandag 8 september 2025 om 17:18
LichtEnDonker schreef: ↑08-09-2025 16:41Hier dezelfde voorzichtigheid bij dezelfde ervaring! Ik gebruik Utrogestan continu en doe dat nu een week of drie vaginaal. Waar ik normaal gesproken af en toe een goede dag had, gaat het nu al die tijd al redelijk. Geen hosanna, maar die enorm donkere sluier lijkt weg. Vooralsnog twee slechte dagen gehad, wat een enorme verbetering is ten opzichte van hoe het was.
Het begint er ook op te lijken dat ik kilo’s begin te verliezen nu. Daar zou ik geen andere verklaring van kunnen geven dan dat dat ook door het vaginaal gebruik komt.
Ben de cyclus nog niet rond en huiverig voor te snel enthousiast, maat het ziet er vooralsnog goed uit!
Oooooh ik duim voor je!
Ik merk aan mezelf dat ik me ook ‘lichter’ voel qua gemoed dan alle afgelopen maanden. Althans, ik ben actiever en zie minder beren op de weg, dus ik denk dat ik misschien ook meer last had van mijn gemoed dan ik zelf wist. Voorheen had ik zulke buien een enkel dagje, nu al een week.
•
maandag 8 september 2025 om 19:20
Ha ja, herkenbaar! Van een paar redelijke dagen per maand waarin je dan maar alles moest plannen, naar ineens verspreid dingen op kunnen pakken. Ik merk ook nu pas, nu de sluier opgetrokken lijkt, hoe zwaar dat eigenlijk drukte (hoe gewoon het ook al leek te zijn, terwijl het natuurlijk helemaal niet gewoon is).Frizz schreef: ↑08-09-2025 17:18Oooooh ik duim voor je!
Ik merk aan mezelf dat ik me ook ‘lichter’ voel qua gemoed dan alle afgelopen maanden. Althans, ik ben actiever en zie minder beren op de weg, dus ik denk dat ik misschien ook meer last had van mijn gemoed dan ik zelf wist. Voorheen had ik zulke buien een enkel dagje, nu al een week.
Ben ook veel minder vermoeid trouwens nu. Ik slaap wel wat slechter, doordat oraal Utrogestan daar wel goed voor werkte, maar al zijn de nachten slechter, ik word wel uitgeruster wakker, of in elk geval zonder van die zware oogleden.
Vind het alleen wel gedoe/gesmeer, dat vaginaal inbrengen… Heb nog geen bloeding gehad nog, maar vooral naar als dat wel is kijk ik niet bepaald naar uit. Maar ja, als dat alles is.
maandag 8 september 2025 om 20:55
Wat fijn dat jullie zo goed gaan op de vaginale Utrogestan!
Ik kan het oraal goed verdragen, en moet zeggen dat ik me na 2 maanden continue elke avond 100mg echt behoorlijk goed voel.
Het enige nadeel zijn de bloedingen.. ik had hiervoor een Mirena omdat ik een paar jaar geleden ook al veel bloedverlies had. Die Mirena is eruit zodat ik HST kon gebruiken en nu heb ik strak om de 4 weken een super zware menstruatie die een dag of 6 duurt. Ugh.. even afwachten hoe dat gaat over een paar maanden, en anders ga ik vragen om een Novasure behandeling denk ik. Ik heb echt geen zin om nog jaren met zulke zware menstruaties te kampen.
Ik kan het oraal goed verdragen, en moet zeggen dat ik me na 2 maanden continue elke avond 100mg echt behoorlijk goed voel.
Het enige nadeel zijn de bloedingen.. ik had hiervoor een Mirena omdat ik een paar jaar geleden ook al veel bloedverlies had. Die Mirena is eruit zodat ik HST kon gebruiken en nu heb ik strak om de 4 weken een super zware menstruatie die een dag of 6 duurt. Ugh.. even afwachten hoe dat gaat over een paar maanden, en anders ga ik vragen om een Novasure behandeling denk ik. Ik heb echt geen zin om nog jaren met zulke zware menstruaties te kampen.
dinsdag 9 september 2025 om 09:34
Ik kan je de Novasure echt aanbevelen. Ik ben er zo blij mee.
Inmiddels is het 2 jaar geleden en mijn menstruatie is nog maar een fractie van wat het was. Het is alleen wat onregelmatiger geworden, maar dat komt eerder door hormonen dan door de behandeling.
dinsdag 9 september 2025 om 09:41
Morgenochtend heb ik een afspraak bij mijn huisartsenpraktijk, met de nieuwe vrouwelijke huisarts. De assistente vroeg of ik liever bij een vrouwelijke huisarts een afspraak wilde. De mannelijke huisarts ken ik nauwelijks, maar volgens mijn man is hij vrij kortaf. Hoeft natuurlijk niets te zeggen, maar goed, we gaan het zien.
Ik slaap de laatste twee weken weer onrustig, moet er soms 2 keer per nacht uit om te plassen en ik droojm ontzettend veel. Ook opvallend veel haaruitval.
Seks met mijn man was zondag ook geen succes. Ik had weer haarscheurtjes na afloop....auw....
Maar ja, heeft dat met verminderd oestrogeen te maken? Ik ben 41 en als ik zeg tegen oudere vrouwen dat ik misschien wel richting of in de perimenopauze zit dan word dat niet heel serieus genomen. Terwijl vriendinnen van dezelfde leeftijd herkennen wat ik zeg.
Ik hoop dus dat de huisarts het wel gewoon serieus neemt en niet zegt dat ik eerst nog maar wat vrij verkrijgbare gels of cremes moet proberen.
Ik slaap de laatste twee weken weer onrustig, moet er soms 2 keer per nacht uit om te plassen en ik droojm ontzettend veel. Ook opvallend veel haaruitval.
Seks met mijn man was zondag ook geen succes. Ik had weer haarscheurtjes na afloop....auw....
Maar ja, heeft dat met verminderd oestrogeen te maken? Ik ben 41 en als ik zeg tegen oudere vrouwen dat ik misschien wel richting of in de perimenopauze zit dan word dat niet heel serieus genomen. Terwijl vriendinnen van dezelfde leeftijd herkennen wat ik zeg.
Ik hoop dus dat de huisarts het wel gewoon serieus neemt en niet zegt dat ik eerst nog maar wat vrij verkrijgbare gels of cremes moet proberen.
dinsdag 9 september 2025 om 09:45
Die progesteron tabletten zijn van die kleine witte bolletjes. Hoe breng je die ooit fatsoenlijk in? Op je vinger zoals met een tampon? Kan me haast niet voorstellen dat dat diep genoeg komt…LichtEnDonker schreef: ↑08-09-2025 19:20Ha ja, herkenbaar! Van een paar redelijke dagen per maand waarin je dan maar alles moest plannen, naar ineens verspreid dingen op kunnen pakken. Ik merk ook nu pas, nu de sluier opgetrokken lijkt, hoe zwaar dat eigenlijk drukte (hoe gewoon het ook al leek te zijn, terwijl het natuurlijk helemaal niet gewoon is).
Ben ook veel minder vermoeid trouwens nu. Ik slaap wel wat slechter, doordat oraal Utrogestan daar wel goed voor werkte, maar al zijn de nachten slechter, ik word wel uitgeruster wakker, of in elk geval zonder van die zware oogleden.
Vind het alleen wel gedoe/gesmeer, dat vaginaal inbrengen… Heb nog geen bloeding gehad nog, maar vooral naar als dat wel is kijk ik niet bepaald naar uit. Maar ja, als dat alles is.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
