Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - We gaan er voor!! Deel 4
zaterdag 20 juni 2015 17:40
We hebben deel 3 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 3 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen
Sommige mensen worden zeikend verwekt
maandag 7 maart 2016 18:45
quote:chocolate84 schreef op 07 maart 2016 @ 12:50:
Jaaaahhhhhh ik heb een gezond bmi! Helemaal happy. Was 3.3 kilo afgevallen in twee weken. Weeg nu 80.9 kilo. Wil toch nog doorgaan naar de 75 nu.
Wooowww hoe lang ben jij wel niet?
Hier alweer afgehaakt van het shaken Trek het gewoon niet meer, alleen 3 producten per dag. Vind het ook wel best als ik in de spiegel kijk dus dan is het moeilijk vol te houden Wel gewogen en vanmorgen woog ik ineens 70.7 dus de schade valt mee. Wil wel graag weer onder de 70 wegen dus ga iig kcal tellen de komende dagen en dan moet het ook lukken
Ik zie dat ik een paar berichtjes in mijn inbox heb voor de tabel, ik wil niet heel flauw doen maar graag vóór zaterdagavond/middernacht de nieuwe gewichten doorgeven, dan staat het erbij voor het plaatsen op zondag. Ik open tussendoor nooit mijn inbox, pas aan het eind vd week ga ik de tabel weer aanpassen, anders ben ik er heel de week mee bezig Hopelijk begrip hiervoor!
Heel veel succes allen!! Jullie zijn toppers!!
Jaaaahhhhhh ik heb een gezond bmi! Helemaal happy. Was 3.3 kilo afgevallen in twee weken. Weeg nu 80.9 kilo. Wil toch nog doorgaan naar de 75 nu.
Wooowww hoe lang ben jij wel niet?
Hier alweer afgehaakt van het shaken Trek het gewoon niet meer, alleen 3 producten per dag. Vind het ook wel best als ik in de spiegel kijk dus dan is het moeilijk vol te houden Wel gewogen en vanmorgen woog ik ineens 70.7 dus de schade valt mee. Wil wel graag weer onder de 70 wegen dus ga iig kcal tellen de komende dagen en dan moet het ook lukken
Ik zie dat ik een paar berichtjes in mijn inbox heb voor de tabel, ik wil niet heel flauw doen maar graag vóór zaterdagavond/middernacht de nieuwe gewichten doorgeven, dan staat het erbij voor het plaatsen op zondag. Ik open tussendoor nooit mijn inbox, pas aan het eind vd week ga ik de tabel weer aanpassen, anders ben ik er heel de week mee bezig Hopelijk begrip hiervoor!
Heel veel succes allen!! Jullie zijn toppers!!
maandag 7 maart 2016 19:17
Ariel, ik ben 1.81.
Ik had je een berichtje gestuurd voor de tabel. Was niet de bedoeling dat je die nu zou aanpassen hoor. Snap dat je daar niet te veel mee bezig wil zijn. Ik heb alleen altijd op maandag mijn weegdag. Dacht geef het nu alvast door voordat ik het vergeet. Want en nieuw gewicht voor zondag komt er niet.
Ik had je een berichtje gestuurd voor de tabel. Was niet de bedoeling dat je die nu zou aanpassen hoor. Snap dat je daar niet te veel mee bezig wil zijn. Ik heb alleen altijd op maandag mijn weegdag. Dacht geef het nu alvast door voordat ik het vergeet. Want en nieuw gewicht voor zondag komt er niet.
maandag 7 maart 2016 19:19
maandag 7 maart 2016 19:25
christinayang ik neem verder naast mijn producten ook de mintblaadjes en poeder voor in mijn water, Summer berry smaak.
Toch knap weer hoor ariel dat je je er weer aan gewaagd hebt, en jammer dat het toch niet gaat. Maar dat lukt jou ook wel zonder die shakes hoor!
Ik heb vanmiddag weer mijn weegmoment gehad. Er is 1,7 kg af, en dat na mijn eetweek. Tussenstand: na 4 weken, 8,6 kg kwijt Ik ben blij!
Iedereen weer veel succes deze week!
Toch knap weer hoor ariel dat je je er weer aan gewaagd hebt, en jammer dat het toch niet gaat. Maar dat lukt jou ook wel zonder die shakes hoor!
Ik heb vanmiddag weer mijn weegmoment gehad. Er is 1,7 kg af, en dat na mijn eetweek. Tussenstand: na 4 weken, 8,6 kg kwijt Ik ben blij!
Iedereen weer veel succes deze week!
maandag 7 maart 2016 19:49
zo gaat goed met al die kg's weer!
Ik mag morgenavond voor het eerst. Ben zo benieuwd
Even nog een andere vraag.. hoe hebben de dames die dit in december al deden het gedaan met de feestdagen? En hoe gaat iedereen het de komende feestdagen doen?
Ik dacht.. ik sla het een keer over, maar mijn man vond dat ik dan best mag zondigen.. maarja.. waar ligt dan de grens dacht ik. Het gaat met name om pasen en verjaardag van mijzelf.
Ik mag morgenavond voor het eerst. Ben zo benieuwd
Even nog een andere vraag.. hoe hebben de dames die dit in december al deden het gedaan met de feestdagen? En hoe gaat iedereen het de komende feestdagen doen?
Ik dacht.. ik sla het een keer over, maar mijn man vond dat ik dan best mag zondigen.. maarja.. waar ligt dan de grens dacht ik. Het gaat met name om pasen en verjaardag van mijzelf.
dinsdag 8 maart 2016 06:33
Lucyda, mooi gewicht eraf weer Deze week. Top!
Cristinayang, ik heb mijn eetweek zo gepland dat die tijdens de feestdagen viel. Heb me tijdens de feestdagen, kerst en oud en nieuw dus aan de eetweek gehouden. Nu met pasen weet ik het nog niet. Zou alleen om eerste paasdag gaan bij ons. Zit eraan te denken om een salade mee te nemen en deze te eten. Maar ligt er ook aan Hoe het er voor staat met mijn gewicht en wat in het traject Ik zit. Hi. Ik denk dan maar zo, komen nog meer feestdagen en volgend jaar kan ik weer mee doen.
Cristinayang, ik heb mijn eetweek zo gepland dat die tijdens de feestdagen viel. Heb me tijdens de feestdagen, kerst en oud en nieuw dus aan de eetweek gehouden. Nu met pasen weet ik het nog niet. Zou alleen om eerste paasdag gaan bij ons. Zit eraan te denken om een salade mee te nemen en deze te eten. Maar ligt er ook aan Hoe het er voor staat met mijn gewicht en wat in het traject Ik zit. Hi. Ik denk dan maar zo, komen nog meer feestdagen en volgend jaar kan ik weer mee doen.
dinsdag 8 maart 2016 09:44
Ik heb de decembermaanden niet meegemaakt tijdens CB christinayang, maar bij mij komen er wel een aantal etentjes aan bij vrienden en familie. Ik ga me op zo'n avond dan gewoon aan een eetweekrecept houden. Dat zijn dan maar max. 300 calorieen extra, maar dan kan ik toch leuk mee doen en genieten
Veel succes vandaag iedereen!!
Veel succes vandaag iedereen!!
anoniem_271709 wijzigde dit bericht op 08-03-2016 09:44
Reden: Typefout
Reden: Typefout
% gewijzigd
dinsdag 8 maart 2016 11:00
Yes weer 1.7 eraf in de opbouw! Vet ook weer lekker gedaald. Over 2 weken pas weer wegen...mag nu weer wat meer eten. Even weer puzzelen maar komt goed.
Chocolate: eet nu ontbijt 2 volkoren boterham met halvarine en mager beleg en koffie
tussendoor magere yoghurt
lunch zelfde als de ochtend
tussendoor fruit
avondeten 100/150gr aardaappels 250gr groente en 100/125 gr mager vlees/kalkoen
savonds 1 vezelrijkcracker met filet american.
koffie met een 1 cafe noir![😉]()
vanaf deze week iets meer toevoegen. Voor mij is dit al veel aangezien ik voor CB alleen savonds at en overdags soms een dikke koek.
Met kerst had ik mijn eetweek. Heb met mate mee gedaan. Ook gewoon lekker dessert maar wel een klein beetje. Ook wel hapjes gehad maar ook dat een beetje. Met oud en nieuw ook een eetweek maaltijd maat s'avonds wel wat teveel wijntjes![😉]()
en toch was ik mooi afgevallen!
Aan Pasen doen we niet dus eten wij gewoon normaal.
Chocolate: eet nu ontbijt 2 volkoren boterham met halvarine en mager beleg en koffie
tussendoor magere yoghurt
lunch zelfde als de ochtend
tussendoor fruit
avondeten 100/150gr aardaappels 250gr groente en 100/125 gr mager vlees/kalkoen
savonds 1 vezelrijkcracker met filet american.
koffie met een 1 cafe noir
vanaf deze week iets meer toevoegen. Voor mij is dit al veel aangezien ik voor CB alleen savonds at en overdags soms een dikke koek.
Met kerst had ik mijn eetweek. Heb met mate mee gedaan. Ook gewoon lekker dessert maar wel een klein beetje. Ook wel hapjes gehad maar ook dat een beetje. Met oud en nieuw ook een eetweek maaltijd maat s'avonds wel wat teveel wijntjes
en toch was ik mooi afgevallen! Aan Pasen doen we niet dus eten wij gewoon normaal.
woensdag 9 maart 2016 09:39
Beste Cambridgers,
dit topic is vol! Zouden jullie een nieuwe willen maken?
Dan doen wij dit deel op slot.
Met vriendelijke groet,
Moderator Viva forum
dit topic is vol! Zouden jullie een nieuwe willen maken?
Dan doen wij dit deel op slot.
Met vriendelijke groet,
Moderator Viva forum
Dit is mijn uitspraak en daarmee zult u het moeten doen. (Mr. Visser) (Blijfgewoonbianca)
Bij vragen over beleidskeuzes kun je terecht op het 'vraag het de mods' topic.
Bij vragen over beleidskeuzes kun je terecht op het 'vraag het de mods' topic.
