Home Lijf & Lijn Eetlijstjes

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Eetlijstjes

09-07-2020 03:48 2320 berichten

han1987 donderdag 9 juli 2020 03:48

Hét topic waar je je eetlijstjes kunt plaatsen. Maakt niet uit of je op gewicht wilt blijven of wilt komen; schroom niet om mee te schrijven.

Jeetjemina vrijdag 15 januari 2021 16:45

peloxo schreef: ↑
15-01-2021 15:36
waar koop je het vaakst boodschappen? Ik heb een aldi-winkel in de buurt, maar ik kom vaak slechte groenten tegen

Ik koop vrijwel alles bij de Lidl, groente en fruit sowieso altijd. Ben erg tevreden over de kwaliteit.

Jeetjemina vrijdag 15 januari 2021 16:49

O - bosvruchten, kwark, granola
T - 2 mandarijnen
L - 3 volkoren sneetjes brood met hummus, worteltjes
D - pannenkoeken! Een met champignons en kaas en stroop, een met banaan en poedersuiker
T - chips

-Nienke- vrijdag 15 januari 2021 19:47

Ik doe ook vrijwel alle boodschappen bij de Lidl en ben heel tevreden over hun groente en fruit! Gebeurt zelden dat iets snel niet goed meer is.

O: volkoren beschuit met jam
T: plak ontbijtkoek, twee cappuccino’s
L: twee Waldkorn boterhammen met kaas, ham en sla/paprika
T: cappuccino met een apenkop (snoepje)
D: couscous met kipfilet, aubergine, courgette, paprika, ui, gedroogde abrikozen, munt en een wijntje erbij
T: cappuccino met (waarschijnlijk) stukje pure chocola

Cookielover vrijdag 15 januari 2021 21:30

O 1/2 Danio Aardbei en een beschuit met jam
T Appel
L Twee boterhammen met kaas en een witte boterham met nutella
T Peer, gevulde koek en later komkommer/tomaatjes/worteltjes
D Spareribs met salade en frietjes
T Wat Engelse drop

Jeetjemina zondag 17 januari 2021 18:26

O - peer, kwark, kaneel, pecannoten
L - 2 volkorenpuntjes, 1x met gebakken champignons, 1x met roomkaas bieslook, worteltjes met hummus
T - 2 bloedsinaasappels, handje noten en rozijnen
D - hutspot en een gehaktbal, beetje jus

Bubblegum1 zondag 17 januari 2021 19:14

O: geen, laat uit bed
L: 2 crackers. 1x kaas met paprika 1x gekookt ei
T: kwark met muesli en blauwe bessen
A: Broccolisoep met spekjes en stuk turks brood.

Angel64 zondag 17 januari 2021 20:05

O: glas karnemelk, 3 volkoren knäckebröd met filet americain en philedelphia bieslook
T: appel
L: 1 volkoren cracker phil. en kom sla met paprika, olijf, komkommer, bosui en dressing en 1 surimi stick
T: Cappucino
D: pizza van bloemkool, ei, volkorenmeel belegd met tonijn, paprika, geraspte kaas, rode ui en tomatensaus

Jeetjemina maandag 18 januari 2021 18:55

O - banaan, kaneel, kwark, granola
T - snee kerststol
L - 2 volkorenpuntjes met roomkaas bieslook, worteltjes
T - zakje chips, 3 bonbons
D - hutspot, gehaktbal, jus
T - 2 bloedsinaasappels

Angel64 maandag 18 januari 2021 18:58

O: 2 appels
T: cracker philadelphia
L: 2 crackers phil + sla en 1/2bak optimale kwark
T; handje noten en 1 appel
D; lasagne

Jeetjemina dinsdag 19 januari 2021 18:29

O - banaan, kaneel, kwark, granola
T - 2 mandarijnen
L - 2 volkoren puntjes, 1x met roomkaas bieslook, 1x met rauwe ham
T - worteltjes
D - gemarineerde kipblokjes en roerbakgroente
T - 2 bloedsinaasappels, cracker met kaas

Jeetjemina woensdag 20 januari 2021 18:55

O - banaan, kaneel, kwark, granola
T - appeltaart met slagroom
L - tosti met kaas en rauwe ham, boterham met oudekaas pesto salade, 2 mandarijnen
D - broccoli, beetje rijst, vegetarische kaasschnitzel
T - yoghurt met bosvruchten

Mrs_1905 woensdag 20 januari 2021 19:19

O: magere milde kwark
T: appel
L: volkoren wrap met plak kaas, kipfilet, sla, tomaat, komkommer
A: biefstuk, pom duchettes, champignons in champignonroomsaus

-Nienke- woensdag 20 januari 2021 19:37

O: krentenbol
T: twee cappuccino’s, Liga
L: Skyr met ananas, kiwi en handje granola
T: cappuccino met een banaan
D: gebakken aardappeltjes, bloemkool, kipschnitzel
T: cappuccino met waarschijnlijk (een deel van) de donut die de pubers nog overgelaten hebben

Jeetjemina donderdag 21 januari 2021 18:27

O - banaan, kaneel, kwark, granola
T - 2 mandarijnen
L - 3 sneetjes volkorenbrood, 2x met oude kaas pesto salade, 1x met rauwe ham
T - worteltjes
D - pangasiusfilet, witte bonen in tomatensaus
T - bloedsinaasappel, griekse yoghurt

vrouw-92 vrijdag 22 januari 2021 07:51

Gisteren:

12.00 Skyr, muesli, druiven + 1 boterham smeerleverworst
16.00 Paprika + 4 bokkenpootjes
18.00 Pasta pesto met geraspte kaas en rugcola
20.00 Rijstwafels pindakaas

vrouw-92 vrijdag 22 januari 2021 07:52

Vandaag:

12.00: Havermout, eiwitpoeder, peer, rozijnen + 1 kaiserbroodje uit de oven
15.00: Kiwi + 2 bokkenpootjes
18.30: 3-4 pannenkoeken met stroop, suiker en kaas
20.00: Lindahls kwark met vanille-peer smaak: megalekker!

Jeetjemina vrijdag 22 januari 2021 17:58

@vrouw-92: Doe je aan intermittet fasting?

Jeetjemina zaterdag 23 januari 2021 17:12

Vandaag:
O - bosvruchten, kwark, granulaat
L - 2 berlinerbollen
D - spaghetti, gehakt, prei, ui, paprika, tomaat, tomatensaus, beetje kaas erover
T - bloedsinaasappel
T - toastjes met kip samba salade

-Nienke- zaterdag 23 januari 2021 18:09

O: twee maiswafels met appelstroop en vruchtenhagel
T: cappuccino met blokje pure chocola
L: walnotenbroodje met kipkerriesalade, paprika, rucola
T: cappuccino met eierkoek
D: broodje kipshoarma met knoflooksaus en wat frietjes, radler 0.0
T: nog geen idee, waarschijnlijk cappuccino met een pindarotsje en misschien wat bolognese ribbelchips

Jeetjemina zondag 24 januari 2021 18:07

Vandaag:
O - aardbeien, kwark, granola
T - chocolade cakeje
L - 3 sneetjes volkorenbrood, 1x met katenspek, 1x met chorizo, 1x met komijnenkaas, daarbij een paar augurkensticks
T - bloedsinaasappel
D - ovenfriet, biefstuk, pepersaus, salade
T - iets van yoghurt/kwark

-Nienke- zondag 24 januari 2021 18:12

O: pistolet kaas
T: cappuccino met een halve brownie (gedeeld met man)
L: Waldkornbol met kaas en rauwkost, glas grapefruitsap
T: cappuccino met café noir, handvol noten
D: lasagne, glas witte wijn
T: nog te bepalen

vrouw-92 maandag 25 januari 2021 09:37

Gisteren:

12.00: Havermout, eiwitpoeder, kiwi, rozijnen (+ 2 kaiserbroodjes met kaas)
15.00: Snackbordje na 10km wandeling met Gekookt ei, rijstwafel en wat druiven
18.00: Soep met stokbrood en aioli + een kroket+kaassoufle uit de airfryer.
20.00: 200 gr kwark

Vandaag:

12.00: Skyr. muesli, druiven, rozijnen + 2 boterhammen smeerleverworst
16.00: Appel met kaneel
18.00: Gewokte boerenkool met zilvervliesrijst, kidneybonen en gebakken ei
20.00: Rijstwafels pindakaas

Jeetjemina maandag 25 januari 2021 18:59

O - banaan, kaneel, kwark, granola
T - appel
L - 3 sneetjes volkorenbrood, 2x met katenspek, 1x met komijnekaas
T - worteltjes en cherrytomaten
D - kip pilav
T - peer, yoghurt

vrouw-92 dinsdag 26 januari 2021 07:43

12.00 Skyr, muesli, druiven, rozijnen + 1 boterham smeerleverworst
16.00 Snoeptomaat, mandarijn
17.30: Gewokte boerenkool met mais, kidneybonen, rode ui, rijst en 2 gebakken eitjes. Aanrader!
20.00 Handje ongebrande noten

@Jeetjemina: Ja, inderdaad! Vanaf de 1e lockdown mee begonnen. In de zomer even een pauze, maar het bevalt heel erg goed. Geeft heel veel rust

Jeetjemina dinsdag 26 januari 2021 18:47

@vrouw-92: En heb je daar afvallen bij als doel, of dat niet? Wat maakt dat het je rust geeft?

Mijn eetlijstje is gelijk aan dat van gisteren.

Anonymous vrijdag 26 april 2024 22:45

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Al een account? Log dan hier in

Eetlijstjes

Actieve topics