Psyche
alle pijlers
hoe omgaan met nare opmerkingen
dinsdag 9 september 2025 om 15:47
Hallo allemaal,
Ik lees hier al wat jaren mee,maar dit is mijn eerste topic.
De laatste dagen zit ik niet lekker in mijn vel.
Het is de zoveelste keer dat een ouder familielid een nare opmerking tegen me heeft gemaakt.
We hebben eigenlijk bijna nooit contact met elkaar, we zien elkaar alleen op verjaardagen.
Hoe aardig ik ook doe, ik krijg altijd rare opmerkingen van haar.
Ze geeft me het gevoel alsof ik minder waard ben,ze kijkt ontzettend op mensen neer.
voorbeeld:
Toen ik een tijdje niet kon werken door ziekte ( kanker) kreeg ik van anderen te horen dat ze me maar een verwende prinses vind.
alles draaid bij haar om werk.
Ook zegt ze tegen anderen dat ze me "observeerd" ( geen idee waarom)
Ik rij in een te dure auto ( mijn auto is van 2010 en absoluut niet duur)
Ze maakt opmerkingen dat ik bang ben mijn handjes vies te maken of te laten wapperen.
( ik werk in de bouw/installatietechniek en ben altijd aan het klussen of wel iets aan het doen)
Een paar dagen terug begon ze dat ik er niet goed uitzag, sportte ik nog wel? ik was dik, wat deed ik daar? ik zei dat ik een vrije dag had en hier hetzelfde deed als zij, toen maakte ze de opmerking dat ik ook had kunnen sporten ipv hier op mijn vrije dag zitten.( ik ben wel iets te zwaar maar dit valt reuze mee)
Het rare is dat ze zelf 2 keer zo dik als mij is,zelf echt alles maar gekregen heeft enz.
Ik weet niet wat ik met dit verhaal wil, het zit me ontzettend hoog, het liefst wil ik haar nooit meer zien/ spreken,maar dit gaat niet lukken denk ik.
Ik merk dat ik er niet meer tegen kan, ik sta echt op het punt om er alles uit te gooien tegen haar.
Dit wil ik niet aangezien het een oudere vrouw is.
Maar ik kan dit ook niet meer accepteren.
Hoe kan ik hier het beste mee omgaan?
(Sorry voor het hele lange verhaal)
Ik lees hier al wat jaren mee,maar dit is mijn eerste topic.
De laatste dagen zit ik niet lekker in mijn vel.
Het is de zoveelste keer dat een ouder familielid een nare opmerking tegen me heeft gemaakt.
We hebben eigenlijk bijna nooit contact met elkaar, we zien elkaar alleen op verjaardagen.
Hoe aardig ik ook doe, ik krijg altijd rare opmerkingen van haar.
Ze geeft me het gevoel alsof ik minder waard ben,ze kijkt ontzettend op mensen neer.
voorbeeld:
Toen ik een tijdje niet kon werken door ziekte ( kanker) kreeg ik van anderen te horen dat ze me maar een verwende prinses vind.
alles draaid bij haar om werk.
Ook zegt ze tegen anderen dat ze me "observeerd" ( geen idee waarom)
Ik rij in een te dure auto ( mijn auto is van 2010 en absoluut niet duur)
Ze maakt opmerkingen dat ik bang ben mijn handjes vies te maken of te laten wapperen.
( ik werk in de bouw/installatietechniek en ben altijd aan het klussen of wel iets aan het doen)
Een paar dagen terug begon ze dat ik er niet goed uitzag, sportte ik nog wel? ik was dik, wat deed ik daar? ik zei dat ik een vrije dag had en hier hetzelfde deed als zij, toen maakte ze de opmerking dat ik ook had kunnen sporten ipv hier op mijn vrije dag zitten.( ik ben wel iets te zwaar maar dit valt reuze mee)
Het rare is dat ze zelf 2 keer zo dik als mij is,zelf echt alles maar gekregen heeft enz.
Ik weet niet wat ik met dit verhaal wil, het zit me ontzettend hoog, het liefst wil ik haar nooit meer zien/ spreken,maar dit gaat niet lukken denk ik.
Ik merk dat ik er niet meer tegen kan, ik sta echt op het punt om er alles uit te gooien tegen haar.
Dit wil ik niet aangezien het een oudere vrouw is.
Maar ik kan dit ook niet meer accepteren.
Hoe kan ik hier het beste mee omgaan?
(Sorry voor het hele lange verhaal)
dinsdag 9 september 2025 om 17:51
Je kunt letterlijk iedereen ontlopen als je daarvoor kiest.NomenNescio schreef: ↑09-09-2025 17:35De tefal laag, als ze een familielid is, die je niet kunt ontlopen.
dinsdag 9 september 2025 om 18:00
Helemaal mee eens. Mensen die aan jou doorbrieven wat zij allemaal over jou gezegd heeft, zijn zelf net zo erg.Rooss4.0 schreef: ↑09-09-2025 16:51Zeg tegen die anderen dat ze mogen ophouden met doorbrieven wat zij ze vertelt.
Dat scheelt een hele hoop frustratie.
Dat mensen over je kletsen is niet te voorkomen en op zich is dat ook helemaal niet zo erg.
Waarom mensen jou dit moeten vertellen is me een groot raadsel en is vele malen schadelijker dan de lulverhalen die zij over jou de wereld inslingert.
Vergis je niet in de motieven van dit soort mensen. Die mag je daar echt op aanspreken, dat ze je zulke dingen niet moeten vertellen.
dinsdag 9 september 2025 om 18:00
Je schrijft: 'Ik vraag me af waarom iemand zulke opmerkingen maakt.'
Dat is ook precies wat je terug moet zeggen. Zij zegt: 'Zou je niet beter in de sportschool kunnen zitten?'
Jij laat een stilte vallen en kijkt haar aan, net zolang totdat het ongemakkelijk begint te worden en dan zeg je: 'Ik vraag me af waarom jij zulke opmerkingen maakt.' En dan verder niets zeggen, maar haar wel blijven aankijken.
Dat is ook precies wat je terug moet zeggen. Zij zegt: 'Zou je niet beter in de sportschool kunnen zitten?'
Jij laat een stilte vallen en kijkt haar aan, net zolang totdat het ongemakkelijk begint te worden en dan zeg je: 'Ik vraag me af waarom jij zulke opmerkingen maakt.' En dan verder niets zeggen, maar haar wel blijven aankijken.
dinsdag 9 september 2025 om 18:01
Tuurlijk. Maar veel mensen hechten nog wel waarde aan dat wat er aan vastzit. Misschien niet betreffende persoon, maar wel de familie die je erbij krijgt. Of het gedoe dat je ermee voorkomt. Dan ga je wegen, wat is me meer of minder waard en als bijv. geen gedoe met de rest van je familie meer waard is, zul je soms moeten dealen met de minder prettige dingen.
Niet iedereen wil al zijn of haar schepen met alle bijkomende zaken verbranden.
dinsdag 9 september 2025 om 18:04
Dit is niet de enige manier. Je kunt er ook voor kiezen om geen contact meer met haar te hebben. Of haar in ieder geval niet spreken op familiefeestjes. Of als ze een valse opmerking maakt, zeggen: ik loop nu weg, hoor. En dat dan ook doen zonder verdere uitleg.
Er zijn veel manieren behalve alleen haar erop aanspreken.
Ik bedoel dit niet lullig, maar ben je daar assertief genoeg voor? Het lijkt me eigenlijk van niet, in ieder geval niet nog niet. Waarom niet gewoon ontlopen dan?
dinsdag 9 september 2025 om 18:07
Kan. Een ouder familielid, schrijft to. Als het moeder was geweest, had ze dat waarschijnlijk niet zo verwoord. Ik gok tante, dus. Kan me vergissen, natuurlijk. Ik zie niet in hoeverre je zoveel onrust in de familie zou veroorzaken door een tante te ontlopen, maar wie weet.NomenNescio schreef: ↑09-09-2025 18:01Tuurlijk. Maar veel mensen hechten nog wel waarde aan dat wat er aan vastzit. Misschien niet betreffende persoon, maar wel de familie die je erbij krijgt. Of het gedoe dat je ermee voorkomt. Dan ga je wegen, wat is me meer of minder waard en als bijv. geen gedoe met de rest van je familie meer waard is, zul je soms moeten dealen met de minder prettige dingen.
Niet iedereen wil al zijn of haar schepen met alle bijkomende zaken verbranden.
dinsdag 9 september 2025 om 18:09
Ik heb ook zo iemand in mijn omgeving, ze gooit er de gekste teksten uit. Ik denk dat ze soms niet echt begrijpt wat ze zegt, maar evengoed is het soms kwetsend. Ik heb me voorgenomen om volgende keer te zeggen: wat onaardig. En het daarbij laten. Geen discussie, geen gesprek. Klaar. Ik ben benieuwd of dat werkt.
Wat eten we vanavond?
dinsdag 9 september 2025 om 18:27
Mensen die zulke dingen zeggen zijn zelf echt niet gelukkig. Ik las laatst wel slimme dingen die je tegen zulke types kunnen zeggen.
- Wat bedoel je precies?
- Waarom zeg je dat?
- Zei je dit om me te kwetsen?
Daarnaast mag je natuurlijk zeker zeggen dat je iets onaardig vindt en daarmee het gesprek stoppen. Als je in een bui bent om stevig te reageren: "Als je niets aardigs te zeggen hebt dan moeten we maar niet meer met elkaar praten".
- Wat bedoel je precies?
- Waarom zeg je dat?
- Zei je dit om me te kwetsen?
Daarnaast mag je natuurlijk zeker zeggen dat je iets onaardig vindt en daarmee het gesprek stoppen. Als je in een bui bent om stevig te reageren: "Als je niets aardigs te zeggen hebt dan moeten we maar niet meer met elkaar praten".
dinsdag 9 september 2025 om 18:40
Afhankelijk van wie ik voor me heb of hoe mijn petje staat, kan ik ook zeggen "als je niks vriendelijks te zeggen hebt, kún je ook gewoon je mond houden". Er zijn zoveel manieren hoe je hiermee om kunt gaan, van blokkeren, tot ontlopen, tot tefal aanpak, tot de bal teruggooien. Kies iets dat bij jou past én bij de situatie to.
En probeer verder aan je eigenwaarde te werken. Het is toch veel fijner als een ander jou niet zo kan raken? Zeker niet als iemand zichzelf niet als fatsoenlijk en respectvol iemand opstelt.
En probeer verder aan je eigenwaarde te werken. Het is toch veel fijner als een ander jou niet zo kan raken? Zeker niet als iemand zichzelf niet als fatsoenlijk en respectvol iemand opstelt.
dinsdag 9 september 2025 om 19:10
Het leuke van ongevraagde kritiek is: je hoeft geen antwoord te geven.
En dan ligt er een scala aan opties open.
Tefal:
‘ Dank voor de tip’. Weglopen.
Aankijken. Schouders ophalen/ ‘Goh’ zeggen. Omdraaien en met iemand anders een gesprek beginnen.
Terwijl ze nog aan het praten is omdraaien of weglopen.
Confrontatie:
Goh, waarom zeg je dat eigenlijk. Dat vind ik heel onaardig/onfatsoenlijk/kwetsend.
Jeetje, wat een rotopmerking.
Is dat zo kwetsend/beledigend bedoeld als het overkomt?
Een truc om deze reacties te kunnen geven is ze even oefenen met iemand die je vertrouwt. Om er dan ook samen even goed om te lachen voor de nodige dosis lucht.
Oh, en stop met zo vreselijk aardig doen. Je mag iemand ook na gedag zeggen voor de rest fatsoenlijk negeren.
En dan ligt er een scala aan opties open.
Tefal:
‘ Dank voor de tip’. Weglopen.
Aankijken. Schouders ophalen/ ‘Goh’ zeggen. Omdraaien en met iemand anders een gesprek beginnen.
Terwijl ze nog aan het praten is omdraaien of weglopen.
Confrontatie:
Goh, waarom zeg je dat eigenlijk. Dat vind ik heel onaardig/onfatsoenlijk/kwetsend.
Jeetje, wat een rotopmerking.
Is dat zo kwetsend/beledigend bedoeld als het overkomt?
Een truc om deze reacties te kunnen geven is ze even oefenen met iemand die je vertrouwt. Om er dan ook samen even goed om te lachen voor de nodige dosis lucht.
Oh, en stop met zo vreselijk aardig doen. Je mag iemand ook na gedag zeggen voor de rest fatsoenlijk negeren.
dinsdag 9 september 2025 om 19:23
Een vriendin gaf als tip om als reactie te geven "wat dapper dat je dit deelt". En dan heel meelevend kijken.
Slaat het hele gesprek gegarandeerd dood
Maar ik zou zelf de eerstvolgende keer gewoon zeggen "ik zit niet zo op je feedback te wachten" Of inderdaad "wat onaardig om te zeggen". En dan vooral geen vraag terug stellen, verbaasd kijken, afkappen en weglopen.
Slaat het hele gesprek gegarandeerd dood
Maar ik zou zelf de eerstvolgende keer gewoon zeggen "ik zit niet zo op je feedback te wachten" Of inderdaad "wat onaardig om te zeggen". En dan vooral geen vraag terug stellen, verbaasd kijken, afkappen en weglopen.
Tjezus, wat vals
dinsdag 9 september 2025 om 20:04
Denk je dit of is dit ook echt zo? Heb je het er wel eens met hun over gehad?
Hoeveel is iemand waard als hij boos wordt als jij iets terug zegt op een hele lullige opmerking?
.
dinsdag 9 september 2025 om 21:37
Wat ik mijn kinderen vertel:
Wat uit iemand zijn mond komt, vertelt je wat er in hun hart leeft.
Een gelukkig liefdevol mens, maakt ook de mensen om haar heen gelukkig.
Iemand die bitterheid en verdriet draagt, zal anderen pijn doen.
Wat uit anderen hun mond komt, gaat niet over jou. Het gaat over wat er in hen leeft.
Wat uit iemand zijn mond komt, vertelt je wat er in hun hart leeft.
Een gelukkig liefdevol mens, maakt ook de mensen om haar heen gelukkig.
Iemand die bitterheid en verdriet draagt, zal anderen pijn doen.
Wat uit anderen hun mond komt, gaat niet over jou. Het gaat over wat er in hen leeft.
dropdrop wijzigde dit bericht op 09-09-2025 22:04
15.56% gewijzigd
dinsdag 9 september 2025 om 21:47
dinsdag 9 september 2025 om 22:13
Dit idd.Willow schreef: ↑09-09-2025 18:00Je schrijft: 'Ik vraag me af waarom iemand zulke opmerkingen maakt.'
Dat is ook precies wat je terug moet zeggen. Zij zegt: 'Zou je niet beter in de sportschool kunnen zitten?'
Jij laat een stilte vallen en kijkt haar aan, net zolang totdat het ongemakkelijk begint te worden en dan zeg je: 'Ik vraag me af waarom jij zulke opmerkingen maakt.' En dan verder niets zeggen, maar haar wel blijven aankijken.
Rustig vragen waarom zij deze opmerkingen maakt. Dat het je raakt en je er je rot door voelt.
Waarom doe je zo onaardig?
Dan blijf je dichtbij jezelf en ga je niet mee in een raar gesprek wat nergens over gaat.
Maar je verlaagt je ook niet tot haar niveau.
woensdag 10 september 2025 om 09:20
Mijn standaard antwoord: waarvan akte.
Omdraaien en weglopen.
You can pick your friends.
You can pick your nose.
But you can not pick your friends nose.
(Jake)
You can pick your nose.
But you can not pick your friends nose.
(Jake)
woensdag 10 september 2025 om 09:28
Ja dat is niet makkelijk, maar het is goed om te bedenken dat mensen je alleen kunnen kwetsen met dingen waar je zelf onzeker over bent.ZaphodBeeblebrox schreef: ↑10-09-2025 09:10tefal of teef al laagje... Ze is gek, maar probeer het maar eens van je af te laten glijden, makkelijker gezegd dan gedaan.
Als ik tegen 10 willekeurige mensen zeg: 'haha je lijkt op een smurf', zullen de meeste denken 'die is gek', maar degene die onzeker zijn over hun lengte, die zijn gekwetst.
Dan blijft over: de terechte boosheid waarom iemand probeert jou te beledigen. Bij een vreemde laat je dat makkelijker van je afglijden dan bij familie.
Van familie verwacht je zorg en liefde. Als die verwachtingen niet uitkomen ben je teleurgesteld.
Verwachtingen richting die persoon kun je afscheid van nemen, want waarom hoop je steeds op een positieve interactie? Die persoon is er niet toe in staat. Een hond gaat niet ineens mauwen.
woensdag 10 september 2025 om 09:48
"Wat je nu zegt is niet erg aardig"
"Het is onbeleefd om zulke dingen tegen iemand te zeggen"
"Je bemoeit je met zaken waar je niets mee te maken hebt"
Je hoeft reacties op mensen die zich zo gedragen niet te filteren. je hoeft niet na te denken hoe je overkomt of wat een ander ervan vindt. Je benoemt "gewoon" wat de ander doet. Daarmee zit je nooit fout.
"Het is onbeleefd om zulke dingen tegen iemand te zeggen"
"Je bemoeit je met zaken waar je niets mee te maken hebt"
Je hoeft reacties op mensen die zich zo gedragen niet te filteren. je hoeft niet na te denken hoe je overkomt of wat een ander ervan vindt. Je benoemt "gewoon" wat de ander doet. Daarmee zit je nooit fout.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
