Psyche
alle pijlers
Licht therapie
woensdag 4 december 2019 12:38
Bedankt voor de tip, ik zal op google kijken of wij zoiets in de buurt hebben.mindervanmij schreef: ↑04-12-2019 12:18Veel thuiszorgwinkels biedenook aan dat je een lamp een tijdje kunt lenen. Scheelt weer als het toch niks blijft te zijn voor jou
woensdag 4 december 2019 14:30
Ik werk achter de pc en kreeg vaak na een paar uur last van vermoeidheid, droge prikkende ogen etc. Sinds een paar maanden heb ik een zogenaamde True-Light volspectrum daglichtlamp op mijn werkkamer (www.natuurlicht.nl/daglichtlampen/true- ... etail.html) en heb ik nergens meer last van, ook niet na een hele dag en avond. Belangrijk is dat er ook licht uit het UV-spectrum wordt uitgezonden, dus dat het echt zoveel mogelijk op zonlicht lijkt. Ik weet niet of een tijdje voor een lamp zitten als therapie veel zin heeft, maar zo'n lamp als gewoon standaard werklicht gebruiken werkt bij mij in elk geval heel goed.
Overigens had en heb ik geen last van somberheid/depressie of slaapproblemen dus of zo'n lamp wat dat betreft helpt weet ik niet uit eigen ervaring, maar het klinkt wel aannemelijk.
O ja, de planten op mijn werkkamer doen het nu ook veel beter
Overigens had en heb ik geen last van somberheid/depressie of slaapproblemen dus of zo'n lamp wat dat betreft helpt weet ik niet uit eigen ervaring, maar het klinkt wel aannemelijk.
O ja, de planten op mijn werkkamer doen het nu ook veel beter
woensdag 4 december 2019 19:36
woensdag 4 december 2019 19:46
JuriaanB schreef: ↑04-12-2019 14:30Ik werk achter de pc en kreeg vaak na een paar uur last van vermoeidheid, droge prikkende ogen etc. Sinds een paar maanden heb ik een zogenaamde True-Light volspectrum daglichtlamp op mijn werkkamer (www.natuurlicht.nl/daglichtlampen/true- ... etail.html) en heb ik nergens meer last van, ook niet na een hele dag en avond. Belangrijk is dat er ook licht uit het UV-spectrum wordt uitgezonden, dus dat het echt zoveel mogelijk op zonlicht lijkt. Ik weet niet of een tijdje voor een lamp zitten als therapie veel zin heeft, maar zo'n lamp als gewoon standaard werklicht gebruiken werkt bij mij in elk geval heel goed.
Bedankt voor de tip, die ga ik even checken. Ik zit met hetzelfde namelijk.
woensdag 4 december 2019 21:33
Ben benieuwd of jij dan dezelfde goede ervaring zult hebben. De lamp moet wel even op gang komen na het aanzetten. Duurt 30-60 seconden voor hij op volle sterkte is. Niet schrikken dus als je hem voor het eerst aanzet. Als je het weet is het wel fijn eigenlijk, als een zonnetje dat opkomt
woensdag 4 december 2019 22:56
Dit klinkt echt goed! Eigenlijk zou dit standaard op kantoren moeten zijnJuriaanB schreef: ↑04-12-2019 14:30Ik werk achter de pc en kreeg vaak na een paar uur last van vermoeidheid, droge prikkende ogen etc. Sinds een paar maanden heb ik een zogenaamde True-Light volspectrum daglichtlamp op mijn werkkamer (www.natuurlicht.nl/daglichtlampen/true- ... etail.html) en heb ik nergens meer last van, ook niet na een hele dag en avond. Belangrijk is dat er ook licht uit het UV-spectrum wordt uitgezonden, dus dat het echt zoveel mogelijk op zonlicht lijkt. Ik weet niet of een tijdje voor een lamp zitten als therapie veel zin heeft, maar zo'n lamp als gewoon standaard werklicht gebruiken werkt bij mij in elk geval heel goed.
