Milon, E-gym of Biocircuit

08-08-2022 11:29 13 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
In het verleden heb ik getraind bij een fysio met David Spine apparaten, wat heel prettig was voor mijn nek en schouders.
Misschien wil ik dit weer doen, maar ik zie ook aanbod van Biocircuit, milon en de E-gym.

Is hier iemand die mij de verschillen kan uitleggen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Geen idee wat de verschillen zijn maar ik doe Egym en kan het iedereen aanbevelen :)
Alle reacties Link kopieren Quote
.
ano1978niem wijzigde dit bericht op 08-08-2022 11:48
Reden: Dubbel
0.00% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Ano1978niem schreef:
08-08-2022 11:44
Goed te horen!
Hoelang doe je het al en met welk doel?
En is het zwaar?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe Milon, had van de andere nog nooit gehoord eigenlijk. Maar wordt het allemaal bij jou in de buurt aangeboden? Ik heb gekeken naar wat er op fietsafstand was en dat was Milon. Ik vind apparaten eigen überhaupt niet zo leuk, maar wel fijn dat je alles traint in korte tijd en niet hoeft na te denken of in te stellen. Motiveert in ieder geval wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb het inderdaad allemaal in de buurt;
E-gym en David apparatuur bij een fysio (saaie zaal) en de milon en biocircuit bij een sportschool, waar er ook groepslessen zijn en een sauna.

Ik ga trainen vanwege klachten, na jaren van revalidatie wil ik nu zelfstandig wat proberen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Kun je geen proefles volgen en kijken wat het beste bevalt?

Als je klachten hebt is het bij de fysio misschien beter, omdat daar meer specialistische begeleiding is?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou bij alle drie een proefles doen om te kijken wat je het beste bevalt maar ook om de sfeer te proeven in elke sportschool. Want als dat je de sfeer niet zo leuk vindt ga je toch niet.

Ik ken Milon en egym en vind die laatste dan het fijnst. Gebruiksvriendelijk, leuke app en hij geeft een duidelijk resultaat op het apparaat. Bij Milon doe je ook nog cardio tijdens de oefeningen door dat vond ik jammer. Doe ik liever voor en na de kracht oefeningen.
---
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik doe milon, op advies van de fysio en krijg daar hele goede begeleiding in de sportschool
Mijn sportschool doet Biocircuit, icm met de superfijne persoonlijke begeleiding ben ik daar heel enthousiast over.
Alle reacties Link kopieren Quote
Florisante schreef:
09-08-2022 22:18
Mijn sportschool doet Biocircuit, icm met de superfijne persoonlijke begeleiding ben ik daar heel enthousiast over.
Weet je het verschil met bv milon?
Ano1978niem schreef:
11-08-2022 18:44
Weet je het verschil met bv milon?
Nee sorry, ik ken milon niet.

Edit: heb het even opgezocht, het lijkt wel heel veel op biocircuit. Alleen heeft dit een elliptical trainer ipv een loopband.

Mijn sportschool heeft naast het circuit ook aanvullende trainingen. Na een tijdje is het circuit een beetje te eenzijdig.

Loop gewoon eens een sportschool binnen, kijk om je heen en maak een praatje. Begin met het kortste abbo, als het bevalt kan je voor een langere periode gaan.
anoniem_64ddd6153d5a5 wijzigde dit bericht op 12-08-2022 20:00
Reden: Aanvulling
59.20% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Even een vette kick!
Bij mij in de buurt kan ik Egym, Biocircuit en Milon doen. Ik heb gekozen voor Milon. Ben nu 7 keer geweest. Ik vind het heerlijk! Het is een soort boutique clubje, waar de sfeer heel gemoedelijk is. Het voelt veilig en laagdrempelig on daar te sporten.
Ik merk dat ik snel vooruitgang boek, ik kan elke keer meer wegdrukken.
Ik geloof niet dat ik er van zal afvallen zonder mijn eetpatroon aan te passen. Maar dat is ook niet mijn doel. Ik wil sterker worden en aan spierbehoud doen, ik ben 40+.
Nog meer mensen hier met recente ervaringen?

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven