Psyche
alle pijlers
Angst alleen zijn
dinsdag 17 september 2019 19:12
Ik denk dat dit dieper ligt. Waarom moet je altijd iets te doen hebben? Waarom kun je niet bijv lekker jezelf verwennen op een zaterdagavond met een avond netflix, lekker wat te drinken en te snaaien?
Je hebt er moeite mee als je jezelf 'moet' entertainen. Mensen zijn helaas niet altijd tot jouw beschikking, dus daar zul je echt aan moeten werken. En die jaloezie? Iedereen volgt zijn eigen levenspad. Vergelijken is funest voor je mentale gezondheid, dus focus je liever op je eigen levenspad. Waar word jij gelukkig van? Waar zit jouw ontspanning? Ga die vragen beantwoorden in plaats van krampachtig altijd iets leuks te moeten doen. FOMO heet dat en is echt ongezond.
Werk aan jezelf, zodat je voor jezelf ook prima gezelschap bent.
Je hebt er moeite mee als je jezelf 'moet' entertainen. Mensen zijn helaas niet altijd tot jouw beschikking, dus daar zul je echt aan moeten werken. En die jaloezie? Iedereen volgt zijn eigen levenspad. Vergelijken is funest voor je mentale gezondheid, dus focus je liever op je eigen levenspad. Waar word jij gelukkig van? Waar zit jouw ontspanning? Ga die vragen beantwoorden in plaats van krampachtig altijd iets leuks te moeten doen. FOMO heet dat en is echt ongezond.
Werk aan jezelf, zodat je voor jezelf ook prima gezelschap bent.
