Gezondheid
alle pijlers
Moeheid na griep
maandag 7 januari 2019 20:16
Wellicht heeft iemand wat tips.
Dikke week geleden behoorlijk zware griep gehad. Inmiddels weer aan het werk etc, maar ik ben zo moe,moe, moe, moehoee!
Gesprekken krijg ik maar half mee, beelscherm op het werk wordt vaak wazig en even naar buiten met dochtertje is een uitputtingsslag. Net zoals traplopen trouwens:)
Misschien heeft iemand wat tips qua voedingsmiddelen of goede Vitaminetabletten? Moet al bijna huilen als ik aan morgen denk.
Slaap overigens heel goed, dus daar zal het niet aan liggen.
Dikke week geleden behoorlijk zware griep gehad. Inmiddels weer aan het werk etc, maar ik ben zo moe,moe, moe, moehoee!
Gesprekken krijg ik maar half mee, beelscherm op het werk wordt vaak wazig en even naar buiten met dochtertje is een uitputtingsslag. Net zoals traplopen trouwens:)
Misschien heeft iemand wat tips qua voedingsmiddelen of goede Vitaminetabletten? Moet al bijna huilen als ik aan morgen denk.
Slaap overigens heel goed, dus daar zal het niet aan liggen.
maandag 7 januari 2019 20:30
+100 Hoest je nog?Madeliefjees schreef: ↑07-01-2019 20:29Ga eens naar de huisarts om naar je longen te laten luisteren.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 7 januari 2019 21:06
Zo veel mensen denken dat “een griepje” 3 dagen ziek zijn is. Maar er gaan nog steeds mensen uit de kwetsbare groepen aan dood. Griep moet je echt niet onderschatten.
Omdat je jong en gezond bent heeft je lijf hard gevochten om binnen een aantal dagen ervoor te zorgen dat je weer wat binnen houdt en je koorts weg is, maar daarmee heeft het ontzettend veel energie verbruikt.
Als je nog steeds merkt dat je zo moe bent, ga dan slapen. Meld je nog een paar dagen ziek en rust goed uit.
Grote kans dat je je dan eind vd week een stuk beter voelt. En zo niet, dan zijn er dokters die gestudeerd hebben om je advies te geven
Beterschap!
Omdat je jong en gezond bent heeft je lijf hard gevochten om binnen een aantal dagen ervoor te zorgen dat je weer wat binnen houdt en je koorts weg is, maar daarmee heeft het ontzettend veel energie verbruikt.
Als je nog steeds merkt dat je zo moe bent, ga dan slapen. Meld je nog een paar dagen ziek en rust goed uit.
Grote kans dat je je dan eind vd week een stuk beter voelt. En zo niet, dan zijn er dokters die gestudeerd hebben om je advies te geven
Beterschap!
dinsdag 8 januari 2019 06:45
Bedankt voor de tips.
Ik was in slaap gevallen , dus vandaar de late reactie.
Ja, goed uitzieken is lastig met een actieve peuter dochter thuis. Kan niet een hele dag op bed/bank gaan liggen en dan denk je al snel; ach dan ook maar weer aan het werk. Vroeg naar bed is natuurlijk wel optioneel!
Vandaag zijn we gelukkig lekker vrij, dus toch maar even rustig aan proberen te doen.
Ik was in slaap gevallen , dus vandaar de late reactie.
Ja, goed uitzieken is lastig met een actieve peuter dochter thuis. Kan niet een hele dag op bed/bank gaan liggen en dan denk je al snel; ach dan ook maar weer aan het werk. Vroeg naar bed is natuurlijk wel optioneel!
Vandaag zijn we gelukkig lekker vrij, dus toch maar even rustig aan proberen te doen.
dinsdag 8 januari 2019 06:46
Alleen een droge hoest. Dus denk dat dat gedeelte wel snor zit.
dinsdag 8 januari 2019 07:20
Maar op werkdagen als kind op de opvang is kan je wél thuis uitrusten.Blauwkleedje31 schreef: ↑08-01-2019 06:45Bedankt voor de tips.
Ik was in slaap gevallen , dus vandaar de late reactie.
Ja, goed uitzieken is lastig met een actieve peuter dochter thuis. Kan niet een hele dag op bed/bank gaan liggen en dan denk je al snel; ach dan ook maar weer aan het werk. Vroeg naar bed is natuurlijk wel optioneel!
Vandaag zijn we gelukkig lekker vrij, dus toch maar even rustig aan proberen te doen.
Ik was daar ook nooit zo van, tot ik me na een griep steeds vermoeider ging voelen en een longontsteking bleek te hebben. Hoe je die krijgt? Door een waarverloosde griep.
•
dinsdag 8 januari 2019 07:24
Dit dus! Onderschat dit niet, heb hetzelfde gehad. Longontsteking opgelopen en hier maandenlang echt kapot van geweest. Veel vitamine c genomen om zo mijn weerstand weer wat op te krikken.
dinsdag 8 januari 2019 07:37
dinsdag 8 januari 2019 08:00
Als je de overkant van de straat niet haalt ben je dus niet in staat om te werken = ziek.rascalles schreef: ↑08-01-2019 07:37Maar hoe doen jullie dat dan met werken ? Ziekmelden ? Want ik moet over een paar dagen weer aan de slag na mijn vakantie maar ik vrees dat ik dat niet ga trekken. Omdat ik gen koorts meer heb vind ik ziekmelden ook best n ding. Maar ik haal nu de overkant van onze straat niet eens.
Als je door een longontsteking uitvalt is ook je werkgever verder van huis.
•
dinsdag 8 januari 2019 08:27
Want je mag je alleen maar ziekmelden als je koorts hebt?rascalles schreef: ↑08-01-2019 07:37Maar hoe doen jullie dat dan met werken ? Ziekmelden ? Want ik moet over een paar dagen weer aan de slag na mijn vakantie maar ik vrees dat ik dat niet ga trekken. Omdat ik gen koorts meer heb vind ik ziekmelden ook best n ding. Maar ik haal nu de overkant van onze straat niet eens.
dinsdag 8 januari 2019 09:22
Gewoon ziekmelden.rascalles schreef: ↑08-01-2019 07:37Maar hoe doen jullie dat dan met werken ? Ziekmelden ? Want ik moet over een paar dagen weer aan de slag na mijn vakantie maar ik vrees dat ik dat niet ga trekken. Omdat ik gen koorts meer heb vind ik ziekmelden ook best n ding. Maar ik haal nu de overkant van onze straat niet eens.
Je bent te moe om te werken.
Straks besmet je ook nog je collega's.
dinsdag 8 januari 2019 10:08
Hier hetzelfde idd een hoest die al zeker 2 maanden flink aanhoud en ook erger word! Vaak savonds niet meer uit te houden door een koude geïrriteerde lucht door mijn keel! Gister kon ik niet eens veel praten of het kwam alweer. Savonds ook vaak een Schore stem. Nu komt er eindelijk voor het eerst sinds lange tijd slijm los!
Dus ik lees mee voor de tips! Haha
Dus ik lees mee voor de tips! Haha
dinsdag 8 januari 2019 15:10
Je kan toch beter naar de huisarts gaan. Ik had na griep ook last van een droge hoest en bleek toen een luchtweginfectie te hebben waar ik vervolgens nog 6/7 weken last van had en moe van was.Blauwkleedje31 schreef: ↑08-01-2019 06:46Alleen een droge hoest. Dus denk dat dat gedeelte wel snor zit.