Gezondheid
alle pijlers
Neuritis vestibularis tips?
zondag 19 mei 2019 10:44
Sinds 2,5 week heb ik last van neuritis vestibularis. Twee keer twee dagen zo erg dat ik alleen maar plat kon liggen en moest overgeven. Tussendoor ging het wel beter. Ik heb vooral linkszijdig last van duizeligheid. Verder ook heel grieperig. Wie heeft er tips om herstel te bespoedigen? Ik zit ook al hele periode thuis, nu wel in en om huis aan t bewegen, achter computer heel inspannend en fietsen of eind lopen lukt niet.
zondag 19 mei 2019 10:51
Vooral geduld hebben. En ga naar een fysiotherapeut/chiropractor/arts die bekend is met vestibulaire klachten. Er zijn een aantal oefeningen die je kan doen om de evenwichtsorganen te "resetten". Je moet alleen wel heel goed weten welk kanaal is aangedaan (er zijn er 3 per oor) zodat je de oefeningen in de juiste richting doet.
De manoeuvres kunnen heel goed en snel werken.
google maar eens op vestibulaire revalidatie
De manoeuvres kunnen heel goed en snel werken.
google maar eens op vestibulaire revalidatie
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
maandag 20 mei 2019 08:28
Heeft de KNO geen vestibulaire revalidatie aangeraden voor een sneller herstel?
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
