Gezondheid
alle pijlers
Diabetes en nachtdiensten
woensdag 24 juli 2019 15:58
Ik heb zolang als dat ik een diabeet ben op mijn werk als beveiligingsbeambte geen nachtdiensten gedraaid omdat ik geen risico wilde nemen dat mijn suiker daardoor te veel ontregeld zou raken.
Nu heb ik 8 mei een maagverkleining gehad en inmiddels 20 kilo kwijt en spuit ook al heel veel minder insuline en nu kreeg ik een mooie locatie aangeboden maar dan moet ik een 2-2-2 rooster draaien.
Heb eigenlijk meteen nee gezegd ivm de nachtdiensten, maar nu ga ik toch twijfelen.
Zijn er mensen die diabetes zijn en nachtdiensten draaien en hoe is jullie ervaring hiermee.
Nu heb ik 8 mei een maagverkleining gehad en inmiddels 20 kilo kwijt en spuit ook al heel veel minder insuline en nu kreeg ik een mooie locatie aangeboden maar dan moet ik een 2-2-2 rooster draaien.
Heb eigenlijk meteen nee gezegd ivm de nachtdiensten, maar nu ga ik toch twijfelen.
Zijn er mensen die diabetes zijn en nachtdiensten draaien en hoe is jullie ervaring hiermee.
woensdag 24 juli 2019 16:07
Ik ben een type 2 diabeet.
Eigenlijk doordat het een 2-2-2 rooster is en dus maar 2 nachten zijn en ik mijn maaltijden toch wel op dezelfde tijd kan nemen is daardoor ook mijn twijfel of ik wel of niet naar deze locatie wil.
Qua werkzaamheden lijkt het mij waanzinnig, maar ik wil niet onnodig mijn suiker op het spel zetten want dat vind ik het zo niet waard.
Eigenlijk doordat het een 2-2-2 rooster is en dus maar 2 nachten zijn en ik mijn maaltijden toch wel op dezelfde tijd kan nemen is daardoor ook mijn twijfel of ik wel of niet naar deze locatie wil.
Qua werkzaamheden lijkt het mij waanzinnig, maar ik wil niet onnodig mijn suiker op het spel zetten want dat vind ik het zo niet waard.
woensdag 24 juli 2019 16:54
Het gaat niet alleen om je maaltijden managen maar ook om je slaapritme en die invloed die dat heeft op je lichaam.Scorpio1973 schreef: ↑24-07-2019 16:07Ik ben een type 2 diabeet.
Eigenlijk doordat het een 2-2-2 rooster is en dus maar 2 nachten zijn en ik mijn maaltijden toch wel op dezelfde tijd kan nemen is daardoor ook mijn twijfel of ik wel of niet naar deze locatie wil.
Qua werkzaamheden lijkt het mij waanzinnig, maar ik wil niet onnodig mijn suiker op het spel zetten want dat vind ik het zo niet waard.
woensdag 24 juli 2019 17:11
Ik werk in de procesindustrie in dagdienst en heb veel collega’s in de continudienst, ook een 2-2-2 rooster. Ik ken ook iemand met diabetes type 1, die is juist naar een dagdienst functie geswitcht, omdat zijn internist aangaf dat dit voor zijn diabetes echt beter is. Ik heb zelf ook wel eens het continurooster gelopen en ik vond het behoorlijk zwaar. Ik slaap heel slecht na de nachtdiensten en ja, het zijn er maar 2, maar wel best heel vaak (bij ons 5 ploegen, dus na je nachtdienst heb je 3.5 dag vrij en dan begin je weer). Daarnaast is bij ons de ochtenddienst ook best vroeg (6-14), dat is ook meestal geen normale nacht, wat ik van de meeste operators hoor. Het is echt niet zo goed voor je lijf, je krijgt er niet voor niets een flinke toeslag voor. Maar goed, misschien kun jij er goed tegen. Moet je uitproberen en natuurlijk bespreken met je internist. Is er een mogelijkheid om een paar rondes mee te lopen in dit rooster?
woensdag 24 juli 2019 17:19
Mijn partner heeft diabetes type 1 met complicaties. Hij mag niet s’avonds of
s’ nachts of onregelmatige diensten werken. Denk aan je gezondheid en begin er niet aan. Als je eenmaal complicaties krijgt die onomkeerbaar zijn heb je spijt. Maar dan is het te laat.
s’ nachts of onregelmatige diensten werken. Denk aan je gezondheid en begin er niet aan. Als je eenmaal complicaties krijgt die onomkeerbaar zijn heb je spijt. Maar dan is het te laat.
Waren mijn tanden maar zo wit als mijn benen
woensdag 24 juli 2019 17:49
Volgens mij zijn nachtdiensten gewoon heel erg slecht voor je als je (risico op) diabetes hebt.
Heb daar laats nog eens iets over gelezen ivm wetenschappelijk onderzoek.
Hier is het stuk:
https://www.nursing.nl/nachtdiensten-ve ... es-type-2/
Heb daar laats nog eens iets over gelezen ivm wetenschappelijk onderzoek.
Hier is het stuk:
https://www.nursing.nl/nachtdiensten-ve ... es-type-2/
woensdag 24 juli 2019 18:05
Ik zou er niet aan beginnen. Niet omdat ik het je niet gun, maar omdat ik denk dat het niet verstandig is met jouw lichaam.
Diabetes is niet zomaar iets en met nachtdienst gaat je hele ritme overhoop. Niet alleen je eten en drinken, maar ook je hele lichaam moet op rare tijden slapen of juist aan het werk. Stress beïnvloedt ook weer je bloedsuiker.
Met diabetes heb je nou eenmaal een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, orgaanschade, kans op slechter zicht en zenuwschade. Als je dat enigszins kan voorkomen door je bloedsuiker te reguleren, zou ik daar veel voor over hebben en dus geen nachtdiensten gaan werken. Als de schade er eenmaal is, is er vaak geen weg meer terug.
Met je maagverkleining moet je meerdere keren per dag kleinere porties gaan eten of drinken. Hoe wil je dat gaan doen?
Als ik nachtdienst heb, eet ik de eerste nacht bijna nooit wat omdat ik geen trek krijg. Als ik thuis kom, eet ik een broodje voor het slapen en als ik in de middag wakker word mijn avondeten. De volgende nachten probeer ik wel wat te eten.
Diabetes is niet zomaar iets en met nachtdienst gaat je hele ritme overhoop. Niet alleen je eten en drinken, maar ook je hele lichaam moet op rare tijden slapen of juist aan het werk. Stress beïnvloedt ook weer je bloedsuiker.
Met diabetes heb je nou eenmaal een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, orgaanschade, kans op slechter zicht en zenuwschade. Als je dat enigszins kan voorkomen door je bloedsuiker te reguleren, zou ik daar veel voor over hebben en dus geen nachtdiensten gaan werken. Als de schade er eenmaal is, is er vaak geen weg meer terug.
Met je maagverkleining moet je meerdere keren per dag kleinere porties gaan eten of drinken. Hoe wil je dat gaan doen?
Als ik nachtdienst heb, eet ik de eerste nacht bijna nooit wat omdat ik geen trek krijg. Als ik thuis kom, eet ik een broodje voor het slapen en als ik in de middag wakker word mijn avondeten. De volgende nachten probeer ik wel wat te eten.
woensdag 24 juli 2019 18:36
Wijze woorden van huisduif. Ik denk dat veel mensen diabetes onderschatten. Je eet wat suiker of je neemt wat insuline en je bent weer oké. Niet dus. Door schommelende suikers krijg je zenuwschade en vaatschade die niet meer herstelt en waar je uiteindelijk aan overlijd. Doe er alles aan om dit te voorkomen. Ik heb bij meerdere mensen van dichtbij gezien wat voor schade diabetes aanricht op de lange termijn, maar dit gaat langzaam. En tegen de tijd dat de schade merkbaar wordt, is er niks meer aan te doen.
Waren mijn tanden maar zo wit als mijn benen
woensdag 24 juli 2019 18:58
.
Enne, je insulines, hoe en wanneer spuit je die ? Dat is denk ik het belangrijkste.
Niet geschoten is altijd mis
