Gezondheid
alle pijlers
Tips tegen het krijgen blaren ?
maandag 19 augustus 2013 om 17:30
Hoi iedereen
Al zolang ik me kan herinneren krijg ik heel snel blaren op mn voeten en hakken. Niet alleen bij nieuwe schoenen, maar ook bij sneakers die ik al een jaar heb, of laarzen en nettere schoenen.
De enige schoenen waar ik tot nu toe nog geen blaren mee heb gekregen zijn Nikes en Uggs, maar ik zou graag ook nettere schoenen langer dan ongeveer een halfuur aankunnen.
Iemand tips ?
Al zolang ik me kan herinneren krijg ik heel snel blaren op mn voeten en hakken. Niet alleen bij nieuwe schoenen, maar ook bij sneakers die ik al een jaar heb, of laarzen en nettere schoenen.
De enige schoenen waar ik tot nu toe nog geen blaren mee heb gekregen zijn Nikes en Uggs, maar ik zou graag ook nettere schoenen langer dan ongeveer een halfuur aankunnen.
Iemand tips ?
maandag 19 augustus 2013 om 17:38
maandag 19 augustus 2013 om 18:41
Ik heb ook altijd en eeuwig blaren, 'passende schoenen' zijn erg moeilijk te vinden, als je (zoals ik) weinig eelt creëert.
Wat ik doe:
1. Leren schoenen inlopen met natte sokken. Dus: s avonds sokken natmaken, paar uurtjes meelopen, schoenen laten drogen en ze passen al veel beter.
2. Blaar-plekken afplakken met pleisters, tape (sporttape idd) of blaarpleisters.
3. Sprayen met silk-spray, daarvan krijg je een glad laagje over je voeten, waardoor je voeten meer langs de schoen glijden en je veel minder blaren hebt. Google maar eens op 'bama silky comfort'.
4. In dichte schoenen wandelstokken dragen, die passen vaak wat beter om je voeten en zorgen voor weinig wrijving.
5. Accepteren dat je pijn aan je voeten krijgt, want tip 1 tm 4 zijn wel goed, maar helpen niet volledig....
Wat ik doe:
1. Leren schoenen inlopen met natte sokken. Dus: s avonds sokken natmaken, paar uurtjes meelopen, schoenen laten drogen en ze passen al veel beter.
2. Blaar-plekken afplakken met pleisters, tape (sporttape idd) of blaarpleisters.
3. Sprayen met silk-spray, daarvan krijg je een glad laagje over je voeten, waardoor je voeten meer langs de schoen glijden en je veel minder blaren hebt. Google maar eens op 'bama silky comfort'.
4. In dichte schoenen wandelstokken dragen, die passen vaak wat beter om je voeten en zorgen voor weinig wrijving.
5. Accepteren dat je pijn aan je voeten krijgt, want tip 1 tm 4 zijn wel goed, maar helpen niet volledig....
maandag 19 augustus 2013 om 20:00
quote:snaksel schreef op 19 augustus 2013 @ 19:31:
sporttape helpt maar om dat nou iedere dag te doen. Wat vervelend!
Dat doe ik bij schoenen die nog naar mijn voeten moeten vormen. Of mijn voeten naar de schoenen, dus als ik schoenen een seizoen niet heb aangehad en ze dan opeens weer aandoe. Na een paar dagen heb je die tape echt niet meer nodig.
En ik krijg ook altijd blaren als ik met bloten voeten in schoenen ga, niet meer doen dus.
sporttape helpt maar om dat nou iedere dag te doen. Wat vervelend!
Dat doe ik bij schoenen die nog naar mijn voeten moeten vormen. Of mijn voeten naar de schoenen, dus als ik schoenen een seizoen niet heb aangehad en ze dan opeens weer aandoe. Na een paar dagen heb je die tape echt niet meer nodig.
En ik krijg ook altijd blaren als ik met bloten voeten in schoenen ga, niet meer doen dus.
maandag 19 augustus 2013 om 21:05
Vervelend zeg, ik heb er ook last van, soms in schoenen die ik al een eeuwigheid heb. -_-' Laatst zelfs blaren ónder m'n voeten van Birkenstocks.
Ik heb laast ook walk-away spray gekocht, dat rekt je (leren) schoenen iets op, da's wel fijn spul voor bijv. pumps. Het geeft je net wat meer ruimte bij je tenen.
Ik heb laast ook walk-away spray gekocht, dat rekt je (leren) schoenen iets op, da's wel fijn spul voor bijv. pumps. Het geeft je net wat meer ruimte bij je tenen.
maandag 19 augustus 2013 om 21:32
