Argh de horor van afvallen en je lichaam.Vooral Borsten.

Vast gaan sparen?



Nee grapje, goed dat je bent afgevallen en ik ben bang dat dit er een beetje bijhoort. Goede bh doet wonderen dus even naar de betere lingeriewinkel voor een goed advies

Je weegt nu 62-63 kilo, dan kan je toch bijna geen 80AA hebben? Als 55 kilo een gezond gewicht voor jou is, moet je best klein zijn. Kleine vrouwen hebben zelden 80. Het kan natuurlijk wel kloppen, maar het klinkt onwaarschijnlijk. Ik zou opnieuw meten.

quote:feigje schreef op 20 september 2013 @ 14:32:

[...]



Ga morgen naar de lingerie zaken toe en laat het daar opmeten want ik kan dit niet geloven.

Ze zijn echt gaan hangen dat wel maar van de zij en voorkant gezien heb ik toch echt wel Borsten hoor. Alleen staan ze niet meer zo mooi vooruit.Laat je goede gevoel over je nieuwe slanke lijf niet afhangen van een paar getallen. Jij vindt dat ze echt nog niet zo klein zijn geworden, wat doet dan de letter van de cupmaat ertoe? Ga morgen wel een mooie (dure) flatterende bh kopen, maar alsjeblieft niet focussen op de getallen/letters.

quote:feigje schreef op 20 september 2013 @ 14:15:

Ik ben nu op eigen kracht rond de 30 kilo afgevallen in 2 jaar tijd. Ben nu bezig met de laatste 7 a 8 kilo. Dan heb ik mijn streefgewicht gehaald. Zit dan rond de 55 kilo en dat is voor mij perfect.



Had altijd mooie ronde volle stevige borsten cup D/E.

Heb net mijn maat opgemeten en nu kwam er uit 80 AA Hoop dat ik het fout gemeten heb en het niet zo is maar ben bang van wel. Als nog vind ik dat ze echt niet zo klein zijn geworden maar wel zijn gaan hangen. Veel zijn gaan hangen.



Heel graag zou ik een borstlifting met een kleine vulling willen om ze weer mooi rond en stevig te krijgen maar helaas heb ik niet het geld om dat te bekostigen. En aangezien ik geen medische problemen heb krijg ik ook niks van de verzekering vergoed om er iets aan te laten doen.



Heeft iemand een idee wat ik kan doen om ze alsnog wat steviger te krijgen. Creme's lotion oefeningen ed?



Wat doet het er nu toe wat het meetlint aangeeft ? Als het meetlint zei dat je 80 C hebt, was je dan wel tevreden geweest over je borsten ? Het is toch vooral belangrijk hoe het eruit ziet ?



Ik denk dat veel ook zal afhangen van je leeftijd. Als je nog jong bent zal er wat stevigheid vanzelf terugkomen. Ik denk dat oefeningen (voor spierversterking), gezond eten (veel goede vetten, en voedsel die elastines en collageen bevordert, geen suiker), en masseren (voor de bloedsdoorstroming) wel kan helpen. Verder goede ondersteunende BH's zou ik zeggen.



Eventueel kun je ook overschakelen op bepaalde anticonceptie met een relatief hogere dosering oestrogeen (dat zorgt bij mij altijd voor 1-2 cupmaten extra).

Omvang 80?



Ik heb omvang 90 en ben rond de 100 kilo, wel 16 cm groter, maar met jouw gewicht lijkt het mij sterk dat je omvang 80 is.

Maar dat is bijzaak, want die AA cup kan hooguit een A cup worden, ben bang dat er weinig aan te doen valt, misschien dat sporten wat zal helpen, maar geen enkele crème.

Sparen is een doelstelling, denk ik.

Wel heel goed hoor 30 kilo!!



Hoe oud ben je eigenlijk, want ik heb mijn bericht geschreven in de veronderstelling dat je rond de 30 bent, maar als je nog heel jong bent, dan kan het nog wel veranderen denk ik.

Het gaat om verhoudingen. Een omvang maat kleiner, is vergelijkbaar met een cupmaat kleiner. Kijk bij het opmeten dus niet alleen naar het verschil van de 2 metingen. Maar ook in relatie tot de omvang.

Omvang kan ook afhangen van bouw, ik heb een hoge borstkas en op mijn allerslankst had ik al omvang 80, of eventueel huid die is overgebleven die ruimte inneemt.

Inderdaad. Ik heb ook omvang 80 en ben maar 1.60 en weeg 59 kilo. En ik heb een B-C cup, dus dan is een 80 nog groter dan bij een A.

Toen ik 12 kilo zwaarder was had ik omvang 80-85 en een D cup.

In de lingeriezaak denken ze ook vaak dat een 80 te groot is voor mij, maar een 75 is echt veel te krap. En volgens de tabel heb ik ook echt een 80.



Hier staat een bh-maten tabel:

http://www.hema.nl/advies/Pages/beha-maatwijzer.aspx

quote:perzika schreef op 20 september 2013 @ 14:25:

Je weegt nu 62-63 kilo, dan kan je toch bijna geen 80AA hebben? Als 55 kilo een gezond gewicht voor jou is, moet je best klein zijn. Kleine vrouwen hebben zelden 80. Het kan natuurlijk wel kloppen, maar het klinkt onwaarschijnlijk. Ik zou opnieuw meten.Sorry, maar wat een onzin. Kleine vrouwen kunnnen breed zijn met kleine borsten, lange vrouwen kunnen smal zijn met grote borsten en alles wat daar tussen zit. Ik heb al jaren een gewicht van 63 kilo en ben 1.61 lang en heb ook 80AA.

TO, goed van je 30 kilo.

Zoek een goede lingeriezaak op, daar kunnen ze je helpen.

Volgens mij klopt er niks van die link.

Ik heb 85D, en volgend bovengenoemde link zou ik 90AA hebben.

Dusss.....

Wel super bezig feigje, knap hoor!

Als er heel veel vet af is in je borsten, dan blijft het vel ( waar het vet inzat ) gewoon hetzelfde. Al dat vel van een vorige cup D wordt écht geen AA.

Zelf je maat meten



Iedereen kan vrij eenvoudig haar cupmaat berekenen met behulp van een meetlint.

BH-maten bestaan uit een samenstel van de onderborstwijdte en de borstwijdte. De eerste is in centimeters en de tweede in zogenaamde cupmaten.

Om je eigen maat te bepalen moet je eerst de onderborstwijdte meten (zie illustratie). Dat doe je door uit te ademen en het meetlint vrij strak rond je borstkas vlak onder je borsten te trekken. Aan de hand van het aantal centimeters kom je tot de volgende onderwijdte:

63 - 67 cm: 65

68 - 72 cm: 70

73 - 77 cm: 75

78 - 82 cm: 80

83 - 87 cm: 85

88 - 92 cm: 90

93 - 97 cm: 95

etc.



Je bovenwijdte (zie illustratie) meet je door het meetlint, na uitademing, losjes (!) rond je borsten te trekken. Meet het aantal centimeters op het punt waar je omvang het grootst is. Dat zal meestal ter hoogte van de tepels zijn.

Neem nu het verschil in centimeters tussen je bovenwijdte en onderborstwijdte. Je cupmaat is bij:

10 - 12 cm: AA

12 - 14 cm: A

14 - 16 cm: B

16 - 18 cm: C

18 - 20 cm: D

20 - 22 cm: E

22 - 24 cm: F

24 - 26 cm: G

26 - 28 cm: H

28 - 30 cm: J

Buitenlandse maten



De meeste omringende landen kennen hun eigen maatvoering voor de onderborstwijdte en dit kan tot verwarring leiden.

De Franse maatvoering is daarbij het meest misleidend omdat die het meest op de onze lijkt. Zo is maat 75B in Frankrijk te vinden onder 90B etc. In feite dus onze Nederlandse maat + 15 cm.

De Britse maten zijn gebaseerd op inches, waarbij 75B uitkomt op maat 34B (en niet op 30 zoals je zou verwachten). De ondermaten verspringen telkens met 2 inches, zodat onderborstwijdte 80 gelijk staat met 36.

De Italiaanse maten kennen slechts een enkele cijferaanduiding indien het om cup A/B gaat. Pas bij grotere cupmaten wordt deze op het label erbij gezet. Maat 75B wordt daarom over het algemeen slechts aangeduid met maat 2, 80B met 3 etc. Sommige merken vallen wat kleiner, waardoor maat 2 eerder gelijk staat met 70B, dan met 75B etc.

Hoe betrouwbaar is de uitkomst van de meting?



Veel vrouwen dragen niet de juiste maat BH. Ook zijn er veel vrouwen die een BH kopen zonder deze eerst te passen. Bedenk echter dat ieder merk én model anders valt, waardoor de maten kunnen afwijken van de standaard. Daarbij speelt natuurlijk ook een rol dat jouw lichaam uniek is, waardoor bepaalde merken en/of modellen meer of juist minder geschikt zijn voor jouw bouw.

Een ander aspect is de vorm van je borsten. Bij ronde borsten (zoals vaak na een borstvergroting!) zal de uiteindelijke maat iets hoger uitkomen dan het meetlint doet vermoeden. Het tegenovergestelde effect zal zich vaak voordoen bij meer 'puntige' borsten.

De cupmaat valt één maat terug



Voor degenen met een onderborstwijdte en/of borstwijdte die ligt rond de overgang van de ene naar de andere maat, zal het vaak voorkomen dat de ene keer de kleinere, de andere keer de grotere maat het beste valt. Houd dan wel rekening met het feit dat de cupmaat telkens één maat terugspringt. Mochten de cups van een 75C je best goed passen, maar vindt je de BH toch te strak zitten onder de borst, dan zul je als alternatief een 80B moeten kiezen. De cup van de 80B is namelijk net zo diep als die van de 75C. De 80B heeft alleen iets bredere beugels (dus 80C/75D etc.).

Wanneer zit een BH goed?



Allereerst moet de BH goed aangepast worden. Het simpel dichtdoen van de sluiting is niet voldoende! Til staande (liever niet gebukt, want dat geeft bij zachte cups juist rimpeling) je borsten één voor één in de cup van de BH. Pas dan kun je oordelen over de pasvorm!

De BH zit goed als de beugels bij een beugelBH mooi rond de borsten vallen. Daarbij moeten de beugels op of bijna op het borstbeen vallen. Is de ruimte tussen de beugels en het borstbeen te groot, dan is vaak de onderborstwijdte te groot. Neem dan een BH met een lagere onderborstwijdte en een maat grotere cup (dus 80B kan dan vervangen worden door 75C (zie boven)).

Verder mogen de cups niet rimpelen, mogen de borsten er niet uitpuilen (noch aan de bovenkant, noch opzij) en moet de horizontale band op de rug op gelijke hoogte zitten met de voorkant. Schuift de band aan de achterkant bij bewegen naar boven, dan is vaak de onderborstmaat te groot.

Hoe weet je of je de verkeerde maat draagt?



Je borsten komen boven je beha uit, alsof je vier borsten hebt in plaats van twee. Tenzij je een

beha met halve cups draagt, moet het grootste deel van je borsten volledig bedekt zijn door de cups.

Als dat niet zo is zou je zeker eens een grotere cup moeten proberen. Zeker weten dat dat een stuk prettiger aanvoelt.



De achterkant van je bh kruipt omhoog langs je rug. Als dit gebeurt, is de omvang van je beha te los

met als gevolg dat je borsten minder steun hebben en gaan hangen. Om uit te vinden of je beha strak

genoeg zit, zou je er aan de achterkant twee vingers tussen moeten kunnen steken. Meer vingers betekent te los.



De cups lubberen. Elastische materialen zouden de vorm van je lichaam aan moeten nemen. Dus als de cups rimpelig

zijn of lubberen, draag je een te grote beha. Ook hier betekent dat, dat je borsten geen steun krijgen.

Een cupje kleiner kiezen dus.



Het stukje beha tussen de cups zit niet plat tegen je borstbeen. Een beha moet tegen de huid aanzitten,

er mag geen opening zijn op die plaats. Is dit bij jou wel het geval? Probeer dan een beha met een kleinere omvang..



Deze tips zijn natuurlijk ook van toepassing op vrouwen met kleine borsten. Sterker nog, het valt me op

dat vrouwen met kleinere borsten vaak een beha dragen die niet helemaal passend is. Slim is om in ieder

geval eens per jaar na te meten of je maten nog hetzelfde zijn.

Bekend..... Ik ben 42 kilo afgevallen en van 85E naar een hele kleine 75B met push up. En eigenlijk vult mijn BH nog niet op. Ik durf niet kleiner te kopen Ik ga ook maar sparen voor een vulling, vrees ik. Kipfiletjes zullen ook niet werken, want je ziet gewoon de borstspier. Er valt niets omhoog te duwen.



Ehm, geen opbeurende woorden helaas.

Oh wat balen zeg. Zo veel kleiner.



Ik ben ook 30 kg afgevallen, gelukkig zijn mijn borsten groot gebleven.

Ben van 100e naar 85f gegaan. Zo apart.

Wat was dan het verschil in meetmethode? Heb jij je borsten zonder bh gemeten en zij mét (opgehesen, zeg maar?). T is nogal een verschil, AA of C/D.