Gezondheid
alle pijlers
Heb ik ADD?
maandag 28 april 2014 om 16:54
maandag 28 april 2014 om 17:03
quote:luiwammes schreef op 28 april 2014 @ 16:54:
Omdat ik met twee bijna geen contact heb en mijn nichtje heel ver weg woont. Het nichtje dat verweg woont heeft medicatie maar sinds ze niet meer in NL woont geen therapie.
Er zullen hier ongetwijfeld ook ervaringsdeskundigen op het forum zitten.
Laat je door de huisarts doorverwijzen naar een (vrijgevestigde) psycholoog of psychiater. Daarna volgt een redelijk langdurig traject van meerdere tests en onderzoeken. Je ouders zullen bijvoorbeeld ook uitgenodigd worden voor een gesprek, kan dit niet dan zal je zelf door middel van bijvoorbeeld oude rapporten informatie over je jeugd moeten verstrekken: ADD start nl altijd in je jeugd, had je het toen niet, dan zal de diagnose voor zover ik weet ook niet worden gesteld.
Ik heb ADD en ben uitgebreid getest. Achteraf was dat eigenlijk niet per se nodig: ik heb een tijdje Ritalin geslikt, maar werd daar hartstikke ziek van, net als van Concerta. Dus sindsdien gebruik ik geen medicijnen meer. Verder zit het geheim er vooral in om jezelf veel trucjes aan te leren om structuur te krijgen. Ik maak bijvoorbeeld altijd 'to do lists', bewaar mijn spullen altijd op dezelfde plaats en zorg voor een prikkelarme werkplek. Maar goed, dat heeft die diagnose me niet opgeleverd, dat had ik mezelf in de jaren ervoor al aangeleerd om te kunnen functioneren. Kortom: achteraf had ik al die tests lekker laten zitten, behalve de bevestiging dat ik ADD heb, heeft het me niks opgeleverd. Dus ik zou je aanraden zeker vooraf te bedenken wat je van het traject verwacht en of dat haalbaar is, anders is het een hoop gedoe voor weinig.
Omdat ik met twee bijna geen contact heb en mijn nichtje heel ver weg woont. Het nichtje dat verweg woont heeft medicatie maar sinds ze niet meer in NL woont geen therapie.
Er zullen hier ongetwijfeld ook ervaringsdeskundigen op het forum zitten.
Laat je door de huisarts doorverwijzen naar een (vrijgevestigde) psycholoog of psychiater. Daarna volgt een redelijk langdurig traject van meerdere tests en onderzoeken. Je ouders zullen bijvoorbeeld ook uitgenodigd worden voor een gesprek, kan dit niet dan zal je zelf door middel van bijvoorbeeld oude rapporten informatie over je jeugd moeten verstrekken: ADD start nl altijd in je jeugd, had je het toen niet, dan zal de diagnose voor zover ik weet ook niet worden gesteld.
Ik heb ADD en ben uitgebreid getest. Achteraf was dat eigenlijk niet per se nodig: ik heb een tijdje Ritalin geslikt, maar werd daar hartstikke ziek van, net als van Concerta. Dus sindsdien gebruik ik geen medicijnen meer. Verder zit het geheim er vooral in om jezelf veel trucjes aan te leren om structuur te krijgen. Ik maak bijvoorbeeld altijd 'to do lists', bewaar mijn spullen altijd op dezelfde plaats en zorg voor een prikkelarme werkplek. Maar goed, dat heeft die diagnose me niet opgeleverd, dat had ik mezelf in de jaren ervoor al aangeleerd om te kunnen functioneren. Kortom: achteraf had ik al die tests lekker laten zitten, behalve de bevestiging dat ik ADD heb, heeft het me niks opgeleverd. Dus ik zou je aanraden zeker vooraf te bedenken wat je van het traject verwacht en of dat haalbaar is, anders is het een hoop gedoe voor weinig.
maandag 28 april 2014 om 17:18
Dank, Maryemma voor deze achtergrond! Ik zou alles willen aangrijpen om wat aan mijn concentratie te doen - hulp bij het bieden van structuur is ook welkom. In mijn studietijd heb ik wel flink mijn structuur van werken aangepakt, maar met een nieuwe baan moet ik weer een nieuwe structuur vinden.
Mijn vorige baan was in een open office met flexplekken. Dat kan ik echt niet. Gelukkig heb ik mijn eigen kamer nu en kan ik daar zorgen dat er niet teveel prikkels binnen komen. Als ik weet dat het ADD is wat mij dwars zit en ik kan het niet verhelpen kan ik er wel voor zorgen dat ik niet meer ergens ga werken met flex plekken of in andere situaties terecht kom waar ik moeilijkheden verwacht.
Mijn vorige baan was in een open office met flexplekken. Dat kan ik echt niet. Gelukkig heb ik mijn eigen kamer nu en kan ik daar zorgen dat er niet teveel prikkels binnen komen. Als ik weet dat het ADD is wat mij dwars zit en ik kan het niet verhelpen kan ik er wel voor zorgen dat ik niet meer ergens ga werken met flex plekken of in andere situaties terecht kom waar ik moeilijkheden verwacht.
maandag 28 april 2014 om 17:20
maandag 28 april 2014 om 18:19
Hoi luiwammes,
Voor een DSM-diagnose ADD is een van de criteria dat je voor je 7e levensjaar ook al concentratieproblemen had.
Daarnaast is het een criterium dat je in meerdere contexten er last van hebt. Dus niet alleen op je werk, maar ook bijvoorbeeld thuis.
Is dit bij jou het geval?
Als ik jou was zou ik inderdaad naar een huisarts -> psycholoog gaan. Dat helpt je waarschijnlijk veel meer dan informatie via een forum.
Voor een DSM-diagnose ADD is een van de criteria dat je voor je 7e levensjaar ook al concentratieproblemen had.
Daarnaast is het een criterium dat je in meerdere contexten er last van hebt. Dus niet alleen op je werk, maar ook bijvoorbeeld thuis.
Is dit bij jou het geval?
Als ik jou was zou ik inderdaad naar een huisarts -> psycholoog gaan. Dat helpt je waarschijnlijk veel meer dan informatie via een forum.
maandag 28 april 2014 om 18:29
Ik heb zelf een jaar of 7 geleden de diagnose ADD gekregen. Ik wist het zelf al jaren, maar ik had juist het label nodig om begrepen te worden door mijn omgeving. Mensen begrepen me verkeerd en interpreteerden mijn onrust als nervositeit, wat ik op mijn werk echt vervelend vond. Die onrust had ik thuis op de bank ook en had dus niets met mijn werk te maken. Collega's die ik vertelde over mijn ADD, konden mijn gedrag daarna beter plaatsen en ik kreeg veel minder negatieve reacties.
Of je er iets mee opschiet om de diagnose te hebben.. Niet direct, maar ik kan me goed voorstellen dat je het zelf toch graag wil weten. Voor mij is medicatie niet de oplossing, maar ik heb uiteindelijk wel manieren gevonden om meer rust in mijn hoofd te krijgen, waardoor alles in mijn leven wat soepeler loopt. En ja, dat had ik misschien ook kunnen doen als ik niet officieel ADD had, maar soms is het gemakkelijker om problemen op te lossen als je weet waar de oorzaak ligt. Als jij het gevoel hebt dat het je kan helpen, moet je het gewoon laten testen vind ik.
Zelf ben ik trouwens wel bij de GGZ geweest, heb er helemaal geen problemen mee gehad.
Of je er iets mee opschiet om de diagnose te hebben.. Niet direct, maar ik kan me goed voorstellen dat je het zelf toch graag wil weten. Voor mij is medicatie niet de oplossing, maar ik heb uiteindelijk wel manieren gevonden om meer rust in mijn hoofd te krijgen, waardoor alles in mijn leven wat soepeler loopt. En ja, dat had ik misschien ook kunnen doen als ik niet officieel ADD had, maar soms is het gemakkelijker om problemen op te lossen als je weet waar de oorzaak ligt. Als jij het gevoel hebt dat het je kan helpen, moet je het gewoon laten testen vind ik.
Zelf ben ik trouwens wel bij de GGZ geweest, heb er helemaal geen problemen mee gehad.
maandag 28 april 2014 om 18:32
Ik zou een verwijzing vragen via je huisarts naar een ggz instelling. Mijn vriend en ik zijn bij PSYQ getest bij verschillende locaties en wij zijn beide erg tevreden.
En laat je aub niet aanpraten dat je een schop onder je kont nodig hebt en dat een labeltje nutteloos zijn. Na een leven lang van mislukkingen en een flinke deuk in mijn zelfwaardigheid ben ik erg blij met mijn labeltje. Dankzij mijn label begrijp ik mijzelf beter en kan ik daar op in spelen. Ook kan psyq je begeleiden en je veel info geven over ADD en eventueel over de mogelijkheden met medicijnen. Mijn vriend is eerst naar een particuliere paycholoog gegaan maar bij hem was het en heel duur na een paar sessies en dat ging heel langzaam. Bij psyq meld je je rechtstreeks aan bij ADD en als je geen ADD blijkt te hebben helpen zij jou ook verder om te kijken wat er dan wel aan de hand is.
En laat je aub niet aanpraten dat je een schop onder je kont nodig hebt en dat een labeltje nutteloos zijn. Na een leven lang van mislukkingen en een flinke deuk in mijn zelfwaardigheid ben ik erg blij met mijn labeltje. Dankzij mijn label begrijp ik mijzelf beter en kan ik daar op in spelen. Ook kan psyq je begeleiden en je veel info geven over ADD en eventueel over de mogelijkheden met medicijnen. Mijn vriend is eerst naar een particuliere paycholoog gegaan maar bij hem was het en heel duur na een paar sessies en dat ging heel langzaam. Bij psyq meld je je rechtstreeks aan bij ADD en als je geen ADD blijkt te hebben helpen zij jou ook verder om te kijken wat er dan wel aan de hand is.
maandag 28 april 2014 om 19:48
Even serieus? Niemand kan toch werken in een open kantoortuin of op 'flex'plekken. Ik wordt er echt letterlijk gillend gek van en heb grote stennis geschopt toen ik een keer zo moest werken. Het is niet voor niets dat flexplekwerken op zijn retour is. Ik hou ook niet van veel prikkels zoals radio of tv thuis bijvoorbeeld, concerten ga ik ook nooit naar toe. Toch heb ik zeker geen stoornis, gewoon een mens met wat meer behoefte aan rust.
En 2 universitaire studies volledig afronden? Er falen genoeg studenten wegens gebrek aan structuur en discipline en die hebben zeker niet allemaal AD(H)D . Kortom, bijzondere prestatie om er 2 af te ronden als je ADD zou hebben...
Waarom denk jij dat je ADD hebt? Waarin denk je dat je zo afwijkt van 'normale' mensen?
En 2 universitaire studies volledig afronden? Er falen genoeg studenten wegens gebrek aan structuur en discipline en die hebben zeker niet allemaal AD(H)D . Kortom, bijzondere prestatie om er 2 af te ronden als je ADD zou hebben...
Waarom denk jij dat je ADD hebt? Waarin denk je dat je zo afwijkt van 'normale' mensen?
maandag 28 april 2014 om 20:02
Vriendin van mij heeft in de 20 de diagnose ADD gekregen, maar zij liep steeds vast in haar studies. Dat ging echt niet.
Nadat zij de diagnose heeft gekregen heeft ze heel veel gehad aan de hulp die zij toen kreeg om structuur aan te brengen in haar leven, dat heeft haar enorm geholpen. Ze heeft dus echt iets aan die diagnose gehad.
Nadat zij de diagnose heeft gekregen heeft ze heel veel gehad aan de hulp die zij toen kreeg om structuur aan te brengen in haar leven, dat heeft haar enorm geholpen. Ze heeft dus echt iets aan die diagnose gehad.
maandag 28 april 2014 om 22:13
Even heel kort;
www.balansdigitaal.nl is een betrouwbare site waar heel veel op staat. Ook een lijst met kenmerken.. Heb meerdere sites gekregen van de praktijk waar we met onze zoon zitten (recent met Adhd getest en man is nog in onderzoek). Er is inderdaad een heleboel wat niet betrouwbaar is op internet.
www.balansdigitaal.nl is een betrouwbare site waar heel veel op staat. Ook een lijst met kenmerken.. Heb meerdere sites gekregen van de praktijk waar we met onze zoon zitten (recent met Adhd getest en man is nog in onderzoek). Er is inderdaad een heleboel wat niet betrouwbaar is op internet.
Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd...
maandag 28 april 2014 om 22:53
Wat reisa zegt hoop ik dus te bereiken, hulp om structuur te krijgen. Het maakt niet uit hoe, maar ik wil wel weten waar ik moet beginnen.
Overigens is dit niet iets waar ik plotseling op kwam. Op de lagere school had ik grote moeite met klassikaal onderwijs omdat ik altijd was afgeleid. Mijn moeder overwoog me naar een andere school te brengen maar vond wisselen van school ook heftig voor een kind. Op de middelbare school ging het ook niet en met mijn twee studies was het echt knokken en mezelf dwingen, mezelf opsluiten bij m'n ouders.
Ik ben benieuwd wat een test gaat brengen. Dank voor alle info.
Overigens is dit niet iets waar ik plotseling op kwam. Op de lagere school had ik grote moeite met klassikaal onderwijs omdat ik altijd was afgeleid. Mijn moeder overwoog me naar een andere school te brengen maar vond wisselen van school ook heftig voor een kind. Op de middelbare school ging het ook niet en met mijn twee studies was het echt knokken en mezelf dwingen, mezelf opsluiten bij m'n ouders.
Ik ben benieuwd wat een test gaat brengen. Dank voor alle info.
