Gezondheid
alle pijlers
Slijmbeursontsteking pff.
maandag 18 januari 2016 om 10:40
De titel zegt het al. Slijmbeursontsteking.
Ik heb vorig jaar in mijn rechterschouder een slijmbeursontsteking gehad. Die zat echter op een plek dat ik nog wel iets kon maar wel dat ik de wekker bijna elk uur zag. Naar de huisarts uiteindelijk na de zoveelste nacht met weinig slaap en de pijnstilling was niet aan te slepen ,ook niet echt gezond. De arts kon op dat moment niet direct iets, (wilde inenting doen maar ze had iets niet op voorraad dus moest terugkomen twee dagen later) . Mijn prikfobie is zo groot en de pijn werd in die dagen iets minder waardoor ik toen niet ben geweest. :-$n (wel afgebeld). De pijn verdween uiteindelijk.
Tussen kerst en oud en nieuw: Ineens uit het niets ontzettende pijn in mijn linkerschouder.Kon deze niet eens maar omhoog doen. Ik ben absoluut geen pieper qua pijn en heb een hoge pijngrens maar ik beval nog liever 4x dan dit. S nachts geen houding te vinden dus weer paar nachten brak en overdag alles wel doen want met 4 kids moet dat wel en woon niet samen nog , en ex heeft kids om het weekend en ben ook nog linkshandig. Dus uiteindelijk maar gebeld en de pijn was erger dan de angst dus oudjaarsdag om 0815 uur afspraak bij de huisarts ,anders pas na het weekend en dat zou ik echt niet trekken.
De spuit maar gedaan ondanks verhalen van anderen . Wat een verademing. Maar nu drie weken later. Ik voel de plek weer opspelen. Als ik druk dan voel ik precies de ontstekingsplek weer. Nu natuurlijk direct rustig aan. Maar voordat ik weer naar de arts ga (je mag maar 4x die prik vertelde hij) , heeft iemand anders hier misschien ervaring, tips, misschien fysio, of iets dergelijks?
Wil niet weer die pijn en dat ik gewoon weer weinig kan met die arm en slapeloze nachten. alvast bedankt.
Ik heb vorig jaar in mijn rechterschouder een slijmbeursontsteking gehad. Die zat echter op een plek dat ik nog wel iets kon maar wel dat ik de wekker bijna elk uur zag. Naar de huisarts uiteindelijk na de zoveelste nacht met weinig slaap en de pijnstilling was niet aan te slepen ,ook niet echt gezond. De arts kon op dat moment niet direct iets, (wilde inenting doen maar ze had iets niet op voorraad dus moest terugkomen twee dagen later) . Mijn prikfobie is zo groot en de pijn werd in die dagen iets minder waardoor ik toen niet ben geweest. :-$n (wel afgebeld). De pijn verdween uiteindelijk.
Tussen kerst en oud en nieuw: Ineens uit het niets ontzettende pijn in mijn linkerschouder.Kon deze niet eens maar omhoog doen. Ik ben absoluut geen pieper qua pijn en heb een hoge pijngrens maar ik beval nog liever 4x dan dit. S nachts geen houding te vinden dus weer paar nachten brak en overdag alles wel doen want met 4 kids moet dat wel en woon niet samen nog , en ex heeft kids om het weekend en ben ook nog linkshandig. Dus uiteindelijk maar gebeld en de pijn was erger dan de angst dus oudjaarsdag om 0815 uur afspraak bij de huisarts ,anders pas na het weekend en dat zou ik echt niet trekken.
De spuit maar gedaan ondanks verhalen van anderen . Wat een verademing. Maar nu drie weken later. Ik voel de plek weer opspelen. Als ik druk dan voel ik precies de ontstekingsplek weer. Nu natuurlijk direct rustig aan. Maar voordat ik weer naar de arts ga (je mag maar 4x die prik vertelde hij) , heeft iemand anders hier misschien ervaring, tips, misschien fysio, of iets dergelijks?
Wil niet weer die pijn en dat ik gewoon weer weinig kan met die arm en slapeloze nachten. alvast bedankt.
I love you,because you join on my weirdness
maandag 18 januari 2016 om 10:57
Jeetje. Als je zoveel pijn hebt in rust, hoe beweeg je dan? Je verhaal klinkt heel bekend, en op deze manier ga je de chronische versie ontwikkelen. Je moet echt volledige rust houden, eigenlijk 6 weken lang. Ja,ik weet het, iedereen roept dat dat onmogelijk is. Maar ik heb de chronische versie omdat ik geen rust wilde/kon nemen.
Bursitis is een overbelastingsklacht maar alleen als je er aanleg voor hebt (erfelijk dus), krijg je het. Meestal komt het rond het 30e levensjaar opzetten, ik was 29 toen ik het voor het eerst kreeg. Ben 41 en ben er nog niet vanaf. Dus denk goed na, neem rust. Er is tegenwoordig een nieuwe, alternatieve behandeling, maar ik ben de naam vergeten. Iets met straling, acht ik.
Die prikken kunnen ook voor littekenweefsel zorgen, schijnt. Het is een paardenmiddel om de pijn weg te nemen maar eigenlijk is dat niet goed want het heeft rust nodig en zonder de pijn neem je geen rust. Zo te horen heb je heel erg doorgebikkeld, dat deed ik ook maar dat is echt af te raden. Als je er niet van kunt slapen, dan ben je echt veel te ver gegaan. Ik deed mijn arm in een mitella of ik deed een ovenwant aan de hand van de arm die veel pijn deed overdag als ik bezig was. Want je vergeet het eigenlijk steeds omdat het niet bij elke beweging pijn doet. Alleen als je je armen van je lichaam af beweegt.
Er zijn wel behandelingen maar het is nog niet helemaal te genezen. Maar ik hoorde wel dat ze bezig zijn met nano-technologie. Dan komt de medicatie wel op de goeie plek terecht. Je slijmbeurzen zijn namelijk nauwelijks doorbloed dus pijnstilling heeft niet veel zin. Het is een van de pijnlijkste reumatische klachten, heb ik gelezen dus ja, het doet echt verschrikkelijk veel pijn. Iets minder bikkelen, zou ik doen hoor. Anders kom je er letterlijk nooit meer vanaf, nooit helemaal. Beterschap!
Bursitis is een overbelastingsklacht maar alleen als je er aanleg voor hebt (erfelijk dus), krijg je het. Meestal komt het rond het 30e levensjaar opzetten, ik was 29 toen ik het voor het eerst kreeg. Ben 41 en ben er nog niet vanaf. Dus denk goed na, neem rust. Er is tegenwoordig een nieuwe, alternatieve behandeling, maar ik ben de naam vergeten. Iets met straling, acht ik.
Die prikken kunnen ook voor littekenweefsel zorgen, schijnt. Het is een paardenmiddel om de pijn weg te nemen maar eigenlijk is dat niet goed want het heeft rust nodig en zonder de pijn neem je geen rust. Zo te horen heb je heel erg doorgebikkeld, dat deed ik ook maar dat is echt af te raden. Als je er niet van kunt slapen, dan ben je echt veel te ver gegaan. Ik deed mijn arm in een mitella of ik deed een ovenwant aan de hand van de arm die veel pijn deed overdag als ik bezig was. Want je vergeet het eigenlijk steeds omdat het niet bij elke beweging pijn doet. Alleen als je je armen van je lichaam af beweegt.
Er zijn wel behandelingen maar het is nog niet helemaal te genezen. Maar ik hoorde wel dat ze bezig zijn met nano-technologie. Dan komt de medicatie wel op de goeie plek terecht. Je slijmbeurzen zijn namelijk nauwelijks doorbloed dus pijnstilling heeft niet veel zin. Het is een van de pijnlijkste reumatische klachten, heb ik gelezen dus ja, het doet echt verschrikkelijk veel pijn. Iets minder bikkelen, zou ik doen hoor. Anders kom je er letterlijk nooit meer vanaf, nooit helemaal. Beterschap!
maandag 18 januari 2016 om 13:13
Naar fysio. Die geeft oefeningen tot de pijngrens, vanaf nu niet meer daar overheen gaan!
Rust
Koude compressen koelen dus.
Medicijnen (diclofenac 3 x daags gedurende 2 weken ivm ontsteking)
En niet onbelangrijk: Oorzaak zoeken.
Als je weet wat je verkeerd doet kun je een andere houding aannemen / leren.
Dit is wat ik deed met mijn slijmbeursontsteking, sterkte het doet ontiegelijk veel pijn!
Rust
Koude compressen koelen dus.
Medicijnen (diclofenac 3 x daags gedurende 2 weken ivm ontsteking)
En niet onbelangrijk: Oorzaak zoeken.
Als je weet wat je verkeerd doet kun je een andere houding aannemen / leren.
Dit is wat ik deed met mijn slijmbeursontsteking, sterkte het doet ontiegelijk veel pijn!
maandag 18 januari 2016 om 13:28
Oorzaak zoeken is helemaal niet gemakkelijk tenzij je bijvoorbeeld cassiere bent oid, ik merkte gaande weg dat best veel spanning in mijn schouder vasthoud, bijvoorbeeld bij telefoon vasthouden, dat is zo ie zo iets wat we veel meer doen dan vroeger. Ik heb ook werkwaarbij ik met links veel moet vasthouden zodat ik met rechts erop kan werken (ik ben rechtshandig) nu probeer ik eraan te denken schouders lager meer ontspannen niet zo knijpen met hand, is nl helemaal niet altijd nodig.... Misschien heb jij ook wel iets, hobby werk kinderen waarmee je nu meer met handen werkt, probeer dat uit te zoeken en na te gaan, met fysio kun je kijken of je datzelfde in een betere houding kan doen, dat moet je dan dus jezelf eigen maken, neemt best wel ff de tijd.
maandag 18 januari 2016 om 15:10
Ik heb ook heel vaak slijmbeursontsteking gehad, o a in mijn schouder. Na een prik moet je in ieder geval veel rust houden maar de schouder wel bewegen. De fysiotherapeut kan je oefeningen geven om de schouder te ontlasten. Evt kan de fysio ook in het begin de schouder en arm masseren. Het komt meestal niet alleen van de zere plek zelf.
Je kan zelf naar de fysio gaan zonder doktersverwijzing. Niet wachten direkt doen.
Je kan zelf naar de fysio gaan zonder doktersverwijzing. Niet wachten direkt doen.
maandag 18 januari 2016 om 15:19
Het afgelopen jaar 2x een slijmbeursontsteking gehad, in mijn heup. Nou dat deed ook zeer!
Ik heb geen spuit genomen bij de huisarts want dat neemt de oorzaak niet weg en helpt maar tijdelijk. Ik ben naar de manueel therapeut gestuurd, deze heeft me shockwave therapie aangeraden. http://www.shockwave.nl/s ... lijmbeursontsteking-heup/
Daarbij ook een week aan de ontstekingsremmers gezeten. Toen dit over was begon de andere heup door verkeerde houding tijdens de 1ste slijmbeursontsteking..
Succes, ik weet hoe pijnlijk het is
Ik heb geen spuit genomen bij de huisarts want dat neemt de oorzaak niet weg en helpt maar tijdelijk. Ik ben naar de manueel therapeut gestuurd, deze heeft me shockwave therapie aangeraden. http://www.shockwave.nl/s ... lijmbeursontsteking-heup/
Daarbij ook een week aan de ontstekingsremmers gezeten. Toen dit over was begon de andere heup door verkeerde houding tijdens de 1ste slijmbeursontsteking..
Succes, ik weet hoe pijnlijk het is
maandag 18 januari 2016 om 20:03
bedankt voor de reacties. Kon niet eerder reageren nog. Maar ik heb een afspraak met de huisarts gemaakt voor doorverwijzing. (althans die vraag ik dan). Die spuit is wel heel erg verleidelijk als de pijn begint te overheersen en beperkt maar weet inderdaad dat het een lapmiddel is.
Een moeder van een vriendinnetje van dochter sprak ik toevallig vandaag en die vertelde dat zij door die spuiten nog verder van huis is geraakt. Heeft de slijmbeurs er zelfs uit moeten laten halen en nog last van pijn wegens aantasting van iets anders (? weet niet meer precies). Maar goed bij sommigen gaat het wel goed bij sommigen niet. Maar denk inderdaad ook met houding en dergelijke. Daarbij fiets ik alles af en mijn twee jongsten nog beide op de fiets want net te klein in lengte nog voor een 16 inch en met 12 inch trappen ze zich de blubber. Dus ook op de fiets tillen eraf ,erop eraf plus alle andere dingen.
Ik hoop dat het een fysio of iemand anders mij verder kan helpen daarmee . Die pijn is niet grappig. Er zijn ergere dingen natuurlijk maar wist niet dat een gewricht zo een pijn kan doen. pff
Een moeder van een vriendinnetje van dochter sprak ik toevallig vandaag en die vertelde dat zij door die spuiten nog verder van huis is geraakt. Heeft de slijmbeurs er zelfs uit moeten laten halen en nog last van pijn wegens aantasting van iets anders (? weet niet meer precies). Maar goed bij sommigen gaat het wel goed bij sommigen niet. Maar denk inderdaad ook met houding en dergelijke. Daarbij fiets ik alles af en mijn twee jongsten nog beide op de fiets want net te klein in lengte nog voor een 16 inch en met 12 inch trappen ze zich de blubber. Dus ook op de fiets tillen eraf ,erop eraf plus alle andere dingen.
Ik hoop dat het een fysio of iemand anders mij verder kan helpen daarmee . Die pijn is niet grappig. Er zijn ergere dingen natuurlijk maar wist niet dat een gewricht zo een pijn kan doen. pff
I love you,because you join on my weirdness
maandag 18 januari 2016 om 20:11
Shockwave ja, dat was het woord wat ik zocht. En idd, ik heb ook wel eens gehoord dat die slijmbeurs er ook uitgehaald kan worden, maar ja, da's wel een operatie natuurlijk. Ik vraag me wel af wat vergoed wordt trouwens, zou ik wel navragen bij je verzekeraar. Bursitis is niet vast te stellen op scans, dacht ik, dus misschien doen ze wel moeilijk over vergoedingen. Shockwave is een alernatieve geneeswijze dus die moet je zelf betalen als je niet extra bijverzekerd bent. Waar wil je eigenlijk naar doorverwezen worden? De reumatoloog? Kan hoor, en dat is wel een goed idee als je wilt weten of ie er ook uit gehaald kan worden. Sterkte iig, van buitenaf koelen schijnt wel een beetje te helpen, met een coolpack oid.
maandag 18 januari 2016 om 20:24
Een fysio die is opgeleid voor echografie kan een bursitis wel zien op beeld. Maar de vraag is wat de toegevoegde waarde is als je dat ook dmv lichamelijk onderzoek kan vaststellen.
Maar logisch gedacht: als je oorzaak een verkeerd bewegingpatroon is. Je krijgt daarom klachten. En bestrijd alleen de pijn, maar gaat door met dezelfde manier van bewegen. Dan verandert het natuurlijk alleen tijdelijk iets aan de symptomen, maar verhelpt niet je klacht.
Maar logisch gedacht: als je oorzaak een verkeerd bewegingpatroon is. Je krijgt daarom klachten. En bestrijd alleen de pijn, maar gaat door met dezelfde manier van bewegen. Dan verandert het natuurlijk alleen tijdelijk iets aan de symptomen, maar verhelpt niet je klacht.
zondag 31 juli 2016 om 21:52
