Kinderen
alle pijlers
Kinderen veeeeeeeeeel te vroeg wakker!?
zaterdag 24 januari 2009 om 20:52
Hallo allemaal,
Ik was benieuwd of jullie tips hebben voor mij??
Mijn kinderen,zoontje van 5 en dochtertje van 2 zijn sinds een week of 4 elke dag om 5.00 wakker en slapen dan niet meer verder.
Het is begonnen toen mijn zoontje ziek was,slecht slapen,vroeg wakker,niet meer kunnen slapen,maar naar beneden gaan om een beetje tv te kijken.Dochtertje die hiervan wakker wordt..
En nu zijn ze dus in dit ritme gekomen.Standaard elke dag om 5.00 klaarwakker!!!!
Hoe haal ik ze uit hun ritme??
Later naar bed maakt ook niet uit,19.00 of 21.00,ze komen gewoon om 5.00..
Iemand tips??
Groetjes,
Ik was benieuwd of jullie tips hebben voor mij??
Mijn kinderen,zoontje van 5 en dochtertje van 2 zijn sinds een week of 4 elke dag om 5.00 wakker en slapen dan niet meer verder.
Het is begonnen toen mijn zoontje ziek was,slecht slapen,vroeg wakker,niet meer kunnen slapen,maar naar beneden gaan om een beetje tv te kijken.Dochtertje die hiervan wakker wordt..
En nu zijn ze dus in dit ritme gekomen.Standaard elke dag om 5.00 klaarwakker!!!!
Hoe haal ik ze uit hun ritme??
Later naar bed maakt ook niet uit,19.00 of 21.00,ze komen gewoon om 5.00..
Iemand tips??
Groetjes,
zaterdag 24 januari 2009 om 21:18
Als mijn spruit vóór 7 uur 's ochtends uit bed komt leg ik hem telekens weer opnieuw in bed. Na 7 uur doe ik (als hij wakker is) het licht aan op z'n kamer, en haal ik de kratten met speelgoed tevoorschijn. Ik ga dan zelf nog even een uurtje in bed liggen, spruit vermaakt zich prima met z'n speelgoed tot een uur of 8.
(spruit is ruim 2 trouwens)
(spruit is ruim 2 trouwens)
zaterdag 24 januari 2009 om 21:49
Het hangt een beetje van het slaapgedrag af van de kinderen. Slapen ze 's middags nog of niet? Als ik mijn zoon (2jr) tussen de middag meer dan een uur laat slapen dan is hij de volgende dag om 5.00 ongeveer wel paraat. Ik maak hem dus wakker na een uur.
Verder heb ik met mijn dochter (4jr) de afspraak dat ze niet eerder uit bed mag komen dan wanneer haar wekker aan gaat (zit een beestje op de wekker gemonteerd die zijn ogen open doet om een bepaalde tijd) Je kan ook een tijdklok of wekkerradio hiervoor gebruiken. Eventueel kan je tijdelijk belonen met stickers als ze zich moeilijk aan de regel kunnen houden. Dus een sticker als ze het goed hebben gedaan.
Sterkte en veel slaap gewenst!
Verder heb ik met mijn dochter (4jr) de afspraak dat ze niet eerder uit bed mag komen dan wanneer haar wekker aan gaat (zit een beestje op de wekker gemonteerd die zijn ogen open doet om een bepaalde tijd) Je kan ook een tijdklok of wekkerradio hiervoor gebruiken. Eventueel kan je tijdelijk belonen met stickers als ze zich moeilijk aan de regel kunnen houden. Dus een sticker als ze het goed hebben gedaan.
Sterkte en veel slaap gewenst!
zaterdag 24 januari 2009 om 21:52
Als het nou alleen om je zoontje ging, zou ik zeggen, op je kamer blijven tot mama zegt dat je eruit mag komen. Een kind van 5 kun je best al uitleggen dat je nog moet slapen als het donker is.
Maar er is ook nog eentje van 2... Die slaapt nog overdag?? Dan kun je eens proberen om dat slaapje iedere dag iets te verkorten, zodat ze uiteindelijk niet meer slaapt. Veel kinderen houden er rond hun tweede verjaardag toch al mee op.
Als ze 's middags niet meer slaapt kun je lavendel olie proberen, gewoon een drupje op het hoofdkussen. Dat is rustgevend, dus dat zou kunnen helpen om wat langer door te slapen.
's Avonds voor het slapen gaan een cd met rustige muziek afspelen. Dan, als ze te vroeg wakker zijn, die cd weer opzetten. Zorg voor minimaal een uur muziek, dan kun je altijd nog afspreken dat ze uit bed mogen als de cd is afgelopen.
En over een paar weken gaat de klok weer vooruit, dan is het vanzelf een uur later
Maar er is ook nog eentje van 2... Die slaapt nog overdag?? Dan kun je eens proberen om dat slaapje iedere dag iets te verkorten, zodat ze uiteindelijk niet meer slaapt. Veel kinderen houden er rond hun tweede verjaardag toch al mee op.
Als ze 's middags niet meer slaapt kun je lavendel olie proberen, gewoon een drupje op het hoofdkussen. Dat is rustgevend, dus dat zou kunnen helpen om wat langer door te slapen.
's Avonds voor het slapen gaan een cd met rustige muziek afspelen. Dan, als ze te vroeg wakker zijn, die cd weer opzetten. Zorg voor minimaal een uur muziek, dan kun je altijd nog afspreken dat ze uit bed mogen als de cd is afgelopen.
En over een paar weken gaat de klok weer vooruit, dan is het vanzelf een uur later
zaterdag 24 januari 2009 om 22:03
Hoi
Zelf heb ik het meegemaakt met onze dochter. Zij is nu 4 jaar. Het begon toen ze volgens mij nog geen 3 jaar was. Werd 's nachts meerdere malen wakker voor een slokje water, wc, koud etc. en inderdaad ook vroeg wakker.
Tip van een vriendin. een nacht lampje met timer. Leg de avond ,voor dat ze naar bed gaan, uit waarvoor het lamje is en waar het voor dient. Dus als in de ochtend het lampje om bv 07.00 uur aanspringt dan mag hij uit zijn bed komen. Komt hij eerder uit zijn bed stuur hem dan terug en leg uit waarom. Je lampje is nog niet aan, het is nog erg vroeg en dat iedereen nog slaapt.
Bij onze dochter werkte het na een aantal dagen. 's avonds ook weer uitleggen wanneer hij eruit mag of aan hem vragen wanneer hij eruit mag komen en kijk dan of hij zelf weet waar het lampje voor dient.
Hoop dat het lukt. Succes.
Zelf heb ik het meegemaakt met onze dochter. Zij is nu 4 jaar. Het begon toen ze volgens mij nog geen 3 jaar was. Werd 's nachts meerdere malen wakker voor een slokje water, wc, koud etc. en inderdaad ook vroeg wakker.
Tip van een vriendin. een nacht lampje met timer. Leg de avond ,voor dat ze naar bed gaan, uit waarvoor het lamje is en waar het voor dient. Dus als in de ochtend het lampje om bv 07.00 uur aanspringt dan mag hij uit zijn bed komen. Komt hij eerder uit zijn bed stuur hem dan terug en leg uit waarom. Je lampje is nog niet aan, het is nog erg vroeg en dat iedereen nog slaapt.
Bij onze dochter werkte het na een aantal dagen. 's avonds ook weer uitleggen wanneer hij eruit mag of aan hem vragen wanneer hij eruit mag komen en kijk dan of hij zelf weet waar het lampje voor dient.
Hoop dat het lukt. Succes.
zondag 25 januari 2009 om 07:08
Idd een wekker gebruiken en nu de tijd van het bed uit mogen telkens met 10 min verzetten. Geef ze even de kans om hun ritme aan te passen.
En om je iets beter te laten voelen, of niet natuurlijk, ik sta al jaren op rond 5 uur. Of zelfs veel eerder... het kan dus altijd erger... Helaas werken de bekende tips niet bij mijn zoon .
En om je iets beter te laten voelen, of niet natuurlijk, ik sta al jaren op rond 5 uur. Of zelfs veel eerder... het kan dus altijd erger... Helaas werken de bekende tips niet bij mijn zoon .
zondag 25 januari 2009 om 14:43
Hallo allemaal,
Dat idee van een nachtlamoje met tijdschakelaar of een wekker vind ik een super goed idee..
Ga het vanaf morgen gelijk proberen.
Hoop eigenlijk dat ze nu al uit dat ritme zijn,zijn gisteren bij mijn vader blijven slapen.Ik vroeg net hoe vroeg ze wakker waren,wat denk je,kwart over acht!!!!Arghhhhhh..
Hoe kan het he....??
Groetjes,
Dat idee van een nachtlamoje met tijdschakelaar of een wekker vind ik een super goed idee..
Ga het vanaf morgen gelijk proberen.
Hoop eigenlijk dat ze nu al uit dat ritme zijn,zijn gisteren bij mijn vader blijven slapen.Ik vroeg net hoe vroeg ze wakker waren,wat denk je,kwart over acht!!!!Arghhhhhh..
Hoe kan het he....??
Groetjes,
vrijdag 30 januari 2009 om 15:03
Zal je altijd zien en hij maar denken dat je je aanstelt.......
Bij ons ook een nachtlampje met timer als ie uit gaat mag ze mama/papa roepen. Helaas moet je als ie dus nog niet uit is super consequent zijn anders werkt het nooit meer. Ik praat alleen even door de babyfoon en zeg dat ze moet wachten tot het lampje uit is. (om 7 uur)
Helaas wordt mijn monster hierdoor niet later wakker en hebben we soms wel drie kwartier brullen Zucht......
Toch is het wel een goede training voor straks als ze in een groot bedje gaan slapen.
Ook zou ik vooral geen feestjes bouwen in de vroege ochtend. Voor 8 uur is hier de keuken niet open en voor 7 uur slaapt ook de tv nog. Vanaf 7 uur mag ze wel bij ons in bed maar geen bal en geen gejank anders hup terug in eigen bed.
Succes!
Bij ons ook een nachtlampje met timer als ie uit gaat mag ze mama/papa roepen. Helaas moet je als ie dus nog niet uit is super consequent zijn anders werkt het nooit meer. Ik praat alleen even door de babyfoon en zeg dat ze moet wachten tot het lampje uit is. (om 7 uur)
Helaas wordt mijn monster hierdoor niet later wakker en hebben we soms wel drie kwartier brullen Zucht......
Toch is het wel een goede training voor straks als ze in een groot bedje gaan slapen.
Ook zou ik vooral geen feestjes bouwen in de vroege ochtend. Voor 8 uur is hier de keuken niet open en voor 7 uur slaapt ook de tv nog. Vanaf 7 uur mag ze wel bij ons in bed maar geen bal en geen gejank anders hup terug in eigen bed.
Succes!
