Mode & Beauty
alle pijlers
Hakken en valpartijen?
zaterdag 2 september 2017 om 14:30
Sinds een jaar of 4 kan/ durf ik niet meer op hakken te lopen.
Mijn enkels lijken wel sneller naar buiten te gaan zeg maar met als gevolg een ( bijna) val, dus om zwikken.
Dit is ook wel eens met platte schoenen gebeurt.
Liep dus eens met hakken, niet erg hoog en ben voluit m'n gezicht gegaan in een restaurant.
Daarna of ervoor totaal nog iets van een keer of 4, 5 x tot nu, niet heel vaak maar in voorgaande 20 jaar nooit gebeurt, liep op naaldhakken, stilleto' s in de sneeuw, maakte mij niet uit.
Nu heb ik alle hakken wel in huis nog ook van die ' makkelijke' hakken, comfortabele, laarzen etc maar ben bang voor weer vallen.
Zouden die valpartijen nou toevallig pech zijn geweest of worden je enkels zwakker ofzo boven de 40?
Mijn enkels lijken wel sneller naar buiten te gaan zeg maar met als gevolg een ( bijna) val, dus om zwikken.
Dit is ook wel eens met platte schoenen gebeurt.
Liep dus eens met hakken, niet erg hoog en ben voluit m'n gezicht gegaan in een restaurant.
Daarna of ervoor totaal nog iets van een keer of 4, 5 x tot nu, niet heel vaak maar in voorgaande 20 jaar nooit gebeurt, liep op naaldhakken, stilleto' s in de sneeuw, maakte mij niet uit.
Nu heb ik alle hakken wel in huis nog ook van die ' makkelijke' hakken, comfortabele, laarzen etc maar ben bang voor weer vallen.
Zouden die valpartijen nou toevallig pech zijn geweest of worden je enkels zwakker ofzo boven de 40?
anoniem_290325 wijzigde dit bericht op 02-09-2017 14:40
2.90% gewijzigd
zaterdag 2 september 2017 om 14:33
zaterdag 2 september 2017 om 14:35
Wat Filee zegt, je moet inderdaad over die angst heen.
Zelf laat ik het tegenwoordig wel uit mijn hoofd, ben vorig jaar rond deze tijd omgezwikt op sleehakken en gevallen met de fiets. Gevolg: gebroken linkerarm (elleboog) waarvan ik nu nog aan het herstellen ben. Kan pas sinds een maand weer fietsen en sinds vandaag weer met twee handen typen.
Ik zweer nu dus bij sneakers, dan maar wat minder charmant. En sowieso nooit meer hakken op de fiets.
Zelf laat ik het tegenwoordig wel uit mijn hoofd, ben vorig jaar rond deze tijd omgezwikt op sleehakken en gevallen met de fiets. Gevolg: gebroken linkerarm (elleboog) waarvan ik nu nog aan het herstellen ben. Kan pas sinds een maand weer fietsen en sinds vandaag weer met twee handen typen.
Ik zweer nu dus bij sneakers, dan maar wat minder charmant. En sowieso nooit meer hakken op de fiets.
zondag 3 september 2017 om 15:37
Je hebt natuurlijk hakken en hakken. Van een paar centimeter of hogere hakken en daarbij nog de stevigheid van de schoen en dikkere of dunnere hak. Hóe je er op loopt kan nog uitmaken. Beter is om meer vanuit je heupen te lopen. Dan nog kan je evenwicht wat minder zijn. Zo schijnt vitamine D daar invloed op te hebben. Of heb je veel stress dat je niet goed naar je lichaam luister en er niet helemaal bij bent. Wat meer mindfull leven en lopen kan schelen. Als je wat ouder bent ben je wel iets minder flexibel.
