Lijf & Lijn alle pijlers

Ervaring dieetpil als ondersteuning low carb

27-12-2017 18:49 11 berichten
Alle reacties Link kopieren
Iemand ervaring om meer dan 30 kg af te vallen? Graag naam medicatie en verhaal
Beleven.org
Gewoon naar een diëtiste gaan
Nee. Lowcarb moet genoeg zijn. Kan je beter naast lowcarb opletten wat in totaal eet. Ook daarmee kan je te veel binnen krijgen als je veel noten en olie's gebruikt.
anoniem_194147 wijzigde dit bericht op 27-12-2017 19:19
69.23% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
fatsecret en bewegen
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
Alle reacties Link kopieren
Een keer is genoeg
montblanc wijzigde dit bericht op 27-12-2017 19:43
85.19% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
montblanc schreef:
27-12-2017 19:42
Driemaal daags een appel.
Gezonder eten, en meer bewegen.

Laat de auto staan, en dan bedoel ik voor langere tijd, en pak de fiets, loop naar de supermarkt. Geen frisdrank - ook niet light, gewoon water of thee (zonder suiker) drinken.

Gebruik je hersenen, eet genoeg, maar gewoon gezond. Eet gewoon brood, genoeg fruit en groente.

Alsof een pilletje een wondermiddel is
:rofl:
Van speed, heroine e.d. is bekend dat je er makkelijk mee afvalt.
Zie je daar niks in zou ik toch maar gewoon gezond gaan eten. Lukt dat niet heb je een eetprobleem en daar moet je mee naar je huisarts.
Geen rare pillen slikken of ongezond gaan eten.

Als zo'n pil bestond zouden er vast geen mensen met overgewicht meer bestaan denk ik, de mensen die zeggen dat ze het helemaal niet erg vinden om 30, 40 kilo teveel mee te moeten slepen 24/7 liegen dat ze barsten.
Is gewoon niet fijn en slecht voor je gezondheid.
Net als drugs gebruiken om iets wat je niet bevalt proberen weg te toveren, zo werkt het gewoon niet.

Heel veel sterkte, het is best te doen als je een dieet neemt dat goed vol te houden valt, als je een pond per week zou verliezen ben je volgend jaar op een prettige gezonde manier waar je wezen wil.

Naar een dietiste is een goed plan, net als suiker verbannen dát heb je echt niet nodig. Snoep, snacks je kan het gewoon schrappen. Geen brood meer eten of wat het is wat je van plan bent werkt niet omdat het gewoon niet vol te houden is voor een langere tijd.
Je staat er vast raar van te kijken hoeveel je kan eten als je vooral veel groenten en fruit eet. Vult goed zodat je niet flauw word van de honger en dan toch maar een koek eet omdat er geen salade in de buurt is.
Minder eten. Is gratis.
Alle reacties Link kopieren
Bedoel je XSS-Medical of zoiets? Schijn je onaangename ontlasting van te krijgen. Eenderde van het vet wordt dan niet verteerd. Dat is maar heel weinig hoor. Misschien spaar je een paar honderd calorieën uit maar om daarvoor de hele dag aan de diarree te zijn?

Ik zou een caloriebeperkt dieet gaan volgen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven