Home Gezondheid Tips om te ontspannen
Gezondheid alle pijlers
Relaties Werk & Studie Geld & Recht Reizen Seks Gezondheid Coronavirus COVID-19 Overig Actueel Oekraïne Entertainment Lijf & Lijn Kinderen Digi Eten Mode & Beauty Zwanger Psyche Thuis Klussen Sport Contact Viva zoekt Aangeboden Gevraagd Horen Doen Zien Lezen

Tips om te ontspannen

14-03-2018 20:53 12 berichten
Anoniem_244419 woensdag 14 maart 2018 om 20:53
Ik ben kapot maar kan de rust niet vinden. M’n rug, knieen, schouders doen zeer. Heb al een lekker warm bad genomen en ik dacht nu plof ik op de bank neer en ga series kijken maar ik kan me er niet op concentreren, boek lezen heb ik ook geen puf voor. 7 uur werken en 25 kilometer fietsen waarvan 10 kilometer flinke wind tegen heeft erin gehakt :(

Wie heeft er tips om te ontspannen voordat ik over een uurtje of 2 m'n bed in duik?
lalalief woensdag 14 maart 2018 om 20:56
Alle reacties Link kopieren
Kleuren? Blokje om?
Madeliefjees woensdag 14 maart 2018 om 20:57
Alle reacties Link kopieren
Seks.
ik geef mn bek ook maar een douw
Anoniem_332305 woensdag 14 maart 2018 om 21:03
Ik heb iets vergelijkbaars. Ik ga zo vast naar bed met gepoetste tanden etc, en dan ga ik een podcast of luisterboek luisteren. Doorgaans ontspant dat me zo, dat ik binnen korte tijd in slaap val :biggrin:
Anoniem_360662 woensdag 14 maart 2018 om 21:05
Oordopjes in met fijne muziek en lekker alvast in bed kruipen
Anoniem_359747 woensdag 14 maart 2018 om 21:06
Masturberen
Anoniem_359747 woensdag 14 maart 2018 om 21:06
Kopje avondthee
Anoniem_310741 woensdag 14 maart 2018 om 21:07
Alle reacties Link kopieren
Lekker met een kruik vast naar bed
Anoniem_244419 woensdag 14 maart 2018 om 21:25
Ik ga maar eens een kopje thee zetten en ga vanuit bed tv kijken en anders zet ik een muziekje op. Ga morgen dat kleurboek voor volwassenen even zoeken.
Celaena_Aelin woensdag 14 maart 2018 om 21:30
Alle reacties Link kopieren
Luisterboek.
Tijdens de serie of het luisterboek gaan zitten haken
Kleuren voor volwassenen
Kopje ontspannende thee (kamille oid)
Tijdschrift lezen

Ook een optie: van je af schrijven in een dagboek.
Anoniem_34094 woensdag 14 maart 2018 om 22:02
Alle reacties Link kopieren
Iets eten waarvan je weet dat je dan een half uur later inploft (Iets met zoet / suiker)
retrostar woensdag 14 maart 2018 om 22:18
Alle reacties Link kopieren
ASMR videos vind ik vaak ontspannend. Op youtube.

Of een geanimeerd muziekje :proud: https://www.youtube.com/watch?v=--ykTqoQnqI
En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Voorschot op erfenis: indexeren?
in Geld & Recht - 18 seconden geleden
Kapper veel te duur geworden?
in Overig - 42 seconden geleden
Plaatje wisselen deel 2
in Overig - 4 minuten geleden
Olympische Winterspelen Milaan 2026
in Sport - 5 minuten geleden
Durf te vragen deel 24
in Overig - 5 minuten geleden
Behoefte aan empty nest
in Kinderen - 7 minuten geleden
Maak een ander woord van minimaal de laatste 3 letters / 38
in Overig - 10 minuten geleden
Verkiezingen 2025
in Actueel - 10 minuten geleden
Zwanger worden na een miskraam 2022
in Zwanger - 14 minuten geleden
Leeg
in Psyche - 14 minuten geleden

Terug naar boven

Algemene voorwaarden Huisregels Contact Privacy- en cookiebeleid Cookie instellingen wijzigen Disclaimer

© 2026 Kompas Publishing B.V. - alle rechten voorbehouden

VIVA Forum is onderdeel van Kompas Publishing