Psyche
alle pijlers
Onrustig gevoel tijdens vakantie?
donderdag 7 augustus 2025 om 20:44
Ik voel me onrustig en vraag me af of anderen dit herkennen, of dat ik raar ben?
Ik heb drie weken vakantie genomen, ik werk normaliter twee dagen. We zitten midden in een verbouwing, met drie jonge kinderen thuis.
Ze gaan deze drie weken niet naar de opvang, bso of peuter. En ik word langzaamaan gek thuis.
Mijn man is al 9 weken thuis ivm de verbouwing, dus mijn ritme is al een aardige tijd van de leg.
Ik ga goed op een vast ritme, en dat lijkt helemaal verdwenen.
Ook ben ik het even zat om de hele dag door aan te staan voor de kinderen. Brood smeren, aankleden, weer een die van de bank valt of struikelt, geruzie, baby die slecht slaapt, wasjes draaien, huishouden. Gewoon die de sleur van het dagelijks leven. We hebben geen oppas, dus een dagje samen er tussen uit gebeurt helaas niet. Ik mis tijd voor mezelf, die ik normaal op het werk dus wel had.
Als m’n huis een rommel is is mijn hoofd ook een rommel en ik vind het lastig om dat aan de kant te schuiven.
De hele dag loop ik als een kip zonder kop door huis en opruimen lijkt totaal geen zin te hebben.
Ik heb 0 energie en nergens zin in. We ondernemen wel dingen met de kinderen zoals dagjes weg, maar ook dat is allemaal voor de kinderen. We gaan helaas niet op vakantie ivm de verbouwing. Dit doen we normaal wel.
Ik zou zo graag even een dagje voor mezelf willen of voor mijn man en mij samen.
Ik herken mezelf even niet? Dit onrustige, doelloze gevoel? Ik heb het nooit eerder gehad. Ik voel me uitgeput, maar waar van?
Ik weet ook niet zo goed wat ik met dit topic wil. Misschien wat herkenning?
Ik ga morgen trouwens een dag werken.
Ik heb drie weken vakantie genomen, ik werk normaliter twee dagen. We zitten midden in een verbouwing, met drie jonge kinderen thuis.
Ze gaan deze drie weken niet naar de opvang, bso of peuter. En ik word langzaamaan gek thuis.
Mijn man is al 9 weken thuis ivm de verbouwing, dus mijn ritme is al een aardige tijd van de leg.
Ik ga goed op een vast ritme, en dat lijkt helemaal verdwenen.
Ook ben ik het even zat om de hele dag door aan te staan voor de kinderen. Brood smeren, aankleden, weer een die van de bank valt of struikelt, geruzie, baby die slecht slaapt, wasjes draaien, huishouden. Gewoon die de sleur van het dagelijks leven. We hebben geen oppas, dus een dagje samen er tussen uit gebeurt helaas niet. Ik mis tijd voor mezelf, die ik normaal op het werk dus wel had.
Als m’n huis een rommel is is mijn hoofd ook een rommel en ik vind het lastig om dat aan de kant te schuiven.
De hele dag loop ik als een kip zonder kop door huis en opruimen lijkt totaal geen zin te hebben.
Ik heb 0 energie en nergens zin in. We ondernemen wel dingen met de kinderen zoals dagjes weg, maar ook dat is allemaal voor de kinderen. We gaan helaas niet op vakantie ivm de verbouwing. Dit doen we normaal wel.
Ik zou zo graag even een dagje voor mezelf willen of voor mijn man en mij samen.
Ik herken mezelf even niet? Dit onrustige, doelloze gevoel? Ik heb het nooit eerder gehad. Ik voel me uitgeput, maar waar van?
Ik weet ook niet zo goed wat ik met dit topic wil. Misschien wat herkenning?
Ik ga morgen trouwens een dag werken.
vrijdag 8 augustus 2025 om 07:39
vrijdag 8 augustus 2025 om 08:37
Ja, voor mij ook. Sterker nog, van de voorbeelden is voor mij alleen het wandelen downtime. Schoonheidsspecialist, nagels, dat doe ik normaal gesproken niet en zie ik eerder als een klusje dan als downtime. Sporten is ook een klusje, ik zou willen dat ik dat anders kan zien.
Lastig, to. Is het niet te regelen dat je man een dag of dagdeel met de kinderen ergens naartoe gaat en jij thuis blijft?
Voor mij is de beste downtime alleen thuis zijn.
vrijdag 8 augustus 2025 om 09:25
Ik zou kijken of je iig elke week die er nog is een dagdeel oppas kan regelen en iets met je man kan gaan doen.
Los daarvan, maak een beetje een ritme voor jezelf voor zelver dat haalbaar is. In de ochtend na het ontbijt een uurtje (of eat je dan ook uitkomt qua tijd) opruimen, wassen aanzetten etc en dan tot aan eventuele dutjes naar buiten . Zonder de drang om er iets groots en leuks van te maken. Gewoon, naar de markt maar dan bijvoorbeeld met de bus, of naar een andere speeltuin dan normaal. En dan de tijd nemen, stoppen waar ze willen etc. Dan een rustmoment in de middag. Ik vind zelf de dag zo opdelen altijd veel meer rust geven dan of thuis of een hele dag weg.
Los daarvan, maak een beetje een ritme voor jezelf voor zelver dat haalbaar is. In de ochtend na het ontbijt een uurtje (of eat je dan ook uitkomt qua tijd) opruimen, wassen aanzetten etc en dan tot aan eventuele dutjes naar buiten . Zonder de drang om er iets groots en leuks van te maken. Gewoon, naar de markt maar dan bijvoorbeeld met de bus, of naar een andere speeltuin dan normaal. En dan de tijd nemen, stoppen waar ze willen etc. Dan een rustmoment in de middag. Ik vind zelf de dag zo opdelen altijd veel meer rust geven dan of thuis of een hele dag weg.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
